#аспект_кинематографический 🎬

Рекомендуем фильм, ставший классикой кино: «Общество мертвых поэтов». Эта работа Питера Уира — про свободу мыслей, ощущений и поступков, свежее дыхание и лирику юности.

В центре кино — молодой учитель английского языка и литературы Джон Китинг и его ученики. Он приходит в школу, которую сам когда-то закончил, чтобы помочь будущим представителям элиты американского общества формировать свою собственную, никем не навязанную точку зрения и свободно смотреть на мир, в котором они будут жить.

Новый учитель начинает курс с того, что просит учеников встать с привычных мест и подняться на парты. С одной стороны, это пример, как новый ракурс может помочь посмотреть на привычные вещи по-другому, а с другой — символ того самого бунта, который неизбежно возникает в душе юноши, которого пытаются заставить соответствовать чуждым ему правилам игры.

В обстановке старой классической школы, основные ценности которой — порядок, дисциплина, субординация и подчинение, Китинг в исполнении великолепного Робина Уильямса с его фирменной доброй и хитрой улыбкой учит своих студентов:

- мыслить, не идя слепо за авторитетами,
- отстаивать свои убеждения, не боясь непонимания,
- ценить то, что происходит сейчас, не откладывая важное на потом,
- и выходить за рамки привычек и традиций, чтобы быть авторами своей жизни.

✏️ В этом кино мы видим, во-первых, вдохновляющий пример того, как не бояться менять сложившиеся правила, применять новые и передовые методики, преодолевать косность системы.

Во-вторых, это произведение — очередное напоминание, что работа с подростком невозможна без работы с его родителями. Миры подростка и родителя могут радикально разойтись, поэтому очень важно прокинуть между этими мирами пусть и не очень устойчивый, но прочный мостик.

Видели ли вы этот фильм? Как вам? ❤️

Если не видели, захотелось посмотреть? 🙏

#аспект_литературный

На картинке кусочек книги «Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь». Она полностью посвящена техникам релаксации и управления своим самочувствием, включая прикладные упражнения для быстрого облегчения состояния при панических атаках, общей тревожности, шуме в ушах, учащенном сердцебиении и других сложных состояниях.

В книге много табличек, чтобы делать письменные задания прямо в ней. Ещё можно распечатывать отдельные листы для клиентов, потому что многие упражнения здесь описаны лучше, чем в другой тематической литературе или в интернете.

Минус в том, что рабочая тетрадь никак не адатировалась для русскоязычного читателя. Также не стоит ждать от неё глубокого анализа, что, как и почему работает, на наш взгляд, лучше воспринимать её именно как сборник упражнений.

Авторы:

Марта Дэвис — доктор психологии, имеет большой опыт работы в отделении психиатрии, сейчас на пенсии.

Мэтью Маккей — профессор Института Райта в Беркли, Калифорния, специализируется на когнитивно-поведенческой терапии тревоги и депрессии.

Элизабет Роббинс Эшельман — лицензированный клинический социальный работник, сейчас тоже на пенсии.

А вот файлик 💙

Продолжаем нашу новую традицию — дань уважения «Карточному домику» с рубрикой #аспект_проективный

Взгляните на карту из набора «Планета» как на ключ к вашим внутренним ресурсам. Какие ассоциации она вызывает? Что она может дать вам для того, чтобы настроиться на следующий месяц?

💫 Здесь нет правильных и неправильных ответов. Эта рубрика — просто повод осознанно погрузиться в собственные мысли, ощущения и настроения, страхи и ценности. Не больше и не меньше.

🪐 Если возникнет такое желание, делитесь своими ассоциациями в комментариях.

Так наши орбиты окажутся рядом, и вместе мы создадим доверительное и поддерживающее пространство, настраивающее на бережность к себе, выбор собственного пути и свой темп продвижения по нему. 🤗

Бесплатный марафон про буллинг 14—18 августа: возможность перенять опыт от эксперта и получить призы от нашей команды

Буллинг — это сокрушительный удар по психологическому здоровью ребёнка. Каждый третий ребёнок сталкивается с этой угрозой, часто без видимых для взрослых признаков. Это оставляет глубокие шрамы — обычно в переносном смысле, но часто и в буквальном — которые неоднократно видел каждый детский и подростковый психолог.

За две недели до начала учебного года приглашаем вас на обучающий марафон под руководством Наталии Владимировны Буравцовой, чтобы попрактиковаться в работе с этим непростым феноменом.

Марафон будет проходить в нашей группе Вконтакте: https://vk.com/aspectpsy

Он рассчитан на 5️⃣ дней, в течение которых мы с вами:

- сначала обзорно затронем теоретические основы буллинга как явления;
- а потом подробно разберём практические инструменты для индивидуальной и групповой работы.

🎁 Помимо расширения компетенций, вдохновения от общения с коллегами и новых идей, вы получите призы за активное участие — среди них будут как электронные гайды, вебинары, скидки, так и подарки, которые мы отправим вам почтой за наш счёт.

Скоро расскажем там, какие именно темы и как мы будем освещать и, конечно, какие призы мы для вас приготовили. Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на рассылку группы:

👉🏻 https://vk.com/app5898182_-92932138#s=2326728

«Нет такого закона, наказания или лекарства, которое заставило бы людей перестать травить друг друга».

Это выступление 16-летней девочки помогает взглянуть на проблему буллинга глазами тех, кто ощущает его в каждодневной жизни. Она смогла не только поделиться своей историей, но и очень аргументированно напомнить о том, как сильно влияют стандарты красоты и общественные нормы на самооценку и эмоциональное состояние подростков (да и взрослых тоже, чего уж там).

Видео можно использовать как вспомогательный материал, который с помощью мощного образа ⚡️ «зеркала красоТЫ», вероятно, поддержит вашего клиента-подростка на пути принятия себя и поможет ему стать чуть увереннее.

☝️ Напоминаем, что 14—18 августа в нашей группе Вконтакте будет бесплатный марафон, посвящённый проблеме буллинга:

https://vk.com/app5898182_-92932138#s=2326728

Подписывайтесь на рассылку, мы уже готовим вам призы за активность 😉

#аспект_кинематографический 🎬

В мире кино есть работы, в которых с каждым просмотром можно находить всё новые и новые смыслы. Один из таких фильмов — «Чучело» Ролана Быкова.

☝️ Это эмоционально непростой, но очень важный фильм, который рассказывает историю шестиклассницы, пережившей травлю. Наверняка многие из вас его уже смотрели, но вряд ли взглядом исследователя.

Между тем, режиссёр довольно точно отразил психологические механизмы, которые лежат в основе буллинга, и наглядно показал сопутствующую ему групповую и межличностную динамику.

👁 Мы предлагаем подойти к этому фильму как к психологической лаборатории, где каждая сцена — это возможность углубить, дополнить и уточнить свои знания.

Наблюдайте за изменениями в поведении героев, анализируйте их эмоциональные реакции, исследуйте, какие факторы влияют на их мысли и поступки.

На что обращать внимание 👇

Динамика буллинга

Отследите, как сменяют друг друга разные формы агрессии и способы травли. Какие факторы вызывают смену стратегий насилия?

Влияние окружения

Изучите, как реакции социума влияют на эмоции и поведение персонажей.

Самовосприятие

По мере просмотра отмечайте изменения в самовосприятии персонажей на протяжении фильма.

Коммуникация

Проанализируйте динамику отношений между персонажами и выделите повторяющиеся паттерны коммуникации.

Ценности и убеждения

Отметьте, как события фильма влияют на ценностные ориентации героев, какие уроки они извлекают и почему.

🙏 Расскажите, видели ли вы фильм? Как вам идея использовать это произведение в качестве источника наблюдений, чтобы проследить закономерности, по которым складывается групповая динамика?