Свадьба! 🌸

Про страхи

Про внутреннюю опору и ценности

Привет!

Мой челендж давно закончился. Успешно. Задача была выкладывать регулярно видеоролики в течение месяца. Я наигрался.

И не сказать, что мне это не нравится. Это удобно. Без сценария. Без монтажа. Без подготовки. Быстро и просто. Это то, что меня мотивировало. Но, в конце концов, надоело.

Надоело, потому что не вижу смысла продолжать в таком духе. Зачем мне это делать? Для себя? Я уже наигрался в регулярность. Для подписчиков? Я не увидел роста откликов или обратной связи. Интерпретирую это, как "большинству неинтересно". Тогда непонятно, зачем вы здесь.

Моя практика, как психолога, астролога и наставника в персональном сопровождении как была, так и будет. И сейчас идет своим чередом. Нарабатывается опыт. Становится больше людей, живущих в гармонии и в ладу с собой. Рабочие программы развиваются и совершенствуются. И я вместе с ними и со своими клиентами.

Продолжение следует...

С Днём семьи, любви и верности! 🌿

В поп-культуре часто продают образ любви как бесконечной эйфории и бабочек в животе. Но как психолог, я знаю: настоящая любовь и верность — это не просто стихийное чувство, а ежедневный осознанный выбор.

Это способность видеть реального человека рядом, а не свою идеализированную фантазию о нём. Это умение оставаться в контакте, даже когда вы злитесь или не согласны. И это создание друг для друга безопасной гавани — места, где можно снять броню, быть уязвимым и точно знать: тебя примут любым.

Желаю вам, чтобы ваши отношения были не полем битвы за правоту, а надежным местом силы и поддержки. Берегите друг друга и не забывайте заботиться о себе — ведь крепкая семья начинается с внутреннего ресурса каждого из партнеров.

Делитесь в комментариях, что для вас самое важное в понятии «верность» в отношениях? 👇

Тревога и покой: где рождается настоящая жизнь?

Мы привыкли слышать: "Убери тревогу", "Найди покой", "Остановись". Но что, если настоящая жизнь рождается не в одной из этих точек, а в динамике между ними?

Чего ты боишься больше: тревоги или… покоя?

Я не буду давать готовых рецептов. Я приглашаю вас подумать вместе.

Планирую провести прямой эфир во вторник, 28 июля, в 14:00 мск.

Ссылка появится перед эфиром. Не пропустите.

P.S. Запись будет. Но не сразу.

Чего ты боишься больше: тревоги или… покоя?

Кажется, ответ очевиден. Но давай проверим.

Покой — это тишина. Отсутствие вопросов. Нирвана. Но почему-то мы не сидим в позе лотоса, даже если хотим туда. Мы этого боимся.

Во вторник в 14:00 МСК поговорим об этом.

Мы бежим от тревоги. Но что, если мы бежим… в пустоту?

Мы ищем покой. Думаем, он нас спасёт.

Но что, если в покое мы теряем себя? Наши вопросы, желания, смыслы — всё, что делает нас живыми.

Во вторник в 14:00 МСК разберём, куда на самом деле ведёт наш бег.

Почему великие люди часто были далеки от психического здоровья? Это случайность или закономерность?

Быть нормальным — безопасно.

Быть выдающимся — почти всегда отклонение.

Что, если ваши слабости — это и есть ваша сила?

Сегодня в 14:00 МСК — эфир о напряжении, покое и о том, где рождается настоящая жизнь.

А где на самом деле рождается настоящая жизнь? В тревоге или в покое?

Мы привыкли бежать от тревоги. И стремиться к покою. Но что, если мы ищем не там?

Сегодня, уже через час — эфир без штампов.
Вопросы. Размышления. Взгляд под другим углом. Приходите.

Эфир прошел. Получился недолгим. Делюсь записью.

Я.Диск (исходное качество):
https://disk.yandex.ru/i/mLpuwFEmIR1n5w

ВК Видео (местами нестабильно):
https://vk.ru/wall-215793606_910

Смотрите, думайте, комментируйте.

Вопросы также пишите в комментариях.

Кто посмотрел - буду признателен за вашу обратную связь.

🤯 Что можно узнать о тебе, если ты ничего о себе не расскажешь?

Допустим, о тебе известны только дата, время и место рождения.
Что в этих трёх данных можно увидеть о тебе?
И почему именно с них начинается «Звук твоего Я»?

🔔 Завтра, 19 августа, в 18:00 МСК обсудим это в прямом эфире с Евгением Климантовым — практикующим психологом и астрологом.

🔐 Ссылка на Zoom будет опубликована за 1 час до эфира.

Приходи.
Будет интересно проверить это на себе 😎

🔥 Ты уверен, что действительно знаешь себя?
Смотрим денежную ёмкость и разбираемся, какой финансовый потенциал уже заложен в человеке.

В записи — мощный эфир с астрологом и психологом Евгением Климатовым.

Прямо во время встречи Евгений провёл несколько глубоких разборов текущего жизненного периода участников по дате, точному времени и месту рождения.

Обсудили:
— что можно сказать о человеке по его данным рождения;
— какой денежный потенциал заложен в карте человека;
— какие возможности и задачи несёт текущий период жизни;
— как лучше понимать себя и принимать решения, опираясь на собственную природу.

А ещё Евгений рассказал, как персональные аудиотреки «Звук твоего Я» помогают ему самому проходить сложные ситуации, возвращаться в устойчивое состояние и находить нужные решения — и как он использует их в работе со своими клиентами.

Ссылка на запись эфира: https://youtu.be/ESyH15ylcxg

Приятного просмотра! ❤️

Психологи больше не нужны. Так? 🤖

Нейросети уже пишут тексты, ставят диагнозы, дают советы и «выслушивают» жалобы. Ещё немного — и можно не платить живому человеку за разговоры о чувствах.

Звучит логично. Но давайте разберемся. 👇

Что ИИ уже может сейчас

Держать структуру: план сессии, повестку, домашние задания, дедлайны.

Давать психоэдукацию: объяснять, как работает тревога, привязанность, привычки.

Вести дневники и помогать с КПТ-инструментами: ловить автоматические мысли, оспаривать искажения.

Быть доступным 24/7 без усталости, выходных и перерывов.

Звучит мощно. Но вот где ИИ ломается.

Моменты, в которых алгоритм бессилен

Когда клиент на первой встрече говорит: «Я боюсь, что мой мозг меня пошлёт». ИИ выдаст рациональный ответ про когнитивные искажения. Живой психолог услышит ужас.

Когда клиент отвергает предложенную метафору: «Я так думать не хочу». ИИ продолжит гнуть линию. Человек — отпустит и пойдёт следом.

Когда у клиента рушится жизнь. ИИ предложит техники эмоциональной регуляции. Живой психолог просто побудет рядом.

Когда клиент после долгой работы говорит: «Мой дом расширился». ИИ не поймёт сакральности этого момента. Человек — замрёт и сохранит его.

Почему ИИ не заменит психолога

Эмпатия — это не распознавание эмоции, а совместное проживание. ИИ может сымитировать сочувствие. Но он не может прожить боль вместе с клиентом.

Живая интуиция и контрперенос. Настоящий терапевт перестраивается в моменте — не по расчёту, а по чутью. Чутьё рождается из личного опыта, ран и прожитой жизни. У алгоритма их нет.

Терапевтические отношения. Клиент проживает в терапии привязанность, злость, перенос. С машиной это невозможно — нет живого Другого, который может ошибиться, быть задетым, умереть.

Молчание. Иногда самое важное — не слова, а как терапевт дышит, смотрит, молчит. ИИ может сделать паузу. Но это запрограммированная пауза. Клиент чувствует разницу.

Экзистенциальная встреча. Человек приходит к человеку, потому что оба знают, что такое боль, страх, одиночество и смерть. ИИ прочитал об этом всё, но не прожил ни одного дня.

ИИ не заменит психолога.

Он станет мощным помощником: возьмёт рутину, психоэдукацию, первичную диагностику, поддержку между сессиями.

Но глубинную терапию — ту, что меняет личность, лечит травмы, помогает родиться заново, — будет вести человек.

Потому что терапия — это не про информацию.

Это про присутствие.

Недавно разбирал на своем компе старые файлы и попался мне текстовый файл, в который я записывал всякое смешное, что мне попадалось... еще более 20 лет назад.

Одной такой историей хочу поделиться с вами. Рубрика "ради смеха" продолжает жить.

Историю опубликовал на своей странице по ссылке:
https://teletype.media/@evgeny_goodman/Kj1csiI2F2

И возникла идея, по которой мне интересно ваше мнение. А что если сделать на своем сайте (да, он у меня есть - eklimantov.ru) отдельную страницу для подобных вещей: историй, статей и т. п.? Чтобы все хранилось в одном месте и было доступно независимо от мессенджеров или соцсетей.

Поделитесь в комментариях своим мнением по поводу 👇

Бег облаков

Вечность. Это слово пришло первым.

Там есть скорость, но нет суеты. Время для них как будто не существует.

Им все равно, что мы думаем, о чем переживаем, тревожимся, боимся или радуемся.

Величие - власть над временем.