Лето - идеальное время для активного отдыха и занятий спортом! ☀️💪

А как вы планируете провести это лето? Планируете ли участвовать в марафонах, заняться водными видами спорта, или может быть, отправитесь в большое путешествие на велосипеде?

Делитесь идеями в комментариях и вдохновляйте друг друга на новые спортивные достижения! 💬🚴‍♂️🏊‍♀️

#росатом #атомспорт #ЗОЖ #спорт #лето #активныйотдых

Лето в разгаре, и многие любители спорта на время оставляют фитнес-клубы и перебираются в парки, на красивые набережные и специально оборудованные площадки. Тренер Алексей Косточка рассказывает о видах кардиотренировок на улице и о том, как подобрать оптимальную нагрузку.

Читать статью: https://dzen.ru/a/ZovgQ78ACxEjJrnf

Подписывайся на наш канал в Яндекс.Дзен https://dzen.ru/exs_zozh 🌿 и узнавай полезные факты от экспертов в области здорового образа жизни и спорта! 🏃‍♂️💪

#росатом #атомспорт #кардиотренировки #лето #улица #тренер #тренировки #ЯндексДзен