If you believe…🙏🏻

Day 13/30 челленджа «30 дней - 30 хорео», и это прекрасный, вдохновляющий Latin Fusion😍

С этой песней мы тоже знакомы уже почти два года (даже танцевали под нее самбу😅) - и этот текст, мотив и энергетика настолько сильно откликаются в нас, что мы решили взять именно её для командного выступления в Казани на ZUMBA WHITE PARTY zwp_kazan 🔥

Совет дня: послушайте песню, подумайте о том, во что вы верите, а самое главное - поверьте в себя❤️

“If you believe, you can move the highest mountains, cross the greatest oceans”🙏🏻

Music: If You Believe by Patch Crowe
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

И это полюбившийся вам Afro Soul😍

Day 14/30 нашего челленджа по созданию и публикации 30 хорео за 30 дней, и это хорео должно было пойти в зачет первым, но мы просто забыли объявить о челлендже!🥹🤣

Придется смириться с нашей забывчивостью и насладиться им еще раз)

Кстати, оно уже записано - пишите в директ или в комментарии, что вы хотите получить полную версию, а мы вам ее отправим❤️

Ну а завтра вас вновь ждет новое хорео - обещаем, будет вкусно, ведь по-другому мы не можем😉

Music: Болен тобою by mayssi.mt
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Day 15/30 - BHANGRATON 🔥

Это что, экватор?😱
Друзья, готовы уже 15 хорео из 30 в нашем челлендже «30 дней - 30 хорео»!😍

Несложный, но такой фитнесовый бхангратон под самый свежий релиз mariaabrasil - специально для ваших классов🥰

Пишите в комментариях, чтобы получить полное хорео - мы добавим вас в список для рассылки❤️

Music: Dale Loca by mariaabrasil
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Кстати, мы отправляем наши хореографии всем желающим! 😍

Сегодня и завтра в Москве, с любимой #zumba fam 💙💙💙

Day 16/30 - new Bachata🫶🏻🩷

Чередуем интенсивные хорео с нежными и мягкими - и делимся с вами новой бачатой в 16-ый день нашего челленджа «30 дней - 30 хорео» 🥹🥰

Какая же она красивая и женственная😍

Music: Dardos by @romeosantos & @princeroyce
Choreo: @astwinz

Day 17/30 - new INDIAN POP🐍

В рилс - полное хорео, больше нет никаких частей в базовой версии трека!💯

Нам кажется, что иногда все мы стали забывать, что #zumba - это в первую очередь ФИТНЕС тренировка 💪
Поэтому новое хорео (а еще предыдущее и, спойлер, следующее) - это фитнес вариации хореографий, прокачивающие наших студентов🔥

Эти приседы… они одновременно и манят, и пугают, но когда они вписываются в музыкальность хореографии, они уже не воспринимаются как фитнес упражнения, и это то, за что мы любим программу ZUMBA!😍❤️

Продолжаем челлендж «30 дней - 30 хорео», и мы чувствуем, что осталось уже совсем немного😉
Спасибо всем за поддержку и добрые слова🥰

Music: Snake by jasonderulo & norafatehi 🐍
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Day 18/30 - TROPICAL SOCA🌴

Еще одна ориентированная на фитнес хореография в нашем челлендже «30 дней - 30 хорео»😍

Кстати, ее даже можно с успехом взять на класс ZUMBA AQUA с небольшой адаптацией - может, позже мы запишем и эту версию😉

Music: Oh Oh by chimbalaofficial
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Day 19/30 - new KIZOMBA💘

Без лишних слов - эту хорео нужно не просто танцевать, а чувствовать💞

Мелодичный вокал, нежный и чувственный ритм кизомбы - прекрасный трек для предзаминки🫶🏻

Это день 19/30 нашего #zumba challenge «30 дней - 30 хорео» и самый свежий Medetown от jbalvin & ryancastrro и, конечно же, самое свежее хорео для ваших классов, которое вы уже могли видеть в наших сторис с совместного класса с neskushniy ❤️‍🔥

Пишите в комментариях и мы обязательно пришлем вам полную версию🫂

Day 20/30 - new SALSA💛

Мы обожаем базовые ритмы и ОЧЕНЬ давно хотели себе на класс колоритную сальсу с крутыми прогрессиями и фишками - и вот, наконец-то она!😍

Но мы на этом не остановимся и будем искать больше треков с настоящим колоритом🥰

День 20/30 нашего #zumba challenge «30 дней - 30 хорео» и мы возвращаемся к истокам, а именно - к базе и четырем базовым ритмам)

P.S. мы уже говорили, что меренге и сальса - наши любимые ритмы?❤️‍🔥 если не говорили, то говорим сейчас🤣

Music: Lo Traigo Yo by leoni_torres
Choreo: astwinz_

Day 21/30 - new Reggaeton/Vallenato💃

Bandita🔫😍 не забывайте писать в комментарии, если хотите получить полную версию хорео😉

День 21/30 нашего #zumba challenge «30 дней - 30 хорео», и это прекрасный реггетон vallenato - кумбия с мелодичным проигрышем🥰

Наш следующий вывод для вас - ставить хорео несложно (особенно если оно уже двадцать первое за месяц😅) и музыку найти тоже несложно!
Сложно начать!🥲

И это абсолютно нормально❤️
Всегда сложно начать делать что-то новое, особенно если это выбивается из привычного ритма «выучить хорео - дать на классе», если нужно приложить чуть больше усилий, но все новые начинания дают невероятный опыт и важные навыки - в части постановки своих хорео это, конечно, не только поиск музыки и подходящих движений, но и продумывание альтернативных упрощений, прогрессий, навигации и поиск себя и своей индивидуальности🥰

Не бойтесь начинать создавать что-то свое, да и вообще не бойтесь начинать - лучше попробовать, а потом снова попробовать, чем стоять на месте 🫶🏻

Music: Bandita by Mory
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Day 22/30 - MERENGUE🪘

Трек называется Tumbao, и это один из фундаментальных ритмов в латиноамериканской музыке (в частности в ритмах мамбо и сальса), а сам рилс начинается как раз с части с чистым тумбао ритмом🔥🔥🔥

Сегодня 22 день нашего челленджа «30 дней - 30 хорео», и он вышел немного образовательным😉

Как обычно - отмечайтесь в комментариях, если хотите получить полную версию хорео, и мы обязательно ее пришлем😍

Music: Tumbao by armandocalderoon
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Друзья, пока мы готовимся к завершению нашего челленджа (оххх что вас ждет завтра!😍😎😎) и пытаемся не сойти с ума, поделимся с вами инфо, какие наши хорео уже записаны - любую хорео из списка можно найти в нашем канале и посмотреть, либо просто ткнуть наугад и написать нам, а мы все пришлем❤️🫂


Кстати, по поводу одной из хореографий сегодня произошло ШОК-КОНТЕНТ событие (мы до сих пор не верим, что это правда)😳😳😳😱😱😱

Всё расскажем на следующей неделе, а сейчас хотим услышать ваши предположения - что могло произойти?) подсказка: только очень и очень хорошее!)😍

BANGARANGA🤪🔥🇧🇬

Мы увидели это хорео у zestwinsilian и zumbatwinsbobi еще два месяца назад и подумали «трек ОГОНЬ, хорео ПОЖАР, надо снять!», но отложили на потом…но теперь эта песня просто не выходит из нашей головы!😍😍😍

This song really just hits DIFFERENT🔥

Ребята zestwinsilian, zumbatwinsbobi - спасибо вам большое за вашу поддержку, энергетику и уникальные Zumba vibes ❤️

Быть близнецами - это что-то особенное, когда люди из абсолютно разных уголков всего мира имеют общий опыт, проходили через похожие ситуации и, конечно, чаще всего отвечают на одни и те же вопросы «а как вас различать?»🤣

Это настоящая магия✨

Music: Bangaranga by darnadude
Choreo: zestwinsilian zumbatwinsbobi

В это невозможно поверить, но...

Маис Варданян, исполнитель трека "Болен тобою", отметил нашу хореографию Afro Soul и запущенный в #zumba_fam тренд, и решил подарить нам ДВА БУКЕТА ЦВЕТОВ 😍🌹🔥

Друзья, мы хотим сказать спасибо вам - за вашу поддержку, ваш интерес к нашим хореографиям, за все приятные слова, которые вы нам говорите - для нас это очень ценно ❤️

Ну а букеты Маис нам вручит в Москве, куда мы едем в конце мая - уже ломаем голову над логистикой, как вернуться вместе с ними в Питер 😅😂 Видео и фото будут ОБЯЗАТЕЛЬНО! 💯

Day 23/30 - DANCEHALL😎

В конце рилс, как обычно, импровизация, но OMGGGG как круто получилось!🔥🔥🔥

И вообще, у кого-то дурацкие движения, а у нас - дурацкие названия треков🤣
Boom Bam, Bamba, Oh Oh, Бабуся (ну это вы позже услышите, затравочка🤪) - легко запомнить, легко перепутать😂

На самом деле, долго думали, какой этот ритм…решили, что будет дэнсхолл)

Тот самый трек, где нужно выдать максимум крутости и максимум игривости - а в очках выдать такую харизму непросто, но тут сам трек помогает, правда😎😍

Как обычно, хорео для ваших классов, пишите в комментариях и мы пришлем вам полную версию в ближайшее время, но только не забывайте предупреждать студентов (и сами следите за этим), чтобы они использовали на припеве свои стопы, а не заваливали колени🫶🏻❤️

Кстати, еще более доступная прогрессия хорео тоже будет записана🥰

Music: Boom Bam by @teamsalut
Choreo: @astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Day 24/30 - CHA-CHA-CHA🍸

Не могли не отдать дань своему прошлому и не взять этот латиноамериканский ритм🥹

Мы занимались спортивными бальными танцами два года, начав 2,5 года с нуля - и это время было насыщено разными событиями, хорошими и не очень 🫶🏻

Но тем не менее, наша любовь к этому ритму не угасла и те эмоции, которые он вызывает на классе #zumba - это только игривость, позитив и кокетство!😍😍😍

А когда мы поняли, что хотим этот ритм себе в челлендж (пару дней назад🤣), у нас даже не возникло вопросов, какой трек взять - его включили одной из нас в полуфинале Чемпионата России, и это запомнилось на всю жизнь 🥰🔥

Ну и нельзя же оставить без внимания новое прочтение классической Sway With Me❤️

Как обычно - пишите в комментариях, если хотите получить полную хорео😉

Music: Spicy Margarita by jasonderulo & michaelbuble
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

DAY 25/30 - AFROBEAT🤯

Мы долго искали афро бит, но когда услышали этот трек...Помните про дурацкие названия? Встречайте - Бабуська 😂

Трек активный, хорео необычное, а классная стилизация движения афро была вдохновлена by zinp4nji8080official - спасибо, это очень круто!!

Day 25/30 #zumba challenge «30 дней - 30 хорео» для классов Zumba, и нам осталось всего лишь 5🥹😍

Music: Bagunça by pedrosampaio
Choreo: astwinz_

Day 26/30 - BRAZILIAN FUNK🎯

Очередной вывод из нашего челленджа «30 дней - 30 хорео» для классов #zumba - к челленджу надо готовиться заранее!🤯

Эту хорео мы поставили буквально сегодня перед съемкой, а осталось еще 4)) а ставить 4-5 хорео в день действительно бывает сложно, с учетом нашего графика, но…на то это и челлендж😅 real time, все почти в режиме live и без предварительной подготовки - мы действительно именно в этом месяце ставим все 30 хорео😳

Берем на классы свежий трек anitta ?😍

Пишите в комментариях, чтобы получить полное хорео🥰

Music: Goals by anitta & lalalalisa_m & heisrema & fifaworldcup
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Day 27/30 - REGGAETON🚨

Второй реггетон за 30 дней челленджа, на это раз - чистый, без примесей и на базовых шагах🔥

Так что, второй набор из четырех базовых ритмов можно считать успешно завершенным😍

Ромпееее, кстати если послушать весь трек - в конце есть увлекательные 50+ секунд части Х, а мы очень любим с такими частями работать🥰 В полной версии хорео узнаете, какую фишку мы приготовили - пиши в комментариях, если хочешь ее получить 😉

Music: Romeo by ptazeta_ juackomusic
Choreo: astwinz_ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️