ІДИ ТУДИ, ДЕ СТРАШНО.
Джим Ловлесс
2022

Найбільше нам заважають жити наші страхи.
Вони нагадують тигрів, які загрозливо гарчать і повсякчас нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!».
І ми лякаємося, зупиняємось, а то й відступаємо, втрачаючи можливості й сходячи зі шляху, який міг би привести до щастя.
Міг би, якби ми хоча б спробували на нього стати. Але для цього нам спочатку потрібно позбавитися страху...
#психологія

Приєднатися -
КНИЖКОВИЙ СЛУХАЧ🎧

ІДИ ТУДИ, ДЕ СТРАШНО.
Джим Ловлесс
2022

Найбільше нам заважають жити наші страхи.
Вони нагадують тигрів, які загрозливо гарчать і повсякчас нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!».
І ми лякаємося, зупиняємось, а то й відступаємо, втрачаючи можливості й сходячи зі шляху, який міг би привести до щастя.
Міг би, якби ми хоча б спробували на нього стати. Але для цього нам спочатку потрібно позбавитися страху...
#психологія

Приєднатися -
КНИЖКОВИЙ СЛУХАЧ🎧

ІДИ ТУДИ, ДЕ СТРАШНО.
Джим Ловлесс
2022

Найбільше нам заважають жити наші страхи.
Вони нагадують тигрів, які загрозливо гарчать і повсякчас нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!».
І ми лякаємося, зупиняємось, а то й відступаємо, втрачаючи можливості й сходячи зі шляху, який міг би привести до щастя.
Міг би, якби ми хоча б спробували на нього стати. Але для цього нам спочатку потрібно позбавитися страху...
#психологія

Приєднатися -
КНИЖКОВИЙ СЛУХАЧ🎧

ІДИ ТУДИ, ДЕ СТРАШНО.
Джим Ловлесс
2022

Найбільше нам заважають жити наші страхи.
Вони нагадують тигрів, які загрозливо гарчать і повсякчас нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!».
І ми лякаємося, зупиняємось, а то й відступаємо, втрачаючи можливості й сходячи зі шляху, який міг би привести до щастя.
Міг би, якби ми хоча б спробували на нього стати. Але для цього нам спочатку потрібно позбавитися страху...
#психологія

Приєднатися -
КНИЖКОВИЙ СЛУХАЧ🎧

КУПИ СОБІ ТОЙ ДОВБАНИЙ БУКЕТ.
Тара Шустер
2018

В цій книжці авторка розповідає історію власного розкопати та зцілити любов'ю свої приховані емоційні перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе.
Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки навчить вас, як:
- вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності;
- насправді рани розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і
позбутися їх;
- розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від
самокритики;
- розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати;
- створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!
#психологія

Приєднатися -
КНИЖКОВИЙ СЛУХАЧ🎧

📚«Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Еґер📚

📌Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю.

Тривалість: 07:48:56

#Психологія

«Психологія сексуальності» Зигмунд Фройд

«Психологія сексуальності» — один із найзнаменитіших творів ученого. Написаний у 1905 році, він справив на сучасників враження вибуху гранати і став визначним явищем не тільки в європейській науці того часу, а й у суспільному житті. Автор привернув увагу багатьох людей до цієї фактично закритої теми, тим  самим його праця значною мірою сприяла змінам їхнього уявлення про сексуальність. Фройд вперше торкнувся питання дитячої сексуальності, розглянув природу статевого потягу і різних сексуальних відхилень — перверсій, формулюючи революційні положення, які незабаром стали класичними.

Тривалість: 03:55:15

#Психологія

"Вишукане мистецтво забивати на все". Марк Менсон

"Мистецтво забивати на все" - це провокаційна та підштовхуюча книга від бестселерного автора Марка Менсона. У цій книзі він розглядає ідею, що важливо не турбуватися про все і зосередитися на тому, що справді має значення для нас.

Менсон веде читачів через різні історії та переживання, щоб показати, як зосередженість на найважливіших речах може допомогти відчувати себе більш щасливими та задоволеними. Він закликає нас зрозуміти, що не все в житті так важливо, як ми думаємо, і навчає, як знаходити сенс і радість у простих речах.

Ця книга стане відмінним посібником для тих, хто прагне зосередитися на головному, звільнитися від зайвого стресу та негативних думок і, нарешті, навчитися жити більш повноцінним життям.

Тривалість: 6:42:03

#саморозвиток #психологія #мотивація

🗣"Атомні звички"
👤Джеймс Клір

Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих.

Якщо важко змінити звички, проблема у системі змін, переконаний Джеймс Клір. Свою книгу він називає посібником, як щодня на 1% ставати кращим. Спершись на перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, Клір сформував методику напрацювання корисних звичок, в основі якої – чотириступенева модель. Її складові – подразник, прагнення, відгук, винагорода. 
Серед тих, хто випробував систему Кліра – олімпійські чемпіони, митці, підприємці, лікарі та коміки. Їхні кейси Клір також описує у книзі, аби надихнути читача на зміни.

⏱Тривалість: 6:39:32

#психологія #саморозвиток

📒 "Тіні забутих предків"

👤Автор: #Михайло_Коцюбинський
🎭Жанр:: #Роман #Філософія #Психологія
🕰Триває: 02:04:39 #до_3_годин

ПРО КНИЖКУ 📖
"Тіні забутих предків" – це поетичний і містичний роман Михайла Коцюбинського, який зображує життя гуцулів у Карпатах, переплетене з легендами, коханням та природою.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА 📝
Для тих, хто цінує українську літературу, етнографічні сюжети та захоплюючі історії про народні традиції та фольклор.

📘 Підписатися | Чат 💭


#Книголюб #Аудіокниги #Українською #слухати #онлайн