🩷В опросе выше второе почетное место было отдано седине,поэтому ловите крышесносную правду о причинах возникновения этой неприятности в раннем возрасте

Как оказалось, не только стресс на работе может добавлять седых волос,причина в моем любимом оксидативном стрессе,который виноват и в этой проблеме

В нашем волосяном фолликуле соседствуют перекись водорода и фермент каталаза,пока они дружат,все в порядке,но при дисбалансе происходит следующее:
Перекись водорода блокирует меланин — наш природный краситель.
А дефицит каталазы происходит опять же из за перегруза системы детокса,и еще недостатка одного важного элемента
Перекись делает своё грязное дело и мы видим в зеркале первые седые волосы

К счастью, все таки мы не беспомощны в этой борьбе!

Медь-наша помощница в возвращении цвета волос. Она поддерживает каталазу, а значит, помогает бороться с оксидативным стрессом.

Лайфхаком для ежедневной поддержки уровня меди поделюсь в следующем посте,а ваш цвет волос пусть останется ярким на долгие годы!

🩷Крышесносный и
древний лайфхак
Всех с Великим четвергом,желаю чистоты помыслов и радости всем!🩷🩷🩷
Сегодня
поговорим о воде, которая имеет волшебные свойства и заряжает наше здоровье. Моя любимая водичка из медной посуды

🩷Почему медь — это не только металл?

🩷Борется с окислительным стрессом

🩷Коллагеновый фанатик
Медь участвует в синтезе коллагена — того самого, которой мы с вами так любим

🩷Весомый аргумент против усталости
Медь помогает усваивать железо.
Анемия? Нет,мы про нее не слышали.

🩷Обожаю такие милые штуки для дома,которые делают жизнь лучше
Просто, как всё гениальное:
- Налейте воду в медный кувшин/бутылку.
- Оставьте на 6–8 часов пока вы спите и мечтаете о средиземноморском отпуске),водичка обогащается медью
-Пейте бокал-другой в течении дня

🩷🩷🩷Кувшинчик
кружечка или бутылочка должны быть из качественной меди
Не берите дешёвые сплавы под медь

🩷Историческая справка
Наши прабабушки варили варенье в медных тазиках не потому, что это модно.
Они просто знали: медь убивает микробы и продляет жизнь продукта
Медную посуду используют лучшие повара мира,кстати
Клеопатра тоже была в теме — один из секретов ее молодости?Медные ванны и вода из медных чаш.

Медная вода — это ЗОЖ, но с налётом истории.
А уже готовы променять свою стеклянную бутылку на медный кувшин?
Делитесь в комментариях🩷🩷🩷
А в следующем посте поделюсь еще моими интересными медными находками❤️

🩷Пасхальные яйца: красота без риска

Скоро Пасха, а я, погружённая в дорожные сборы, едва успеваю подумать о праздничном столе.
Знаю, что многие из вас уже сегодня готовят пасхальные корзинки и красят яйца. Предлагаю обсудить, как сделать это безопасно и вдохновенно.

Многие покупные красители для яиц — чистая химия, и это не шутка.
В них могут скрываться запрещённые или условно-допустимые добавки, которые при контакте с горячим яйцом проникают прямо в белок. А потом в наш организм.

Внимание на этих недоброжелателей:
🩷E102 (тартразин) — может вызывать аллергию, гиперактивность у детей, мигрени.
🩷E122, E124, E129 — связаны с риском онкологии и нарушениями поведения.
🩷E110 — подозревается в токсичности для печени.

Самое страшное: во многих китайских наборах даже не указывается точный состав. Там могут быть технические красители, не предназначенные для пищи вообще.

Думаю завтра по старинке не буду изменять традициям и буду красить в луковой шелухе
Столько сейчас рецептов и лайфхаков — вдохновите на дорожку,хвастайтесь своими яичными шедеврами🩷🩷🩷не жадничайте

С добрым пятничным утром!
Не забывайте про розыгрыш,участвуйте,сегодня завершение,не зря же я везла эту красивую и полезную коробку для одной из вас💞

А пока расскажу еще про один крышесносный артефакт 🩷

🩷Медная магия:
Если у вас завалялась старая медная монета,не спешите ее выбрасывать Оказывается, она может стать вашим личным доктором.
Даже Аристотель писал, что прикладывание меди к ушибу помогает избежать синяков. Сегодня же медь используется для лечения мышечной боли, заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата

Подходит ли вам медь в качестве лечебного средства? Проверьте это с помощью простого теста:

1. Приложите медную монету или пластину к коже.
2. Если она хорошо сцепляется и держится долгое время, значит, медь вам подходит.
3. Если сцепления нет — увы, ваш организм говорит "нет" медной терапии.
А у кого нет старинной монетки,нашла вот такую красоту
Медный пятак
Кольцо
Браслет
Не стоит забывать о том, что медь содержится в нашей пище. Говяжья печень, лосось, абрикосы, соя, свёкла и клубника — все эти продукты обогащены медью. Природа позаботилась о нас, так что не забывайте включать их в свой рацион.

Пусть ваше здоровье будет таким же блестящим, как новенький пятак! ❤️
А вам бабушка не прикладывала монетку к месту ушиба?

🩷🩷🩷Готовы мои
крышесносные любимчики
не хотела в этом году делать,
чемоданы не разобраны,
дел накопилось,но мои дети и муж с такой укоризной на меня посмотрели,что ничего не оставалось,как встать к плите

Никаких ПП куличей не признаю,😉
потому что все калории от пасхального угощения никуда не откладываются🩷🩷🩷

Готовлю по рецепту бабушки Таисии от Энди шефа много лет,не подводит никогда рецепт🩷
Куличик,конечно,не бюджетный,но вкус того стоит
А у вас как?
Запах куличей стоит дома?Или новинки типа дубайского будете пробовать ?

Дорогие,пора вылезать из под горы крошек от куличей и готовиться новому этапу — майским праздникам
Скоро мы дружно нырнём в шашлычно-закусочное настроение,но чтобы это было без вреда для здоровья, начинаем подготовку уже сейчас.
Не волнуйтесь, я не предлагаю жевать листья одуванчиков — просто добавим чуть больше осознанности в наш праздничный марафон

Правда жизни: токсичные ингредиенты теперь практически везде — и в еде,и в косметике, и в посуде
Главное,не впадать в паранойю,контролировать все невозможно,но можно просто быть осознаннее

🩷Крышесносные лайфхаки

🩷Выбрасываем очевидную гадость — лимонады,чипсы,сухарики

🩷Снижаем уровень вреда — если не можете жить без колбасы, пусть она будет хотя бы из мяса, а не из элементов таблицы Менделеева.

🩷Поддерживаем мягкий детокс

Всю неделю буду делать для вас подборки популярных и любимых продуктов,где составы не вызывают желания вызвать экзорциста.

А пока тренируем суперспособность: начинаем читать этикетки
Просто учимся выбирать: если в составе продукта больше загадочных слов, чем в заклинании Гарри Поттера,погуглим и решаем, стоит ли оно того.
Ведь многие недобросовестные производители приводят только часть ингредиентов в составе, а самое нежелательное прячут под набором непонятных цифр и букв
Всем легкого и нетоксичного понедельника🩷🩷🩷
жалуйтесь в комментариях,от какого продукта не можете отказаться,даже зная о его неполезности

Помните, как в детстве газировка казалась волшебным эликсиром, а одна бутылка лимонада на весь двор была символом дружбы? Тархун,Буратино,Колокольчик,Байкал
Мы пили их, не задумываясь, из чего они сделаны.
И в них не было вредных ингредиентов,ну кроме сахара, конечно

Сейчас дети всё так же обожают эти яркие напитки, а мы, находясь в секте ностальгии,и поддаваясь на рекламу покупаем их и прогулки и в огромном количестве на пикники. А состав то изменился,и все давно не так безопасно,как кажется

🩷Разберем некоторые из них
🩷Лимонад Добрый:
- Сахар
- Подсластители (ацесульфам калия и аспартам ).
- Консерванты (сорбат калия,

🩷Буратино
- Сахар (куда ж без него).
Комплексная Пищевая Добавка:
Смесь Подсластителей
(Цикламовой Кислоты Натриевая
Соль, Ацесульфам Калия, Аспартам, Сахарин (Натриевая Соль)), Консервант Бензоат Натрия.

Разные кислоты, используемые как консерванты, регуляторы кислотности и усилители вкуса, в больших количествах в составе вредят желудку и могут привести к обострению гастрита, язвы желудка, панкреатиту,а ведь одним стаканом газировки никто не ограничивается

Конечно,в идеале нужно заменить покупные напитки морсами и лимонадами домашнего производства 🩷
Но мы все неидеальны и объяснить ребенку,особенно когда он уже знаком со вкусом вредной шипучки,что магазинную газировку нельзя от слова совсем и никогда,сложно
Поэтому постепенно переходим на безопасные альтернативы

🩷Ловите крышесносную подборку

🩷Микс для маленьких любителей шипучки

🩷С пользой для тела

🩷Тонкой газации для нежных животиков

🩷Палитра необычных вкусов для ценителей прекрасного

🩷Необычный на меду

Буратино из прошлого уже не вернётся, но это не повод заменять его химическим напитком из пробирки
Полезных вам пузырьков и делитесь своими любимыми напитками из детства