This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День начался хорошо, если он начался в 12 часов с зарядки 💪🏽
На видео от нашего корреспондента из Китая — сеанс утренней гимнастики цигун (дыхательные техники, медитация).
Сеанс проходит на живописном водохранилище Маочжэнь для гостей ретрит-отеля в уезде Баотин, в деревушке Шэньюйдао на Хайнане.
Шэньюйдао - живописная природная зона в уезде Баотин. Там красивый тропический лес, где растут деревья возраст которых превышает 1000 лет, много эко троп.
Хотели бы так начать свой день? Или у вас свой ритуал?(админ, например, без кофе ни на какие цигуны утром не согласен 🙄) Рассказывайте 👇🏼
На видео от нашего корреспондента из Китая — сеанс утренней гимнастики цигун (дыхательные техники, медитация).
Сеанс проходит на живописном водохранилище Маочжэнь для гостей ретрит-отеля в уезде Баотин, в деревушке Шэньюйдао на Хайнане.
Шэньюйдао - живописная природная зона в уезде Баотин. Там красивый тропический лес, где растут деревья возраст которых превышает 1000 лет, много эко троп.
Хотели бы так начать свой день? Или у вас свой ритуал?
❤13🔥6
💸 Как сэкономить в Турции без потери качества отдыха
Вокруг экономии на отдыхе в Турции много крайностей: от советов питаться в социальных столовых до идеи скупать всё подряд «потому что выгодно».
Однако комфортный отдых строится не на жёсткой экономии, а на разумном планировании: понимать, где действительно есть разница в цене, а где — иллюзия выгоды, и тратить деньги на то, что приносит ценность, а не просто закрывает чек-лист туриста.
📌 Шопинг
Цены вне курортных центров ниже в 2–4 раза, но ключевой вопрос — нужна ли вам вещь вообще. Миф о том, что в Турции всё дешевле, уже неактуален: многие товары стоят столько же, сколько в РФ. Покупать имеет смысл либо локальные изделия (например, текстиль из Денизли), либо бренды, которых нет дома. Для повседневных вещей лучше идти на рынки для местных — там те же товары без туристической наценки.
📌 Сувениры
Разброс цен огромный: в туристических точках — в 6–10 раз дороже. Лучший выбор — практичные и локальные вещи: кухонный текстиль, керамика, косметика, продукты. В каждом регионе своя специализация (розовое масло, посуда, сладости). Например, лукум в туристической лавке может стоить в разы дороже, чем в обычной кондитерской и при этом уступать по качеству.
📌 Аптеки и косметика
Базовые лекарства стоят одинаково, а вот витамины, кремы и БАДы — с разницей до 3–6 раз в зависимости от района. Чем ближе к отелям — тем дороже. Покупать стоит только проверенные или нужные «здесь и сейчас» вещи: часть товаров легко найти дома по той же цене.
📌 Поведение и лайфхаки
— избегайте организованных «шоп-туров» — они завязаны на комиссию и давление
— торг — нормальная практика на рынках и в туристических лавках
— лучше иметь немного наличных, но не менять лишнее
— спонтанные покупки допустимы, если вещь реально хочется и она уникальна
Главный принцип: не экономить на базовом комфорте, а убирать бессмысленные траты и туристические наценки.
А вы как ведёте себя в поездках?
👍 — планирую бюджет заранее
❤️ — трачу, как хочется
🤔 — стараюсь экономить, но не всегда выходит
АТОР ВКонтакте | Дзен
Вокруг экономии на отдыхе в Турции много крайностей: от советов питаться в социальных столовых до идеи скупать всё подряд «потому что выгодно».
Однако комфортный отдых строится не на жёсткой экономии, а на разумном планировании: понимать, где действительно есть разница в цене, а где — иллюзия выгоды, и тратить деньги на то, что приносит ценность, а не просто закрывает чек-лист туриста.
Цены вне курортных центров ниже в 2–4 раза, но ключевой вопрос — нужна ли вам вещь вообще. Миф о том, что в Турции всё дешевле, уже неактуален: многие товары стоят столько же, сколько в РФ. Покупать имеет смысл либо локальные изделия (например, текстиль из Денизли), либо бренды, которых нет дома. Для повседневных вещей лучше идти на рынки для местных — там те же товары без туристической наценки.
Разброс цен огромный: в туристических точках — в 6–10 раз дороже. Лучший выбор — практичные и локальные вещи: кухонный текстиль, керамика, косметика, продукты. В каждом регионе своя специализация (розовое масло, посуда, сладости). Например, лукум в туристической лавке может стоить в разы дороже, чем в обычной кондитерской и при этом уступать по качеству.
Базовые лекарства стоят одинаково, а вот витамины, кремы и БАДы — с разницей до 3–6 раз в зависимости от района. Чем ближе к отелям — тем дороже. Покупать стоит только проверенные или нужные «здесь и сейчас» вещи: часть товаров легко найти дома по той же цене.
— избегайте организованных «шоп-туров» — они завязаны на комиссию и давление
— торг — нормальная практика на рынках и в туристических лавках
— лучше иметь немного наличных, но не менять лишнее
— спонтанные покупки допустимы, если вещь реально хочется и она уникальна
Главный принцип: не экономить на базовом комфорте, а убирать бессмысленные траты и туристические наценки.
А вы как ведёте себя в поездках?
👍 — планирую бюджет заранее
❤️ — трачу, как хочется
🤔 — стараюсь экономить, но не всегда выходит
АТОР ВКонтакте | Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤10🤩1
🐲 Новый Китай: тайный город Сычуани, который хотят открыть для россиян
В 2026 году китайский Дуцзянъянь, расположенный в 70 км от Чэнду, планируют активнее продвигать среди российских туристов. Город пока малоизвестен, но уже считается одной из самых перспективных точек для новых маршрутов в провинции Сычуань.
Сама Сычуань стала заметно популярнее после введения безвиза в 2025 году: Чэнду используют как пересадочный хаб, а также отправную точку для комбинированных маршрутов — с Чжанцзяцзе, Чунцином или Хайнанем.
Дуцзянъянь выделяется сразу несколькими точками притяжения: здесь находится крупнейший центр исследования и сохранения больших панд, где животные живут в условиях, близких к естественным, а часть из них затем возвращают в дикую природу. Рядом — священная гора Цинчэншань, центр даосских практик и кунг-фу, куда приезжают ради оздоровительных программ и самопознания.
Помимо этого, город известен древней ирригационной системой III века до н. э. (объект ЮНЕСКО), горячими источниками, пешеходными маршрутами и современной туристической инфраструктурой — от SPA-отелей до необычных пространств вроде дизайнерских книжных магазинов.
Эксперты отмечают растущий интерес россиян к нестандартным маршрутам в Китае и считают, что у Дуцзянъяня есть все шансы стать новой точкой притяжения на карте Сычуани.
Подробнее — в Вестнике АТОР.
А вы бы поехали в такой Китай?
❤️ — да, давно хочу
🔥 — звучит интересно, добавил(а) бы в маршрут
👍 — пока не уверен(а)
👎 — не мой формат
АТОР ВКонтакте | Дзен
В 2026 году китайский Дуцзянъянь, расположенный в 70 км от Чэнду, планируют активнее продвигать среди российских туристов. Город пока малоизвестен, но уже считается одной из самых перспективных точек для новых маршрутов в провинции Сычуань.
Сама Сычуань стала заметно популярнее после введения безвиза в 2025 году: Чэнду используют как пересадочный хаб, а также отправную точку для комбинированных маршрутов — с Чжанцзяцзе, Чунцином или Хайнанем.
Дуцзянъянь выделяется сразу несколькими точками притяжения: здесь находится крупнейший центр исследования и сохранения больших панд, где животные живут в условиях, близких к естественным, а часть из них затем возвращают в дикую природу. Рядом — священная гора Цинчэншань, центр даосских практик и кунг-фу, куда приезжают ради оздоровительных программ и самопознания.
Помимо этого, город известен древней ирригационной системой III века до н. э. (объект ЮНЕСКО), горячими источниками, пешеходными маршрутами и современной туристической инфраструктурой — от SPA-отелей до необычных пространств вроде дизайнерских книжных магазинов.
Эксперты отмечают растущий интерес россиян к нестандартным маршрутам в Китае и считают, что у Дуцзянъяня есть все шансы стать новой точкой притяжения на карте Сычуани.
Подробнее — в Вестнике АТОР.
А вы бы поехали в такой Китай?
❤️ — да, давно хочу
🔥 — звучит интересно, добавил(а) бы в маршрут
👍 — пока не уверен(а)
👎 — не мой формат
АТОР ВКонтакте | Дзен
❤20🔥6👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш корреспондент делится цветочным настроением из весеннего Сочи 🌸
С конца апреля Сочи особенно красив для прогулок, фотосессий и «цветочного туризма» — если хотите увидеть курорт не только пляжным, но и самым живописным.
Что сейчас цветет в Сочи:
🌸 Глициния — знаменитые свисающие сиреневые «водопады» на набережных и в парках
🌺 Азалии и рододендроны — особенно эффектны в парке «Дендрарий»
🌼 Розы ранних сортов — начинают цвести в парках и отелях
🌿 Декоративные кустарники и субтропические растения — город сейчас буквально утопает в зелени и цветах
Идеальное время гулять по городу и впитывать весну 🤩
В ваш город уже пришла весна? Присылайте фото вида из окна прямо сейчас 😁
АТОР ВКонтакте | Дзен
С конца апреля Сочи особенно красив для прогулок, фотосессий и «цветочного туризма» — если хотите увидеть курорт не только пляжным, но и самым живописным.
Что сейчас цветет в Сочи:
🌸 Глициния — знаменитые свисающие сиреневые «водопады» на набережных и в парках
🌺 Азалии и рододендроны — особенно эффектны в парке «Дендрарий»
🌼 Розы ранних сортов — начинают цвести в парках и отелях
🌿 Декоративные кустарники и субтропические растения — город сейчас буквально утопает в зелени и цветах
Идеальное время гулять по городу и впитывать весну 🤩
В ваш город уже пришла весна? Присылайте фото вида из окна прямо сейчас 😁
АТОР ВКонтакте | Дзен
❤11👍1👌1
Где увидеть самую старую улицу России, древнейшие деревянные храмы, живые традиции, включённые в список наследия ЮНЕСКО, и деревни с уникальной круговой застройкой, где дома «смотрят» не на улицу, а на священную рощу?
Собрали десять самых атмосферных деревень и малых городов рядом с Петербургом — места, где сохранились редкие памятники деревянного зодчества, древние поселения, этнографические традиции и почти нетронутая природа.
Подробнее читайте в Вестнике АТОР.
АТОР ВКонтакте | Дзен
Собрали десять самых атмосферных деревень и малых городов рядом с Петербургом — места, где сохранились редкие памятники деревянного зодчества, древние поселения, этнографические традиции и почти нетронутая природа.
Подробнее читайте в Вестнике АТОР.
АТОР ВКонтакте | Дзен
❤3👍1