Что делать в стрессе: чем помочь себе? 🌙

Хочу поделиться с вами своим опытом: как я переживаю стресс и что делаю, когда наступают кризисы, как я их переживаю ⬇️

У меня есть несколько правил в повседневной жизни, которыми я всегда пользуюсь. И считаю, что нужно быть всегда готовой к плохим событиям. Вспомните неожиданную пандемию, когда многие остались без работы. Вспомните, в целом ситуацию в мире.

1️⃣Несколько источников дохода и планирование финансов, откладывание.

Я могла не вести социальные сети 1,5 месяца и при этом не упала в доходе. Потому что я просто перевела фокус в то направление деятельности, которое с меньшим моим вовлечением ➡️приносит больше денег.

+ работала с финансовыми планетами в натальной карте. Я уже давно занимаюсь этим и это просто вошло в привычку.

2️⃣ Обратить внимание на свою Луну 🌙- это наше внутреннее состояние и спокойствие, поэтому важно, чтобы с ней всё было хорошо.

Я знаю, как мне расслабиться, как снять стресс и успокоить себя.

3️⃣Опора на себя и свои ресурсы.

Это наверное самое главное, что дает мне веру в себя. Я всегда ищу поддержку внутри себя, разговариваю с собой и не жду чуда от кого-то. Отсюда нет дополнительных разочарований и розовых надежд 🙌

4️⃣ Ежедневная работа с Марсом 💫

Марс 🚀 - отвечает за жизненные силы, энергию и наши действия. Поэтому ежедневный, верно подобранный спорт помогает оставаться в ресурсе, даже в самые тяжелые периоды.

Знать себя, по своей натальной карте - это чудо. Так уж выходит в нашей жизни, что мы сами себя не знаем до конца ⚡️Но натальная карта - это инструкция в вам и вашим ресурсам 😍

«Я очень хочу зарабатывать больше и быть независимой, что делать?» Сохраняйте пошаговый план, как увеличить доход с заботой о себе, без стресса ⤵️ ✔️Не увольняйтесь и не принимайте резких решений: не стоит прыгать «в омут с головой». Начинайте по-тихоньку искать себя и заниматься тем, что нравиться. ✔️Поймите исходную свою точку: чего вы хотите добиться?

Какой вы видите себя через год. Но помните, что надо ставить реальные цели, а не просто цифры из головы. Не смотрите на других, смотрите на себя. ✔️Если вы понимаете, что никогда не зарабатывали такую сумму, задайте себе вопрос: а что я буду делать с этими деньгами?

Если вы не знаете, на что их потратить значит у вас низкая финансовая ёмкость. Начинайте работать с Венерой 💫повышайте её. ✔️Не понимаете: на чём зарабатывать, чем заниматься, чувствуете, что потеряны и не можете определиться: начните изучать себя и используйте все способы самопознания.

В том числе астрология (в натальной карте 🌠 мы можем узнать к чему у нас есть предрасположенность и в каких сферах стоит развиваться) ✔️Если с предыдущими пунктами всё окей, а денег нет. И вы прикладываете усилия, то стоит прорабатывать финансовые планеты в своей натальной карте. Делать практики, которые дают рост дохода.

Подробные рекомендации, я даю на консультации 💫

Трансферинг мозгов 🧠кому нужен и зачем?

Сейчас читаю новую книгу Зеланда, он обновил свою книгу и выпустил новую

У кого в рекомендациях по прокачке планет, я рекомендовала этого автора, вам нужно читать новую версию 🍒

И вот, что он пишет ⤵️

В Новом времени (это про Эру Водолея) проявились две особенности:

1. Способность и сила вашего намерения значительно возросла.
2. Выросла и стена препятствий, которую вы создаете себе сами, своей битвой.

Наверное вы заметили, как много сейчас стало коучей по мышлению, проработкам и так далее.

Так работает Уран 💫 (планета, под которой идет Эра Водолея). И сейчас действительно очень много зависит от вас и вашего настроя.

Когда вы работаете над собой, своим мышлением и нужными планетами ➡️ вы получаете намного больше.

Схема: больше работай и больше заработаешь ➡️ уже не работает! ❌

Новая Эра ➡️ новое мышление ➡️ новый результат.

А те, кто еще и работает с нужными планетами, расширяют свои финансовые возможности и свой потенциал 🔥

А Вы «драйвер» или «сканер»? Или "Синдром монаха на 3 дня" ✉️

За эти 3 месяца, я увлеклась психологией и пока изучала психологические синдромы, мозг думал о том: как выявить их в натальной карте. 🌠 Точнее склонность к ним

Один из популярных вопросов ко мне на консультации, это ⬇️

«а как сменить работу?»
«найти себя, интересную работу?»

Многим хочется оторваться от рутины и найти удаленную работу по душе, чтобы можно было работать из любой точки мира. И они перебирают профессии и пробуют себя постоянно в чём-то новом. А кто-то боится поменять направление и так и сидит на одной работе.

Почему так происходит? ⬇️

Тут надо отталкиваться от разности убеждений. Есть люди, которые привыкли быть «Драйверами» - одна работа и профессия на всю жизнь. Им комфортно работать, не меняя профессию в одном темпе. Тогда они могут оставаться в одной сфере и менять работодателя.

А есть люди «сканеры» - те, кто не могут сфокусироваться на одном направлении и одной работе. И сегодня они продавцы, завтра блогеры, послезавтра менеджеры продаж.

🔔Но чаще всего, ни одно из этих увлечений не заходит вглубь какого-то одного направления: почему так? Ответ есть в натальной карте 🌠

К работе и карьере у нас относится 10 дом. И смотря на знак зодиака, который пересекает дом - мы можем сказать: какие особенности в работе у нас должны быть, чтобы нам было комфортно работать 🌙

Например, мой 10 дом пересекает знак Водолея и я «сканер». Мне не нравятся рамки, ограничения, запреты, я работаю удаленно. Когда какой-то из компонентов выпадает, то мне не нравится моя работа. И с помощью своей натальной карты, я поняла, что мне нужно постоянно «переключаться» с одного направления на другое. И когда я выбрала два направления (реклама и астрология) для работы, то карьера действительно пошла в гору.

А если у вас 10 дом пересекает знак Козерога 💫, то вам наоборот нужно концентрироваться на одной цели. Ставить рамки/ограничения/дедлайны. Чем больше вы распыляетесь, тем меньше у вас результата.

Поэтому рекомендую изучать свою натальную карту, чтобы знать свои сильные стороны и на что обращать внимание. Если есть вопросы, пишите в комментариях - разберем ✉️

💫 10–15 апреля — Венера в статике. Что это значит?

Венера 💫 — планета денег, любви и партнёрства — «замирает» перед сменой направления.

А значит ⬇️

✔️темы финансов, самооценки, ценностей обостряются
✔️многое может «подвиснуть», замедлиться — это нормально
✔️возвращаются незакрытые истории: в отношениях, в тратах, в бизнесе

Рекомендации на этот период ⬇️

✔️не принимайте резких финансовых решений
✔️проанализируйте партнёрства: личные и деловые
✔️посмотрите, что действительно ценно для вас

Но важно помнить:

🔍 У каждого этот период проигрывается по-своему.

У кого-то — прорыв в доходе.
У кого-то — завершение старого этапа.
У кого-то — важное знакомство или предложение.

Важно в этот период быть более внимательным в этих сферах и поберечь свои денюжки ⚠️

🔥 если было полезно

3 причины, из-за которых вы выгораете и сгораете на работе 🔥

Очень важно на ранних этапах выявить выгорание и первые симптомы этого недуга: это мысли, которые преследуют вас:

🔸 «Просто устал(а), надо отдохнуть»
🔸 «Наверное, у всех так — взрослая жизнь же»
🔸 «Ну, работа не для счастья — главное, что платят»
🔸 «Может, кризис возраста?..»
🔸 «Боюсь менять что-то — вдруг ещё хуже будет»

Если этот процесс запустить — сначала накрывает апатия, потом — чувство бессмысленности, а дальше может начаться настоящая депрессия.

💡 Но есть способ это не просто остановить, а перенаправить в рост — через знание своей натальной карты 🌠

Почему выгорание случается ⬇️

1. Работа не соответствует вашему типу энергии

Каждый человек работает по-своему: кому-то нужно уединение, кому-то — динамика, кто-то эффективен в структуре, а кто-то задыхается от офисных правил.
→ Если вы живёте не в своём ритме и не по своей модели труда — энергия уходит в борьбу с собой.

2. Вы не используете свой талант

Натальная карта показывает, что у вас сильнее всего. Если вы не реализуете это в работе — начинаете чувствовать себя ненужным, «не на своём месте».
→ Постоянная работа «вразрез с собой» и есть путь к выгоранию.

3. Ваш цикл развития завершился, а вы продолжаете держаться за старое

В астрологии чётко видны периоды, когда пора переходить на новый уровень.
→ Если вы боитесь перемен и игнорируете сигналы — тело и психика начнут «выключать» вас через усталость и апатию.

🌿 Выгорание — это не просто про усталость. Это про жизнь не по своей карте. Поэтому так важно изучить свою натальную карту и применять эти знания в работе и деньгах.

Как определить настроение своего дня 🩷

Для бесплатного построения прогноза, используем сайт https://sotis-online.ru/

Рекомендации для каждого знака зодиака 🌠

🔥 С 18 апреля по 17 июня Марс будет в знаке Льва — и это не про лень и мечты.
Это про действие, амбиции и деньги через личную силу.

⚡️ В этот период особенно важно:
— проявлять себя смело — не ждать «разрешения» быть ярким — не подавлять свой огонь Потому что именно через самовыражение и уверенные шаги приходят ресурсы.

💡 Это время, когда нельзя прятаться за чужими правилами. Марс во Льве требует понять: а где в жизни ты сам себе лидер?

📍 Финансовые рекомендации для каждого знака на этот период ⤵️

♈ Овен — Займись проектом, который реально тебя зажигает. Хватит делать то, что «надо». Деньги придут через инициативу.

♉ Телец — Пора инвестировать в себя: обучение, имидж, навыки. Повышай ценник — ты давно переросла старую планку.

♊ Близнецы — Делись знаниями. Продвижение через соцсети, обучение, консультации — ключ к доходу.

♋ Рак — Подсвети себя! Реклама, публичность, повышение — перестань прятаться. Денежный рост через уверенность.

♌ Лев — Твой звёздный час! Делай громко, амбициозно и на полную. Деньги приходят через смелость и масштаб.

♍ Дева — Работай с внутренними ограничениями. Деньги блокируются страхами. Важно: не перегружай себя «полезным», включи удовольствие

♎ Весы — Объединяйся с сильными людьми. Деньги придут через коллаборации и выход в новое окружение.

♏ Скорпион — Ставь высокую планку. Время для повышения, роста или смены статуса. Твоя сила сейчас — в лидерстве.

♐ Стрелец — Начни новый путь: запуск, обучение, масштабирование. Деньги идут, если есть огонь и интерес.

♑ Козерог — Пора разобраться с финансами: инвестиции, кредиты, страхи. Приди к честному диалогу с деньгами.

♒ Водолей — Доход через партнёрство. Не бойся опираться на других. Совместные проекты могут дать мощный финансовый рост.

♓ Рыбы — Твоя задача — навести порядок в делах. Структура + ежедневные шаги = деньги. Не мечтай — действуй.

Когда всё вроде нормально. Но внутри — тишина, в которой себя не слышно
Было у тебя такое? ❤️
Ты просыпаешься, идёшь по привычным делам.
Работаешь. Что-то планируешь. Живёшь вроде как… правильно.
А внутри — будто выключили звук. Нет боли. Но и радости — как будто тоже нет.
Просто ощущение: я не на своём месте.

У клиентов это звучит по-разному ⤵️
— «Я как будто свернула не туда, но не знаю — куда “туда”»
— «Я вроде занята, но ощущение, будто меня вообще нет»
— «Хочется сбежать, но не знаю — откуда и куда»
— «Есть тревога… но неясно, откуда»

И знаешь, я тоже это проживала — буквально пару недель назад.
Хотя я — астролог 🌠

Мне стало важно получить взгляд со стороны.
Я сама сходила на консультацию.

Потому что, когда смотришь на свою карту — всегда видишь только лучшее.
(Особенно если тревожно — хочется верить в хорошие сценарии.)

А мне нужно было другое
— трезвый, непристрастный взгляд — рекомендации от человека, который не в курсе всех проблем
— спокойствие. ясность. направление.

И, когда я услышала то, что знала, но боялась признать — меня как будто отпустило ❤️‍🩹
Я поняла, куда именно мне сейчас нужно расти. И тревожность ушла. Потому что появилась точка опоры.

Вот с такими моментами и приходят ко мне люди.
А потом мы вместе смотрим карту 🌠 — и становится видно:
✅вот здесь ты “тащишь” не своё, ✅вот тут уходит энергия, ✅а вот тут — твоя сила, которая давно ждёт внимания.

И всё встаёт на место.
Не сразу вся жизнь меняется — но появляется щелчок: «Я — не потерянный человек. Я просто пока не видела карту».

Главные астрособытия мая: что стоит учитывать при планировании 🌠
⠀
Сегодня — коротко про важные астрособытия мая.
⠀
Если чувствуешь, что внутри хочется меняться, двигаться, что-то решать — это не случайность
⠀
Энергия месяца как будто специально подталкивает к осознанным шагам ❤️
⠀
Что важно⬇️
⠀
▶︎ 16 мая. Меркурий 💫разворачивается в прямое движение
⠀
Все, что тормозилось, затягивалось или требовало пересмотра, начнет раскручиваться быстрее.
⠀
Можно подписывать важные документы, принимать решения по работе и деньгам.
⠀
▶︎ 25 мая. Юпитер переходит в Близнецы💫
⠀
Это большой сдвиг на уровне задач года.

💫Юпитер отвечает за рост, возможности, удачу.
А Близнецы — про обучение, коммуникацию, связи, новую информацию.
⠀
В течение следующих 12 месяцев будет важно не закапываться в одиночку, а выходить в контакт: учиться, говорить, создавать вокруг себя правильную среду.
⠀
▶︎ 23 мая. Полнолуние в Стрельце
⠀
Период кульминаций. Хорошее время для осознания, чего ты действительно хочешь — не "в теории", а в реальной жизни 🌸

Полнолуние в Стрельце часто поднимает вопросы смысла, свободы, выбора своего пути.
⠀
Май — месяц про движение.🚀
⠀
Про то, чтобы выйти из режима «жду, пока всё устаканится» и начать строить свою дорогу — пусть маленькими шагами.
⠀
Планирую в этом месяце писать для вас больше: про энергию месяца, про профессии, про внутренние переходы.
⠀
Если есть вопросы, чтобы хотели узнать — пишите.
Я здесь🩷