خبرگزاری اسونیا
🔴 فـــوری/ سریال واژگونی اتوبوس ها تمامی ندارد! 9 کشته و 18 مصدوم در واژگونی اتوبوس تهران-شیراز در #اصفهان!؟ روابط عمومی اورژانس استان اصفهان: ساعت 4:39 صبح امروز 8 بهمن، در واژگونی اتوبوس مسافربری تهران- شیراز، ورودی سپاهان شهر 9 تن کشته و 18 تن مصدوم…
❌ خواب آلودگی راننده اتوبوس، عامل حادثه
👤رئیس پلیس راهور استان:
دقایق اولیه صبح امروز در خروجی مسیر شمال به جنوب خیابان شاهد سپاهان شهر در بزرگراه شهید دستجردی راننده یک دستگاه اتوبوس ولوو به علت "عدم توجه به جلو" ناشی از #خستگی و #خواب_آلودگی از مسیر خارج و واژگون میشود.
👈در این حادثه متاسفانه 9 نفر در صحنه جان باختند. 18 تن مصدوم که 13 نفر راهی بیمارستان شدند.
👤نکته قابل توجه اینکه "دلیل عمده فوت سرنشینان"، عدم استفاده از #کمربند_ایمنی و #پرتاب_شدن از محل اتکا صندلی به بیرون از وسیله نقلیه بوده است.
📱با #خبرگزاری_اسونیا به‌روز باشید👇
📡 https://t.me/asuniya
👤رئیس پلیس راهور استان:
دقایق اولیه صبح امروز در خروجی مسیر شمال به جنوب خیابان شاهد سپاهان شهر در بزرگراه شهید دستجردی راننده یک دستگاه اتوبوس ولوو به علت "عدم توجه به جلو" ناشی از #خستگی و #خواب_آلودگی از مسیر خارج و واژگون میشود.
👈در این حادثه متاسفانه 9 نفر در صحنه جان باختند. 18 تن مصدوم که 13 نفر راهی بیمارستان شدند.
👤نکته قابل توجه اینکه "دلیل عمده فوت سرنشینان"، عدم استفاده از #کمربند_ایمنی و #پرتاب_شدن از محل اتکا صندلی به بیرون از وسیله نقلیه بوده است.
📱با #خبرگزاری_اسونیا به‌روز باشید👇
📡 https://t.me/asuniya
📌مقداری #نمک در آب گرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید
🧂باکتری های #مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد. با مشکلات گوارشی از قبیل #نفخ و سوزش معده مبارزه میکند. میتواند سطح استرس را #کاهش دهد.
📌نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب #خواب_بهتری داشته باشیم.
🧂میتواند سلامت استخوان‌ها را حفظ کرده و بهبود بخشد درحالی که از مشکلات استخوان مانند #پوکی_استخوان جلوگیری میکند.
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
👁🗨 #خبرگزاری_اسونیا
🧂باکتری های #مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد. با مشکلات گوارشی از قبیل #نفخ و سوزش معده مبارزه میکند. میتواند سطح استرس را #کاهش دهد.
📌نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب #خواب_بهتری داشته باشیم.
🧂میتواند سلامت استخوان‌ها را حفظ کرده و بهبود بخشد درحالی که از مشکلات استخوان مانند #پوکی_استخوان جلوگیری میکند.
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
👁🗨 #خبرگزاری_اسونیا
❌ استخر شنا اردستان به جای آب، خاك می خورد
استخر شنای اردستان حدود ۳ سال است که به دلیل وجود مشکلات فنی و عمرانی #تعطیل بوده و هنوز کار بازسازی و ترمیم آن به اتمام نرسیده است و همچنان در #خواب زمستانی به سر می برد
تعطیلی استخرشنای اردستان موجب شده تا #جوانان و نوجوانان و حتی افراد #بیمار که نیاز به آب درمانی دارند برای استفاده از استخر شنا به شهرهای مجاور بروند که هزینه های مالی برای آن ها به دنبال داشته است.
#آقایان_مسئول ‼️
👈 سه سال زمان بس نیست برای مرمت و راه اندازی مجدد یك طرح، آیا غیر از كم توجهی، كم كاری و بی مدیریتی برای تاخیر راه اندازی مجدد آن تعبیر دیگری هم هست تا گفته شود. آیا داشتن یك استخرشنا برای سپری كردن اوقات فراغت، خواسته بسیار بزرگی برای جوانان این شهر است؟؟
❌هم اکنون #استخر_شنا اردستان به جای آب، خاك می خورد و هر روز بر استهلاک و فرسودگی آن افزوده می شود و مشخص نیست چه تعداد مسئولان استان و کشور قرار است از این طرح بازدید کند تا غبار فراموشی را از چهره آن بزدایند.
#مطالبات_مردمی #نماینده_مجلس #فرماندار
🟢⚪️🔴 رسانه خبری اسونیا را دنبال کنید👇
📡 https://t.me/asuniya
استخر شنای اردستان حدود ۳ سال است که به دلیل وجود مشکلات فنی و عمرانی #تعطیل بوده و هنوز کار بازسازی و ترمیم آن به اتمام نرسیده است و همچنان در #خواب زمستانی به سر می برد
تعطیلی استخرشنای اردستان موجب شده تا #جوانان و نوجوانان و حتی افراد #بیمار که نیاز به آب درمانی دارند برای استفاده از استخر شنا به شهرهای مجاور بروند که هزینه های مالی برای آن ها به دنبال داشته است.
#آقایان_مسئول ‼️
👈 سه سال زمان بس نیست برای مرمت و راه اندازی مجدد یك طرح، آیا غیر از كم توجهی، كم كاری و بی مدیریتی برای تاخیر راه اندازی مجدد آن تعبیر دیگری هم هست تا گفته شود. آیا داشتن یك استخرشنا برای سپری كردن اوقات فراغت، خواسته بسیار بزرگی برای جوانان این شهر است؟؟
❌هم اکنون #استخر_شنا اردستان به جای آب، خاك می خورد و هر روز بر استهلاک و فرسودگی آن افزوده می شود و مشخص نیست چه تعداد مسئولان استان و کشور قرار است از این طرح بازدید کند تا غبار فراموشی را از چهره آن بزدایند.
#مطالبات_مردمی #نماینده_مجلس #فرماندار
🟢⚪️🔴 رسانه خبری اسونیا را دنبال کنید👇
📡 https://t.me/asuniya
آموزش فرهنگ ترافیکِ پلیس اردستان
علائم خواب آلودگی در هنگام رانندگی؛
🚦هیچ کدام از سرنشینان خودرو نمی توانند متوجه شوند که حالت #خواب_آلودگی راننده دقیقا از چه زمانی آغاز می گردد
از این رو شخص راننده باید با درک نخستین علائم خواب آلودگی (مانند خمیازه های متوالی، کشیدن بدن در هنگام رانندگی، خیره شدن به یک نقطه و.....) اقدامات متناسب را انجام و سریعا خودرو را در محل مناسب متوقف نماید.
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان اردستان
Join ➣ @asuniya ☜
علائم خواب آلودگی در هنگام رانندگی؛
🚦هیچ کدام از سرنشینان خودرو نمی توانند متوجه شوند که حالت #خواب_آلودگی راننده دقیقا از چه زمانی آغاز می گردد
از این رو شخص راننده باید با درک نخستین علائم خواب آلودگی (مانند خمیازه های متوالی، کشیدن بدن در هنگام رانندگی، خیره شدن به یک نقطه و.....) اقدامات متناسب را انجام و سریعا خودرو را در محل مناسب متوقف نماید.
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان اردستان
Join ➣ @asuniya ☜
🧄 ۷ تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد می شود
۱- مصرف روزانه یک عدد #پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا ۵ درصد زیاد می کند.
۲- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد
۳- پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند
۴- باعث کاهش آسیب سلولی می شود. پیاز ۲۵ نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است.
۵- خواص ضد میکروبی این ماده غذایی باعث تقویت دندان ها میشود. پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با #آب_مروارید مقابله می کند و چشم ها را سالم نگه می دارد.
۶- باعث #خواب خوب شبانه می شود
۷- با پیری مقابله می کند و در سلامت پوست موثر است. #پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف و درخشان را برای شما می سازد.
این ماده غذایی همچنین آکنه پوست را کاهش داده و طبق برخی تحقیقات حتی استفاده از ژل های ساخته شده از آب پیاز روی آکنه ها و لکه های پوستی میتواند آنها را کمرنگ کند.
🆔 @asuniya
۱- مصرف روزانه یک عدد #پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا ۵ درصد زیاد می کند.
۲- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد
۳- پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند
۴- باعث کاهش آسیب سلولی می شود. پیاز ۲۵ نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است.
۵- خواص ضد میکروبی این ماده غذایی باعث تقویت دندان ها میشود. پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با #آب_مروارید مقابله می کند و چشم ها را سالم نگه می دارد.
۶- باعث #خواب خوب شبانه می شود
۷- با پیری مقابله می کند و در سلامت پوست موثر است. #پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف و درخشان را برای شما می سازد.
این ماده غذایی همچنین آکنه پوست را کاهش داده و طبق برخی تحقیقات حتی استفاده از ژل های ساخته شده از آب پیاز روی آکنه ها و لکه های پوستی میتواند آنها را کمرنگ کند.
🆔 @asuniya
مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود
◥دکتر رضایی، متخصص تغذیه در مورد مهم ترین منابع غذایی برای پیشگیری از #سرماخوردگی گفت: اولین کاری که سیستم ایمنی را تقویت میکند آرامش و خواب کافی است.
❍فردی که می‌خواهد بیمار نشود و یا اگر بیمار شد زودتر بهبود پیدا کند باید #خواب_کافی و آرامش داشته باشد و غذاهای خوب و آبدار مغذی و ایمنی بخش مصرف کند.
❍وی مصرف انواع میوه‌های فصلی تازه و سازگار با بدن را توصیه کرد و گفت: اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از #آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر میکند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
❍مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر میکند و باعث #مسمومیت دارویی در خون میشود.
❍همچنین مصرف مواد پروتئینی مانند ماست، پنیر، تخم مرغ، حبوبات خیس خورده و جوانه زده، دانه‌ها و آجیل‌ها و مغزها را به عنوان غذاهای سهل الهضم و سرشار از پروتئین‌های گیاهی و حیوانی و املاح ایمنی بخش توصیه کرد و گفت: مصرف کله پاچه و آبگوشت در این ایام به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
Join ➣ @asuniya ☜
◥دکتر رضایی، متخصص تغذیه در مورد مهم ترین منابع غذایی برای پیشگیری از #سرماخوردگی گفت: اولین کاری که سیستم ایمنی را تقویت میکند آرامش و خواب کافی است.
❍فردی که می‌خواهد بیمار نشود و یا اگر بیمار شد زودتر بهبود پیدا کند باید #خواب_کافی و آرامش داشته باشد و غذاهای خوب و آبدار مغذی و ایمنی بخش مصرف کند.
❍وی مصرف انواع میوه‌های فصلی تازه و سازگار با بدن را توصیه کرد و گفت: اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از #آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر میکند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
❍مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر میکند و باعث #مسمومیت دارویی در خون میشود.
❍همچنین مصرف مواد پروتئینی مانند ماست، پنیر، تخم مرغ، حبوبات خیس خورده و جوانه زده، دانه‌ها و آجیل‌ها و مغزها را به عنوان غذاهای سهل الهضم و سرشار از پروتئین‌های گیاهی و حیوانی و املاح ایمنی بخش توصیه کرد و گفت: مصرف کله پاچه و آبگوشت در این ایام به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
Join ➣ @asuniya ☜