#аспект_познавательный

Чувство, которое очень сложно контейнировать

Ненависть. В обществе есть табу на ненависть, потому что она может очень больно ранить. Многие люди боятся своей ненависти и того вреда, который она может нанести, так что предпочитают подавлять эту эмоцию.

Как следствие, большинство родителей не понимают, как реагировать, когда дети проявляют ненависть, особенно к ним. Они боятся обнаружить, что ребёнок ненавидит их, и в полном ужасе, что сами могут ненавидеть собственного ребёнка.

И не только родители — мало какой психотерапевт выдержит ненависть клиента, особенно направленную на него, или спокойно признает, что в какой-то момент возненавидел клиента.

👉 Почему это надо менять

Правда в том, что ненависть — такое же естественное и преходящее чувство, как влюблённость, страх, благодарность или отвращение. И в том, что ни одно чувство не делает человека плохим.

Привычка подавлять ненависть приводит к тому, что пышным цветом расцветает пассивная агрессия, появляется и укрепляется склонность скрывать свои переживания, за этим идут проблемы с доверием, страдает ощущение своей значимости и плохо формируется способность к эмоциональной саморегуляции.

👉 При чём тут контейнирование

Чтобы избежать сценария, описанного выше, нужно научиться выдерживать это чувство — то есть контейнировать его.

Выходит, чтобы помочь ребёнку или клиенту разобраться со своей ненавистью, нужно быть способным самому встретиться с этим чувством, сохранить стабильность и вернуть его в переносимом виде.

В прикреплённом файле — научная статья «Ненависть и контейнирование». Ближе к концу в ней есть очень яркий пример, который иллюстрирует, что контейнирование ненависти:

1) Важный аспект работы с клиентами, особенно с теми, кто испытывает очень сильные переживания, например, пограничными пациентами;

2) Сложная задача, которая требует от терапевта большой эмоциональной стабильности и глубокого понимания пациента.

Сталкивались ли вы с тем, как сложно бывает выдерживать ненависть?

👌 да, знакомо
🕊нет, я лажу с ненавистью

Коллеги, доброе утро! 👋

Вчера, 13 мая, мы провели бесплатный вебинар о тревожности, страхах и фобиях у детей.

⏺ Запись вебинара и презентацию спикера отправим всем, кто проходил регистрацию на сайте, в понедельник. Она будет доступна для просмотра до 21 мая.

📃Сертификаты участника вебинара отправили всем, кто был онлайн до конца и заполнял специальную форму для получения сертификата.

Проверяйте почту в разных папках. Если письма от Аспекта нет, напишите комментарий под этим постом с указанием своего емейла. Мы проверим и отправим повторно.

Всем хорошего дня 🙌

Прошел вебинар Светланы Логиновой о том, как корректировать тревожность, страхи и фобии у детей. По отзывам видим, что было очень полезно и интересно. Многие писали, что даже не ожидали такой насыщенности, содержательности и понятных объяснений. Планируем приятно удивлять вас и дальше ☺️

В конце вебинара Светлана упомянула, что 27—28 мая проведёт практикум о контейнировании

и научит работать с родителями, которые обращаются по поводу эмоциональных и поведенческих проблем детей и подростков.

Вот что она говорит о теме практикума:

«Контейнирование — это базовый навык родителя. Если он не развит, это, как правило, приводит к возникновению таких проблем у ребёнка:

- страхи и фобии;
- различные формы навязчивостей вплоть до обсессивно-компульсивного расстройства;
- сложности с засыпанием одному, трудности с тем, чтобы оставаться без родителей в детском саду или школе;
- психосоматические симптомы, в том числе энурезы и энкопрезы;
- агрессивное и оппозиционное поведение;
- эмоциональные вспышки, истерики и капризы;
- нарушения пищевого поведения».

❗️Технология, которой Светлана будет обучать на практикуме, создана в результате многолетней работы с клиентами. На данный момент её невозможно найти ни в одном учебнике, только освоить на практике — ежедневно в течение многих лет помогая родителям справляться с возникающими у них проблемами. Ну, или обучаясь у того, кто так уже сделал 😉

В основе методики лежит сразу несколько психотерапевтических подходов: она интегрирует психоаналитические представления о контейнировании в отношениях родителя и ребенка, работу с субличностями клиента, песочную и игровую психотерапию.

👉 Будет два занятия по 4,5 часа каждое, демонстрационные сессии преподавателя с участниками, отработка упражнений в группе и ответы на вопросы.

Если вы хотите научиться работать с родителями, которые обращаются по поводу эмоциональных и поведенческих проблем у детей и подростков, ждём вас 27 и 28 мая с 10 до 14.30 (мск).

Лучше не затягивайте с бронированием места — занятие сугубо практическое, так что группа будет небольшой.

По ссылке подробная программа и кнопка, чтобы внести предоплату: https://psyaspekt.ru/konteynirovanie?utm_source=telegram

#аспект_познавательный

5 принципов «достаточно хорошего» родителя

Посмотрите трогательное видео, которое даёт представление о взглядах классика психоанализа, Дональда Винникота, на взросление ребёнка.

Оно из англоязычного канала, который ориентирован на формирование интереса к психологии у широкой аудитории. Мы решили, что психологам такое краткое, но ёмкое изложение тоже понравится, так что перевели его для вас ❤️

Винникотт — один из двух учёных, с именем которого связывают понятие контейнирования. Второй — Уилфред Бион. Все последующие описания базируются на работах этих двух авторов.

👉 На практикуме 27 мая будем подробно разбирать, как трансформировалась концепция контейнирования с тех пор и как применять её в работе — и с родителями, и со «сложными» клиентами.

Делать ещё такие экскурсы в историю психологии? 😇

5 детских проблем с неочевидным решением

Родители довольно часто обращаются за психологической помощью с такими жалобами на эмоциональные и поведенческие проблемы ребёнка:

1. «Я не могу с ним справиться — он меня не слушает». Как правило, дальше следует описание агрессивного и оппозиционного поведения, эмоциональных вспышек, истерик и капризов ребёнка.

2. «Я не знаю, как найти баланс между строгостью и пониманием». Обычно речь идёт, опять же, о непослушании, либо о несамостоятельности и безответственности ребёнка. Могут упоминаться сложности с засыпанием одному, трудности с тем, чтобы оставаться без родителей в детском саду или школе.

3. «Мне кажется, что он слишком чувствителен и не умеет справляться со стрессом». За таким описанием может скрываться повышенная тревожность, а иногда различные формы навязчивостей вплоть до обсессивно-компульсивного расстройства.

4. «Я пытаюсь объяснять, но это не помогает: он всё равно боится / переживает / продолжает вести себя неправильно». У ребёнка есть страхи разной степени выраженности, фобии, повышенная тревога или поведение, перечисленное в пункте 1.

5. Иногда родители сообщают о психосоматических симптомах, например, энурезах и энкопрезах, или о нарушениях пищевого поведения у ребёнка.

❌ Во всех этих случаях, чтобы исправить ситуацию, недостаточно только описать родителю что говорить и как взаимодействовать с ребёнком. Работы психолога с ребёнком напрямую тоже обычно недостаточно.

📌 Проблема в том, что родители, которым трудно помогать ребенку справляться с сильными чувствами, в эмоционально напряженных ситуациях сами, как правило, тоже не могут оставаться в устойчивом состоянии.

Поэтому, чтобы помочь, нужно:

- в первую очередь научить родителя контейнировать собственные переживания 💥, которые появляются в ответ на проявления ребёнка,
- а потом показать ему, как работает со-регуляция — взаимное влияние взрослого и ребёнка на состояние друг друга.

И то, и другое, как обучение любым навыкам, требует времени и мотивации.

Совсем скоро, 27—28 мая, будем два дня по 4,5 часа учиться этому у Светланы Логиновой на практикуме «Контейнирование в практике детского психолога: как обучать клиентов важному родительскому навыку». Подробная программа по ссылке: https://psyaspekt.ru/konteynirovanie?utm_source=telegram

Зачем вообще работать с родителями и почему именно контейнирование: ответы Светланы Логиновой

Если у ребёнка появились проблемы эмоционального спектра — вспышки неконтролируемой злости, страхи, тревожность, стеснительность, неврозы, навязчивости и другие — родители часто обращаются за помощью к детскому психологу.

Индивидуальная работа с ребёнком помогает ему найти хороший контакт со своими чувствами и потребностями, научиться более приемлемым способам их выражения, опознавать свои границы и видеть границы другого человека.

😔 Но есть проблема. Вся эта прекрасная и важная работа может не принести результата, если ребенок за пределами сессий столкнётся с невозможностью родителя помогать ему (ребенку) справляться с вызовами этого мира. Тогда симптомы останутся без изменений, а в некоторых случаях усилятся и прибавят к себе новые.

На этом моменте я предлагаю не дискутировать на тему «опять родители во всем виноваты», а подойти к вопросу из профессиональной позиции: «Какую работу я, как психолог, могу предложить этой семье, чтобы помочь им справиться с возникшими трудностями?»

😏 И здесь мы сталкиваемся со второй проблемой. Детские психологи — это прежде всего специалисты по детям, которые основную часть своих ресурсов тратят на работу с ребёнком. Знаний, как работать с клиентом-родителем, как правило, не так много, да и найти их сложнее, а консультативного формата здесь будет совершенно недостаточно.

Именно из желания помочь вам справиться с этими двумя проблемами родилась идея практикума по работе с родителями и развития у них навыка контейнирования — базового и абсолютно незаменимого компонента отношений родителя с ребёнком.

Ребенок, родитель которого овладел технологией контейнирования, может избавиться от 80% симптомов! Почему именно контейнирование? Потому что оно в полном объеме воплощает собой ту самую способность родителя помогать ребенку переваривать его эмоции и аффекты, справляться с его страхом, злостью, ужасом, гневом, отвращением, обидой...

🤗  Если вы освоите технологию обучения родителя контейнированию — настоящему, глубокому, а не поверхностному из книжек по популярной психологии — качество вашей работы многократно повысится вместе с количеством благодарных клиентов и рекомендацией вас по сарафанному радио.

Зарегистрироваться можно здесь: https://psyaspekt.ru/konteynirovanie?utm_source=telegram

Хотите разбор кейса про то, как работать с клиентами-родителями?

Напишите в комментариях и Светлана поделится примером работы по развитию этого навыка. ❤️

Подготовка по-настоящему полезного, глубокого, наглядного, практически ориентированного, превосходящего ожидания обучения — большой труд.

Мы стараемся делать только такие продукты.

Когда вы оплачиваете участие заранее, мы можем не переживать о наборе группы и сосредоточиться на том, чтобы дать вам ещё больше пользы. Например, у нас есть идея сделать подарок для участников — подготовить бонусные материалы, которые физически не влезут в практикум, но будут очень полезны в работе.

💐 Поэтому мы решили поощрить тех, кто внесёт оплату в ближайшие дни.

ДО 22 МАЯ участие в практикуме стоит 5800 вместо 6800.

Внесите предоплату 1000 рублей, чтобы зафиксировать стоимость: https://psyaspekt.ru/konteynirovanie?utm_source=telegram

Давайте радовать друг друга 🤞