Ем после шести
301 subscribers
227 photos
37 videos
42 links
Анастасия Ярославцева
🇷🇺Член союза нутрициологов РосНДП
🍋Автор и голос подкаста «Ем после шести»
👩🏼‍⚕️Учусь в МЕДе
🍏Консультирую по питанию
Запись ⬇️
https://taplink.cc/atadevna
Download Telegram
Покажите как выглядит Галя)))) интересно вас представлять, когда слушаешь)))
А стоит ли рушить ваши представления?))))

Мы ведь придумываем в голове какую-то картинку и потом сравниваем ожидания и реальность. Типа как с главными героями в фильмах, если книжку прочитал сильно заранее

А когда есть вот эта неизвестность, живешь и фантазируешь 🥰 приятно воображаешь себе
Мы как-то обсуждали мысль, что можем стать популярными, но неузнаваемыми на улице))

Что вполне тянет на плюс 🌚😅
Сегодня была гостьей подкаста «Дом с огнем»

Обсуждали тему: как оздоровить питание и внедрить полезные привычки в быт?
На одном дыхании записались

Поделюсь ссылкой, когда выпуск будет готов. А пока пятница!!! И возможность задать ваш вопрос о питании прямо здесь - в комментариях))

Зацените просифианальную стойку под микрофон 🌚😂
«Сахар, глютен, лактоза - нихрена нельзя, а то не будет оттока желчи…»

Сегодня не пятница, но на вопрос «как вы относитесь к радикальным специалистам?» отвечу.

Есть одна мысль, которая 100% расслабит вас, если иногда вам кажется, что вы на грани жизни и смерти с вашим образом жизни

😅

Я вам её голосом скажу, слушайте 🎧
Мой утренний кофе, на коровьем!!Потому что на другом мне не вкусно. Точка))

Однажды, когда я была заядлой пэпэшницей, я пробовала бургер в капустном листе 🌚 ЗОЖно звучит, да?

На ушах всё удовольствие и закончилось. Бургер был 💩 на вкус, но кое-чему меня научил 😅
Кто ещё потерял меня/нас?))) Приивееееет ❤️
Forwarded from Вика
Анастасия! Добрый вечер! Совсем Вас потеряла, 🥰
где же новые выпуски?😅
Случаются такие события в жизни, которые делят её на до и после)
Вот у меня такое произошло 🕊️

Первое фото в подборке сделано 13 апреля, а вчера 🐣 исполнилось уже 3 месяца!!) Зовут маленького - Фёдор, Федя.

И я наконец чувствую в себе силы и желание делиться. Начала с новостей❤️

Кто там подозревал меня в декрете? 🫶🏼 Можете тут под постом спросить, что интересно ну или просто поздравить нас 🎈🎊
Вот ещё контент для посмеяться/улыбнуться 😅

Временами (часто) я чувствую нас многодетной семьёй. Потому что это 👆🏼такой детёныш тоже 🤪❤️