Агментек: советы
1.93K subscribers
371 photos
7 videos
360 links
Это блог образовательного проекта Агментек.
Тут мы рассказываем про инструменты, техники и подходы, которые помогают решать проблемы и улучшать качество жизни.
Сайт: https://augmentek.online/
Download Telegram
#анонс #архив

Группы по УИ

Прямо сейчас уже идёт первое занятие 19-го потока групп по Усилению Интеллекта!

Следующий поток стартует 8 августа. Набор ещё открыт, записаться можно по ссылке

Почитать про группы подробнее тут
#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #мышление_письмом

«Пиши, публикуй!» — дайджест постов

Одна из тем челленджа — забота о себе. Лайфхаки, наблюдения, рассуждения. Собрали лучшее для вас:

1. Эльза и четыре лайфхака. Важно: сначала позаботиться о себе, потом о своих делах

2. Ора пишет про лишний вес, идеальные стрелки и 12 пар черепных нервов. Иногда лучшая забота о себе - это умеренное и глубоко осознанное насилие над привычкой.

3. Александр о том, как заботиться о себе — полезные инсайты через опыт; ощущение гармонии от доверия к себе

4. Олег и забота о себе — как окружать себя деяниями, которые вас радуют и идут вам на пользу

5. Алексей про баскетбол и чередование нагрузки/восстановления

6. Наташа пишет про заботу о себе как навык, который можно развить

7. Лариса о том, из каких трёх основных частей состоит забота о себе

8. Кирилл и его послание в бутылке самому себе на случай шторма (и не только)

🌿Если вы хотите поучаствовать в челлендже — можно записаться в лист ожидания здесь. Мы добавляем новых участников, если кто-то выбывает.
#апдейт

📖Практическое пособие по УИ: мерч

Мы забрали мерч с производства и готовимся высылать его сразу же после релиза пособия💫

Показываем: https://augmentek.online/tpost/o6i4uavhi1-merch-gotov
#архив #анонс

Комьюнити-ивент v.3

Агментек приглашает вас на очередную встречу сообщества! В этот раз расскажем, что у нас для вас есть и ответим на частые вопросы. На нечастые тоже ответим.

🗓Когда: 4 августа, четверг. Добавьте в календарь, чтобы не забыть 🙂

📍Где: чат в телеграме+конференция в Zoom. Оставьте любой комментарий к этому посту, и мы добавим вас в чат. Туда же пришлём ссылку на зум.
Мы решили сделать чат для мероприятий. Все ссылки и обсуждения будут там — это поможет нам и вам избежать нашествий спамеров и неразберихи в комментариях основного канала. Вам нужно оставить комментарий только под этим постом, чтобы попасть туда.

🗣Кто будет:
— Мы, вы;
— тренерский состав Агментека;
— Пион и Данила Медведевы.

✔️Какой формат:

1 часть. Практическое Пособие по УИ. Рассказываем:

- Как мы пришли к формату учебника;
- Из чего состоит пособие;
- Для кого и для чего создано пособие.

2 часть. Продолжение: что мы придумали делать дальше с форматом пособия.

- Интрига. Готовим нечто интересное 😉

3 часть. Группы по УИ

- Группы никуда не делись. Ближайший поток стартует 8 августа;
- В чём отличие групп от пособий;
- Как выбрать между группами и пособием;

☝️После каждой части будет вопрос-ответ с тренерами. Вы можете задать вопрос заранее (пост для вопросов будет ниже), а можете приберечь его и задать лично на ивенте

На этой встрече мы постараемся нежно, понятно и под запись рассказать всё самое важное и объяснить всё самое непонятное. Запись выложим сюда, в блог Агментека (для тех, кто не смог прийти).

🌿Приходите!
#комьюнити #ивент

Пост для ваших вопросов

Пишите в комментарии. Мы соберём всё в список и зачитаем на встрече, а эксперты ответят.
Агментек: советы pinned «#архив #анонс Комьюнити-ивент v.3 Агментек приглашает вас на очередную встречу сообщества! В этот раз расскажем, что у нас для вас есть и ответим на частые вопросы. На нечастые тоже ответим. 🗓Когда: 4 августа, четверг. Добавьте в календарь, чтобы не забыть…»
#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #мышление_письмом

«Пиши, публикуй!» — второй дайджест постов.

1. Георгий: «Управлять одним ресурсом — это не задача». Пост про то, чем на самом деле нужно учиться управлять.

2. Ромак про то, как не опаздывать, даже если в целом ваша жизнь — хаос.

3. Артём и стек инструментов продуктивности.

4. Наталья делится рекомендациями про то, откуда брать энергию на все на свете.

5. Андрей про одну неочевидную технику, с помощью которой он закрывает большую долю проблем с личной эффективностью.

6. Сергей рассказывает, как он организует время и внимание со стратегической перспективы.

7. Михаил разложил для вас по полочкам плюсы и минусы бессмертия.

8. Вместе с Сергеем делаем список задач согласно феншуй мировоззрению.

9. Александр про планирование, отдых и кортизоловый цикл.

10. Елена про упорядочивание времени пост-фактум.

Мы в восторге всей командой🌿

Если вы хотите поучаствовать в челлендже и готовы сделать это не с самого начала — в этом посте лист ожидания. Мы добавляем оттуда новых участников, если кто-то выбывает ;)
#апдейт

Практическое пособие по УИ готово!

Поздравляем вас и нас! Производство пособия завершено. Материалы записаны, оформлены и открыты в ваших учебных пространствах.

Что теперь:

— Мы собираем адреса и готовимся отправлять мерч. Если вы ждёте мерч, но не помните чтобы указывали где-либо почтовый адрес — проверьте сообщения или напишите менеджеру Софии

— Насчёт получения остальных бонусов вам напишет менеджер, ожидайте.

— Начинать усиляться и увеселяться можно уже сейчас 🙂

Небольшой спойлер: мы готовим кое-что интересное. Следите за обновлениями! Подробности будут здесь, в блоге Агментека, и на основном сайте.

❤️Спасибо всем, кто поддержал нас. Благодаря вам и для вас мы проделали всю эту работу. И это только начало 😉
#архив

Комьюнити ивент уже сегодня, в 20:00 (мск)

Приходите, расскажем про пособие и ближайшие планы😏
Оставляйте комментарий под постом с анонсом, если ещё не.
#архив #анонс #комьюнити

📖 Нам понравилось, а вам?

Сбор денег на Практическое пособие по УИ прошёл успешно. Мы получили много поддержки и увидели, что вам понравился такой формат. Поэтому мы продолжим с ним работать — только более углублённо.
Вы сами будете выбирать темы для будущих пособий, а мы будем записывать материалы по тем темам, которые нужны аудитории больше всего!

Вот как мы будем это определять:

📍Этап 1. Голосование за шортлист (10 дней). Вам нужно выбрать одну тему, которая для вас наиболее актуальна и интересна. Три темы с наибольшим количеством голосов, попадут в шортлист и отправятся на сбор.

📍Этап 2. Сбор (3 недели). Можно купить один или несколько лотов из любого пособия, которые сейчас собирают деньги. В производство пойдёт то пособие, которое быстрее других наберёт 250 000 рублей (именно столько нужно, чтобы собрать команду дизайнеров, художников, экспертов и редакторов).

У каждой темы будут уникальные лоты с мерчем и бонусами 😉

📍Этап 3. Производство (3 недели). Как только одна из тем набирает нужную сумму, команда начинает записывать и оформлять материалы. В это время происходит переголосование за следующий шортлист и цикл начинается заново.

Две оставшиеся темы в производство пока не идут, а отправляются на следующий круг. Если вы купили лоты из них, то вы можете 1) получить возврат денег 2) оставить «депозит» — ведь очень вероятно, что на следующем цикле они снова попадут в шортлист и теперь-то уже соберут наверняка, т.к. у них преимущество!

Подробную схему процесса можно посмотреть тут

🗓Прямо сейчас уже идёт первый этап — голосование за шортлист! Заходите выбирать тему: https://augmentek.online/handbooks

Укрепить позиции понравившейся темы можно, рассказав друзьям 😉
#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #комьюнити

🔅«Пиши, публикуй!» — третий дайджест постов!

1. Григорий про то как можно одновременно думать «я люблю кофе» и «не люблю кофе» и не страдать от этого.

2. Лея про убеждения через призму кпт

3. Настя пишет про мотивацию смены убеждения и про то, как важна поддержка в этом процессе.

4. Андрей и секретная методика древних инков его собственная выработанная простая механика изменения убеждений.

5. Катя рассказывает важное про механизм работы убеждений

6. История Данилы про удачно приобретённую простую эпистемологию и успех.

7. Антон преисполняется изменением микрокода в голове.

8. Никита про уличную эпистемологию к себе на минималках

🌿Если вы хотите поучаствовать в челлендже — можно записаться в лист ожидания здесь. Мы добавляем новых участников, если кто-то выбывает.
#комьюнити #ивент #апдейт

Комьюнити-ивент v.3: итоги

Собрались в четверг, чтобы одним махом рассказать про всё, что у нас есть. Вкратце:

📖Практическое пособие по УИ — релиз.

Материалы открыты! Если вы участвовали в сборе, но 1) не попали в общий чат 2) не смогли найти курс 3) не получили письмо с данными для входа — напишите нам t.me/mor_ra_jord

На встрече немного рассказали историю — как пришли к такому формату и что было раньше. Обсудили, для кого и для чего подойдёт пособие — ключевые свойства и плюсы.

Этот формат идеален для тех, кто любит много информации в одном месте и самостоятельно углубляться в изучение, выбирая себе темп и интенсивность.

Пособие теперь
доступно по ежемесячной подписке для тех, кто не участвовал в сборе. В подписку входят все будущие пособия.

📊Что будет дальше — голосования, сбор, производство. Будущие пособия.

Мы решили продолжить делать пособия, только более углублённо по отдельным темам. Темы будет выбирать сообщество (это вы). С нас прикольные лоты, бонусы и собственно производство материалов ;)

На встрече подробно объяснили механизм и схему работы голосований. Посмотреть схему целиком можно тут.

Этот формат подойдёт тем, кому хочется изучить очень подробно и досконально одну тему — например, «Аккуратность мышления» или «Долгосрочное планирование». У нашего методсовета есть лонглист таких тем. Можно предлагать свои на рассмотрение. Сообщество голосует и в производство уходит тема, которая окажется наиболее актуальной сейчас для большинства.

Прямо сейчас идёт голосование за шортлист, заходите!

👥Группы по Усилению Интеллекта — никуда не делись.

Группы — это по прежнему актуальный незаменимый формат. Это 8 недель регулярного общения с тренером и одногруппниками, живые встречи и адаптированная под конкретных участников программа.

На встрече поговорили про пользу от групп и то, как они влияют на жизнь участников. Группы подходят тем, кто хочет регулярного контакта с тренером и кому важно/полезно быть в обществе людей, которые изучают и делают то же самое (только на своих кейсах).

Ещё бонус для выпускников групп — общий чат-комьюнити и увеселение интеллекта ;)

upd: 20-й поток групп стартовал 8 августа в 19:00
#комьюнити #ивент

💿Запись комьюнити-ивента v.3

Для тех, кто хотел прийти и не смог. Или смог, но хочет освежить память: https://youtu.be/ocTmJejY8ts

Итоги текстом здесь.

У нас есть постоянный чат мероприятий, куда мы будем присылать все ссылки на встречи. А ещё там можно общаться до и после мероприятий или предложить провести что-то своё! Чтобы попасть в чат, оставьте плюсик под этим постом.

Ещё есть анкета участника сообщества, в ней можно предложить активность или высказать любые пожелания.
#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #комьюнити

Четвёртый дайджест постов «Пиши, публикуй!»

1. От Валерии: внятный список простых вещей, которые помогают расслабиться и перезагрузиться. А ещё немного про то, что отдыхать получается в любом виде лучше, если хорошо настроена забота о себе.

2. Таша и лайфхаки по отпуску

3. Григорий про настройку сна и целительное безделье.

4. Кирилл пишет про отдых и средство борьбы с локальными выгораниямм

5. Антон рассказывает, что важно не упустить в отдыхе

6. Лиза про то, чему можно поучиться у себя-маленького_ой

7. Алексей про баскетбол, поддерживающую форму нагрузки и полноценный отдых.

8. Артём и «если надо потупить — потупите»

🌿Делитесь в комментариях, как вам лучше отдыхается — на полной разгрузке или на разгрузке поменьше?
#комьюнити #ивент

🗣Комьюнити-ивент v.4: в этот раз не про нас, а про вас!

🗓Когда: вторник, 23.08 в 20:00. Добавьте в календарь, чтобы не забыть 🙂

📍Где: Zoom. Ссылку пришлём в чат мероприятий Агментека. Чтобы попасть в чат (и на ивент, соответственно!), оставьте любой комментарий под этим постом.

Что будет:

Обсудим проблемы «среднего» калибра.

В цикле статей «Как сделать человечество счастливым» мы затрагивали тему разного масштаба проблем. Условно проблемы делятся на три группы: личные проблемы, проблемы сообщества (этажа, квартала, района, круга друзей) и глобальные проблемы.

Наша читательница Диана расскажет свою историю решения проблемы сообщества — обустройство пешеходной зоны в жилом квартале. В её презентации:

- Тонкости организации процесса, в который вовлечено множество не связанных между собой людей
- Причины выгорания в таких случаях
- Способ борьбы с выгоранием
- Работа с негативом со стороны окружающих и сопротивлением
- Советы и проверенные способы оптимизации такой деятельности
- Всё наглядно на очень заземлённом реальном примере.

В конце можно будет всем вместе обсудить услышанное.

Если вы хотите составить Диане компанию и у вас тоже есть история про решение проблем сообщества — подавайте заявку на участие в ивенте до 16.08. Напишите нам t.me/rizhaja