Тренироваться надо начинать постепенно, потихоньку наращивать повторения в упражнениях.Иначе можно не рассчитать и перегореть раньше чем закончится запланированная тренировка ☝️🤓

Теперь ближе к делу 🙃

https://youtube.com/shorts/2hasCca8TZI?si=GhnhrgmAqbEvQUdB
Друзья 🤗 тут ролик серьезный вышел ,старался не шутить 🙊 тема серьезная . Спасибо за просмотр 🙏

Еще хочишь в айти 🤪

Друзья 🤗 первая половина лета уже феерически про5бана а вторая ещё успеет 😅 готовлю большой материал 🤦‍♂ не повторяйте моих ошибок 🙅‍♂никогда.

Отлетел тут давеча на самокате в майами битч ☹️ На следующей неделе вернусь с любопытным роликом ,всех обнял 🤗

Блогбастер 😬 на пару глотков чая 🫠 этим субботним вечером 🥱

Мой пиздюк 🥹

Проклятые самокатчики 😡🤮🤬

Всё 🫥 дальше пусть нейронка сама ,я всё

Вернуть бы 2009🫠 кто был тот поймет😉 к счастью официальные видеозаписи этого ужаса таинственно исчезли

Подготовка к вечеринке 🤫🤫🤫

Друзья 🙈не делайте стрижку сами и при плохом освещении 😭 всем хорошего продолжения выходных 😅

Sunnyville your energy 🙌

Фак.тическая история 🤷‍♂

dj ASHWORLD | only VHS tour

Катаю тур не вставая с дивана 🥴

Друзья🤗 с наступающими всех 🙌 пусть сбудется все самое желанное 🙏

Достойный ответ кала коке🤷‍♂ думаю уже успели оценить те кто рано встаёт😅экспозиция неточная но, подчеркивает тот утренний вайб 🥴С Новым Годом вотафа 🤷‍♂