"شرایط سقراط برای ورود به فلسفه"

🔹سقراط در میان فیلسوفان دوران باستان، نخستین فیلسوفی بود كه می‌گفت ورود به فلسفه با دو شعار آغاز می‌شود.
هركه این دو شعار را اولاً ”فهم“ نكرده و ثانیاً ”قبول“ نكرده است، فیلسوف نیست؛ هرچه قدر هم با مباحث فلسفی آشنا باشد و بر آنها تسلط داشته باشد.
سقراط می‌گفت انسان از وقتی آغاز به فیلسوف شدن می‌كند كه این دو شعار را شعار زندگی‌اش قرار بدهد: اوّلاً اینكه ”خود را بشناس“ و دوّم اینكه ”زندگی نیازموده را نباید زیست“.

🔹زندگی نیازموده یعنی چه؟ یعنی زندگی‌ای كه من و امثال من داریم. در زندگی من و امثال من اگر كسی بخواهد دلیل كاری كه كرده‌ایم، دلیل سخنمان، سكوتمان، رفتنمان، آمدنمان، صلح و جنگ و آشتی و.. ما را پیدا كند، یا به واسطۀ مسائلی است كه پدران و مادرانمان به ما آموخته‌اند یعنی تعلیمات دوران كودكی یا القائاتی است كه معلمان و مربیان ما در آموزشگاه‌ها و مدارسی كه در طول عمرمان گذرانده‌ایم به ما آموخته‌اند، یا عادتهاست، یا افكار عمومی است، یا تقلیدها و تعبّدهاست. اینهاست كه زندگی را این‌گونه شكل می‌دهند.
هركدام از ما اگر در خودمان كندوكاو كنیم می‌بینیم كارهایی كه می‌كنیم یا تحت تأثیر

🍃۱. تلقینات پدر و مادرمان است
یا تحت تأثیر

🍃۲. القائات معلمان و مربیانمان است
یا تحت تأثیر

🍃۳. عادات است
یا تحت تأثیر

🍃۴. افكار عمومی
یا تحت تاثیر

🍃۵. تقلید و تعبّد.

🔹مثلاً چون آقای فلانی گفته الف، ب است پس من هم معتقدم الف ب است. چون فلانی گفته فلان خوب است پس من هم معتقدم فلان خوب است. نقطۀ مشتركی كه در این پنج عامل هست این است كه هیچكدام از اینها را خودمان نیازموده‌ایم و در همۀ اینها، به حرف دیگری گوش داده‌ایم.
امّا بچه در دوران بچگی هیچ‌وقت اینطور نیست. بچه حداقل باید یك بار دستش بسوزد تا باور كند فلان چیز می‌سوزاند. یعنی زندگی‌اش آزموده است. ولی متأسفانه از سن نه سالگی، این خاصیّت را كه بزرگترین خاصیّت آدمی است، از دست می‌دهیم و نیازموده زندگی می‌كنیم. هیچ مسئله‌ای را خودمان نیازموده‌ایم همه «می‌گویندهای دیگران» است كه زندگی‌مان را در مجراها و دهلیزهای خاصی پیش می‌برد.

🔹سقراط می‌گفت زندگی وقتی ارزش زیستن دارد كه خودم بتوانم گام‌به‌گام بگویم خودم آزمودم و به این نكته رسیدم و بر مقتضای این نكته سیر و سلوك می‌كنم. و خود سقراط نظرش این بود كه اگر كسی به این دو شعار رسیده باشد، به این معنی كه اولاً این شعار را فهم كرده باشد و بعد آن را قبول كرده باشد، زندگی فیلسوفانه را آغاز كرده، هرچند مكتب هم نرفته باشد و هركه این دو شعار را قبول نداشته باشد، فیلسوف نیست هر چقدر هم كتاب نوشته باشد، رساله نوشته باشد و مقام‌های آكادمیك و دانشگاهی داشته باشد.

🙏منبع:استاد ملکیان، روزنامۀ ایران،شمارۀ ۱۸۹۵
@perslit
@atremehryoga

شجاعت داشته باشید و موفق شوید💪

#ببینیم
#انگیزشی
@atremehryoga

فواید یوگا🕉

#آساناهاوفوایدآنها
@atremehryoga

چیزی نیست که بتوانیم ببینیم و قضاوت کنیم و نباشیم...

درون ما، تمامی ویژگی های شناخته شده برای بشر، وجود دارد.
"دبی فورد"

#ببینیم
@atremehryoga

آیا می دانستید که لولاسانا(وضعیت تاب) یکی از مفیدترین وضعیت ها برای تقویت شکم است...

#آساناهاوفوایدآنها
@atremehryoga

تکنیک انجام دادن این حرکت را در صفحه اینستاگرام و یا وب سایت ما مشاهده کنید.

👉instagram.com/atremehryoga

👉http://atremehr-yoga.com/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7/%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7/item/328

با تمرین فوق، فقط چند دقیقه آگاهانه نفس بکشید✨
استراحت کنید، ذهنتان را خالی کنید و با آرامش برای خوابی راحت آماده شوید🌝

#پرانایاما
@atremehryoga

فقط من هستم که می توانم زندگی ام را تغییر دهم...
هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را برای من انجام دهد.💫
"کارول برنت"

@atremehryoga

💟داستانی زیبا برای نشان دادن اینکه "هر چیزی در زندگی قیمتی دارد"

اگر می خواهی متفاوت شوی، باید دردش را تحمل کنی...

#ببینیم
@atremehryoga

برای شاد بودن، کافیست همدیگر را قضاوت نکنیم...
شاد باشید :)
@atremehryoga

"جملات تاکیدی قبل از خواب"🌝

-من اکنون برای خواب آماده ام.
- من با آرامش و اطمینان دراز می کشم.
- من ریلکس هستم: فیزیکی و ذهنی.
- من پُر از احساس شادی، قناعت و سپاسگزاری هستم.
- من برای تجربیاتی که امروز زندگی به من اعطا کرد، شکرگزارم.
- من از خودم و دستاوردهای امروزم راضی هستم.
- برکت به وفور در زندگی من وجود دارد و من بابت این وفور شاکرم.
- من برای فردا و فرصت هایی که به دنبال می آورد، اشتیاق دارم.
- من خودم و دیگران را می بخشم و توسط آنها بخشیده شده ام.
- من پُر از حس صلح آمیز خواب هستم.
- من با افکار مثبت درباره خودم و زندگی ام به خواب میروم.
- من هر روز صبح، با نگرشی جدید و مثبت تازه می شوم.
- من در هر روز جدید برای خودم و دیگران برکت به ارمغان می آورم.
- من اکنون با آرامش و بدون تلاش به خواب می روم.
شب بخیر🌙⭐️

#جملات_تأکیدی
@atremehryoga

یک ساعت یوگا، تنها 4 درصد از کل روز شماست...
بهانه نیاورید😉

#یوگاهمیشه
@atremehryoga

👌گاهی فقط بیخیال باش ...
وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی؛
روزت را برایِ عذابِ داشتن ها و افسوسِ نداشتن ها خراب نکن!
دنیا همین است؛
همه ی بادهای آن موافق،
همه ی اتفاقات آن دلنشین،
و همه ی روزهای آن خوب نیست!!
اینجا گاهی حتی آب هم، سر بالا می رود ...
👌پس تعجبی ندارد اگر آدم ها جوری باشند که تو دوست نداری!
گاه گاهی در انتخاب هایت تجدید نظر کن.
فراموش نکن؛
تو مجاز به انتخابِ آدم هایی، نه تغییرِ آنها ...
@nearuselfdefence

ورژن "محل کاری" سوریا ناماسکارا🙂

#یوگاهمیشه
@atremehryoga

‍ با صلح به خواب بروید،
خدا بیدار است💚
"ویکتور هوگو"

#موزیک
@atremehryoga

خودتان را باور کنید، به توانایی هایتان ایمان داشته باشید.
بدون یک اعتماد به نفس خوب و در عین حال متواضعانه نسبت به قدرت های خود، نمی توانید موفق یا شاد باشید.
"نورمن وینست پیل"

@atremehryoga

یوگا و ام اس:
قسمت دوم:
در این مطلب برای آشنایی بیشتر با روند کلاس های یوگا ادامه گزارش عملکرد دوره های اجرا شده در انجمن ام اس ارائه می گردد.
از تمریناتی که به هنرجویان داده میشود تمریناتی هستند که در ناحیه پا و لگن انجام می شوند. این تمرین ها باعث تقویت عضلات لگن و عضلات ران، ساق و حتی ماهیچه های کوچک کف پا می شوند. مفاصل ران، زانو، مچ و حتی مفاصل کوچک انگشتان بر اثر این تمرینات نرم و تغذیه میشوند. اعصاب پیرامونی در ناحیه پا و لگن تحریک شده و بی حسی و گزگز پاها کمتر می شود. در اثر تقویت عضلات پا و لگن افراد در ایستادن استواری بیشتر پیدا میکنند. حتی در بعضی موارد به مدد این تمرین ها مشکلات دفع ادرار و مدفوع کاهش می یابد.همچنین تمرینات در ناحیه لگن بر روی اعصاب پاراسمپاتیک اثر گذاشته و باعث آرام شدن علائم فیزیولوژیکی ناشی از تنش عصبی می شود. ویژگی تمرینات پا و لگن این است که افراد با محدودیت حرکتی که از واکر یا صندلی چرخدار استفاده میکنندنیزمیتوانند از این تمرینات بهره مند شوند. خوشبختانه از تمرینات مربوط به ناحیه پا و لگن می توان خارج از فضای کلاس یوگا و در منزل نیز استفاده کرد. در بخش بعدی گروه دیگری از تمرینات معرفی میگردد.

پایان قسمت دوم
ادامه دارد......


مدیریت ورزش انجمن ام اس ایران

@IranmSociety
www.iranms.ir

سلامتی، وضعیتی است که در آن بین بدن، ذهن و روح، هارمونی وجود داشته باشد.
"ب.ک.س آینگار"

#کلاسها
@atremehryoga

"شرط گاوی"
مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. کشاورز به او گفت: «برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می‌کنم. اگر توانستی دم یکی از این گاوها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد.»

مرد قبول کرد. اولین در طویله که بزرگترین در هم بود باز شد. باور کردنی نبود، بزرگترین و خشمگین‌ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود بیرون آمد. گاو با سم به زمین می‌کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید و گاو از مرتع گذشت. دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد. گاو کوچکتر از قبلی بود اما با سرعت حرکت می‌کرد. جوان پیش خودش گفت: «منطق می‌گوید این را هم ول کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد.»

سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر می‌کرد ضعیف‌ترین و کوچک‌ترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود بیرون پرید. پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد اما گاو دم نداشت!

🌸زندگی پر از ارزش‌های دست یافتنی است اما اگر به آن‌ها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را دریابی.

@atremehryoga

‍ Adi Shakti Adi Shakti Adi Shakti Namo Namo
Sarab Shakti Sarab Shakti Sarab Shakti Namo Namo
Pritham Bhagvati Pritham Bhagvati Pritham Bhagvati Namo Namo
Kundalini Mata Shakti Mata Shakti Namo Namo

مانترایی برای رهایی از عدم امنیت هایی که جلوی آزادی عمل را می گیرند...

#مانترا
@atremehryoga

‌عقاب وقتی میخواهد به ارتفاع بالاتری صعود كند،
در لبه‌ ی يک صخره، به انتظار يك اتفاق می نشيند!

می‌دانيد اتفاق چيست؟
گردبادی كه از رو‌به‌رو بيايد!

عقاب به محض اين‌كه ‌آمدن گردباد را حس‌كرد، بال‌های خود را می گشايد و اجازه میدهد ‌باد، او را با خود بلند كند...

به محض اين‌ كه طوفان قصد سرنگوني عقاب را كرد، اين پرنده‌ ی بلند‌پرواز، سر خود را به‌ سوی آسمان بلند میكند و عمود بر طوفان می ايستد و مانند گلوله‌ ی توپی، به سمت بالا پرتاب ‌میشود.
او آنقدر با كمک باد مخالف، اوج ‌میگيرد تا به ارتفاع موردنظر برسد و آنگاه با چرخش خود به ‌سوی قله‌ ی موردنظر، در بالاترين نقطه‌ ی كوهستان، مأوا میگزيند.

خوب به شيوه‌ ی عقاب برای بالارفتن دقت كنيد.
او منتظر حادثه میماند، حادثه‌ای كه برای مرغ‌های زمينی، يک مصيبت و بلاست.
او منتظر طوفان می نشيند تا از انرژی پنهان در گردباد، به نفع خود استفاده كند.

وقتی طوفان از راه میرسد، عقاب به‌جای زانوی غم بغل‌گرفتن و در كنج سنگ‌ها پناه‌گرفتن، جشن میگيرد و خود را به بالاترين نقطه‌ ی وزش باد میرساند و از آن‌جا، سنگين‌ترين ضربه‌های گردباد را به نفع خود به‌كار میگيرد؛ عقاب از نيروی مهاجم، به نفع خويش استفاده میكند.

او نه‌ تنها از نيروی مخالف نمی هراسد، بلكه منتظر آن نيز می نشيند‌ چرا كه میداند اين انرژی پنهان در نيروی مخالف است كه میتواند او را به فضای بالاتر پرتاب كند.

طوفانهای زندگی را دوست داشته باش🌟⭐️
@atremehryoga