عمري ما حسيت أنو اكو خير ممكن الواحد
‏يسويه أسهل من أنو يطيب خاطر أحد ، يشرح ‏لاحد شغلة مو فاهمها ، يگول لكل اللي يقابلهم
‏" شكلكم حلو حيل اليوم " ، "صباح الخير"،
‏" اذا تحتاج شي عود گلي " ، " عود طمني عليك " ، الكلمة الحلوة م تكلف شي والله ♥️.

السَّلامُ عَليْكَ يَا مَولاَيَ وعَلى المَلائِكَةِ المَرْفُوفينَ حَولَ قُبَّتِكَ، الحَافِّينَ بِتُربَتِك.

"‏كنت أتسائل باستنكارٍ عن معنى "يهزم المرء بأشيائه التي يحبها" أو أننا "نشقى بالحب" وكيف لنا أن نشقى بالحب؟ كيف نهزم بالشعور الذي يعيد لنا الحياة؟ وكأنك مهما سألت لن تشفيك إجابة، وحدها التجربة دائمًا ما تقطع تساؤلاتك، كما انقطعت تساؤلاتي.."🤍

مؤخرًا اكتشفت انه حقيقة المَشاعر
و تأثيرها ابدًا مو بالگلب، و الدليل لما
تضوج لو تنغث ألم المعدة ما راح يفارقَك
نهائي ..

كُتب على جِدار مَصحِة عقليه: كُنا بخير،لولا الاخرين.

“ يكفي أن تنظري إليَّ ‏مجرّد نظرة، ‏فيكون لي
أن آخذها كاملةً، ‏أن أتمتّع بها، ‏أن أعود إلى
البيت ‏سعيدًا.. وفخورًا .“ 🤍

وصف الله سبحانه القمر فقال : " قمرًا منيرًا "، وحين وصف الشمس قال: " سراجًا وهاجًا "، أما حين وصف الرسول صلى الله عليه وآله وسلم قال: " وداعيًا إلى اللهِ بإذنه وسراجًا مُنيرًا ".. فجمع له بين الوصفين ليكتمل الجمال بالجلال وليلتحم الضياء بالنور.🤍

لا تقبل بالقليل وأنت شخص إله قيمه كلّش چبيرة وعظيمة ، خلك شخص واعي ومتاكد إنو هو يستحق الافضل والاحسن بكل شي ، لا تقلل من قيمتك لأن إللي حواليك يعاملونك حسب الصورة الي أنت تشوفها لنفسك ، لا تخلي نفسك مجرد محطة عابرة لو إختيار إحتياطي ، لان أي شخص يشوفك هيج ملجأ للتعافي وراحه راح يرحون ويتركونك بس من ترجع عافيتهم الهم ويرجعون يكملون حياتهم ، حب حياتك أتقبلها وعيشها بس بوعي ، خلي نفسك أولوية بكل شي لا تقلل منها ولو شوي لان هي تستاهل الراحة والامان الي انت جاي تنطيه لحواليك .🤍

لتوگف نفسك علمود شي هو ما وكف علمودك
ولو بشويه
لتكون دائماً أنت الضحية والواگـع بيها مراح تكون حلوة بحقك ، خلي الراح راح
تگدر تسد كل ملفاته وينتهي
لتصير خوش أدمي ويّة الذكريات لأن صدگني وگعتك أنت الي راح تتحملها
محد يشيل عنك ولا وياك من تسد هالملف المؤذي
أنتبه للعوض وركز بلي راح يجيك
وخليك إنسان عنده درس من كلشي مر بي وما يحمل علاقاتة الجايه ذنب علاقة ما جان يستاهلها
حب الوياك وأنسى الي نساك ..

نَحنُ نَميلُ دائمًا للتَّفكيرِ بِأنَّ حَياتَنا سَتبدأُ غَدًا، نَحنُ نُهمِل اليَوم، نُوفِّرُ أنفُسنا لِشيءٍ ما قادِم وهذهِ طَريقَةٌ يائِسةٌ لإهدارِ الحَياة.🤍

رغم معرفة كُل شخص منا بمزاياه
لكن يظل لسماعها - من قِبل شخص نحبه -
مذاق آخر .

مذاق طيب يُشعرك بأنك لطيف ، وان ما فيك
من حُسن مرئي ، وان ثمة شيء تحمله روحك
على الدوام مقبول ومحبوب.🤍

أكره إللي يقلل من إهتمامات غيره فقط لأنها تختلف عن إهتماماته ، كل شخص عنده ميوله الخاص بيه وكل شخص إله أشيائه اللي يفضّلها عن غيرها ، ومن المستحيل أن الجميع راح يتفق على حُب نفس الأمور! صحيح مُمكن اهتماماتك ما تستهويني ولكن هذا ما يعطيني حق أن أقلل منها.. لأنها وبكل بساطة تستهويك

الناس إللي راح تنام زعلانة ماراح تكعد راضية،
راح تتغير

هناك صنفٌ مِن العلاقات اسمُه "علاقة مُرِيحة"، لا يُمكن وصفه بأبلغ مِن ذلك؛ هؤلاء هم الأركان الآمنة لأرواحِنا، وشواطئ أمانِها.🤍

لا تأسف على شيءٍ فعلته بحبٍ، حتى و إن كانت عاقبته حُزن، اِفرح به، اِحتفظ به كذكرى جميلة في قلبك، كلُّ شيءٍ تفعله بحبٍ هو تذكِرةٌ بأنّ روحك كانت يومًا حُرَّةً، كل خفقةِ حُبٍّ في روحك هِي انتصارٌ لإنسانيتك .

المشي مجاني
الامتنان مجاني
اللطف مجاني
التأمل مجاني
الاتصال بصديق مجاني
العناق مجاني
المشي حافيًا على العشب مجاني
مشاهدة الغروب مجانية
التنفس العميق مجاني
وأشعة الشمس الصباحية مجانية.
أغلب الأشياء التي تُعيد شفاءك وترتيبك الداخلي لا تُكلّف شيئًا، لكنها تغيّر كل شيء.

إذا شعرتَ أنك تبالغ في ردّة فعلك فتذكر أن هذا أمضى نحو خمسةٍ وعشرين عامًا يُطارد رجلًا لأنه سرق رغيف خبز.

"لا يستحق الجميع نسختك الجديدة، مررت بالكثير من أجل التعافي، ولا يمكنك التنازل عن فقدان هذه الطاقة الآن، لن يفهم الجميع حدودك، وقد يصفك البعض بالأنانية.
لكن هذا هو الثمن الذي تفقده مقابل إعطاء الأولوية لنفسك ، تأكد من عدم فقدانك مرة أخرى في متاهات الحياة."🤍

بَعدين صرت ع يَقين مو ضَروري يكون
القرار اليأذي صَح ! مُمكن تاخذ قرار و
تظن نفسَك فيلسوف و عَبقري و انتَ
الصَح و طَريقَك صَح، بعدين تكتشف
انُ خَساراتَك دتكبَر و روحَك تُستَنزَف
و طَريقَك أعوَج و توَرطت هذا مو انتَ 🤍!

✨‏«لتصير حسّاس زيادة الموضوع تافه»✨

لا بَس هذول شوية بشر ماحسّوا بالمُعاناة
إللي جوّاتك وتنِهشك كل يوم .