Я не получу диплом спеца по коррекции пищевого поведения, если не сделаю это 🔻

Представьте, делаешь свою работу, а за тобой смотрят твои коллеги. Смотрят, слушают, оценивают. Комментируют, как ты справился, как бы сделали они на твоем месте. Вы так делали когда-нибудь?

Это ⬆️ Обязательное условие моей аттестации. Я не получу диплом спеца по коррекции пищевого поведения, если не проведу минимум 2 публичные сессии.

Вчера была моя 3я такая показательная консультация. Я работала с девушкой на глазах у ~15 человек. Психологи, врачи, нутрициологи и преподаватель. Разбирали её приступ переедания. Она делилась, что случилась ситуация, в которой она понимала, что сытая, но ела и не могла остановиться.

Так работать - волнительно капец 🤪попробуйте представить, на сколько))))

Но есть часть меня, которая уже как рыба в воде в этом материале!! Я правда в нем разбираюсь, а ещё я оч люблю людей и свою работу. Мне это очень интересно. Именно эти мысли мне помогли справиться с волнением. Ну и моя практика.

Преподаватель меня прям похвалила. Сказала, что все пошло супер, и что смотреть на меня в работе приятно.

Но ещё более важным мне показался комментарий от одногруппницы, которая заметила, какая я в жизни и в разговоре скоростная, при этом неспешная и комфортная в процессе совместной работы.

Это очень важно для меня. Я стараюсь для этого!!) жалею, что не сделала скринов в зуме(( Хотела бы показать тут, что про меня пишут коллеги. Хотя одно сообщение у меня есть. Закреплю его тут, прочитайте 🙏


Кстати, девушка, которую я вчера консультировала - нутрициолог. И это норм, когда ты разбираешься в питании и при этом у тебя есть вопросы в теме пищевого поведения. Жизнь ✌️

История. Приезжаю в офис, а меня тут встречает дядя Витя 😅✌️Или что нужно знать о моих коммуникативных навыках.

Я арендовала офис неделю назад. Работала тут за эту неделю раза 4-5. Основная часть моей работы приходится на сейчас вечер.

Я в офисе вечерами веду онлайн консультации, участвую в учебных созвонах и супервизиях (как вчера), а сегодня провожу вторую встречу онлайн группы по работе с перееданиями.

Приезжаю сейчас. Открываю общую дверь, выходит дядя Витя - это охранник. «Охохо это вы! Ярославцева!!» (полуночников, конечно, вносят в список полуночников, я в нём)

- Это я! Полуночница на месте, говорю
- Я так и понял!
Давай, хорошо тебе поработать
- Спасибо, я сегодня до пол 10.
- ну постучись мне, как уходить будешь, я книжку читаю
- договорились!!

Неделя, 4 раза, а дядя Витя меня уже запомнил 👀 😂

И ещё, кажется завтра у меня появится та самая Монстера, про которую я рассказывала в аудио на той неделе. Это не точно, но шансы высоки… И есть у меня такое подозрение, что я не смогу одна ее перетащить из чужого офиса в мой.

Возможно придется дядю Витю просить 🤔😅 больше некого прост)))

Я вся покрылась сыпью, прикиньте!!!

😭😭

Я проснулась сегодня утром и увидела, что у меня на ногах бледная сыпь.
Пошла к зеркалу - на животе, на спине, в области гребней подвздошных костей тоже. Только там она не бледная, а красная..

У меня чешутся уши и голова(((
Это оч похоже на крапивницу, но я не могу понять в чем причина 👀

Я не ела ничего нового, не пила никаких добавок, не меняла стиральный порошок, не ссорилась ни с кем, чтобы взволноваться… я понятия не имею, что к этому привело и что с этим делать.

Выпила Зиртек, пошла на тренировку, девчонки сказали, что надо было выпить что-то посильнее типа супрастина.

Раньше у меня никогда не было никаких аллергий. Я в принципе не знаю, что такое аллергия на что-то..

Думаю, может поспать лечь и всё пройдёт? 😅 Или к врачу надо? К дерматологу или к терапевту сперва? Может аллергологу?

У кого-нибудь было что-то подобное? В каком возрасте? Причину установили? Что делали?

СпаситеПомогите 🙏 нужны советы

Все как рукой сняло после того, как в мой офис постучала управляющая отдела аренды

Причина её визита и мой обезбол от противной сыпи : СБЫЛАСЬ МОЯ МЕЧТА.

Боже, я глазам не верю, что такая огромная огромнейшая зеленая монстра моя!!

Я оч давно хотела домой такой цветок, но она ядовитая(( не рекомендуют ее с детьми и с собаками. И вот теперь у меня есть офис, и она будет жить здесь!!!!

Я сегодня провела 4 консультации, и все 4 часа я смотрела на неё и думала : ну какая красота, а?!

Есть только один нюанс. Я пообещала ее бывшему хозяину (это мужчина, прикиньте, вырастил такое растение) что о ней позабочусь, но я ничего не знаю об уходе за ней 👀😅

Вдруг у вас есть монстера? Что самое важное нужно делать для неё? Напишите пожалуйста 🙏 буду оч благодарна

И её кажется нужно пересадить. Наверн через пару недель. Вдруг вы знаете людей, которые этим занимаются? Или вы сами умеете? Тольятти. в долгу не останусь ❤️

Ситуация - СЫПЬ!

Смотрим, что с ней сегодня. Я вчера вечером уже не чесалась, вела консультации по пищевому поведению до 22, некогда было чесаться 😅

Утром сегодня у меня была группа с девчонками, в которой мы работаем с перееданиями. Очень нравится, как она идет, я сюда даже отзыв прикреплю сейчас. Смотрите ❤️

В общем, проснулась, помчалась в офис вести группу, и как-то времени даже не нашла посмотреть, что там со спиной, хотя на ногах и животе все вроде даже прошло. Работаю, а в личку сообщения приходят: ты как ? Как сыпь? Даже бариста в кофейне спросил 😅

Отвела девчонок, выдался перерыв, и тут я перед своим зеркалом хорошо спину-то свою и рассмотрела. Вчерашнее фото до тоже закрепила..

Получается, выжидательная тактика оказалась верной!! 💪 Гоним на лосины с вб, получается!!! 😈

Надеюсь, что я смогу их носить после стирки 👀 Они такие, типа с начесом, поняли? Вместо плотных колготок на зиму. Под юбку. Я что-то с колготками не очень..