Пять ошибок в работе с МАК, которые мешают получить результат. Читайте в карточках 👆
При кажущейся простоте, метафорические ассоциативные карты — это глубокая проективная методика, результативность которой зависит от навыков специалиста:
🗝 Выбора подходящей колоды;
🗝 Умения направлять клиента в правильное русло;
🗝 Выбора, когда поддержать развитие мысли клиента, а когда, наоборот, не увлекаться вслед за ним в неверном направлении;
🗝 Понимания механизмав психики, благодаря которым достигается терапевтический эффект;
🗝 Умения модифицировать техники под конкретного клиента и запрос;
🗝 Осознавания профессиональных и этических границ, чтобы не перечеркнуть результат.
Нередко психологи просто покупают метафорические карты, а всё обучение сводится к прочтению инструкций или, в лучшем случае, книгам и семинарам с техниками. Мы хотим это исправить и помочь вам развить твёрдый навык применения этого инструмента, чтобы ваше владение МАК было профессиональным и результативным 🤗
Сегодня — старт курса, полностью посвящённого этой задаче. Первые уроки уже открыты!
👉 https://clck.ru/394BGL
Давайте обсудим ошибку №5. В чём она заключается? Как помочь клиенту выйти из тупика, избежав этой ошибки?
При кажущейся простоте, метафорические ассоциативные карты — это глубокая проективная методика, результативность которой зависит от навыков специалиста:
🗝 Выбора подходящей колоды;
🗝 Умения направлять клиента в правильное русло;
🗝 Выбора, когда поддержать развитие мысли клиента, а когда, наоборот, не увлекаться вслед за ним в неверном направлении;
🗝 Понимания механизмав психики, благодаря которым достигается терапевтический эффект;
🗝 Умения модифицировать техники под конкретного клиента и запрос;
🗝 Осознавания профессиональных и этических границ, чтобы не перечеркнуть результат.
Нередко психологи просто покупают метафорические карты, а всё обучение сводится к прочтению инструкций или, в лучшем случае, книгам и семинарам с техниками. Мы хотим это исправить и помочь вам развить твёрдый навык применения этого инструмента, чтобы ваше владение МАК было профессиональным и результативным 🤗
Сегодня — старт курса, полностью посвящённого этой задаче. Первые уроки уже открыты!
👉 https://clck.ru/394BGL
Давайте обсудим ошибку №5. В чём она заключается? Как помочь клиенту выйти из тупика, избежав этой ошибки?
❤6🔥3🤗2
Выше вы видите, как одна из студенток сформулировала свои актуальные потребности, которые она планирует закрыть с помощью курса. 🧡
Мы уверены, что получится всё перечисленное и даже гораздо больше: в процессе обучения и продвинутые пользователи, и тем более начинающие обязательно откроют для себя возможности, о которых даже не подозревали на старте.
🫶 С самого первого дня мы будем помогать вам сразу же интегрировать в работу самое нужное и удобное.
В процессе курса, общаясь в чате и на живых встречах, спикер будет гибко подстраиваться под ваш уровень владения технологиями и озвученные вами цели. Никто не останется без внимания, каждый получит необходимую поддержку.
Дальше, по нашему опыту, поисходит так: ещё несколько месяцев после окончания курса участники регулярно, с охотой и живым интересом, возвращаются к материалам курса. В своём темпе, по мере необходимости и желания, они внедряют в практику полученные инструменты, всё больше и больше трансформируя её в желаемую сторону.
Помимо личных запросов, есть цели курса, единые для всех участников:
💪 высвободить время и силы на то, что вы любите;
💪 вернуть и приумножить радость от работы;
💪 получить серьёзные конкурентные преимущества;
💪 увеличить лояльность клиентов;
💪 меньше уставать и больше зарабатывать.
Хотите с нами? 🥰
Хотя курс уже начался, до завтрашнего вечера, 28 февраля, ещё можно присоединиться к группе. После первой встречи со спикером мы закроем набор.
Влететь в последний вагон:
👉 https://clck.ru/38ZNs4
Мы уверены, что получится всё перечисленное и даже гораздо больше: в процессе обучения и продвинутые пользователи, и тем более начинающие обязательно откроют для себя возможности, о которых даже не подозревали на старте.
🫶 С самого первого дня мы будем помогать вам сразу же интегрировать в работу самое нужное и удобное.
В процессе курса, общаясь в чате и на живых встречах, спикер будет гибко подстраиваться под ваш уровень владения технологиями и озвученные вами цели. Никто не останется без внимания, каждый получит необходимую поддержку.
Дальше, по нашему опыту, поисходит так: ещё несколько месяцев после окончания курса участники регулярно, с охотой и живым интересом, возвращаются к материалам курса. В своём темпе, по мере необходимости и желания, они внедряют в практику полученные инструменты, всё больше и больше трансформируя её в желаемую сторону.
Помимо личных запросов, есть цели курса, единые для всех участников:
💪 высвободить время и силы на то, что вы любите;
💪 вернуть и приумножить радость от работы;
💪 получить серьёзные конкурентные преимущества;
💪 увеличить лояльность клиентов;
💪 меньше уставать и больше зарабатывать.
Хотите с нами? 🥰
Хотя курс уже начался, до завтрашнего вечера, 28 февраля, ещё можно присоединиться к группе. После первой встречи со спикером мы закроем набор.
Влететь в последний вагон:
👉 https://clck.ru/38ZNs4
❤4👍2🔥2
Метафорические ассоциативные карты с точки зрения краткосрочной психотерапии
➡️ Когда клиент выбирает или вытаскивает вслепую метафорическую карту, психолог грамотными наводящими вопросами, с учётом мехнизмов работы психики, стимулирует его задействовать образное мышление и обратиться к иррациональной части своей личности.
⬅️ Другими словами, он помогает человеку направить внимание внутрь. После этого клиент возвращается в ситуацию и описывает свои ассоциации, чувства, мысли. Затем этот цикл заходит на новый виток с новой картой и новым наводящим вопросом.
Каждая техника работы с метафорическими ассоциативными картами проводится в рамках одной встречи и направлена на решение одной проблемы, что делает их отличным вариантом для краткосрочной работы.
📌 Как самостоятельный терапевтический инструмент карты лучше всего подходят для разрешения жизненных сложностей: работы с финансовыми запросами, с отсутствием ресурса, с принятием решений, сложностями в отношениях с другими людьми.
📌 Кроме того, метафорические карты — это великолепный диагностический инструмент, который помогает быстро определить, что требует первейшего внимания.
В этом качестве их можно сочетать с любым направлением психологии и психотерапии, в том числе с краткосрочными методами. Хорошие результаты получаются, если провести диагностику с помощью карт, а дальше работать с проблемой в рамках КПТ, ДПДГ, гештальт, арт-терапии или других методов, в которых вы практикуете.
😇 Завтра — первое практическое занятие со спикером курса, Наталией Владимировной Буравцовой, посвященное мифам и заблуждениям, сопровождающим использование МАК. Проанализируем ваши страхи и поработаем над их преодолением, а также затронем основы работы с клиентским сопротивлением.
Это последняя возможность присоединиться к практическому курсу «Метафорические карты в консультировании и психотерапии», в рамках которого участники освоят такие темы:
- Какие механизмы работы психики нужно учитывать, чтобы результативно применять МАК;
- Как можно и как нельзя задавать вопросы;
- Как работать с клиентским сопротивлением;
- Специфика применения разных наборов;
- Специфика работы с детьми и подростками;
- Работа с психотравмой и невротическими проявлениями;
- Адаптация методик к групповому и семейному формату работы;
- Проведение проективных трансформационных игр;
- Создание собственных техник под конкретного клиента и ситуацию.
Будем рады увидеть вас в числе участников:
👉 https://clck.ru/395r9D
➡️ Когда клиент выбирает или вытаскивает вслепую метафорическую карту, психолог грамотными наводящими вопросами, с учётом мехнизмов работы психики, стимулирует его задействовать образное мышление и обратиться к иррациональной части своей личности.
⬅️ Другими словами, он помогает человеку направить внимание внутрь. После этого клиент возвращается в ситуацию и описывает свои ассоциации, чувства, мысли. Затем этот цикл заходит на новый виток с новой картой и новым наводящим вопросом.
Каждая техника работы с метафорическими ассоциативными картами проводится в рамках одной встречи и направлена на решение одной проблемы, что делает их отличным вариантом для краткосрочной работы.
📌 Как самостоятельный терапевтический инструмент карты лучше всего подходят для разрешения жизненных сложностей: работы с финансовыми запросами, с отсутствием ресурса, с принятием решений, сложностями в отношениях с другими людьми.
📌 Кроме того, метафорические карты — это великолепный диагностический инструмент, который помогает быстро определить, что требует первейшего внимания.
В этом качестве их можно сочетать с любым направлением психологии и психотерапии, в том числе с краткосрочными методами. Хорошие результаты получаются, если провести диагностику с помощью карт, а дальше работать с проблемой в рамках КПТ, ДПДГ, гештальт, арт-терапии или других методов, в которых вы практикуете.
😇 Завтра — первое практическое занятие со спикером курса, Наталией Владимировной Буравцовой, посвященное мифам и заблуждениям, сопровождающим использование МАК. Проанализируем ваши страхи и поработаем над их преодолением, а также затронем основы работы с клиентским сопротивлением.
Это последняя возможность присоединиться к практическому курсу «Метафорические карты в консультировании и психотерапии», в рамках которого участники освоят такие темы:
- Какие механизмы работы психики нужно учитывать, чтобы результативно применять МАК;
- Как можно и как нельзя задавать вопросы;
- Как работать с клиентским сопротивлением;
- Специфика применения разных наборов;
- Специфика работы с детьми и подростками;
- Работа с психотравмой и невротическими проявлениями;
- Адаптация методик к групповому и семейному формату работы;
- Проведение проективных трансформационных игр;
- Создание собственных техник под конкретного клиента и ситуацию.
Будем рады увидеть вас в числе участников:
👉 https://clck.ru/395r9D
❤4👍3
Словом «селфхарм» обычно называют нанесение себе физического вреда, а именно — повреждений на коже.
Однако есть множество форм аутоагрессии, которые легко спутать со здоровыми способами справляться с трудностями.
Собрали 6 из них в карточки и коротко описали основные признаки 👆
👂 С какими из перечисленных форм селфхарма вы встречались в практике или в своём окружении? Чем стоило бы, по вашему опыту, дополнить этот список?
Однако есть множество форм аутоагрессии, которые легко спутать со здоровыми способами справляться с трудностями.
Собрали 6 из них в карточки и коротко описали основные признаки 👆
👂 С какими из перечисленных форм селфхарма вы встречались в практике или в своём окружении? Чем стоило бы, по вашему опыту, дополнить этот список?
👍6🙏6❤4🔥1
#аспект_литературный
Эта книга — мировой бестселлер, который уже 30 лет занимает первую строчку в рейтинге Amazon среди книг по расстройствам настроения. Она написана понятно как для взрослых, так и для старших подростков.
По нашим впечатлениям, в книге хорошо подаются основы работы с мыслями, есть ряд авторских фишек по работе с самооценкой, ассертивностью, чувством вины, а также огромное количество техник, связанных со структуризацией своей жизни.
🙌 На всякий случай поясним — несмотря на громкое название, автор не призывает отказаться от антидепрессантов или помощи специалиста. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии и индивидуальных особенностей бывает, что без наблюдения врача и назначения медикаментов обойтись невозможно. Тем не менее, автор пишет, что получал благодарственные письма даже от тех, кто годами безрезультатно боролся с депрессией при помощи медикаментозной терапии под наблюдением специалистов.
В книге есть опросник, разработанный доктором Бернсом. Его достоверность оценивается как очень высокая: коэффициент альфа Кронбаха 95%, чрезвычайно надёжная корреляция со шкалой Бека и подшкалой депрессии опросника симптомов Хопкинса SCL-90-R.
❤️ Диагностика пациентов спустя три года после чтения книги подтвердила: у 72% результат был устойчивым и показатели продолжали улучшаться.
Многие сообщили, что в моменты «провалов» открывают книгу и перечитывают разделы, помогающие изменить негативные стереотипы мышления. Такие самостоятельные «закрепляющие сесcии», судя по всему, тоже играют важную роль в поддержании результата.
Всё это значит, что книгу можно смело рекомендовать своим клиентам в качестве надёжного проводника по когнитивным техникам и для развития навыков самопомощи. ☺️
Эта книга — мировой бестселлер, который уже 30 лет занимает первую строчку в рейтинге Amazon среди книг по расстройствам настроения. Она написана понятно как для взрослых, так и для старших подростков.
По нашим впечатлениям, в книге хорошо подаются основы работы с мыслями, есть ряд авторских фишек по работе с самооценкой, ассертивностью, чувством вины, а также огромное количество техник, связанных со структуризацией своей жизни.
🙌 На всякий случай поясним — несмотря на громкое название, автор не призывает отказаться от антидепрессантов или помощи специалиста. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии и индивидуальных особенностей бывает, что без наблюдения врача и назначения медикаментов обойтись невозможно. Тем не менее, автор пишет, что получал благодарственные письма даже от тех, кто годами безрезультатно боролся с депрессией при помощи медикаментозной терапии под наблюдением специалистов.
В книге есть опросник, разработанный доктором Бернсом. Его достоверность оценивается как очень высокая: коэффициент альфа Кронбаха 95%, чрезвычайно надёжная корреляция со шкалой Бека и подшкалой депрессии опросника симптомов Хопкинса SCL-90-R.
❤️ Диагностика пациентов спустя три года после чтения книги подтвердила: у 72% результат был устойчивым и показатели продолжали улучшаться.
Многие сообщили, что в моменты «провалов» открывают книгу и перечитывают разделы, помогающие изменить негативные стереотипы мышления. Такие самостоятельные «закрепляющие сесcии», судя по всему, тоже играют важную роль в поддержании результата.
Всё это значит, что книгу можно смело рекомендовать своим клиентам в качестве надёжного проводника по когнитивным техникам и для развития навыков самопомощи. ☺️
👍9❤6🔥2
Бернс_Дэвид_—_Терапия_настроения_Клинически_доказанный_способ_победить.epub
7.2 MB
А вот и файлик для ознакомления 👆
❤8👏2🙏2
Коллеги, приглашаем вас на бесплатный вебинар о том, как помочь подростку, который занимается селфхармом.
Часто не только родители, но и психологи без практического опыта работы с подростковой аутоагрессией приходят в ужас, когда видят порезы и, тем более, если узнают про суицидальные мысли ребёнка.
Это неудивительно: чтобы работать с таким кругом проблем, нужна специальная подготовка и чёткое понимание, как действовать, чтобы добиться стойкого улучшения и оставить этот сложный период позади.
12 марта в 16:00 (мск) Наталия Владимировна Буравцова, практикующий психолог с опытом работы 20+ лет, поможет разобраться:
🔸 Что подростки с собой делают и почему это происходит;
🔸 Как с ними взаимодействовать, чтобы не усугубить проблему и обеспечить доверие к себе;
🔸 Как понять, насколько всё серьёзно;
🔸 Какие терапевтические методы помогают лучше всего.
Часть вебинара будет посвящена групповой практике.
😉 В этот раз для тех, кто хочет научиться результативно работать с детьми, подростками и их родителями, мы приготовили особенное предложение. Раньше мы так никогда не делали. Пока подвесим интригу, а все подробности расскажем на вебинаре...
💝 Ещё мы приготовили для всех участников небольшой подарочек, который можно получить прямо сейчас.
Прошерстив профессиональную литературу вдоль и поперёк, мы отобрали две самые толковые тематические профессиональные книги, которых нет в свободном доступе, и раздобыли для вас их электронные полные ознакомительные копии. К ним мы добавили рекомендацию к покупке максимально актуальной и полезной книги 2023 года выпуска, которой, увы, не существует в электронном виде. И дополнили всё это копиями ещё двух проверенных книг с важной информацией о профилактике суицидального поведения.
Эту подборку вы получите от нашего бота сразу после регистрации на вебинар:
👉 https://clck.ru/39CnJc
Часто не только родители, но и психологи без практического опыта работы с подростковой аутоагрессией приходят в ужас, когда видят порезы и, тем более, если узнают про суицидальные мысли ребёнка.
Это неудивительно: чтобы работать с таким кругом проблем, нужна специальная подготовка и чёткое понимание, как действовать, чтобы добиться стойкого улучшения и оставить этот сложный период позади.
12 марта в 16:00 (мск) Наталия Владимировна Буравцова, практикующий психолог с опытом работы 20+ лет, поможет разобраться:
🔸 Что подростки с собой делают и почему это происходит;
🔸 Как с ними взаимодействовать, чтобы не усугубить проблему и обеспечить доверие к себе;
🔸 Как понять, насколько всё серьёзно;
🔸 Какие терапевтические методы помогают лучше всего.
Часть вебинара будет посвящена групповой практике.
😉 В этот раз для тех, кто хочет научиться результативно работать с детьми, подростками и их родителями, мы приготовили особенное предложение. Раньше мы так никогда не делали. Пока подвесим интригу, а все подробности расскажем на вебинаре...
💝 Ещё мы приготовили для всех участников небольшой подарочек, который можно получить прямо сейчас.
Прошерстив профессиональную литературу вдоль и поперёк, мы отобрали две самые толковые тематические профессиональные книги, которых нет в свободном доступе, и раздобыли для вас их электронные полные ознакомительные копии. К ним мы добавили рекомендацию к покупке максимально актуальной и полезной книги 2023 года выпуска, которой, увы, не существует в электронном виде. И дополнили всё это копиями ещё двух проверенных книг с важной информацией о профилактике суицидального поведения.
Эту подборку вы получите от нашего бота сразу после регистрации на вебинар:
👉 https://clck.ru/39CnJc
👍6❤🔥4🙏3
Если клиент приходит с односложными жалобами: «я очень устал», «ничего не радует», «кажется, что никогда не станет лучше», можно уточнить и конкретизировать его состояние с помощью этих 4 групп вопросов.
Они помогут психологу наметить план работы, а самому клиенту — сформулировать проблему и ощутить облегчение благодаря выходу из тупика.
✍ Предложите клиенту сформулировать ответы письменно, или, если это для него слишком сложно, записывайте с его слов.
🔎 Пример из практики
К психологу из нашей команды обратился мужчина с жалобой на «тотальное отсутствие сил».
Вот что удалось выяснить, пройдясь по 4 группам вопросов:
ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Периодически в груди всё как будто бы собирается в комок, в эти моменты трудно дышать и тяжело произносить слова;
Непрекращающийся звон в одном ухе;
Судороги в икроножных мышцах по ночам;
Напряжение в шее и лопатках, частые головные боли из-за этого.
ЭМОЦИИ И ЖЕЛАНИЯ
Страх, тревога, отчаяние;
Раздражительность на себя и любые мелочи, которые идут не так;
Желание свернуться в клубочек и замереть так;
Острое нежелание работать.
МЫСЛИ И УБЕЖДЕНИЯ
«Я задолбался переживать»
«Наверное, я так и не вырос: не понимаю, как люди справляются с тем, чтобы находить то, что им нравится и приносит деньги»
«Время бежит с огромной скоростью, и я упустил время, когда можно было всё исправить»
«Никто не воспринимает мои жалобы всерьёз, возможно, я просто себя накручиваю»
ИЗМЕНЕНИЯ В ПОВЕДЕНИИ
Бессонница;
Почти забросил игру на гитаре;
Прокрастинирую до самого крайнего срока;
Стал рассеянным, постоянно теряю вещи, с трудом формулирую мысли;
Залез в долги;
Саботирую все возможности.
Если человеку трудно назвать то, что он испытывает, можно привлекать упражнения из разных направлений психологии и универсальные инструменты, такие как метафорические карты.
При необходимости, после того, как картина прояснилось, «переверните» её, сформулировов на её основе желаемые изменения в жизни.
Сохраняйте шпаргалку, а если придумали свою вариацию этой методики — делитесь в комментариях 🤗
Они помогут психологу наметить план работы, а самому клиенту — сформулировать проблему и ощутить облегчение благодаря выходу из тупика.
✍ Предложите клиенту сформулировать ответы письменно, или, если это для него слишком сложно, записывайте с его слов.
🔎 Пример из практики
К психологу из нашей команды обратился мужчина с жалобой на «тотальное отсутствие сил».
Вот что удалось выяснить, пройдясь по 4 группам вопросов:
ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Периодически в груди всё как будто бы собирается в комок, в эти моменты трудно дышать и тяжело произносить слова;
Непрекращающийся звон в одном ухе;
Судороги в икроножных мышцах по ночам;
Напряжение в шее и лопатках, частые головные боли из-за этого.
ЭМОЦИИ И ЖЕЛАНИЯ
Страх, тревога, отчаяние;
Раздражительность на себя и любые мелочи, которые идут не так;
Желание свернуться в клубочек и замереть так;
Острое нежелание работать.
МЫСЛИ И УБЕЖДЕНИЯ
«Я задолбался переживать»
«Наверное, я так и не вырос: не понимаю, как люди справляются с тем, чтобы находить то, что им нравится и приносит деньги»
«Время бежит с огромной скоростью, и я упустил время, когда можно было всё исправить»
«Никто не воспринимает мои жалобы всерьёз, возможно, я просто себя накручиваю»
ИЗМЕНЕНИЯ В ПОВЕДЕНИИ
Бессонница;
Почти забросил игру на гитаре;
Прокрастинирую до самого крайнего срока;
Стал рассеянным, постоянно теряю вещи, с трудом формулирую мысли;
Залез в долги;
Саботирую все возможности.
Если человеку трудно назвать то, что он испытывает, можно привлекать упражнения из разных направлений психологии и универсальные инструменты, такие как метафорические карты.
При необходимости, после того, как картина прояснилось, «переверните» её, сформулировов на её основе желаемые изменения в жизни.
Сохраняйте шпаргалку, а если придумали свою вариацию этой методики — делитесь в комментариях 🤗
❤11👍7🔥7🙏3