Берегите здоровье друзья, обязательно следите за своими ногами! Затянул, теперь ремонтирую🤓

Подолог в Анапе, очень рекомендую! Работает с проблемными стопами, индивидуально подбирает стельки и консультирует по уходу.

89050892002 Алёна 🤓

Мечтаете о сияющей, чистой коже без постоянных высыпаний и воспалений?

Здоровье кожи – это результат не только внешнего ухода, но и общего состояния организма.

Поддерживать ее чистоту и здоровье – это целый комплекс мер. Давайте разберемся, что для этого нужно делать и какие анализы могут быть полезны.

@rrusbahhathletic

1. Правильное очищение:
* Умывайтесь дважды в день (утром и вечером) мягким средством, подходящим вашему типу кожи (гель, пенка, молочко). Слишком частое или агрессивное очищение может нарушить защитный барьер.
* Не используйте горячую воду – она сушит кожу. Теплая или прохладная – оптимально.
* Тщательно смывайте макияж перед сном.

Сегодня у нас Гребля, догребли до карибских островов😎

2. Регулярное увлажнение:
Даже жирная кожа нуждается в увлажнении! Используйте легкие, некомедогенные кремы или сыворотки после каждого умывания. Увлажненная кожа лучше сопротивляется воспалениям.

Всем хорошего настроения, крепкого здоровья, бешеной мотивации💎

@rrusbahhathletic

Дайте реакций 😎

Дрищ или не дрищ, кому что 😎

Искусство 🥷