معجزه روغن زدن به کف پا:
🌿🌿 @atarishahjahan

یکی از عوامل اصلی بیماری ها در اغلب بیماران #خشکی_بدن است و بهترین راه تأمین رطوبت و گرمی بدن و درمان بیماری ها، وارد کردن روغن های گرم به بافت های بدن است.

 برای این کار کف پاها را هرشب با یکی از روغن های اصل و طبیعی مانند #روغن_کنجد ، #روغن_زیتون ، #روغن_بادام تلخ یا #روغن_سیاهدانه #ماساژ داده و روغن مالی کنید سپس پای روغن مالی شده را داخل یک کیسه فریزر قرار دهید و روی آن جوراب بپوشید یا اینکه پاهایتان را داخل یک سلفون نازک و نرم بپیچید. برای کسب نتیجه بهتر و جذب بهتر روغن این کار را هر شب انجام داده و صبح پاها را پاک کنید.
این روغن ها نفوذپذیری زیادی دارند و به سرعت جذب بافت های بدن شده و آن را از شر بیماری ها خلاص می کنند. با انجام مستمر و مداوم این کار در طول یک ماه معجزه آن را خواهید دید.

  حدود ده روز پس از انجام این عمل، روغن در مدفوع دیده خواهد شد و این بدان معنی است که روغن تمام مسیر از پوست تا اندام های داخلی بدن را طی نموده و پاکسازی کرده است.
🌿🌿 @atarishahjahan

 بازتاب درمانی این روش عبارتند از:

 #درد_مفاصل ، علایم پیری مانند #چروکیدگی‌_پوست بدن، #سفیدی_مو‌ها، #پوکی_استخوان ، غم و افسردگی و خشم زیاد، #یبوست ، خشکی پوست ، سوزش کف پاها، کاهش فعالیت ارگان‌های بدن مثلاً کاهش ضربان قلب، کاهش فعالیت تخمدان‌ها و #یائسگی_زودرس ، #تنظیم_قاعدگی ، #کم_کاری_تیرویید ، #ضعف_حافظه و #عدم_تمرکز ، تشکیل بافت‌های متراکم و فیبری مثل فیبروم، #فشارخون_بالا در افراد سرد، فشار خون پایین، کم خونی، دردهای شدید قلبی، #میگرن ، اسپاسم و گرفتگی عضلانی، #ضعف_جنسی و بی‌میلی جنسی، #دیابت خصوصا نوع ۲ ، #لاغری، درمان های مرتبط با #زیبایی_پوست ، درمان کلیه‌ها و روده‌ها (که در طب چینی ریشه‌های بدن هستند و سلامت همه ارگان‌های داخلی وابسته به آن هاست) و بسیاری از سرطان‌ها.
🌿🌿 @atarishahjahan
توجه:
 از روغن های زیادی برای این منظور می توان استفاده کرد اما توجه داشته باشید که بهترین روغن ها در درمان عبارتند از روغن زیتون ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ و روغن ساهدانه. اما دو روغن زیتون و کنجد اثرات درمانی بهتری دارند. برای درمان سریع تر می توان ترکیبی از همه روغن های فوق را استفاده کرد. این کار را به مدت یک ماه انجام دهید اما انتظار می رود در کمتر از یک ماه نیز به نتیجه برسید.  
🌿🌿 @atarishahjahan
تذکر:
 روغن زیادی به کف پاها بمالید چون از شب تا صبح فرآیند جذب ادامه دارد و روغن جذب بدن می شود. روغن مورد نیاز باید به روش سنتی تهیه شده باشد و هر روغنی حتما باید بوی دانه روغنی خودش را داشته باشد.

هرسال یک بار این کار را انجام دهید و بهترین زمان آن زمستان و بهار می باشد.
🌿🌿 http://shahjahanfaroj.blogfa.com/

درمان گلو #درد😷🤒🤧

جوشانده #پوسته_انار

🍂🍂@atarishahjahan

🌸آنتی اکسیدان های موجود در انار با عفونت ها مبارزه می کنند.
انار بالأخص پوسته آن، که طعم گسی دارد؛ جمع کننده و قابض است.
یعنی باعث انقباض بافت ها می شود.
در نتیجه به مواد بلعیده شده کمک می کند تا از گلو پایین روند و گلودرد کاهش یابد.

🔆مواد لازم:
انار: یک عدد
آب: 3 -4 فنجان

🌺برای تهیه جوشانده انار، پوست آن را بکنید و پوسته های را جمع آوری کنید.
برای مدت 15 دقیقه پوسته های آن را در 3-4 فنجان آب بجوشانید.
این جوشانده را بنوشید یا غرغره کنید.
البته نوشیدن یا غرغره کردن آب انار هم موثر است.
😷🌿🤒🌿😷🌿🤒
https://telegram.me/joinchat/BlChWzzE2qOU2EtGXOzE2A

۸ فایده بے‌نظـیر #ماساژ پاها قبڸ از خواب:

افرادی که مکررا به استخر و سونا می روند، اهمیت حفظ سلامت پاها را درک کرده و آگاهی خوبی در این زمینه دارند، اما سایر افراد چطور؟
علم توضیح می دهد که چرا ماساژ پا برای پاهای مان خوب است و به نفع سلامت عمومی مان نیز هست. بر خلاف باور عمومی، ماساژ پا فواید بیشماری دارد.

هر شب، 10 تا 15 دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید. حال فواید این کار را برای شما می‌گوییم.


بهبود جریان خون:

ماساژ پاها برای بهبود جریان خون، مخصوصا برای کسانی که در محل کار اغلب نشسته اند، مهم است.
اگر شما هم چنین شرایطی دارید، یعنی عضلات پاهای شما به ندرت تحرک و فعالیت دارند، یک ماساژ صحیح پیش از رفتن به رختخواب به بهبود جریان خون در پاهای تان کمک می کند. غیر از ماساژ باید کفش های مان مناسب و راحت باشند و مشکلی برای جریان خون ایجاد نکنند.
کمک به پیشگیری از آسیب پا
شاید این مسئله را تجربه کرده باشید که در حال راه رفتن عادی هستید، ناگهان مچ پای تان رگ به رگ شده یا گرفتگی دردناکی احساس می کنید. اگر هر شب پاهای‌تان را کمی ماساژ دهید، می‌توانید به تقویت عضلات کف و مچ پا کمک کرده و خطر وقوع این نوع آسیب‌های ناگهانی را کاهش دهید. برای این که بیشترین بهره را از این ماساژ ببرید، کف پا را به آرامی دور مچ بچرخانید تا این عضلات نیز ریلکس شده و تقویت شوند.


کاهش فشار خون:

ماساژ شبانه کف پاها، علاوه بر بهبود گردش خون، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله می‌کند. تعداد افرادی که فشارخون بالا دارند رو به افزایش است که تا حدود زیادی به افزایش #استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است. مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیماران مبتلا به #زوال_عقل که سه بار در هفته ماساژ ده دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطراب شان کم شده بود. همچنین تست های انجام شده نشان داد #فشارخون این اشخاص نیز کاهش یافته بود.
کاهش علائم #اضطراب و #افسردگی
مطالعاتی که در زمینه #رفلکسولوژی صورت گرفته است نشان می دهد ماساژ مختصر و مکرر پاها می‌تواند احساس اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. تحقیقی هم نشان داد بیماران مبتلا به #واریس که تحت درمان رفلکسولوژی قرار گرفته بودند هم اضطراب شان کم شده و هم مدت دردشان کوتاه تر شده بود. در پژوهشی دیگر در مورد زنانی که دوران بعد از #یائسگی را می گذراندند نیز معلوم شد، رفلکسولوژی و ماساژ پا اضطراب و افسردگی شان را کاهش می دهد.
تسکین #سردرد
در تحقیقی معلوم شد بیمارانی که از #سردرد رنج می بردند، رفلکسولوژی و #ماساژکف_پا به کاهش علائم سردردشان کمک کرده است. در تحقیقی که در دانمارک انجام شد، حتی درمان های دارویی بیماران را هم متوقف کردند تا این فرضیه را امتحان کنند. تنها سه ماه بعد از ماساژ و رفلکسولوژی، 65 درصد از این افراد، کاهش علائم سردرد را گزارش کردند و در درصد کمی هم این علائم کاملا برطرف شد.

تسکین علائم #خارپاشنه و صافی کف پا:

افرادی که کف پای صاف دارند، کف پای شان به خاطر کوتاهی رباط، قوس طبیعی ندارد. هر چند این مسئله اغلب تاثیرفیزیکی چندان قابل توجهی ندارد، اما می تواند موجب #درد_کف_پا شود. آنهایی هم که از #خارپاشنه_پا (درد و التهاب بافت پاشنه) رنج می برند، می توانند از ماساژ مختصر و مکرر بهره ببرند. در برخی موارد، #ماساژ_کف_پا هر شب پیش از خواب می تواند به #تسکین_درد ناشی از این مشکلات کمک کرده و یا حتی در بعضی موارد درمان شان نماید.
تسکین علائم پیش از قاعدگی و یائسگی
بیشتر علائم رایج پیش از #قاعدگی یعنی #اضطراب، #خستگی، #سردرد، نوسانات خلق و خو، تحریک پذیری و #افسردگی را می توان با ماساژ مختصر پا هر شب قبل از خواب کاهش داد. علائم #یائسگی هم به طور کلی مشابه بوده و آنها را نیز می توان به این شیوه به حداقل رساند.

کاهش اثرات خیز:
ادم یا خیز، بیماری است که منجر به تجمع مایعات اضافی در حفره ها و بافت های بدن می شود. ادم (ورم بدن)، یک حالت بسیار شایع در طی مراحل انتهایی بارداری است. اثرات ادم را می توان با ماساژ مکرر کف پاها خنثی کرد. باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی سالم و استراحت کافی نیز در کاهش اثرات این حالت مؤثر است.

دنبال بهترین های طب سنتی می گردی پس کلیک کن بیا اینجا

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🌿🌿 https://t.me/atarishahjahan

🌿🌿 http://sapp.ir/atarishahjahan.ir