Коллеги, информация для тех, кому интересны метафорические карты 👆
👍6❤4👌4
Forwarded from Карточный домик
Чего стоит психотерапия: как рассчитать реальную цену сессии (с формулами и цифрами)?
Вы всё ещё озвучиваете стоимость консультации наугад и сомневаетесь, не завышаете или, наоборот, не занижаете ли цену?
В этой статье мы с вами разложим все траты психолога — от аренды кабинета и налога до личной терапии и обучения — и посчитаем по простой формуле, сколько действительно должна стоить ваша сессия. Это самый первый шаг к формированию ответственного отношения к практике и к тому, чтобы превратить любимое дело в полноценный бизнес, а не в «хобби с непредсказуемым заработком».
Если после нашего недавнего подкаста о том, почему психологи часто не зарабатывают достаточно, у вас остались вопросы, эта статья внесёт ясность и укрепит уверенность в своей профессиональной ценности. Готовы наконец узнать, какую цену называть без страха и укоров совести? Тогда скорее читайте — формулы и примеры уже ждут вас!
Вы всё ещё озвучиваете стоимость консультации наугад и сомневаетесь, не завышаете или, наоборот, не занижаете ли цену?
В этой статье мы с вами разложим все траты психолога — от аренды кабинета и налога до личной терапии и обучения — и посчитаем по простой формуле, сколько действительно должна стоить ваша сессия. Это самый первый шаг к формированию ответственного отношения к практике и к тому, чтобы превратить любимое дело в полноценный бизнес, а не в «хобби с непредсказуемым заработком».
Если после нашего недавнего подкаста о том, почему психологи часто не зарабатывают достаточно, у вас остались вопросы, эта статья внесёт ясность и укрепит уверенность в своей профессиональной ценности. Готовы наконец узнать, какую цену называть без страха и укоров совести? Тогда скорее читайте — формулы и примеры уже ждут вас!
Telegraph
«Чего стоит психотерапия: как рассчитать реальную цену сессии (с формулами и цифрами)»
Вы удивитесь, сколько всего нужно учесть психологу: аренду, налоги, супервизии, собственную терапию, рекламу и даже отпускные. В этой статье мы с вами разберём на конкретных цифрах, почему консультация не может стоить «как чашка кофе» и как правильно сформировать…
👍9🔥3💯3❤1👏1
Forwarded from Карточный домик
С некоторой задержкой публикую #дайджест за февраль, где взяла старт тема про самозванца, которая переросла в тему месяца в марте, ещё мы активно обсуждали нашу с вами практику, учились все считать и разбирались с тем, почему нам бывает сложно назначать адекватный прайс за свои услуги.
А теперь все по порядку.
➡️ Письменная практика подытоживающая все мак практики по понедельникам, где мы работали с психологической гибкостью (в публикации есть ссылки на каждый вопрос с возможностью бросить кубик)
➡️ Я продолжаю публикации серии статей об организации групповых онлайн интенсивов с картами и без:
👍 Статья на тему «Как выбрать оптимальный формат психологического марафона»
👍 Статья «Как создавать контент и разрабатывать задания для онлайн-марафона: выбор темы и роль метафорических карт»
➡️ Подкаст «Почему психологи зарабатывают не так много и что с этим делать» очень откликнулся подписчикам и я решила продолжить эту тему, где мы рассматриваем нашу деятельность, как бизнес и где первое, что мы начали делать это считать.
➡️ Совершенно шикарная статья набравшая максимальное количество просмотров «Чего стоит психотерапия: как рассчитать реальную цену сессии (с цифрами и формулами)»
➡️ Подкаст на тему «Почему психологам так сложно назначать адекватную цену и что с этим делать?»
➡️ И продолжение темы «Сколько на самом деле работает психолог и сколько в итоге зарабатывает в час?»
➡️ Так же мы рассматривали возможные варианты занятости для психолога «Найм, частная практика или гибрид»
➡️ А здесь небольшой гайд с возможными продуктами, которые могут реализовывать психологи, помимо психологического консультирования, чтобы больше зарабатывать, а здесь я в пример привожу собственный опыт.
➡️ Подкаст «Синдром самозванца у психолога: откуда он берется и как не поддаваться?»
➡️ Кейс с картами «Планета»
«Отличник - это клеймо или как с помощью одной карты мы раскрыли причины неуспеваемости подростка»
➡️ Пятиминутное видео с Буравцовой НВ, где она отвечает на вопрос об универсальных техниках с МАК
➡️ Техника «Меняющаяся история»
➡️ В течение месяца мы говорили о скором появлении новой колоды под названием «Сома», которая является продолжением МАК «Нити», а здесь я рассказываю в целом о концепции: название, рубашка, назначение и смыслы, а здесь о том, почему обе колоды хорошо работают вместе
Месяц в плане контента выдался очень продуктивным. Ну а если вы не хотите пропустить интересные посты, то добавляйте "Карточный домик" в закреп и следите за новыми публикациями 😉
А теперь все по порядку.
«Отличник - это клеймо или как с помощью одной карты мы раскрыли причины неуспеваемости подростка»
Месяц в плане контента выдался очень продуктивным. Ну а если вы не хотите пропустить интересные посты, то добавляйте "Карточный домик" в закреп и следите за новыми публикациями 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3👏2
Наш учебный центр приглашает вас на интенсив, который поможет глубже понять и проработать тему ценностей — как в профессиональном, так и в личном аспекте. Программа направлена на то, чтобы не просто расширить ваш методический арсенал, но и укрепить внутреннюю опору, делая вас более уверенными в себе и своих профессиональных инструментах.
➡️ С точки зрения профессиональной выгоды:
✅ Вы научитесь точнее определять глубинные мотивы клиентов и делать терапевтический процесс более целенаправленным.
✅ Освоите техники Терапии принятия и ответственности, сфокусированной на ценностях, и сможете использовать их в индивидуальной и групповой работе.
✅ Получите готовый набор упражнений, которые можно адаптировать под разные запросы: от экзистенциальных кризисов до проблем самооценки.
✅ Сформируете репутацию специалиста, помогающего клиентам добиваться качественных долгосрочных изменений.
➡️ С точки зрения личного развития:
✅ Глубокая проработка собственных ценностей и жизненных приоритетов позволит вам избежать профессионального выгорания и найти внутренний баланс.
✅ Вы сможете распознать, где действительно ваши искренние потребности, а где — социальные или семейные стереотипы, мешающие жить в согласии с собой.
✅ Осознанное понимание того, почему вы выбрали эту профессию, усилит мотивацию и подарит новое вдохновение в работе с людьми.
Интенсив поможет вам сформировать целостный взгляд на собственную жизнь и профессию, обретая надёжную точку опоры — личные ценности. Это инвестиция, которая окупается и в человеческом плане, и в карьерном росте.
Приглашаем ознакомиться с программой интенсива. Она очень насыщенная, но при этом структурированная. Ну и конечно же непременно вы получите рабочую тетрадь, которая будет для вас качественной опорой на увлекательном пути исследования своих ценностей.
Переходите по ссылке🔗 https://cardshouse.ru/intensive
Если у вас есть вопросы, пишите их здесь⤵️ с удовольствием ответим и все подробно расскажем.
Интенсив поможет вам сформировать целостный взгляд на собственную жизнь и профессию, обретая надёжную точку опоры — личные ценности. Это инвестиция, которая окупается и в человеческом плане, и в карьерном росте.
Приглашаем ознакомиться с программой интенсива. Она очень насыщенная, но при этом структурированная. Ну и конечно же непременно вы получите рабочую тетрадь, которая будет для вас качественной опорой на увлекательном пути исследования своих ценностей.
Переходите по ссылке
Если у вас есть вопросы, пишите их здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤6🤩6🔥1🎄1
Почему ценности?
С вами на связи автор интенсива Екатерина Еремеева и она вам расскажет о том, почему выбрана именно эта тема.
Я давно изучаю тему ценностей и вижу, как она способна менять жизнь человека, причём не только если он в терапии. Когда появляется ясность по поводу того, что по-настоящему важно, решения принимаются легче, уходит неопределённость, а жизнь обретает глубину. Именно поэтому я когда-то создала «Компас ценностей» – набор карточек, помогающих лучше понять, на что вы ориентируетесь в своих целях и поступках.
Интенсив по работе с ценностями - это пространство, где мы сможем вместе разобраться, что движет нами на самом деле, и научиться «сверять компас», когда внешние ожидания или внутренние сомнения сбивают фокус. Такой интенсив одинаково ценен и для психологов, которые ищут дополнительный инструментарий для работы с клиентами (и с собой), и для любого, кто устал от ощущения «жизнь идёт не туда». И даже если нет ощущения сбитого вектора, изучение своих ценностей даст больше смыслов и опор в перспективе.
Почему я решилась на этот проект? Я знаю, что ценности изучать непросто, тема очень глубокая, не очевидная, местами даже философская. Я долго в ней разбилась и поняла, как именно стоит доносить эту непростую тему: через метафоры (быстрый доступ до осознания сложных процессов и вещей), через примеры (это вообще маст хэв, только так информация укладывается лучше), и через практику! И ещё я считаю, что прежде чем начать совершать ценностные действия, нужно сначала разобраться с ценностями, и поэтому в этом практикуме я заложила половину всего времени на то, чтобы найти ответ, что ценно конкретно для вас и только потом с ясностью в голове двигаться в сторону более осознанной жизни. Хотя в литературе последовательность часто иная, что вызывает у меня много вопросов и несогласия. В этом интенсиве мы будем мягко и последовательно возвращать себе эту внутреннюю ясность и опору.
А ещё я это делаю потому, что это откликается моим ценностям - быть смелой, экспериментирующей, любознательной и щедро отдающей в своей психологической практике, поэтому я и взялась за это дело - онлайн интенсив на очень непростую, но очень интересную тему.
Приглашаю вас познакомиться с программой интенсива и его расписанием🔗 https://cardshouse.ru/intensive
Буду рада видеть вас в закрытом телеграм канале в кругу единомышленников.
С уважением, автор интенсива Екатерина Еремеева
С вами на связи автор интенсива Екатерина Еремеева и она вам расскажет о том, почему выбрана именно эта тема.
Я давно изучаю тему ценностей и вижу, как она способна менять жизнь человека, причём не только если он в терапии. Когда появляется ясность по поводу того, что по-настоящему важно, решения принимаются легче, уходит неопределённость, а жизнь обретает глубину. Именно поэтому я когда-то создала «Компас ценностей» – набор карточек, помогающих лучше понять, на что вы ориентируетесь в своих целях и поступках.
Интенсив по работе с ценностями - это пространство, где мы сможем вместе разобраться, что движет нами на самом деле, и научиться «сверять компас», когда внешние ожидания или внутренние сомнения сбивают фокус. Такой интенсив одинаково ценен и для психологов, которые ищут дополнительный инструментарий для работы с клиентами (и с собой), и для любого, кто устал от ощущения «жизнь идёт не туда». И даже если нет ощущения сбитого вектора, изучение своих ценностей даст больше смыслов и опор в перспективе.
Почему я решилась на этот проект? Я знаю, что ценности изучать непросто, тема очень глубокая, не очевидная, местами даже философская. Я долго в ней разбилась и поняла, как именно стоит доносить эту непростую тему: через метафоры (быстрый доступ до осознания сложных процессов и вещей), через примеры (это вообще маст хэв, только так информация укладывается лучше), и через практику! И ещё я считаю, что прежде чем начать совершать ценностные действия, нужно сначала разобраться с ценностями, и поэтому в этом практикуме я заложила половину всего времени на то, чтобы найти ответ, что ценно конкретно для вас и только потом с ясностью в голове двигаться в сторону более осознанной жизни. Хотя в литературе последовательность часто иная, что вызывает у меня много вопросов и несогласия. В этом интенсиве мы будем мягко и последовательно возвращать себе эту внутреннюю ясность и опору.
А ещё я это делаю потому, что это откликается моим ценностям - быть смелой, экспериментирующей, любознательной и щедро отдающей в своей психологической практике, поэтому я и взялась за это дело - онлайн интенсив на очень непростую, но очень интересную тему.
Приглашаю вас познакомиться с программой интенсива и его расписанием
Буду рада видеть вас в закрытом телеграм канале в кругу единомышленников.
С уважением, автор интенсива Екатерина Еремеева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6👏4⚡3
В чем уникальность интенсива "Жизнь по компасу"?
💛 Наверняка вы видели много марафонов на тему осознанности, эффективности и о других полезных навыках и знаниях, а вот про работу с собственными ценностями интенсивов либо нет, либо их на столько мало, что их не видно. Отсюда проистекает первая уникальность – непосредственно тема и направленность.
💛 Вторая уникальность в том, что автор объясняет эту сложную тему очень простым и понятным языком. Если вы когда-то брались читать литературу на тему ценностей, то, можем предположить, было больше вопросов, чем понимания. Для объяснения сложных понятий и процессов автор использует метафоры и примеры, которые имеют кратчайший путь к осознанию.
💛 И третья уникальность – интенсив максимально практикоориентированный. В нем много разных техник по исследованию себя и своих ценностей, выполнять их просто и увлекательно. Ну и очень подробная и структурированная рабочая тетрадь, где будет выжимка из теории и место для саморефлексии.
Присоединиться можно по ссылке🌐 https://cardshouse.ru/intensive начало уже в понедельник, через три дня - 14.04
Присоединиться можно по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Наш учебный центр "Аспект" рад представить совершенно новый формат обучения — интенсив в закрытом телеграм-канале, доступ к которому остаётся у вас навсегда. Мы специально продумали всё так, чтобы даже очень занятые люди могли вовремя получать материал и осваивать его в своём темпе.
Что особенного в формате?
✔️ Ежедневные аудио-уроки. Все ключевые теоретические блоки вы будете получать в удобном аудиоформате. Это значит, что вы можете слушать лекции на ходу — в машине, в транспорте или во время прогулки.
✔️ Визуальная опора. К каждому аудиоблоку прилагается раздаточный материал: тезисы, схемы, небольшие практические задания. Так вы сможете не только услышать, но и увидеть основные мысли дня, подчёркивать самое важное и фиксировать собственные инсайты.
✔️ Закрытый канал в телеграме. Вы подписываетесь единожды, и доступ остаётся навсегда. Никаких жестких временных рамок: если в какой-то день вы пропустили урок, его всегда можно наверстать позже. Все записи и материалы будут доступны, когда вам удобно.
✔️ Поддержка и обратная связь. Ежедневные задания и возможность обсуждения с другими участниками дают чувство вовлечённости и мотивацию не останавливаться на полпути. Вы сможете задавать вопросы, делиться успехами и получать комментарии ведущего.
✔️ Минимум времени — максимум пользы. Чтобы вписать обучение в ваш загруженный график, интенсив разбит на короткие модули: 15–20 минут теории в аудиоформате и простые, но эффективные упражнения.
Такой подход позволяет учиться без привязки к месту и жёсткому расписанию, а также сохранять все ценные материалы после завершения курса. Мы создали этот интенсив с учётом потребностей активных, занятных специалистов, которые хотят прокачать себя, но при этом не могут позволить себе выпадать из рабочей рутины.
Добро пожаловать в удобное и насыщенное пространство для профессионального и личного развития!
Присоединяйтесь к числу любопытных к себе людей➡️ https://cardshouse.ru/intensive
Что особенного в формате?
Такой подход позволяет учиться без привязки к месту и жёсткому расписанию, а также сохранять все ценные материалы после завершения курса. Мы создали этот интенсив с учётом потребностей активных, занятных специалистов, которые хотят прокачать себя, но при этом не могут позволить себе выпадать из рабочей рутины.
Добро пожаловать в удобное и насыщенное пространство для профессионального и личного развития!
Присоединяйтесь к числу любопытных к себе людей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏2🔥1
Две недели глубокой работы над собой по цене одного часа консультации у психолога
Часто, услышав о стоимости курса, мы начинаем прикидывать: «А стоит ли оно того?»
Представьте, что за цену одной часовой сессии вы получаете полноценные две недели, посвящённые вашему личному и профессиональному росту.
Каждый день вы будете шаг за шагом разбираться в собственных ценностях, учиться понимать свои истинные приоритеты и находить способы их воплощения в жизни.
💛 Личностная польза: вы высвобождаете внутренние ресурсы, избавляетесь от ощущений пустоты и конфликта с собой. Осознанные ценности работают как внутренний компас, помогая принимать решения без бесконечных сомнений.
💛 Профессиональная выгода: если вы психолог или консультант, вы обретаете новые методы и практики для клиентов, а также учитесь видеть, на какие глубинные ценности опирается человек. Это усиливает эффект терапии и укрепляет вашу экспертность.
Вместо одного часа индивидуальной работы вы получаете чётко структурированный процесс на 14 дней с ежедневными заданиями, аудиоматериалами и обратной связью. По сути — это шанс сделать шаг за пределы привычных рамок, понять себя глубже и развиваться в удобном, бережном формате.
Ждем вас на интенсиве, он начнётся уже завтра https://cardshouse.ru/intensive
Часто, услышав о стоимости курса, мы начинаем прикидывать: «А стоит ли оно того?»
Представьте, что за цену одной часовой сессии вы получаете полноценные две недели, посвящённые вашему личному и профессиональному росту.
Каждый день вы будете шаг за шагом разбираться в собственных ценностях, учиться понимать свои истинные приоритеты и находить способы их воплощения в жизни.
Вместо одного часа индивидуальной работы вы получаете чётко структурированный процесс на 14 дней с ежедневными заданиями, аудиоматериалами и обратной связью. По сути — это шанс сделать шаг за пределы привычных рамок, понять себя глубже и развиваться в удобном, бережном формате.
Ждем вас на интенсиве, он начнётся уже завтра https://cardshouse.ru/intensive
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3
Сегодня стартует наш интенсив по ценностям, и это ваш последний шанс присоединиться к двухнедельному погружению.
Помимо ценных знаний о том, как разобраться в своих приоритетах и жить в согласии с собой, мы приготовили особый сюрприз для самых активных участников: в конце интенсива мы выберем двух человек, которые получат уникальные подарки.
Первому вручим набор «Компас ценностей» — специальные карточки, разработанные для АСТ-терапевтов и для саморефлексии.
Второму подарим книгу «Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей», которая помогает исследовать свои ценности шаг за шагом.
Помимо этого абсолютно все участники получат постмарафонный гайд о том, как сохранять ценностноориентированные действия, не сходить с намеченного пути, с большим количеством подробно описанный практик осознанности и других полезных рекомендаций.
Мы долго не говорили о такой возможности, потому что хотели приберечь её напоследок. Ведь где ещё можно получить подарки за то, что изучаете и раскрываете себя?
Присоединяйтесь, чтобы успеть начать интенсив вместе со всеми и побороться за призы!
➡️ https://cardshouse.ru/intensive
Помимо ценных знаний о том, как разобраться в своих приоритетах и жить в согласии с собой, мы приготовили особый сюрприз для самых активных участников: в конце интенсива мы выберем двух человек, которые получат уникальные подарки.
Первому вручим набор «Компас ценностей» — специальные карточки, разработанные для АСТ-терапевтов и для саморефлексии.
Второму подарим книгу «Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей», которая помогает исследовать свои ценности шаг за шагом.
Помимо этого абсолютно все участники получат постмарафонный гайд о том, как сохранять ценностноориентированные действия, не сходить с намеченного пути, с большим количеством подробно описанный практик осознанности и других полезных рекомендаций.
Мы долго не говорили о такой возможности, потому что хотели приберечь её напоследок. Ведь где ещё можно получить подарки за то, что изучаете и раскрываете себя?
Присоединяйтесь, чтобы успеть начать интенсив вместе со всеми и побороться за призы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🥰2👏2
Forwarded from Карточный домик
Пост для тех, кто ищет 25й час в сутках на книгу.
Возможно когда-нибудь да приходила мысль о том, как вам хотелось бы читать больше, особенно что-то подобное возникает после просмотра очередного рилса, где коллега рассказывают о том, сколько прочитала за месяц. И возникает немой вопрос когда на это найти время? Где вообще люди его берут? Жаль, что с книгами не продают ещё ведёрко времени для их прочтения, а то было бы великолепно, согласитесь?!
Вот так вот сесть с книгой в тишине и желательно одиночестве и посвятить чтению час, а то и два — невероятная роскошь. Дел, забот и обязанностей у современного человека столько, что порой и утренний кофе не удаётся выпить неспешно, не то что погрузиться в чтение. Книга постепенно превращается в праздничный предмет — красивую вещь «на потом», для особого случая, который всё не наступает.
В карточках выше — девять практических стратегий, которые помогают превратить «хочу читать» в спокойное, регулярное «я читаю» — без жертв сна и семьи.
Резюме: создайте читающую идентичность, зацементируйте её ритуалом, распределите форматы и держите видимый след успеха. Когда чтение станет таким же автоматическим действием, как чистка зубов, вопрос «где взять время?» сменится вопросом «что я хочу прочесть сегодня?»
Делитесь этим постом с друзьями, в группах и своих каналах, уверенна, многим будут полезны эти рекомендации, которые основаны на классическом поведенческом подходе и книге "Атомные привычки".
А завтра я расскажу о своих лайфхаках для регулярного чтения.
Возможно когда-нибудь да приходила мысль о том, как вам хотелось бы читать больше, особенно что-то подобное возникает после просмотра очередного рилса, где коллега рассказывают о том, сколько прочитала за месяц. И возникает немой вопрос когда на это найти время? Где вообще люди его берут? Жаль, что с книгами не продают ещё ведёрко времени для их прочтения, а то было бы великолепно, согласитесь?!
Вот так вот сесть с книгой в тишине и желательно одиночестве и посвятить чтению час, а то и два — невероятная роскошь. Дел, забот и обязанностей у современного человека столько, что порой и утренний кофе не удаётся выпить неспешно, не то что погрузиться в чтение. Книга постепенно превращается в праздничный предмет — красивую вещь «на потом», для особого случая, который всё не наступает.
В карточках выше — девять практических стратегий, которые помогают превратить «хочу читать» в спокойное, регулярное «я читаю» — без жертв сна и семьи.
Резюме: создайте читающую идентичность, зацементируйте её ритуалом, распределите форматы и держите видимый след успеха. Когда чтение станет таким же автоматическим действием, как чистка зубов, вопрос «где взять время?» сменится вопросом «что я хочу прочесть сегодня?»
Делитесь этим постом с друзьями, в группах и своих каналах, уверенна, многим будут полезны эти рекомендации, которые основаны на классическом поведенческом подходе и книге "Атомные привычки".
А завтра я расскажу о своих лайфхаках для регулярного чтения.
❤4🔥4👍3
Forwarded from Карточный домик
Продолжая тему регулярного чтения, хотела рассказать вам о своей идее, которую уже мельком упомянула в публикации выше.
Но прежде чем рассказывать, хочу внести ясность.
Есть группа самообучения по книге "Психология публичности", там формат иной, где каждый участник выступает по расписанию со своей темой. А есть книжный клуб и о нем я бы хотела рассказать сейчас подробнее.
Итак, я побывала во множестве форматов подобных клубов — и вот что поняла.
Профессиональный клуб дважды в месяц.
Мы с коллегами берём серьёзную книгу, делим её пополам и встречаемся каждые две недели. Для профильной литературы это работает: хватает времени осмыслить идеи и обсудить их без спешки.
Клуб «одна книга в месяц».
Раз в месяц собраться и поговорить о прочитанном удобно, когда клуб офлайн и нужен повод увидеться. Но есть серьёзный минус — высок риск не дочитать: ближайшая встреча кажется далёкой, дедлайн размывается.
Еженедельные встречи с детальной практикой.
Такой ритм я встречала в узкопрофессиональных группах: читаем книгу-практикум, делаем каждое упражнение, обсуждаем шаг за шагом. Формат глубинный, но подходит лишь тем, кто готов реально включиться в процесс и делать.
Формат, который хочется попробовать
Предлагаю еженедельный клуб (одна книга в месяц) по книгам формата «самопомощь/личностный рост». Именно те книги, которые мы покупаем с горящими глазами, хотим прочитать, но не находим время, либо читаем, а задания «сделаю потом» откладываем навсегда.
Почему раз в неделю?
Почему с психологом-модератором?
Что вы получаете?
1. Точно дочитаете. Небольшие порции текста, чёткие дедлайны, общая динамика группы.
2. Точно сделаете задания. Командный эффект и поддержка держат мотивацию выше, чем одиночная попытка.
3. Поймёте глубже. Совместный разбор + комментарии психолога превращают знания в практический опыт.
4. Экономия. Это дешевле личной терапии (но, конечно, её не заменяет), и даёт структуру и сопровождение для тех, кому важно «разобраться в себе» без тяжёлой артиллерии.
Если вам откликается идея читать не спеша, применять сразу и обсуждать честно — присоединяйтесь https://cardshouse.ru/knizhniy-klub
Будем превращать «просто хорошую книгу» в теоапевтическую группу в лайт формате и реальные изменения, шаг за шагом, каждую неделю.
Присоединяйтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
Про клуб рассказала вам вчера, а про книгу то не рассказала.
“Дайте денег, работу не предлагать” Марины Гогуевой
Марину Гогуеву когда-то знала лично, в те стародавние времена, когда "Карточный домик" был большой группой в ВК и магазином с широким ассортиментом МАК. Я публиковалась со своими кейсами в её журнале, а она писала техники для моих метафорических карт. Кстати, в "Нитях" часть техник её авторства.
Марина имеет максимально адекватный и научный взгляд на психологию, обладает богатым опытом работы и прекрасно пишет. И, забегая вперёд, могу сказать, что книга меня не разочаровала. Прекрасно прочищает мозги и возвращает ответственность. Собственно, именно это и необходимо всем нам в отношении с деньгами, как минимум.
Перечитываю книгу уже второй раз. Первый раз ещё зимой "проглотила" её за пару дней, а сейчас перечитываю для книжного клуба, который хотела бы организовать в июне для широкой аудитории читателей, желающих разобраться с финансами. Книга прекрасно подходит для этих задач, потому что это книга - практикум.
Что в книге:
Марина, психотерапевт с 17-летним стажем, сходу разбивает популярные мифы про «раскулаченную карму» и «денежные чакры» — напоминает, что дело почти всегда не в деньгах, а в наших сценариях, страхах и отношениях.
Что цепляет:
✔️ 15+ рабочих упражнений. Каждое сразу после теории — заполняешь таблицу, прописываешь страх, тестируешь новую стратегию. Это реальный «тренажёр», а не ещё один поток мотивационных цитат.
✔️ Тонкий юмор. Автор шутит про «денежных жаб» и «чакру трудоголизма» так метко, что ловишь себя на непроизвольной улыбке — и заодно осознаёшь, сколько абсурда в финансовых суевериях.
✔️ Чёткие рамки для целей. Гогуева учит отличать мечту («жить спокойно») от цели с суммой, сроком и понятным планом действий — прямо даёт форму-шаблон.
✔️ Фокус на ценности и идентичность. Хотите зарабатывать больше — сначала решите, кем себя видите: «мучеником ручного труда» или востребованным экспертом. От этого зависит стратегия и волшебные аффирмации здесь не помогут.
Для кого: всем, кто когда-нибудь покупал «сильную» финансовую книгу, но бросал на середине. Здесь невозможно остаться пассивным: задания небольшие, а язык живой.
Вывод: вместо пустых обещаний «привлечь изобилие» получаете честный, местами провокационный разговор плюс комплект инструментов, чтобы наконец увидеть свои деньги — и свои убеждения — без розовых очков.
🥰 Рекомендую.
А вы читали? Поделитесь мнением?
А если хотите присоединиться к клубу и прочитать её вдумчиво и с пользой, то вам сюда➡️ https://cardshouse.ru/knizhniy-klub
“Дайте денег, работу не предлагать” Марины Гогуевой
Марину Гогуеву когда-то знала лично, в те стародавние времена, когда "Карточный домик" был большой группой в ВК и магазином с широким ассортиментом МАК. Я публиковалась со своими кейсами в её журнале, а она писала техники для моих метафорических карт. Кстати, в "Нитях" часть техник её авторства.
Марина имеет максимально адекватный и научный взгляд на психологию, обладает богатым опытом работы и прекрасно пишет. И, забегая вперёд, могу сказать, что книга меня не разочаровала. Прекрасно прочищает мозги и возвращает ответственность. Собственно, именно это и необходимо всем нам в отношении с деньгами, как минимум.
Перечитываю книгу уже второй раз. Первый раз ещё зимой "проглотила" её за пару дней, а сейчас перечитываю для книжного клуба, который хотела бы организовать в июне для широкой аудитории читателей, желающих разобраться с финансами. Книга прекрасно подходит для этих задач, потому что это книга - практикум.
Что в книге:
Марина, психотерапевт с 17-летним стажем, сходу разбивает популярные мифы про «раскулаченную карму» и «денежные чакры» — напоминает, что дело почти всегда не в деньгах, а в наших сценариях, страхах и отношениях.
Что цепляет:
Для кого: всем, кто когда-нибудь покупал «сильную» финансовую книгу, но бросал на середине. Здесь невозможно остаться пассивным: задания небольшие, а язык живой.
Вывод: вместо пустых обещаний «привлечь изобилие» получаете честный, местами провокационный разговор плюс комплект инструментов, чтобы наконец увидеть свои деньги — и свои убеждения — без розовых очков.
А вы читали? Поделитесь мнением?
А если хотите присоединиться к клубу и прочитать её вдумчиво и с пользой, то вам сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2