🤗لطفا امروز بیشتر #لبخند بزنید🤗
📟 اولین جمعه "ماه اکتبر" هر سال روز #جهانی لبخند است.
🕹کارشناسان و روانشناسان می گویند لبخند می تواند استرس را #کاهش دهد، مغز را تحریک کند تا فکر کنیم شاد هستیم. ما را پر ارزش تر می سازد و "احساس مفید بودن" را #تقویت می کند.
🕹هورمون #اندورفین که در هنگام ورزش و فعالیت های شاد بوجود می آید، در زمان خندیدن هم ایجاد می شود این هورمون باعث بالا رفتن اعتماد به نفس انسان می شود.
🕹تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بی‌اشتهایی، کاهش فشارخون، سوزاندن کالری بیشتر، کاهش اسپاسم و درد از تاثیرات خندیدن هستند.
لطفا امروز برای #سلامتی خودتان بیشتر لبخند بزنید🤗
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
📟 اولین جمعه "ماه اکتبر" هر سال روز #جهانی لبخند است.
🕹کارشناسان و روانشناسان می گویند لبخند می تواند استرس را #کاهش دهد، مغز را تحریک کند تا فکر کنیم شاد هستیم. ما را پر ارزش تر می سازد و "احساس مفید بودن" را #تقویت می کند.
🕹هورمون #اندورفین که در هنگام ورزش و فعالیت های شاد بوجود می آید، در زمان خندیدن هم ایجاد می شود این هورمون باعث بالا رفتن اعتماد به نفس انسان می شود.
🕹تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بی‌اشتهایی، کاهش فشارخون، سوزاندن کالری بیشتر، کاهش اسپاسم و درد از تاثیرات خندیدن هستند.
لطفا امروز برای #سلامتی خودتان بیشتر لبخند بزنید🤗
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya