Вчера состоялся первый день нашего онлайн-практикума с Наталией Владимировной Буравцовой 🔥

Что было в программе:

📍поговорили о самых эффективных приёмах и методах саморегуляции,
📍научились определять ведущую репрезентативную систему клиента,
📍проанализировали модель мультимодальной терапии BASIC I.D.

Далее участников ждут разборы конкретных техник регуляции состояний.

Если вы не успели записаться, не переживайте. В будущем можно приобрести данный курс в записи, и вы сможете ознакомиться со всеми материалами в удобное для вас время.

В последнее время мы много говорили о том, как использовать техники регуляции состояний в работе с клиентами 🙌🏼

Сегодня хотим немного отвлечься и поговорить про подростков.

Коллеги, кто работает с подростками?

Эмоциональный интеллект у подростков

Способность управлять эмоциями и контролировать их — важный аспект эмоционального интеллекта (ЭИ) и существенный признак психического здоровья.

В зарубежных исследованиях показана потенциальная взаимосвязь отдельных компонентов ЭИ и клинических расстройств у подростков и молодых людей, таких как депрессия, социальная фобия, генерализованное тревожное расстройство, употребление психоактивных веществ, компульсивный гэмблинг, пограничные личностные расстройства.

Выявлены следующие связи между компонентами ЭИ и паттернами нарушенного функционирования.

Недостаточная развитость эмоциональной осведомленности, распознавания эмоций других людей будет способствовать увеличению вероятности появления социальных проблем, агрессивного поведения и проблем со вниманием.

Чем ниже уровень управления и контроля над явлениями своей эмоциональной сферы, тем чаще встречаются жалобы на соматические проблемы.

Более низкий уровень эмпатии и самоуправления повышает вероятность возникновения социальных проблем.

Чем выше уровень эмоционального интеллекта и его показателей, тем ниже риск проявления и возникновения проблем в эмоциональной и поведенческой сферах.

Подробнее с результатами исследования предлагаем ознакомиться в статье https://psy.su/feed/9457/

Коллеги, добрый день!

📍Независимо от подхода, в котором вы работаете, думаем, вы согласитесь, что многие проблемы наших клиентов уходят корнями в детство.

Сложно отрицать влияние детского опыта взаимоотношений со значимым взрослым на развитие личности.

Даже если ваша модальность не предполагает изучение ранних лет жизни клиента, наверняка, вы слышали про теорию привязанности.

Привязанность ребёнка к матери помогает адаптироваться к окружающему миру.

То, насколько родитель чувствителен к потребностям ребёнка, удовлетворяет их и обеспечивает чувство безопасности, формирует 4 типа привязанности.

4 типа привязанности

Тип привязанности зависит от поведения родителя в первые годы жизни ребёнка.

🤱🏼Надёжный
Самый благоприятный тип. Родитель устойчивый и чувствительный, создаёт чувство безопасности и доверия к окружающему миру. В отношениях правильная иерархия. Ребёнок может полагаться на маму: он знает, что он под её защитой, может опираться на неё, знает, что его успокоят в случае чего.

💥Тревожно-амбивалентный
Мама ведёт себя непредсказуемо и непоследовательно: может быть ласковой и отзывчивой, а потом наругать. Часто такие мамы испытывают много беспокойства и не дают ребёнку в полной мере исследовать мир. Транслируется ощущение небезопасности и формируется зависимость от мамы.

✋🏼Избегающий
В семье дистантные, холодные отношения. У родителей позиция, что ребёнок должен быть самостоятельным и независимым, не плакать, не истерить. Поддержка взрослых минимальна. Такие родители много рационализируют и объясняют, сохраняя при этом эмоциональную холодность.

⛔️Дезорганизованный
Самая неблагоприятная привязанность. Родитель небезопасен для ребёнка. Может использовать физическое насилие, сильно срываться и наказывать. Ребёнок в этом случае не знает, где искать защиты, помощи и безопасности.

Логинова Светлана

📍Кандидат психологических наук

📍практикующий психолог

📍автор публикаций в российских и международных изданиях

📍опыт в профессиональной деятельности 10 лет

Предлагаем познакомиться поближе 🙌🏼

Светлана Логинова, эксперт нашего учебного центра, рассказывает, как тип привязанности влияет на развитие ребёнка. Совсем скоро анонсируем новый курс. Следите за новостями!

По результатам недавнего опроса в работе многих доминирует тревожно-амбивалетный тип привязанности.

Что способствует формированию такой привязанности?

- Тревожный родитель
- Гиперконтроль
- Непоследовательность
- Излишний страх родителя

Тревожно-амбивалетная привязанность характеризуется тем, что значимый взрослый непредсказуем. Ребёнок не понимает, чего ждать от родителя в любой момент времени. Сейчас он добрый и пытается успокоить, но через минуту уже злится и кричит.

Знакомо? Ставь реакцию 🔥✋🏼

Что характерно для тревожно-амбивалентого типа привязанности? Слово нашему эксперту – Светлане Логиновой.

Как корректировать подобные проявления, расскажем на днях 🙌🏼

Дети с надёжной привязанностью, конечно, испытывают разные чувства и могут долго успокаиваться в истериках. Но самое важное – у них больше сил, чтобы развиваться, расти, исследовать мир.

Дети с надёжной привязанностью более устойчивые к стрессу, у них выше соматическое здоровье, лучше самооценка и успеваемость в школе. Они успешнее выстраивают различные отношения в более взрослом возрасте.

🤱 Привязанность у ребёнка начинает формироваться сразу с рождения, а у матери – ещё в момент беременности. Первый год жизни – самый важный период для формирования отношений в диаде.

👪 Первые месяцы у ребёнка открыто так называемое окно привязанности – он готов создавать отношения и привязываться к любым людям, которые его окружают. В этот период неважно, мама это или другие люди.

👶 К 7-8 месяцам возникает деление на своих и чужих, и появляется реакция страха на новых людей, которых ребёнок не видел ранее. Он начинает настороженно относиться к незнакомцам, потому что уже сформировал привязанность с теми, кто его окружал.

🧒 До 2-3х лет формируются устойчивые паттерны привязанности и особенности взаимодействия в диаде. Активно они проявляются в ситуациях разлуки – что происходит, когда мама уходит и возвращается, как реагирует ребёнок.

Далее та устойчивая модель, которая сформировалась в этом раннем возрасте, обычно остаётся с человеком на всю жизнь. Если он без психотерапии 🙂

Если сформирован ненадёжный тип привязанности, то терапия даёт возможность восстановить все основные компоненты надёжного типа, и дать ребёнку путевку в счастливую жизнь.

Как работает терапия привязанности, уже совсем скоро разберём на нашем новом курсе. Следите за анонсами 🙌

Коллеги, добрый день! Продолжаем тему привязанности и предлагаем вам сегодня кейс для анализа.

На приём обратилась мама с девочкой 9 лет.

Симптомы у ребёнка:

📍Проблемы с засыпанием: дочь не могла засыпать одна, только рядом с мамой, отказывалась ночевать у бабушки и дедушки, хотя в течение недели очень много времени там проводила, отказывалась ехать в летний лагерь.
📍Навязчивые действия: грызла ногти под корень и колпачки от ручек.
📍Частые аффективные вспышки (истерики).

Симптомы у матери:

📍Повышенная тревожность.
📍Гиперконтроль за дочкой там, где это уже не актуально: одну не пускала гулять.
📍Много страхов и опасений за дочь.
📍Не могла успокоить, когда у ребёнка была истерика.
📍Могла то накричать, отругать, то пожалеть.

Также замечены проявления парентификации: во время истерик дочери мама могла сама впасть в аффективное состояние, и уже дочь была вынуждена успокаивать мать.

Под этим сообщением можете поделиться своими мыслями по кейсу. 👇

А завтра мы опубликуем разбор от нашего эксперта по терапии привязанности Светланы Логиновой.

На днях мы устроили небольшой тест и предложили вам угадать признаки надёжной привязанности.

Многих смутил одни из вопросов.

Понимаем сложность. Сейчас всё проясним. 👇

При надёжной привязанности ребёнок также может испытывать сильные чувства и впадать в аффективные вспышки (истерики). Длительность истерик зависит от разных факторов.

📍 Действительно, если родитель находится рядом, помогает ребёнку почувствовать себя лучше, то стабилизация состояния может произойти быстрее.

Но в целом, надёжный тип привзяанности не гарантирует полное отсутствие вспышек и самостоятельное успокоение без помощи взрослого.