#بسته_سلامت
سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود.
سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود.
سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود.
@asuniya
سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود.
سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود.
سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود.
@asuniya
#بسته_سلامت
صبحانه های لاغر کننده بر پایه شیر
🍠 شیـــر و خرمــا
🍯 شیـــر و عســل
🍞 شیـــر و نـان سبـوس دار
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q
صبحانه های لاغر کننده بر پایه شیر
🍠 شیـــر و خرمــا
🍯 شیـــر و عســل
🍞 شیـــر و نـان سبـوس دار
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q
#بسته_سلامت
توت خشک را جایگزین قند کنید !
☘بهترین قند طبیعی
☘ضد سرطان و بیماری قلبی
☘دشمن اضطراب و عصبانیت
☘حاوی آهن و داروی کم خونی
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q
توت خشک را جایگزین قند کنید !
☘بهترین قند طبیعی
☘ضد سرطان و بیماری قلبی
☘دشمن اضطراب و عصبانیت
☘حاوی آهن و داروی کم خونی
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q
#بسته_سلامت
لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت
لوبیا قرمز: سلامت مو وکلیه
لوبیا چیتی: سلامت قلب
لوبیا سفید: سلامت چشم
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q
لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت
لوبیا قرمز: سلامت مو وکلیه
لوبیا چیتی: سلامت قلب
لوبیا سفید: سلامت چشم
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q
🔰وضعیت مشمولین #بسته_حمایتی دولت؛
سرپرست سازمان تامین اجتماعی با اشاره به بحث بسته حمایتی تامین اجتماعی در پاسخ به این سوال که بسیاری از افراد موفق به دریافت بسته حمایتی دولت نشدند چه کاری باید انجام دهند، گفت: ممکن است برخی از لیست خارج شده باشند و بعضی هم سهوا از قلم افتاده باشند برای اینکه به این افراد هم بسته حمایتی تعلق بگیرد با شماره تلفن 1420 تماس گرفته و اعلام کنند.
✔️با #پیگیری_اسونیا در خصوص عدم واریز بسته حمایتی دولت به حساب برخی از مشمولان، مسئولان اردستان اعلام کردند عدم واریزی به دلیل کمبود اعتبار دولت بوده و قطعا در روزهای آینده این مبلغ به حساب سرپرستان واریز خواهد شد.
🆔 @asuniya
سرپرست سازمان تامین اجتماعی با اشاره به بحث بسته حمایتی تامین اجتماعی در پاسخ به این سوال که بسیاری از افراد موفق به دریافت بسته حمایتی دولت نشدند چه کاری باید انجام دهند، گفت: ممکن است برخی از لیست خارج شده باشند و بعضی هم سهوا از قلم افتاده باشند برای اینکه به این افراد هم بسته حمایتی تعلق بگیرد با شماره تلفن 1420 تماس گرفته و اعلام کنند.
✔️با #پیگیری_اسونیا در خصوص عدم واریز بسته حمایتی دولت به حساب برخی از مشمولان، مسئولان اردستان اعلام کردند عدم واریزی به دلیل کمبود اعتبار دولت بوده و قطعا در روزهای آینده این مبلغ به حساب سرپرستان واریز خواهد شد.
🆔 @asuniya
#بسته_حمایتی_معیشتی
پولی که یه کیسه برنج پاکستانی نمیتونی باهاش بخری ؛ باید براش کلی به دردسر بیافتی . پیامک بفرستی ، بعد بری تو سایت کد رهگیری بفرستی ، بعد حساب خانوار را زیر ذرهبین ببرن ، بعدش مشخص نیست که بهت تعلق بگیره یا نه!!!
📱خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇👇
https://t.me/asuniya
پولی که یه کیسه برنج پاکستانی نمیتونی باهاش بخری ؛ باید براش کلی به دردسر بیافتی . پیامک بفرستی ، بعد بری تو سایت کد رهگیری بفرستی ، بعد حساب خانوار را زیر ذرهبین ببرن ، بعدش مشخص نیست که بهت تعلق بگیره یا نه!!!
📱خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇👇
https://t.me/asuniya
⁉️روش جدید و عجیب دزدی و #کلاهبرداری
👈یکی از مخاطبان فارس در پیامی نوشته که دیروز یک نفر با مغازه آنها تماس گرفته و گفته از #مدیران_بانک همجوار شما هستم؛ بستهای برایم ارسال میشود که چون در مسافرت هستم تقاضا دارم آن را #تحویل گرفته و هزینه را حساب کنید تا برگردم.
👈آنها هم 200 هزار تومان بابت #بسته پرداخت میکنند. فردا که از آن تماسگیرنده خبری نمیشود، به بانک میروند تا او را پیدا کنند و بسته را تحویل بدهند اما متوجه میشوند اصلا چنین فردی در این بانک #وجود_ندارد. بسته را هم باز میکنند و متوجه میشوند یک مجله باطله در آن بوده است!
#نشر____دهید
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
👈یکی از مخاطبان فارس در پیامی نوشته که دیروز یک نفر با مغازه آنها تماس گرفته و گفته از #مدیران_بانک همجوار شما هستم؛ بستهای برایم ارسال میشود که چون در مسافرت هستم تقاضا دارم آن را #تحویل گرفته و هزینه را حساب کنید تا برگردم.
👈آنها هم 200 هزار تومان بابت #بسته پرداخت میکنند. فردا که از آن تماسگیرنده خبری نمیشود، به بانک میروند تا او را پیدا کنند و بسته را تحویل بدهند اما متوجه میشوند اصلا چنین فردی در این بانک #وجود_ندارد. بسته را هم باز میکنند و متوجه میشوند یک مجله باطله در آن بوده است!
#نشر____دهید
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
خبرگزاری اسونیا
فرمانده انتظامی اردستان تشریح کرد جزئیات محدودیتهای تردد/ پلاکهای غیربومی ساکن شهر اردستان اعمال قانون نمیشوند 🗣سرهنگ هاشمی زاده با تاکید بر اینکه با اعمال مرحله دوم محدویتهای تردد، خروج از شهرهای قرمز کرونایی به شهری دیگر و ورود به آنها ممنوع است، گفت:…
تردد پلاکهای غیربومی ساکن در اردستان نیازمند مجوز است
🗣فرمانده انتظامی اردستان: با هماهنگی که با مسئولان شهرستان انجام شده اگر فردی با خودروی #پلاک_غیربومی در شهر تردد کند، اما ساکن اردستان و یا در شهرستان کار می کند باید از #نیروی_انتظامی و یا #فرمانداری اردستان مجوز تردد دریافت کند.
🔹در روز اول محدودیت ها تعداد ۱۱ خودرو مشمول جریمه های یک میلیون و پانصدهزار تومان شدند، همچنین بیش از ۸۰ خودرو غیرساکن به شهرهای خود بازگشت داده شدند.
🔹وی در خصوص اعمال قانون #دوربین های شهری ثبت تخلف، گفت: کسانی که مجوزهای تردد را دریافت کنند و دوربین پلاک آن ها را تخلف تشخیص دهد پس از پایان روز با بازنگری جریمه ها از برگه #خلافی کسر می شود.
🔹پلیس فقط در موضوع اجرای مصوبه های ستاد کرونا اقدام می کند. تاکنون ستاد کرونا شهرستان تشخیص نداده که نیاز است ورودی شهرها #بسته شود.
🔹تمام کسانی که در روستاهای شهرستان بدون مورد و مجوز حضور دارند مشمول #جریمه می شوند.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/99090201558/
🗣فرمانده انتظامی اردستان: با هماهنگی که با مسئولان شهرستان انجام شده اگر فردی با خودروی #پلاک_غیربومی در شهر تردد کند، اما ساکن اردستان و یا در شهرستان کار می کند باید از #نیروی_انتظامی و یا #فرمانداری اردستان مجوز تردد دریافت کند.
🔹در روز اول محدودیت ها تعداد ۱۱ خودرو مشمول جریمه های یک میلیون و پانصدهزار تومان شدند، همچنین بیش از ۸۰ خودرو غیرساکن به شهرهای خود بازگشت داده شدند.
🔹وی در خصوص اعمال قانون #دوربین های شهری ثبت تخلف، گفت: کسانی که مجوزهای تردد را دریافت کنند و دوربین پلاک آن ها را تخلف تشخیص دهد پس از پایان روز با بازنگری جریمه ها از برگه #خلافی کسر می شود.
🔹پلیس فقط در موضوع اجرای مصوبه های ستاد کرونا اقدام می کند. تاکنون ستاد کرونا شهرستان تشخیص نداده که نیاز است ورودی شهرها #بسته شود.
🔹تمام کسانی که در روستاهای شهرستان بدون مورد و مجوز حضور دارند مشمول #جریمه می شوند.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/99090201558/
خبرگزاری اسونیا
💠 نحوه ثبت نام دریافت کمک 100 هزار تومانی و #وام یک میلیونی کرونا 💠 این کمک شامل "کارمندان و بازنشستگان" #نمیشود 🟢⚪️🔴 گلچین خبرهای مهم کشور 👇 📡 https://t.me/asuniya 🔔 #خبرگزاری_اسونیا ☝️
🕹 #بسته_معیشتی ۱۰۰ هزار تومانی نیاز به ثبت نام ندارد
👈برای برخی از متقاضیان این سوال مطرح میشود که چگونه برای بسته معیشتی 100 هزار تومانی ثبت نام کنند، در حالی که این بسته نیاز به ثبت نام #ندارد.
متقاضیان بسته معیشتی ۱۰۰ هزار تومانی توسط وزارت رفاه شناسایی میشوند و در اختیار سازمان برنامه و بودجه برای واریز قرار میگیرند.
#اطلاع_رسانی_کنید
🟢⚪️🔴 گلچین خبرهای مهم کشور 👇
📡 https://t.me/asuniya
🔔 #خبرگزاری_اسونیا ☝️
👈برای برخی از متقاضیان این سوال مطرح میشود که چگونه برای بسته معیشتی 100 هزار تومانی ثبت نام کنند، در حالی که این بسته نیاز به ثبت نام #ندارد.
متقاضیان بسته معیشتی ۱۰۰ هزار تومانی توسط وزارت رفاه شناسایی میشوند و در اختیار سازمان برنامه و بودجه برای واریز قرار میگیرند.
#اطلاع_رسانی_کنید
🟢⚪️🔴 گلچین خبرهای مهم کشور 👇
📡 https://t.me/asuniya
🔔 #خبرگزاری_اسونیا ☝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 جادهها از ۲۱ اردیبهشت #بسته میشوند
🕹سخنگوی ستاد ملی مقابله با #کرونا:
در ستاد ملی کرونا مقرر شد ورود و خروج در تمام راههای ارتباطی از ساعت ۱۲ روز سه شنبه ۲۱ اردیبهشت ماه تا ساعت ۱۲ روز شنبه ۲۵ اردیبهشت #ممنوع باشد.
✍تا رسیدن به وضعیت آبی و زرد #در_خانه_بمانید
🟢⚪️🔴 گلچین خبرهای مهم کشور 👇
📡 https://t.me/asuniya
🔔 #خبرگزاری_اسونیا ☝️
🕹سخنگوی ستاد ملی مقابله با #کرونا:
در ستاد ملی کرونا مقرر شد ورود و خروج در تمام راههای ارتباطی از ساعت ۱۲ روز سه شنبه ۲۱ اردیبهشت ماه تا ساعت ۱۲ روز شنبه ۲۵ اردیبهشت #ممنوع باشد.
✍تا رسیدن به وضعیت آبی و زرد #در_خانه_بمانید
🟢⚪️🔴 گلچین خبرهای مهم کشور 👇
📡 https://t.me/asuniya
🔔 #خبرگزاری_اسونیا ☝️
نظرتون چیه ؟! ارزشش رو داره ؟ 🧐
کمک سیزده میلیونی به خانوادهها پس از تولد فرزند چهارم!
◎ مدیرعامل بنیاد ۱۵ خرداد: با توجه به سیاست ستاد اجرایی فرمان امام در زمینه افزایش #فرزندآوری اقدام به راهاندازی باشگاه «مثبت ۳» کردیم.
در این طرح پس از تولد فرزند چهارم در خانواده، یک میلیون تومان هدیه به محض تولد فرزند به مادر، دو میلیون تومان #سهام به فرزند، بیمه تکمیلی دو ساله مادر و کودک و ۱۰ میلیون تومان #بسته_معیشتی ارزاق از جمله شیرخشک، مواد غذایی و پوشک اهداء میشود.
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
🛎 #خبرگزاری_اسونیا
کمک سیزده میلیونی به خانوادهها پس از تولد فرزند چهارم!
◎ مدیرعامل بنیاد ۱۵ خرداد: با توجه به سیاست ستاد اجرایی فرمان امام در زمینه افزایش #فرزندآوری اقدام به راهاندازی باشگاه «مثبت ۳» کردیم.
در این طرح پس از تولد فرزند چهارم در خانواده، یک میلیون تومان هدیه به محض تولد فرزند به مادر، دو میلیون تومان #سهام به فرزند، بیمه تکمیلی دو ساله مادر و کودک و ۱۰ میلیون تومان #بسته_معیشتی ارزاق از جمله شیرخشک، مواد غذایی و پوشک اهداء میشود.
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
🛎 #خبرگزاری_اسونیا
◎ نمایندگان مجلس با ۱۲۱ رای موافق به اصل ۸۵ شدن طرح صیانت از کاربران فضای مجازی رای مثبت دادند
گفتنی است، براساس اصل ۸۵ قانون اساسی، طرح مذکور در کمیسیون #فرهنگی بررسی شده و بدون ارجاع به صحن علنی مجلس به شورای نگهبان ارسال و در صورت تائید، به صورت آزمایشی اجرا خواهد شد.
📌بر اساس این طرح اگر شبکههای خارجی نتوانند ظرف ۴ ماه در ایران دفتر ایجاد کنند (با توجه به تحریمها نمیتواند دفتر ایجاد کنند) این شبکه ها #بسته خواهند شد و کسب و کارها و ارتباطات اجتماعی و شغل های کشور را به تعطیلی خواهد کشاند.
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
🛎 #خبرگزاری_اسونیا
گفتنی است، براساس اصل ۸۵ قانون اساسی، طرح مذکور در کمیسیون #فرهنگی بررسی شده و بدون ارجاع به صحن علنی مجلس به شورای نگهبان ارسال و در صورت تائید، به صورت آزمایشی اجرا خواهد شد.
📌بر اساس این طرح اگر شبکههای خارجی نتوانند ظرف ۴ ماه در ایران دفتر ایجاد کنند (با توجه به تحریمها نمیتواند دفتر ایجاد کنند) این شبکه ها #بسته خواهند شد و کسب و کارها و ارتباطات اجتماعی و شغل های کشور را به تعطیلی خواهد کشاند.
🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya
🛎 #خبرگزاری_اسونیا
امروز برای شفای جسمهای بیمار - پُرشدن ِ دستهای خالی و ماندگاریِ مهربانی ها #صلوات ختم کنیم...
📿 ذکر روز #چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه
🍃🌺 یا حَیُّ یا قَیّوم 🌺🍃
موجب عزت دائمی می شود
👈ماهی تا زمانی که دهانش #بسته باشد,
کسی نمی تواند آن را صید کند,
🔖رازهایت را #فاش نکن,
💠 بعضی ها در آرزوی صید یک اشتباه
در انتظار نشسته اند...
💥سلام و درود؛ #روزتون_سراسر_خیر_و_برکت
📡 https://t.me/asuniya
📿 ذکر روز #چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه
🍃🌺 یا حَیُّ یا قَیّوم 🌺🍃
موجب عزت دائمی می شود
👈ماهی تا زمانی که دهانش #بسته باشد,
کسی نمی تواند آن را صید کند,
🔖رازهایت را #فاش نکن,
💠 بعضی ها در آرزوی صید یک اشتباه
در انتظار نشسته اند...
💥سلام و درود؛ #روزتون_سراسر_خیر_و_برکت
📡 https://t.me/asuniya
✿ #ادامه_خبر | صنعتکار - فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان گفت: ناحیه مقاومت بسیج با توجه به کمکهایی که از قرارگاه امام حسن مجتبی در استان گرفته و جذب کمکهای خیرین شهرستان در ماه رمضان امسال ۱۵۰۰ بسته #ارزاق با عنوان کمکهای مؤمنانه بین نیازمندان توزیع کرده است.
📌وی با بیان اینکه ارزش هر یک از این تعداد سبد غذایی حدود یک میلیون تومان بوده است، افزود: ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان در ماه رمضان مجموعاً حدود ۱۵ میلیارد ریال #بسته_معیشتی بین افراد نیازمند شهرستان توزیع کرده است.
🖇بستههای معیشتی به هیچ عنوان فقط ویژه #بسیجیان نبوده و سعی کردیم این بستهها بین محرومان و خانوادههای #نیازمندان شهرها و روستاهای شهرستان توزیع شود.
📌ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان سال گذشته مجموعاً ۲۰ میلیارد ریال #تسهیلات با بهره کم به متقاضی پرداخت و عملیاتی کرده است.
🖇وام #اشتغالزایی بسیج به افراد بیکار و فاقد بیمه درمانی و کسانی که تحت پوشش نهادهای حمایتی نباشند و برای توانمندسازی افراد نیازمند پرداخت میشود.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1402020602622/
📌وی با بیان اینکه ارزش هر یک از این تعداد سبد غذایی حدود یک میلیون تومان بوده است، افزود: ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان در ماه رمضان مجموعاً حدود ۱۵ میلیارد ریال #بسته_معیشتی بین افراد نیازمند شهرستان توزیع کرده است.
🖇بستههای معیشتی به هیچ عنوان فقط ویژه #بسیجیان نبوده و سعی کردیم این بستهها بین محرومان و خانوادههای #نیازمندان شهرها و روستاهای شهرستان توزیع شود.
📌ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان سال گذشته مجموعاً ۲۰ میلیارد ریال #تسهیلات با بهره کم به متقاضی پرداخت و عملیاتی کرده است.
🖇وام #اشتغالزایی بسیج به افراد بیکار و فاقد بیمه درمانی و کسانی که تحت پوشش نهادهای حمایتی نباشند و برای توانمندسازی افراد نیازمند پرداخت میشود.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1402020602622/
✿ #ادامه_خبر | صنعتکار - فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان گفت: یکی از برنامههای سازمان #بسیج، خدمت رسانی به مردم محروم جامعه است که در این راستا گروههای جهادی با جلب مشارکت بخش خصوصی و #خیران سالانه در مناسبتهای مختلف بر حسب ضرورت اقدام مناسب در شهرستان انجام میدهند.
📌وی با بیان اینکه در هفته اخیر سپاه اردستان بالغ بر ۵۰۰ بسته معیشتی شامل برنج، روغن، ماکارونی، رب و... بین #محرومان و نیازمندان توزیع کرده است، افزود: مبلغ هر #بسته_معیشتی حدود ۶۵۰ هزار تومان بوده که توسط حوزههای مقاومت بسیج توزیع شده است.
🖇همچنین با پیگیریهای انجام شده بیش از ۶۰۰ پرس غذای گرم در مناطق مختلف شهرستان طبخ و بین #نیازمندان توزیع شده است.
📌صنعتکار با اشاره به بسته معیشتی #سپاه ویژه شب یلدا تصریح کرد: با توجه به اینکه طولانیترین شب سال یک حوزه نشاط برای مردم محسوب میشود، سپاه اردستان در این ایام بیش از ۲۹۰ میلیون تومان بنهای آجیل، میوه و پوشاک ویژه #شب_یلدا بین نیازمندان توزیع کرده است.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1402093021556/
📌وی با بیان اینکه در هفته اخیر سپاه اردستان بالغ بر ۵۰۰ بسته معیشتی شامل برنج، روغن، ماکارونی، رب و... بین #محرومان و نیازمندان توزیع کرده است، افزود: مبلغ هر #بسته_معیشتی حدود ۶۵۰ هزار تومان بوده که توسط حوزههای مقاومت بسیج توزیع شده است.
🖇همچنین با پیگیریهای انجام شده بیش از ۶۰۰ پرس غذای گرم در مناطق مختلف شهرستان طبخ و بین #نیازمندان توزیع شده است.
📌صنعتکار با اشاره به بسته معیشتی #سپاه ویژه شب یلدا تصریح کرد: با توجه به اینکه طولانیترین شب سال یک حوزه نشاط برای مردم محسوب میشود، سپاه اردستان در این ایام بیش از ۲۹۰ میلیون تومان بنهای آجیل، میوه و پوشاک ویژه #شب_یلدا بین نیازمندان توزیع کرده است.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1402093021556/