1 небольшой тест, важный для каждого хоккеиста. Получится ли у вас повторить?⠀
⠀
Правила теста просты:⠀
• стопы вместе
• колени вместе⠀
• пятки не отрываем от пола⠀
• живот прижат к бедрам
Если сесть получилось, берем руки за спиной в замок.
Получилось - поднимаем замок выше к локтю.
А вы повторите? Легко ли получилось? 😎
In English🔽
1 small test, important for every hockey player. Will you be able to repeat?⠀
⠀
The test rules are simple:⠀
• feet together⠀
• knees together⠀
• heels do not tear off the floor⠀
• belly pressed to the hips If we succeed, we take our hands behind our backs in interlock your fingers. It easy? So we raise the lock higher
What about you? It was easily? 😎⠀
⠀
⠀
#техническиподкован #свободадвижения #атака #хоккей #хоккейныйрывок #хоккейнаятренировка #хоккейнальду #силовоекатание #ataka #atakahockey #powerskate #chelyabinsk #icehockey #starthockey #khl #nhl #кхл #нхл #хоккейнаятренировка #скоростносиловая #ОФП #ска #хоккейныйгород #ска1946 #сканева #хоккейныйгородска #ца
⠀
Правила теста просты:⠀
• стопы вместе
• колени вместе⠀
• пятки не отрываем от пола⠀
• живот прижат к бедрам
Если сесть получилось, берем руки за спиной в замок.
Получилось - поднимаем замок выше к локтю.
А вы повторите? Легко ли получилось? 😎
In English🔽
1 small test, important for every hockey player. Will you be able to repeat?⠀
⠀
The test rules are simple:⠀
• feet together⠀
• knees together⠀
• heels do not tear off the floor⠀
• belly pressed to the hips If we succeed, we take our hands behind our backs in interlock your fingers. It easy? So we raise the lock higher
What about you? It was easily? 😎⠀
⠀
⠀
#техническиподкован #свободадвижения #атака #хоккей #хоккейныйрывок #хоккейнаятренировка #хоккейнальду #силовоекатание #ataka #atakahockey #powerskate #chelyabinsk #icehockey #starthockey #khl #nhl #кхл #нхл #хоккейнаятренировка #скоростносиловая #ОФП #ска #хоккейныйгород #ска1946 #сканева #хоккейныйгородска #ца
• We transfer body weight from support to support, while the knee of the free leg is pulled forward, the knee of the supporting back.⠀
⠀
This skill is necessary for high-quality repulsion, mobility on ice and range of motion during shot and dribbling.⠀
⠀
Have you tried it? And what about your mobility?😎⠀
⠀
⠀#техническиподкован #свободадвижения #атака #хоккей #хоккейныйрывок #хоккейнаятренировка #хоккейнальду #силовоекатание #ataka #atakahockey #powerskate #chelyabinsk #icehockey #starthockey #khl #nhl #кхл #нхл #хоккейнаятренировка #скоростносиловая #ОФП #ска #хоккейныйгород #ска1946 #сканева #хоккейныйгородска #царскоесело #пушкин #bobbyorr #bobbyorr4 #hockey4kids
⠀
This skill is necessary for high-quality repulsion, mobility on ice and range of motion during shot and dribbling.⠀
⠀
Have you tried it? And what about your mobility?😎⠀
⠀
⠀#техническиподкован #свободадвижения #атака #хоккей #хоккейныйрывок #хоккейнаятренировка #хоккейнальду #силовоекатание #ataka #atakahockey #powerskate #chelyabinsk #icehockey #starthockey #khl #nhl #кхл #нхл #хоккейнаятренировка #скоростносиловая #ОФП #ска #хоккейныйгород #ска1946 #сканева #хоккейныйгородска #царскоесело #пушкин #bobbyorr #bobbyorr4 #hockey4kids
Вчера состоялась первая встреча с родителями и их маленькими, будущими спортсменами.😉
Сначала показали арену нашему тренерскому штабу, профессионалов интересовали залы для ОФП, бросковая зона, сушилки, обустроенные раздевалки и специальные комнаты для судей и тренеров, затем раздавали интервью😎
Следом мы вышли для знакомства к ребятам и их родителям. Малыши были заинтересованы, с азартом участвовали в первой ознакомительной тренировке💫
В августе проведем несколько тренировок на открытом воздухе, с сентября приступим к тренировочному процессу на льду и в залах арены👍🔝🔝🔝
Присоединяйтесь к тренировкам с именитыми профессиональными тренерами🥇
🚀Для записи:
+7(950)020-35-00 Администратор
+7(912)798-31-17 Главный тренер
Атака - мы готовим быстрых, скоростных хоккеистов😻
#хоккей #красноесело #детскийхоккей #красноеселоспб
Сначала показали арену нашему тренерскому штабу, профессионалов интересовали залы для ОФП, бросковая зона, сушилки, обустроенные раздевалки и специальные комнаты для судей и тренеров, затем раздавали интервью😎
Следом мы вышли для знакомства к ребятам и их родителям. Малыши были заинтересованы, с азартом участвовали в первой ознакомительной тренировке💫
В августе проведем несколько тренировок на открытом воздухе, с сентября приступим к тренировочному процессу на льду и в залах арены👍🔝🔝🔝
Присоединяйтесь к тренировкам с именитыми профессиональными тренерами🥇
🚀Для записи:
+7(950)020-35-00 Администратор
+7(912)798-31-17 Главный тренер
Атака - мы готовим быстрых, скоростных хоккеистов😻
#хоккей #красноесело #детскийхоккей #красноеселоспб
В этот особый день мы хотим поблагодарить каждого тренера за их труд, любовь к спорту и посвящение. Ваш вклад в наш хоккейный мир - бесценный и неоценимый.
Так что, дорогие тренеры, примите самые искренние поздравления с Днем тренера! Желаем вам крепкого здоровья, вдохновения, успехов и ни одного проигранного матча! 🏒❤️🏆
#ДеньТренера #Спорт #Хоккей #Поздравления #Тренерство
Так что, дорогие тренеры, примите самые искренние поздравления с Днем тренера! Желаем вам крепкого здоровья, вдохновения, успехов и ни одного проигранного матча! 🏒❤️🏆
#ДеньТренера #Спорт #Хоккей #Поздравления #Тренерство
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для чего нужен Центр коньковой подготовки хоккеистов? 🌟
🌠Мы создали этот центр для всех, кто мечтает стать настоящими профессионалами в мире хоккея. Наше внимание не ограничивается только участниками нашего хоккейного клуба - мы приветствуем всех тех, кто желает развиваться и совершенствоваться в этом ледовом виде спорта.
🧩Что мы предлагаем? Прежде всего, у нас вы найдете тренировки вне льда, которые являются неотъемлемой частью успешной подготовки. Наша методика заключается не только в тренировках на льду, но и в разнообразных упражнениях, направленных на развитие силы, гибкости, быстроты и координации.
❗️Мы уверены, что тренировки вне льда имеют большое значение для формирования сильного хоккеиста. Они помогают повысить выносливость и физическую подготовку, а также развивают навыки и тактику игры. Таким образом, не только участники нашего хоккейного клуба, но и любой другой юный хоккеист, заинтересованный в хоккее, может найти у нас полезные уроки и практические занятия.
🥇Важно отметить, что результаты наших тренировок говорят сами за себя. Мы видим ощутимый прогресс у наших учеников. Наша команда тренеров с большим опытом и знаниями работает с каждым индивидуально, помогая развить их навыки, улучшить игровую технику и повысить уровень игры. Мы гордимся успехами наших участников, которые достигают личных и командных достижений на все более высоких уровнях соревнований.
Так что, если вы хотите стать лучшими в мире хоккея, Центр коньковой подготовки хоккеистов «Атака» - это именно то место, которое вам нужно! Присоединяйтесь к нашей команде и давайте вместе достигать новых высот! 🚀🏒
Занятия проводятся на стадионе Динамо, м. Крестовский остров, пр-т Динамо 44а
☎️Записаться в Центр коньковой подготовки хоккеистов «Атака» можно
1) по телефонам: +7(981)041-13-15 (администратор), +7(912)798-31-17 (Данила Анатольевич, главный тренер)
2) оставить заявку на сайте atakahockey.ru
3) написать в telegram клуба: https://t.me/atakahockey
#хоккей #хоккейспб #хоккейдети
🌠Мы создали этот центр для всех, кто мечтает стать настоящими профессионалами в мире хоккея. Наше внимание не ограничивается только участниками нашего хоккейного клуба - мы приветствуем всех тех, кто желает развиваться и совершенствоваться в этом ледовом виде спорта.
🧩Что мы предлагаем? Прежде всего, у нас вы найдете тренировки вне льда, которые являются неотъемлемой частью успешной подготовки. Наша методика заключается не только в тренировках на льду, но и в разнообразных упражнениях, направленных на развитие силы, гибкости, быстроты и координации.
❗️Мы уверены, что тренировки вне льда имеют большое значение для формирования сильного хоккеиста. Они помогают повысить выносливость и физическую подготовку, а также развивают навыки и тактику игры. Таким образом, не только участники нашего хоккейного клуба, но и любой другой юный хоккеист, заинтересованный в хоккее, может найти у нас полезные уроки и практические занятия.
🥇Важно отметить, что результаты наших тренировок говорят сами за себя. Мы видим ощутимый прогресс у наших учеников. Наша команда тренеров с большим опытом и знаниями работает с каждым индивидуально, помогая развить их навыки, улучшить игровую технику и повысить уровень игры. Мы гордимся успехами наших участников, которые достигают личных и командных достижений на все более высоких уровнях соревнований.
Так что, если вы хотите стать лучшими в мире хоккея, Центр коньковой подготовки хоккеистов «Атака» - это именно то место, которое вам нужно! Присоединяйтесь к нашей команде и давайте вместе достигать новых высот! 🚀🏒
Занятия проводятся на стадионе Динамо, м. Крестовский остров, пр-т Динамо 44а
☎️Записаться в Центр коньковой подготовки хоккеистов «Атака» можно
1) по телефонам: +7(981)041-13-15 (администратор), +7(912)798-31-17 (Данила Анатольевич, главный тренер)
2) оставить заявку на сайте atakahockey.ru
3) написать в telegram клуба: https://t.me/atakahockey
#хоккей #хоккейспб #хоккейдети
4:4 в первой игре!🤩
Цель - справиться с волнением и играть «по заданию» была достигнута🔝🔝
Что дальше? Неделя тренировок и следующая игра в субботу. И ещё, и ещё💪
Хотели же привезти хоккей в Красное Село? Теперь каждую субботу на Свободы, 15 будет весело🏒❄️
#хоккейкрасноесело #хоккейдети #хоккейспб #хоккей #детикрасноесело
Цель - справиться с волнением и играть «по заданию» была достигнута🔝🔝
Что дальше? Неделя тренировок и следующая игра в субботу. И ещё, и ещё💪
Хотели же привезти хоккей в Красное Село? Теперь каждую субботу на Свободы, 15 будет весело🏒❄️
#хоккейкрасноесело #хоккейдети #хоккейспб #хоккей #детикрасноесело
Старший возраст Атаки переезжает!!!🤓
Старший возраст ХК «Атака» переезжает на арену Ice-Rink, ГП Новоселье, Центральная улица, д.5, группа набора продолжает тренироваться в Красном Селе✌️
Теперь мы ближе к КАДу, транспортная доступность проще😎
Пишите в личные сообщения, ведем формирование команд 11, 12 г.р.🤩
#хоккейныйклубспб #детскийхоккей #хоккей #хоккейспб #hockey4kids #kidshockey
Старший возраст ХК «Атака» переезжает на арену Ice-Rink, ГП Новоселье, Центральная улица, д.5, группа набора продолжает тренироваться в Красном Селе✌️
Теперь мы ближе к КАДу, транспортная доступность проще😎
Пишите в личные сообщения, ведем формирование команд 11, 12 г.р.🤩
#хоккейныйклубспб #детскийхоккей #хоккей #хоккейспб #hockey4kids #kidshockey