Делимся историей Марины Зориной, психолога, которая окончила курс Елены Кабаковой по работе с тревогой в 2022 году, еще до его расширения и дополнения множеством практичных вспомогательных материалов.

Точка А

📍 Много пробелов в расписании, трудности с привлечением новых клиентов, малоуспешные попытки вести соцсети и осваивать маркетинговые инструменты.

📍 Не работала целенаправленно с тревожностью, а когда всё же возникали такие запросы, предлагала клиентам разбирать тревожные мысли и отслеживать состояния с помощью классических упражнений с таблицами из КПТ.

Точка Б

🌟 Обучилась техникам работы с тревогой из терапии принятия и ответственности и стала использовать их в работе.
🌟 Клиенты, которым она помогла, начали рекомендовать ее услуги своим тревожным друзьям.
🌟 Люди стали приходить по сарафанному радио, и вместо пробелов в расписании появилась очередь, так что Марина стала иногда работать с группами, в том числе онлайн.

💬 «Неожиданно для меня клиенты стали приходить ко мне по рекомендациям. В некоторые месяцы ко мне просились по 3—5 человек разом. В какой-то момент пришлось отказываться и записывать людей в лист ожидания, потому что я физически не могла их взять».
💬 «Наверное, это логично, но я раньше не думала, что тревожные люди часто дружат с другими тревожными людьми и сами активно стремятся поделиться с ними контактами того специалиста, который облегчил им жизнь».
💬 «Чтобы не терять клиентов и не расстраивать людей отказами, я решила периодически проводить групповые занятия — это проще и выгоднее для меня, и позволяет людям получить помощь, несмотря на то, что у меня нет возможности работать с ними индивидуально».
💬 «Сейчас я активно практикую техники, которые узнала на курсе, а работа с тревогой стала одной из основных моих специализаций. Елена дала мне очень качественную базу, благодаря чему я сразу же смогла интегрировать новые навыки в практику».
💬 «Я увидела, насколько много сейчас стало людей с таким запросом. Отдельная категория клиентов — те, кто переехал в другие страны, пытаются там адаптироваться и сталкиваются со специфическими эмоциональными трудностями. Некоторые онлайн-сообщества иммигрантов даже собирают общие файлики с рекомендациями проверенных специалистов».

История Марины — одна из многих, которые показывают, как обучение работе с актуальными запросами при помощи самых современных техник, отвечающих требованиям времени, помогает психологам расширять «сарафан» и увеличивать поток клиентов без целенаправленных усилий.

💛 Обновлённый, ещё более насыщенный информацией и ещё сильнее похорошевший курс Елены Кабаковой по работе с тревогой уже стартовал, но до конца недели к нему ещё можно присоединиться:

👉 https://clck.ru/36yaZh

Госдума подготовила законопроект о профилактике травли

💔 За последние пять лет в России произошли 12 трагедий со стрельбой в учебных заведениях. Вчера это снова случилось: погибли, тяжело ранены и психологически травмированы дети, стрелявшая девочка тоже покончила с собой.

Очень надеемся, что такой закон действительно появится в ближайшее время.

Невероятно важно, чтобы каждый психолог и каждый педагог владели знаниями и навыками работы с травлей и распространяли материалы об этом среди коллег и родителей. Только так мы сможем перевернуть эти чёрные от боли, крови и ужаса страницы и сделать школу средой, где дети будут чувствовать поддержку, а взрослые будут спокойны за их безопасность.

Наш курс «Психологическая помощь детям и подросткам в ситуациях буллинга и кибербуллинга» состоит из 5 видео-уроков, благодаря которым вы научитесь:

♦️ Вовремя распознавать признаки буллинга и кибербуллинга среди детей;
♦️Работать со всеми участниками буллинга, включая агрессоров, жертв и разные категории наблюдателей;
♦️Применять эффективные стратегии работы с травлей в групповом и в индивидуальном формате.
♦️Строить эффективную коммуникацию с учителями и родителями для совместного решения подобных ситуаций.

Помимо видеоуроков, в курс включен обширный набор дополнительных материалов:

- методичка по проведению тренингов для учителей и родителей,
- памятка о психологических портретах участников буллинга,
- списки фильмов для обсуждения с детьми разного возраста,
- тематический видеоролик для работы с подростками,
- гайд для взрослых по грамотному реагированию на буллинг,
- пошаговая инструкция к технике работы с травлей,
- сборник научных статей и список проектов, посвящённых проблеме травли.

Это касается всех, кто работает с детьми, растит детей, просто живёт в обществе. В наших силах — повышать собственный уровень осведомленности и распространять материалы, которые, без всякого преувеличения, спасают жизни:

👉 https://clck.ru/36z8CX

И надеяться на системные изменения на государственном уровне, конечно же.

Вот несколько наших постов с бесплатными полезными материалами о травле:

🙏 8 ошибочных реакций взрослых на травлю

🙏 Памятка для родителей

🙏 Схема разбора фильма «Чучело» для психологов

🙏 Кейс про диагностику

🙏 8 книг, которые можно рекомендовать родителям для их детей-школьников или клиентам-подросткам

🙏 Короткометражный мультфильм о травле детей с аутизмом

🙏 Образ «зеркало красоТЫ» для поддержки подростка

Мы и впредь будем освещать эту тему, а ваши репосты помогут увеличить осведомленность о проблеме среди широкой аудитории 💛

Давайте сыграем в игру! 🪚

Не в ту, которую все вспоминают при этих словах, а в другую: весёлую и полезную разминку перед мастер-классом «МАК в работе с финансовыми запросами» ☺️

Волшебство этой игры в том, что даже если участникам попадётся одна и та же карта, означать она для них может совершенно разное.

Итак... Делайте скриншот, выкладывайте в комментариях карту, которая вам попалась, и пишите, что она вам подсказывает про ваши отношения с деньгами 🤑

#аспект_проективный

На этих карточках написаны некоторые качества, которые могут быть ценными и значимыми для вас.

1⃣ Разделите эти ценности по трем категориям: «Самые важные», «Важные» и «Не очень важные» в соответствии с вашими ощущениями.

2️⃣ Затем ответьте на вопросы:

⁃ Легко ли вам было определить, что вы считаете значимым в своей жизни?
⁃ Что неожиданного вы обнаружили?

Наша рубрика — повод погрузиться в свои ощущения. Здесь нет правильных и неправильных ответов, прислушивайтесь только к себе 💛

Вопрос-ответ

«Я не решаюсь работать с финансовыми запросами клиентов, потому что сама не зарабатываю столько, сколько хочется. Иногда мы затрагиваем эти темы, но чтобы прицельно с ними работать, кажется, нужно сначала самой этот вопрос решить. Правильно же я рассуждаю?»

Спасибо, что подняли важную тему! Действительно, такие сомнения часто возникают, особенно если социальный статус или заработок клиента значительно отличается от вашего.

Ещё бывает, психологи опасаются, что не смогут предоставить клиенту необходимую поддержку из-за собственных негативных убеждений, связанных с деньгами, или собственных финансовых трудностей.

Наконец, есть мнение, что для работы с такими запросами нужно обладать специализированными знаниями в области финансов.

😇 Хорошая новость

На самом деле, для того, чтобы помогать клиентам больше зарабатывать, копить, не бояться тратить деньги на себя или наоборот расходовать их более экономно — не обязательно много зарабатывать, разбираться в финансах и даже досконально разбираться с собственными финансовыми установками.

Вот почему:

1⃣ Вы не финансовый консультант, а психолог

В ваши задачи вовсе не входит обучить клиента обращаться с деньгами. Только помочь раскрыть его собственный потенциал, использовать те качества, знания и навыки, которые у него есть, и преодолеть те барьеры, которые ему мешают.

2️⃣ Психологи опираются на научные знания и методики, проверенные на практике

Именно это позволит вам чувствовать уверенность в работе и обеспечит эффективность.

🤗 Вторая хорошая новость
 
Наталия Владимировна Буравцова, практикующий специалист с 20-летним стажем, совсем скоро поделится проверенным методиками, как с помощью метафорических ассоциативных карт работать с любыми финансовыми запросами клиентов.

Более того, собственные финансовые установки у вас также будет возможность проработать. Таким образом мастер-класс продвинет вас не только как специалиста, но и как личность.

Встречаемся 20 декабря в 16:00 по мск, регистрация по ссылке:
👉 https://clck.ru/374EBv

«Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне всё равно… — сказала Алиса.
— Тогда всё равно куда и идти, — заметил Кот».
Льюис Кэррол «Приключения Алисы в стране чудес».

⚙ Изучение системы ценностей клиента — как изучение настроек особого компаса, который он использует для навигации в жизни. Это тот инструмент, использование которого позволяет психологу разработать эффективную стратегию помощи, даже когда все другие инструменты не работают.

Почему? Потому что удовлетворенность жизнью сильно зависит от того, насколько человек наполняет её тем, что для него важно — то есть знает свои ценности и действует в соответствии с ними.

Например, это может быть:

Сострадание, щедрость, кооперация, мужество, креативность, независимость, дружелюбие, юмор, благодарность, трудолюбие, ответственность, настойчивость, уважение, самосовершенствование, поддержка, доверие...

Мы часто говорим: «опора на свои ценности», «выявить подлинные ценности», «главные ценности клиента», «движение в соответствии со своими ценностями».

Но для клиентов и термин «ценности» и сами ценности — как правило, довольно абстрактные понятия, в которых сложно сориентироваться, поэтому одна из важных задач психолога — помочь им это сделать.

🧡 Один из вариантов объяснения, что такое ценности и с чем их едят — в нашем видео.

А как вы объясняете клиенту, что такое ценности?