#چاقى 😨🍖

آیا میدانید پروتئین #گوشت قرمز باعث چاقی می شود و بر عکس پروتئین #لوبیا به لاغری کمک می کند؟

🍖🍖 @atarishahjahan

🍗زیاده روی در مصرف #گوشت_قرمز ‼️🤔
سبب یبوست
تشدید بواسیر
تجمع چربی در عروق
چاقی می شود
بهتر است گوشت گوسفند با سماق میل شود . 🥘

🍖🐑 @atarishahjahan