💮 انگشتان دست خود را شبیه #چنگال و به مدت 30 تا 60 ثانیه در همین حالت☝️ نگه دارید.

💮 اگر این کار را 4 مرتبه در روز انجام دهید از لرزش دستان خود در پیری تا حد زیادی #جلوگیری کرده اید/ مجله پزشکی

🟢⚪️🔴 خبرهای خاص و ویژه از این کانال👇
https://t.me/asuniya