Коллеги, знакомо ли вам понятие кибербуллинга? Встречаетесь с подобными случаями в практике?

Кибербуллинг. Что это?

Актуальность проблемы насилия в современном гуманистическом обществе по-прежнему остается неоспоримой. Насилие происходит не только в кругу семьи, его проявления зафиксированы в большинстве социальных институтов общества, в том числе и в современных институтах социализации. Распространение информационных технологий и доступность Интернета привели к появлению новой формы насилия — кибербуллинга.

Кибербуллинг представляет собой намеренное, с применением информационных и коммуникативных технологий, агрессивное действие либо поведение, которое осуществляется группой или индивидом с целью нанесения вреда другому индивиду, который в данной ситуации не способен себя защитить и лишен возможности покинуть травмирующую ситуацию.

В отличие от контактных форм буллинга, кибербуллинг позволяет обидчику сохранить анонимность своих действий и избежать столкновения с социальным порицанием своих действий, а также охватить максимально большое количество свидетелей.

Психологическое содержание травли остается стандартным для буллинга и кибербуллинга. Зачастую участие в традиционной травле может быть одной из причин перенесения агрессивных действий в интернет-пространство.

Особенно уязвимы для интернет-травли становятся несовершеннолетние пользователи социальных сетей. Основное количество жертв и их преследователей приходится на возраст между 11 и 16 годами, возраст, характеризующийся высокой чувствительностью к любым оскорблениям, слухам, социальным и коммуникативным неудачам. Не играет роли, научены ли дети и подростки обращаться с конфликтами, уметь выходить из конфликтной ситуации, активно обороняться или имеют широкий круг друзей, которые могут их поддержать. Очень часто социально адаптированные и приспособленные дети легко становятся целью кибербуллинга. В большинстве случаев основной целью преследователя становится внешний вид, особенности поведения и социального статуса ребенка.

Кибербуллинг. Последствия для участников

Кибербуллингу свойственна единая ролевая структура, включающая в себя традиционные роли хулигана, жертвы, свидетеля насилия.

Среди мотивов поведения обидчиков можно выделить следующие: стремление к забаве и развлечениям, желание мести, чувство превосходства над неудачником или неудачницей, гнев или эмоциональная нестабильность киберхулигана, потребность во власти и контроле и ощущение безнаказанности.

Мотивы поведения свидетелей кибербуллинга чаще всего отражают стратегию невмешательства в ситуацию кибербуллинга из-за боязни стать мишенью для хулиганов, с ощущением своей беспомощности и бессмысленности ситуации.

Для жертв кибербуллинга более характерны повышенный уровень тревоги, низкая самооценка, повышенное чувство одиночества из-за неспособности к участию в близких отношениях.

Дети и подростки тяжело переживают травлю в Интернете. Люди, являющиеся кибержертвами, подвергаются более высоким рискам, связанным со здоровьем: увеличение использования лекарственных препаратов, депрессия, снижение самооценки, самоповреждающее и суицидальное поведение, долгосрочные последствия, переходящие во взрослую жизнь, такие как негативный взгляд на мир, проблемы с социализацией.
Киберхулиганы подвержены следующим рискам: депрессия, расстройства питания, злоупотребление психоактивными веществами, проблемное поведение, включающее в себя гиперактивность и низкий уровень просоциального поведения.

Кибербуллинг. Что делать?

Применительно к предотвращению кибербуллинга в детской и подростковой среде целесообразно рассматривать трехуровневую профилактическую систему.

Первичную профилактику можно рассматривать как массовую, универсальную превенцию отклоняющегося от социальных норм поведения несовершеннолетних в сети Интернет:
- создание культуры взаимодействия детей и подростков, свободной от любых проявлений агрессии в межличностных отношениях в сети Интернет;
- осуществление обучения несовершеннолетних пользователей Интернета основным правилам безопасности и корректного поведения по отношению к другим пользователям;
- формирование ценностных аспектов деятельности несовершеннолетних в интернет-среде;
- формирование культуры родительского контроля как залога безопасности детей;
- выявление групп риска несовершеннолетних с вероятностью угрозы попадания в ситуацию кибербуллинга и диагностика их психологических состояний.

Вторичная профилактика направлена на оказание медико-психолого-педагогической помощи несовершеннолетним, пострадавшим от кибернасилия:
- создание условий недопущения / прекращения кибербуллинга;
- скорейшее и грамотное разобщение ребенка с соответствующими стрессовыми воздействиями;
- укрепление защитных сил личности и организма в противостоянии травле.

Примерная схема работы выглядит следующим образом.

1 этап — дать возможность ребенку выразить травму через игру, фантазии, метафоры, используя, например, проективный свободный рисунок и сочинение рассказа: специалист предлагает ребенку или подростку нарисовать то, что он хочет, а затем составить по этому рисунку рассказ. Важны уточняющие к рисунку и рассказу вопросы специалиста: «А потом что случилось?», «А это что?», «Что это значит?». С детьми младшего возраста и с детьми, имеющими отставание в развитии, по этому принципу можно работать с помощью кукол.

2 этап — работа с травмой: терапевтическое исследование переживаний ребенка, оживление переживаний, переход от рисунка и рассказа к обсуждению самого травматического события.

Здесь специалист может ожидать обострение эмоций ребенка и должен обеспечить поддержку и принятие избыточных эмоций, разделить с ребенком горе, страх, другие разрушительные переживания, связанные с воспоминаниями о кибернасилии. В безопасной обстановке ребенок контактирует со связанными с травлей стимулами до значимого снижения тревоги.

3 этап — помощь ребенку в построении текущей жизни, обучение навыкам совладания со стрессом в будущем.

При осуществлении всех профилактических мероприятий важно помнить, что положительное и нейтральное отношение сверстников, педагогов, родителей к кибербуллингу может являться тем фактором, который подталкивает детей и подростков к участию в кибербуллинге.

Именно эмпатия выступает фактором, предотвращающим участие в кибербуллинге в детском и подростковом возрасте, и определяет ролевую позицию участников кибербуллинга, его мотивацию и содержание. Именно поэтому необходима более подробная работа с особенностями проявления компонентов эмпатии (когнитивного и аффективного) у всех участников кибербуллинга.

Источник: Психологическая газета

Наряду с самоповреждающим поведением остро стоит тема про суицидальные риски подростков.

В докладе уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой за 2021 год сообщается, что, число попыток суицида среди несовершеннолетних за последние три года увеличилось почти на 13%, с 3253 до 3675 случаев, а число повторных попыток на 92,5% (с 188 до 362 случаев). (Источник: РБК)

Подростки нуждаются в квалифицированной психологической помощи. Всплеск подростковых суицидов приходится на сентябрь-октябрь и апрель-май. Поэтому тему сейчас особенно актуальна.

Хотим поделиться с вами диагностическими опросниками, которые можно использовать в работе для анализа рисков 👇

🔷 Опросник М. Ковач для диагностики депрессии от 7 до 17 лет, где в том числе есть шкала, указывающая на суицидальные тенденции

Данный опросник, разработанный Maria Kovacs (1992) и адаптированный сотрудниками лаборатории клинической психологии и психиатрии НИИ психологии, позволяет определить количественные показатели спектра депрессивных симптомов – сниженного настроения, гедонистической способности, вегетативных функций, самооценки, межличностного поведения.

Охватывает основные характеристики депрессии и учитывает психологические особенности данной возрастной группы. Опросник CDI предназначен для самостоятельного заполнения подростками и детьми, его использование не требует медицинской квалификации, т.к. выявляет функциональное состояние депрессии у здоровых людей в рамках нормального психического функционирования.

🔷 Модификация опросника Разуваевой на определение суицидального риска

Экспресс-диагностика суицидального риска; выявление уровня сформированности суицидальных намерений с целью предупреждения серьезных попыток самоубийства. Предназначена для учащихся 8-11 класса. Возможно индивидуальное и групповое тестирование.

🔷 Шкала безнадежности Бека про суицидальные тенденции

Измеряет выраженность негативного отношения субъекта к собственному будущему. Особую ценность данная методика представляет в качестве косвенного индикатора суицидального риска у лиц, страдающих депрессией, а также у людей тех, кто ранее уже совершал попытки самоубийства.

➕В отдельном файле опыт использования методики «Детская шкала безнадежности» в процессе апробации скринингового метода исследования риска суицидального поведения подростков

В продолжении непростой темы о детских суицидальных рисках, делимся литературой 👇

Сегодня в 16:00 (мск) стартует первое занятие курса об аутоагрессивном поведении детей и подростков.

Группа уже почти сформирована.
📌 Ждем последние оплаты по забронированным местам.
📌 И напоминаем тем, кто хотел принять участие, но откладывал решение.

Повтора данного курса в этом году не будет. Поэтому выделяем чуть больше мест для всех желающих.

Программа курса:
🔹Причины и формы аутоагрессивных проявлений детей и подростков
🔹Первая консультация подростка с суицидальным поведением
🔹Приемы и техники индивидуальной и групповой работы с аутоагрессивным подростком
🔹Психологическое сопровождение детей и подростков в ситуациях буллинга и кибербуллинга
🔹Психологическое сопровождение семей по факту суицидальной попытки несовершеннолетних
🔹Диагностика и профилактика суицидального поведения детей и подростков

Сегодня – последний шанс записаться 👇
https://psyaspekt.ru/autoagressiakurs?utm_source=telegram

🟡 В практике психолога зачастую встречаются сложные запросы: депрессивные и тревожные расстройства, самоповреждения и суицидальные тенденции, проблемы с алкогольной, наркотической зависимостью, семейные конфликты и пр. Спектр запросов огромен и требует профессионального и личностного ресурса специалиста.

💛 Ресурс психолога – это способность сохранять профессиональную состоятельность и спокойствие, несмотря на эмоциональную интенсивность и сложность ситуаций. Это включает в себя навыки эмоциональной регуляции, умение слушать и понимать клиента, способность принимать и анализировать информацию, а также умение быстро и эффективно находить решения.

💛 Для того, чтобы сохранять свои ресурсы и работать со сложными клиентами, психотерапевт должен быть в хорошей форме физически, эмоционально и психологически. Здесь важно не только контролировать свои эмоции, но и уменьшать уровень стресса. Для этого могут использоваться различные техники медитации, релаксации, йоги, танца и других способов для разрядки накопленного стресса.

👩‍🎓 Кроме того, психотерапевт должен постоянно развиваться как профессионал, чтобы быть готовым к любым вызовам. Это может включать в себя посещение конференций, семинаров, чтение литературы и участие в онлайн-курсах. Все это помогает расширить знания о различных методиках и подходах в психотерапии и стать более гибким и адаптивным в работе с клиентами.

🦸 Работа со сложными клиентами требует от психолога как профессиональных навыков, так и определенной эмоциональной силы – важна способность сохранять спокойствие и эмоциональную стабильность. Успех работы с такими клиентами зависит от того, насколько готов и подготовлен специалист к этим вызовам.

Коллеги, а что помогает вам в работе со сложными запросами?

Осталась последняя неделя марта, поэтому мы уже начали подготовку к апрелю. Готовим для вас кое-что интересное.

А пока хотим узнать немного о вас. Будем очень благодарны за ваши ответы 👇