Привет, люди!

Я сейчас нахожусь в таком нежном возрасте, когда регулярно нападает на меня хандра из разряда "раньше деревья были выше, а трава зеленее". Это систематически подкармливается фоточками кумиров - 75 и 77 (почти восемьдесят, Карл) - летних Рэмбо и Терминатора. Или концерт в Амстере 60-ти летней Металлики. Такой себе кринж - дедушка, пляшущий под все еще бодрый рок.

Это состояние мне очень даже продуктивное - с любопытством и интересом наблюдаю за собой, смотрю за реакциями, эмоциями - потому регулярно плейлисты в машине настроены на всякие старинные песни.

Сегодня утром "всплыла" "Крылатые качели". Ну помните из "приключений Электроника"?

"Крылаааааатые каааачелиииии лееетяяяят леетяяяят, лееееееетяяяяяяяят")

В песне есть строчка, которая каждый раз, когда я ее слышу, вызывает у меня мурашки...

"А сегодня что для завтра сделал я?"

А теперь серьезно.... Несколько тезисов для начала...

1. Все, что мы имеем сегодня в жизни - отношения, ритуалы, деньги, связи, друзья, семья - все абсолютно - это следствие действий и решений, которые мы принимали и совершали в прошлом. Соответственно, в будущем мы будем иметь то, что делаем и какие решения принимаем прямо сейчас.

2. При этом подавляющее большинство людей (и ты, мой дорогой читатель, конкретно ты, скорее всего, тоже) живут в парадигме - "решаем проступающие вопросы здесь и сейчас" + в когнитивном искажении, что в будущем решать проблемы буду не "я", а "кто-то другой". Т.е. нам кажется, что "я" в будущем - это какой-то другой человек))) И это совершенно не шутка, а научно подтвержденный факт - любопытные поищите исследования на тему.

3. И еще одно когнитивное искажение. Мы воспринимаем мир достаточно статичным. Как будто он не меняется. Ну то есть интеллектуально мы понимаем что мир меняется - и даже глядя “назад” мы можем сказать что поменялось. Но в моменте мы относимся к миру как, как буд-то он не меняется прямо сейчас. Потому принимая решения о том, что делать сегодня для "будущего я", мы в основном исходим из представлений о прошлом, ну или в лучшем случае о текущем. Именно потому я сегодня все еще слышу родителей, которые говорят детям - "иди учись на ИТ - это СЕЙЧАС в спросе". Не отдавая себе отчет, что знания и навыки, которые сегодня получит их чадо - уже из прошлого. А в будущем нужно готовиться и делать действия в ситуацию, которая только настанет.

К чему я? Мы понятия не имеем, куда катится мир). Лучшие умы человечества все как один сходятся во мнении, что мы всего через 10 лет будем иметь мир, о котором сейчас даже пофантазировать не можем. И это не шутка. Посмотрите интервью создателей ChatGPT или других футурологов)

Что же делать в этом случае?

"Что тогда для завтра делать мне сейчас?"

Надеюсь на вашу активность в комментариях). Если прям будет интерес - может даже организуем какую-нибудь встречку офлайн )

Лайки, хейты и комменты - как всегда велкам )

Не знаю, как у вас, - у меня есть какие-то моменты в жизни, которые в мозгу впечатываются наиболее ярко, словно фотографии.

Одby из таких моментов - мне было лет 14. Я сидел в парке, ожидая пересадки из одного троллейбуса в другой, и думал о том, что жизнь - это как игра (тогда - в приставку).

Ну! - есть персонаж (я), у него есть какие-то "способности", есть какие-то "правила" игры, есть какие-то цели и задачи заданные внешней средой, и есть какая-то "свобода" действий, правда, в рамках траектории самой игры. Есть еще постоянно усложняющийся режим игры.

И ты, исходя из своей стратегии, "прокачиваешь" персонажа, исходя из своего представления о том, что конкретно сейчас на данном этапе игры для тебя важнее или интереснее.

Вот этот вот образ - как потом оказалось - в течении моей жизни оказал сильное влияние на то как я действовал и чем вообще занимался.

Один из инсайтов пришел много позже, когда я наблюдал за поведением других "игроков".

В итоге мое окружение поделилось на несколько категорий.

1. Те, кто не играли вообще - таких было мало, но они были и есть. Для меня они странные люди, но об этом как-то в другой раз.

2. Те, кто играли "взахлеб" и "на скорость". Их задача и мотивация была как можно быстрее пройти игру "на минималках". Постоянно поднимая "ставки". Их эмоции были огромные в моменте, но заканчивались, как только они "проходили" игру. Лишь для того, чтобы распаковать новую игру - и так сначала. А когда "достойных" игр не было на рынке - они тосковали и ждали выхода очередного "хита".

3. Те, кто играли во что угодно - лишь бы были соперники-люди. Для них конкуренция - наше все. И игровой мир воспринимался только как поле битвы и соперничества. Тут было много “турниров”, пари, счетчиков и “медалей”.

4. Те, кто играли от случая к случаю, никогда не становились инициаторами, и играли только когда их кто-то приглашал. Играли всегда так себе. Никогда не были яркими.

5. И те, кто играли в одну (или несколько) и ту же игру десятилетиями. Раскрывая для себя все оттенки и нюансы игры. Прокачивая свою способность играть, разыскивая неожиданные и красивые, неповторимые стратегии, получая удовольствие от того, что они в десятитысячный раз проходят один и тот же уровень, но чуть быстрее-выше-сильнее-хитрее, концентрируясь не на внешней среде, а на своих внутренних ощущениях. Красота процесса игры была важна не просто для того, чтобы пройти уровень, но для того, чтобы пройти его "красиво" или "со всей командой". Они добавляли своих внутренних норм и правил к уже готовой игре. Такая дополненная реальность того времени )

6. Ну и конечно, самая немногочисленная, но все же категория - те, кто пытался сделать и предложить другим свои собственные игры. Им интересно было именно создавать и вовлекать в свои игры других.

Если посмотреть на стратегии людей в реальности, эти все категории вполне себе прослеживаютсяи в жизни. Ни одна из них не "хорошая" или "плохая", но у всех из них есть свои плюсы и минусы.

А где в этом списке ваша личная стратегия по жизни? Насколько она осознанно выбранная? Какие плюсы вы в ней видите, и как компенсируете минусы? А может это какая-то другая стратегия, которой нет в списке?

Как всегда, лайки под пост. Комментарии и хейты приветствуются. И теплых во всех отношениях выходных!

P.S. Если будет интересно, сделаю серию постов на тему, какие еще инсайты я ловил из образа "жизнь-игра".

Про деньги. И вопрос на миллион в конце поста.

За последние пару недель уже несколько раз пришлось делать сессии на эту тему, похоже наступило время написать пару слов.

Но найдите 10 минут почитать спокойно и вдумчиво - не читайте "на ходу", в перерыве между тиктоком и другими очень важными делами)

Немного контекста. Человек - существо социальное. И в то же самое время человек - это личность. Одновременно.

Деньги - явление социальное. Не персональное.

Не нужны деньги человеку, когда он думает, дышит, спит, размышляет или просто гуляет.

Деньги нужны, когда человек хочет как-то обменяться чем-то с социумом. Точка.
Ключевое слово - "обмен".

Теперь. Когда я слышу цели, которые предприниматели ставят - "Хочу миллион долларов". Или "хочу вырасти на 50% за год". Я слышу это как "я хочу ЗАБРАТЬ у социума миллион." или "я хочу ЗАБИРАТЬ у социума на 50% больше".

Теперь станем в позицию "социума" - когда кто-то у вас что-то хочет "отжать" или "забрать" - что вы почувствуете и/или сделаете? Правильно - будете сопротивляться как минимум. Со всеми вытекающими)

Потому неудивительно, что у компаний, которые находятся в "эксплуатационной" позиции по отношению к рынку - дела со временем становятся "не очень". Предельная степень таких компаний - монополии.

Вспоминаем, как мы себя чувствуем, когда идем в банк, газовую компанию или поставщика энергии - ощущение, что это не “обмен”, а нам делают одолжение.

Ну Ок. "Забрать" - не вариант. А как же правильно?

А вот - "деньги это мера "благодарности" социума за его (социума) решенные проблемы".

Т.е. если вы хотите, чтобы вам рынок "отдал" миллион - то имеет смысл решить как минимум равнозначное количество проблем. И сконцентрироваться именно на этом. И тогда деньги вам потекут с радостью.

Я утверждаю следующее - если вы сможете решить проблем социума на миллион, - деньги вас найдут сами. Точно. Проверено неоднократно.

Как конкретно это делать - решить огромную проблему одному супер-важному человеку, или тысячу проблем людям "поменьше", или миллион, но масюсеньких проблемок для всех - это уже ваше личное дело)

Хоть это и не очевидно - разница принципиальная - в одном случае вы концентрируетесь как "отжать", "забрать", "выцыганить", "обмануть" и с течением времени вы все больше будете в этом профи.

Во втором - концентрируетесь на том "кому, какие и как именно я решаю проблемы, которые не могут решать другие" - и с течением времени - вы будете это делать мастерски, получив нужные навыки и таланты. И почти никто вас не сможет "подвинуть" с рынка, а даже если и "подвинет" - вы быстро сможете "перестроиться".

Выбор, конечно же, за Вами)

Наблюдаю из практики что из 100 предпринимателей точно могут сказать кому и какие проблемы они решают - примерно полтора ((

И, финальный, проверочный вопрос - "Если вы завтра примете решение больше не заниматься тем, чем занимаетесь. (закроете бизнес) - какое количество ваших текущих клиентов об этом пожалеют и по-настоящему расстроятся?

Если меньше половины - отличный повод задуматься, что вы делаете не так, и как сделать, чтобы их доля была бы сильно больше)

Хорошей недели!

Как обычно - хейты, восхищения и вопросики в комменты, лайки-под пост. Вам ничего не стОит, а автору - приятно)

Что, друзья, соскучились?

Поговорим немного?

Что такое, для вас, "мечта"?

Не - "какая" у вас мечта.

А "что это такое" в принципе?

Утро воскресенья. Обычное семейное утро. Жена хочет приготовить завтрак и посылает детей в магазин. Дети оба с телефонами. Дальше слышу звонок:

- Лия. Купи еще яйца, пожалуйста.
- Да. Лучше в картоне, в пакете сложнее донести.
Конец.

Через 20 секунд опять звонок:

- Да. Черный, не белый.
- Неразборчиво что-то.
- Ну купи тогда любой.
Конец.

Через 20 секунд:

- Ну возьмите еще 2 мороженных...
Конец.

Обычное утро. Обычной семьи - да?

Но я слушаю этот диалог и прямо ощущаю, что меня что-то в этом напрягает. Заставляет задуматься.

И вот какие мысли приходят в голову…

Тезис 1 - ключевая функция нашего мозга - построение модели мира, которая позволяет предугадывать, что произойдет дальше. Да - мы живем не в реальном мире, а в модели, которую создает наш мозг. Если для вас это новость - поздравляю - вы только что получили счастливый лотерейный билет. Если углубитесь в изучение - можете кардинально изменить свою жизнь на такую что даже мечтать сегодня не в состоянии )

Дальше - тезис 2 - люди с мозгом, который строит более адекватные модели реальности, лучше предсказывают, как будет развиваться события. Т.е. лучше предсказывают в принципе.

Для простоты - мы идем по дороге - впереди яма. Если в модели нашего мозга яма - это опасность - то мы изменим траекторию и обойдем ее. И все будет прекрасно. Маленький ребенок (с менее адекватной моделью мира в голове) есть нехилая вероятность, что упадет в яму. Потому что “яма” в его модели это НЕ опасность. Как минимум до первого падения )))

Дальше чуть сложнее - мы идем по дороге весной, когда уже начинает таять снег. Люди с более адекватной моделью - не ходят вдоль зданий ближе, чем на 2 метра - т.к. они знают, что пласт снега или сосулина может упасть на голову. Люди с менее адекватной моделью про это не знают или не думают и имеют маленький, но шанс получить травму несовместимую с жизнью. Я намерено привожу достаточно абсурдные примеры, хотя ежегодно во всем мире погибают от 500 до 2000 человек. И сколько еще травмируются….

Погнали дальше. Этот же тезис работает и в обратную сторону. Среднестатистическая квартира в 1990-х годах в любом городе-миллионнике стоила 3-4 тыс. долл. Сегодня та же квартира с натяжкой может приносить такой доход чуть ли не ежемесячно только от сдачи в аренду. а ее цена минимум в 20 раз больше. Люди с моделью в голове, которая позволяла “предвидеть” такой ход событий - подсуетились и сегодня спокойно живут с парой десятков объектов недвижимости.

Примеры можно продолжать. Но тезис тот же - чем адекватнее модели реальности, которые строит ваш мозг - тем больше вероятность, что ваша жизнь будет длинной и успешной (что бы это ни значило для вас).

Как же связаны обычное семейное утро с мыслями про модели мира? И почему они меня напрягают?

Какие есть версии?

Как обычно - хейты, точки зрения и вопросы в комменты, лайки-под пост.

Имейте хороший день!

Про подготовку, полезную работу и успех.

Давайте представим, что мы готовим красивый французский завтрак. Чтоб он получился, нужно сделать ряд действий. И вот, как правило, наше мышление считает полезной и продуктивной работу именно по приготовлению. Когда мы встали, начали разбивать яйца, смешивать их, мазать маслом круассан...

Но! Для того, чтобы приготовить вкусный и красивый французский завтрак нам, помимо этого, нужно подготовить кухню, там должен быть порядок, нужен блендер, у нас должно быть понимание, как готовить этот самый завтрак. А еще важно, чтоб было подходящее состояние и настроение.

Вот всю эту подготовительную работу для достижения цели, наше мышление не воспринимает, как продуктивное. Хотя без нее, приготовить вкусный завтрак для нашей любимой/любимого мы вряд ли сможем.

Такой тип мышления играет с нами злую шутку. Например, у нас есть супер-сверхзадача и пусть она будет банальной - заработать миллион. Наше мышление считает, что полезная работа - это когда мы начинаем что-то продавать, кого-то нанимать, что-то настраивать и так далее. А вот работу по подготовке к зарабатыванию миллиона наше мышление почему-то жестко обесценивает. Хотя очевидно, что без подготовки - достижения определенного состояния, формирования навыков, умений, знаний, покупки оборудования, подготовки себя к заработку миллиона - успеха не добиться.

Готовить себя нужно. Хорошая подготовка - больше половины успеха.
Те же повара подтверждают - хорошие ингредиенты - залог успешного блюда.

Точно так же это работает и в других сферах, в бизнесе.

Если у компании стоит задача увеличиться на 20-30%, ей нужно к этому готовиться. Нужны ресурсы, правильные люди. Команда, задача которой развитие и придумывание новых способов увеличения доходов и занятия рынков будет отличаться от той, которая занимается поддержанием бизнеса. У них разные задачи и ключевые навыки.

Подготовка подразумевает разделение сложных задач на более простые. Как в приготовлении завтрака: нужно поочередно выполнять каждый этап. Точно так же и в бизнесе важно разбивать большие задачи на маленькие этапы.

Подготовка — это не дополнительный шаг, не бесполезная работа.
Это фундамент, на котором строится возможность достижения выдающихся результатов. Игнорирование подготовительной работы может оказаться дорогой ошибкой, ведь она дает возможность продумать путь и быть готовым к различным сложностям, которые могут встретиться в пути.

Че-то в последнее время много пишу на темы, которыя меня бомбят.

Сильно меня бомбит - когда звонит кто-то из знакомых и просит "консультацию на 5 минуток - ну тебе же ничего не стОит"

Хочу поделиться своей логикой как я считаю сколько долджен стОить любой специалист помогающей профессии.


Итак. Жизнь постоянно подкидывает нам какашки ситуации, с которыми нам сложно справиться в одиночку - потому нужен какой-то спец, который нам поможет. Доктор, учитель, коуч, профессор, наставник, психолог, эксперт и т.д.

Сколько же может и должен стОить такой спец?
Погнали разбираться.

Если я выбираю для себя подобного спеца мне важно чтобы он был...

1. Профи - хорошо разбирался в предмете. (должен иметь опыт и хорошее образование )
2. Чтобы обладал последними знаниями в предмете (должен постоянно учиться)
3. Был бы в хорошем настроении (не перегружен, личная жизнь и быт в порядке)
4. Был бы энергичным и здоровым (следит за собой, занимается спортом)
5. В идеале - должен быть приятным (общий высокий интеллект)

Начинаем считать.

0. Изначальное базовое образование 3-4 года - пусть 10.000 евро, хотя на самом деле всегда больше.
1. Постоянное обучение - минимум 2000 евро в год. включая проф конференции, наставничество и программы повышения квалификации. В реальности всегда больше.
2. Поддержание выского уровня энергии - спорт, здоровье, психоэмоциональное состояние - минимум 1000 евро в год - спортзал, профилактика, питание и т.д. всегда намного больше, но считаем минимум.
3. Общие широкие знания - пусть 300-500 евро в год - концерты, галлереи, книги, посещение културных мероприятий. Опять таки если посчитать все - намного больше.
4. Нормально организованный быт, закрытые базовые потребности - накормленная семья, учашиеся дети, машина, место для жилья - 3000 евро в месяц (считаем что кормилец в семье один) = 24к в год.
5. Накопления на старость - 300 евро в месяц = 3600 в год. (Ха-ха... так себе старость ждёт такими темпами)
6. Реклама и маркетинг ( да-да, ведь вы как-то об этом специалисте должны узнать ) - мин 300 евро в мес = 3600 год


итого мы насчитали - 2000+1000+500+24000+3600+3600 = 34700 в год.

Человек помогающей специальности без опасности выгорания может работать максимум 70-80 часов в месяц. Ну пусть 80.

Итого 80 умножаем на 11 = 880 часов в год максимум. на 11 потому что есть отпуск и иногда болезни и прочие форсмажоры.

Итак - 34700/880 и получаем 39.43 евро в час.


Добавляем сюда возврат изначальных инвестиций в образование + время когда получали первоначальный опыт. Добавляем налоги. Добавляем инфляцию.

И понимаем что спец помогающей профессии НЕ МОЖЕТ стоить меньше чем 50 евро в час. Никак.

Если спец стОит меньше - это значит что он не подходит по входящим критериям.

Дальше больше - чем более сложная ваша проблема и чем более специализированные знания нужны для решения вашей проблемы - тем выше кратно эта цифра.

И это мы посчитали очень скромные амбиции специалиста. Как по уровню жизни, так и по уровню накоплений и амбиций по обучению.

Лично мои затраты на развитие и обучение на порядки больше. И вряд-ли это только мои амбиции... Ибо новичек учится чтобы уметь сделать правильно. А профи учится чтобы не допускать ошибок.

Потому друзья мои, в следующий раз - когда вы позвоните кому-то с "быстрым вопросиком" - и получите от кого-то исчерпывающий ответ - будьте более благодарными чем просто "спасибо".

Тот кто вам помог - научился этому заплатив либо временем, либо живыми деньгами, либо здоровьем, либо не такими хорошими отношениями с семьей, либо еще чем-то - но точно не бесплатно....

Вчера вечером прихожу домой - дочь (9 лет) сидит грустная.

- Как ты, дочь? - спрашиваю…

- Папа, а у тебя было так в жизни, что тебя обманывали?

- Эээ. Нуууу быыыыло, конечно… (немного напрягаюсь) - А что случилось-то?

- Представляешь, пап, мы с ма пришли в книжный магазин и попросили мангу, а нам продали обычный комикс. Обманули….

- Хм. Ну, может, не обманули специально. Может, продавщица не разобралась…

- Как это - “не разобралась”. Мы же четко сказали - “дайте нам мангу, пожалуйста”. А она дала книгу, и в конце написано “комикс”. Я то думала, что если человек работает в магазине - значит, он сдавал экзамены и знает дело, которым занимается…..

- Дааа, дочь. Поздравляю. Ты столкнулась с одной из самых больших проблем мира, в котором тебе придется жить - каждый называет себя как и кем хочет - и тебе обязательно придется научиться отличать профессионалов от всех остальных.

- Дааа? А как это?

Отложим для другого текста различия между мангой и “обычным” комиксом…

Дальше, как вы понимаете, состоялся серьезный разговор на тему “как отличить профессионала от самозванца”. Разговор не закончился - потому обращаюсь за помощью к аудитории -

❓А как вы находите и различаете профи?

Когда вся мировая система рейтингов и отзывов построена на сборе денег с продавца - соответственно, обслуживает его (продавца) интересы?

В мире, где куда ни плюнь - каждый смело называет себя лучшим, топовым, сертифицированным, победителем и лауреатом конкурсов, представителем лучших мировых школ и брендов?

И все это можно очень за недорого купить, или просто зафотошопить?

Где любой отрицательный коммент в соцсети можно так или иначе удалить?

Где, чтобы призвать к ответственности за неправильно пробитый чек, покупателю надо станцевать с бубном и/или искать директоров, прессу и общественные организации?

🤬Лично меня это бесит страшно, особенно когда я точно знаю, что человек, в сторис рассказывающий, какой он супер спец и как круто он делает то, что делает, ну точно таковым не является.

Более того - он точно и сильно вредит людям, которым втюхивает то, что втюхивает.

И самое страшное - он сам не понимает, что он не профи. Не видит этого (


Вот и вопрос - как таких алмазов отличать?
Поделитесь - как лично вы выбираете себе профи?

Сотрудников, парикмахеров, тренеров, воспитателей, учителей, сантехников, водителей, музыкантов, поваров, нянек… список можно продолжать?

В чем секрет?

Соскучились ?

Мы тут поговорили с Натальей Морарь про предпринимательство, чем оно отличается от просто бизнеса, как воспитать его в себе и детях и вообще покрутили с разных сторон.

Как по мне - так некоторые вещи получилось раскрыть достаточно глубоко.

Кто еще не видел - приятного просмотра )

Комментарии, и, особенно вопросы - как всегда приветствуются )

Такая мысль....

Вчера в личной беседе с представителем другой помогающей профессии - получил обратную связь - "ты помогаешь людям заработать много денег, а я помогаю стать людям счастливее".

Но я убежден что большие прорывы в деятельности могут случиться только если человек научится быть счастливым в условиях работы с неопределенностью и с постоянным и креативным решением проблем и сложностей.

В моей картине мира получается что "счастье" это побочный продукт движения к своей большой цели а не конечный результат.

Что скажете? Согласны? Или пообсуждаем в комментах?

Налетай! Годный контент для вас сняли.

Редко когда предприниматели так открыто, откровенно и по-настоящему рассказывают о своем пути.

Постарался чтобы было интересно, и, самое главное, практично - чтобы можно было что-то забрать и сразу в практику.

Вопросы, точки зрения и обратная связь, конечно же приветствуется и поощеряются! )

https://youtu.be/V-ozw5UCBKg?si=r0ubO4oIurjvHoco

Вечерочек всем добрейший )

Для тех кто в танке по настоящему умеет не поддаваться чарам соцсетей и оставаться жить в оффлайне. А потому пропустил все анонсы -

На всякий случай дублирую тут - уже в эту субботу (26.10.24) в 14.00-20.00 провожу “сборочный”, “живой” практикум по инструментам развития.

Описание здесь.

Еще сегодня и завтра оргвзнос символический, послезавтра будет дороже.

Если вы тоже соскучились - буду рад увидеться воочию!

Для этого - обязательно заполняем форму тут - мне правда важно знать кто с какими запросами придет.

Оплачиваем оргвзнос тут.

И заносим красную дату в календарь - 26.10 14.00 конференц зал отеля Jazz.

See Ya !

Профдеформация: когда ты просто хотел отдохнуть, но провёл стратегическую сессию в голове.

Опять.

Я вот поймал себя на мысли:
я почти не могу просто “быть”.
В любой момент, где другим — нормально, мне — надо что-то считать, ощущать, понимать, управлять.
И не потому что я какой-то невротик.
Просто — инструменты встроены в тело.
Даже если руки свободны.

Вот типичный день обычного, нормального, спокойного специалиста по развитию (меня):

🧠 Захожу в новое помещение — за 5 секунд знаешь, сколько людей в помещении, кто на кого косо посмотрел, кто в стрессе, а кто здесь просто ради бесплатного кофе.

Со стороны иногда кажется, что это шпионские штучки.
На самом деле — это просто базовая настройка восприятия.
(Кому-то дан слух абсолютный. А мне — групповая динамика на автомате.)

👨‍👧 Дети хотят «просто поиграть» — а я задаю наводящие.
— А почему тебе именно сейчас важно строить башню из кубиков?
— Папааа, мы можем ты просто поиграть?!?

Им, иногда просто нужно, чтобы ты был телом, а не мастером.

❤️ В отношениях, когда мне хочется показать заботу, я… задаю неудобные вопросы.

— Ты уверена, что сейчас грусть — это про текущую ситуацию, а не фон, который активировался? Рефлексию сделала?
— Еще слово, Шулянский, и ты допрыгаешься….

🧘‍♂️ Вечером ложусь спать и…
вместо медитации у меня в голове:
“Чего достиг сегодня клиент?”, “Какая гипотеза не закрыта?”,
“Сколько осталось до конца месяца и как это связано с детским лагерем, налогами и моим физическим ресурсом?”
Мозг — не выключается. Он планирует следующую итерацию жизни.

💬 А ещё я не умею разговаривать “ни о чём”. От этого у меня почти нет друзей в привычном понимании этого слова.
В обычной компании это минус.
В профессии — это один из главных активов. Мне же обычно платят за время, в конце-концов….

⸻

Иногда это грустно.
Иногда — смешно.
Иногда — одиноко.
Но чаще всего — это просто та цена, которую платишь, когда выбираешь не “быть хорошим специалистом”, а видеть глубже, чем другие. Стать мастером. Профи. Лучшим в своем деле.

Потому что однажды ты начал слышать между строк.
И уже не можешь сделать вид, что не услышал.

⸻

А теперь честно:
а у тебя где работа просачивается в обычную жизнь?
Как проявляется твоя профдеформация?
Что бесит твоих близких, но ты знаешь, что это и есть твоя сила?

Делись в комментах.
Надо же понять, кто из нас ещё не прошёл точку невозврата.
(или наоборот — кто уже готов открывать Клуб «У нас всё под контролем, даже когда мы спим»)

Как ты заканчиваешь день?
(вопрос, который почему-то никто не задаёт)

Сегодня после очередного группового формата, от нескольких участников прилетел вопрос - мол после сессий с тобой, Шулянский, мозг разгоняется и не могу спать до утра. Как успокоиться? Мысли табунами скачут и идеи не дают уснуть….

И я задумался - а действительно - как ?

Вот, например, заканчивать сессию с группой — я умею.
Момент, когда все наконец-то выдохнули, мозг медленно возвращается в тело, кто-то уже чуть светится от инсайта, кто-то — просто от облегчения.
Эта тишина — отдельный вид кайфа.
Она не про «всё закончилось».
Она про “я теперь по-другому”.

И вот парадокс:
Я умею завершать чужие дни.
Но долго не умел завершать свой.

⸻

А потом выстроился свой мини-ритуал.
Ничего пафосного, никаких свечей, чаш с тибетским звоном и танцев с бубнами (пока).

Просто пара шагов, которые собирают день в кучку.
И дают голове понять: всё, можно отдыхать, ты молодец.

Вот он:

🔸 Смотрю в календарь.
Не чтобы «всё успел / не успел», а чтобы вспомнить: а что вообще было?

🔸 Отвечаю себе коротко:
— Что получилось?
— Что не получилось?
— Что напрягло, а что порадовало?
— Что хочется доделать завтра?
(да, внутренний СЕО не уходит без отчёта).

🔸 Пишу. На бумагу, в телефон, на салфетку — неважно.
Главное — чтобы выгрузилось из головы и не шептало мне в ухо в 2:47 ночи.

🔸 Благодарю себя.
Тот странный чувак, который утром встал, поехал, сделал — он, вообще-то, заслуживает уважения.
(даже если забыл про спорт, и день рождения ребенка, но зато вытащил 4 сложных встречи подряд)

🔸 Смотрю на завтра.
Не планирую. Просто “глазами пробежал”. Чтобы не было неожиданностей уровня “Опа, я завтра модерирую форум”.

🔸 Измеряю:
— Насколько я устал?
— Насколько собой доволен?
По ощущениям. Просто представляю себе шкалу и на ней отмечаю текущий уровень. Если не забываю - заношу в трекер.


🔸 Сигарета. Да, вредно. Но в этот момент — это не про никотин. Это якорь.
Типа: «мы сделали, теперь можно выдохнуть».

🔸 И главное.
Я выгружаю свою профессиональную роль.
Прямо как куртку — оставляю в машине.
И захожу домой человеком. Мужем. Отцом.
А не консультантом, которому не дали договор подписать.

⸻

Этот ритуал —
не про контроль, а про отпускание.
Не чтобы “быть молодцом”, а чтобы собрать себя.

Потому что если не завершать — день продолжает течь внутри.
Он не заканчивается. Просто прячется в тени.

⸻

А у тебя как?

Ты вообще завершаешь день — или просто падаешь в него лицом?

Как мозг понимает, что работа закончилась?
Или он не понимает, и продолжает грызть, пока не уснёшь?

Если есть свой способ — делись.
Если нет — может, пора придумать?

(даже если начнёшь с одного вопроса типа “чем я сегодня доволен” — уже будет другая жизнь)

⸻

И да, это примерно то, что мы делаем в конце каждой сессии на моих группах.
Пока участники думают, что это просто подведение итогов,
на самом деле — это тренировка завершать, выгружать, признавать и отпускать.

Какой бы ни был день — он достоин быть закрытым.
Красиво.
Осознанно.
По-взрослому.

Жду твоих версий ритуалов завершения дня в комментах )

“О, крутая мысль. Надо сохранить!”
Сказал я. Сохранил. Забыл. Нашёл. Офигел. Узнал, что это писал я.”

Недавно случайно открыл старый файл на компе.
Скроллю. Читаю. Думаю — ммм, вкусно. Глубоко. Чётко.
Автор — явно не из массовки. Думает. Чувствует.
Пишет так, что я внутренне киваю: “Да, точно. Это прям про меня”.

Дохожу до конца…
Моё имя.
Дата — март 2021.
Я. Сам. Это. Написал.

⸻

Знакомо ощущение, когда твоя прошлая версия оказалась не только умнее тебя, но ещё и оставила тебе письмо — а ты его тупо не открыл вовремя?
Добро пожаловать в клуб “Потерянные инсайты”.

У меня это происходит регулярно.
Где-то в архивах Telegram, в Notion, в Notes, в Google Docs с именами типа asdsa_final_v3_really_final.
Сотни фрагментов — как будто я живу с внутренним Толкиеном, который кучу всего думает, много в разных метсах пишет, но ни одной книги не издал.

⸻

Мозг, как выясняется, — не Dropbox.
Он — как старенький дед на вокзале, который что-то помнит, что-то перепутал, а что-то спрятал в носке и сам об этом не знает.

И это при том, что я профессионально работаю с мышлением.
Я не идиот. Просто без системы.

⸻

Вот у меня вопросик возник - это я один такой или …

“Талант и жопа. Казалось бы — где связь?”

Небольшая справка.
В Древней Греции талант — это не “вундеркинд, который с 3 лет играет на скрипке”,
а единица измерения массы.
Примерно 26 кг серебра. Или, если перевести на более знакомое — 16 лет работы обычного человека.
Одним словом — ценность.
Большая. Весомая. Реальная.

⸻

В современности всё как всегда пошло не туда.
Теперь талант — это то, что “есть не у всех”, и это что-то важно не про…ть….
Про что-то выдающееся, предрасположенность.

А для меня нет.

ТАЛАНТ ЕСТЬ У КАЖДОГО. Не каждый его знает, понимает и вшивает в собственную реальность, но…

Талант — это то, что ты делаешь настолько естественно,
что даже не замечаешь, что это ценно.
И уж точно не считаешь, что этим можно делиться.
Типа “ну подумаешь, просто разложил всё по полочкам, чё тут такого?”

⸻

Вот и я так думал.
Пока не стал замечать, что мне это говорят:

— “Ты как будто переводишь с абстрактного на человеческий.”
— “Ты как стеклоочиститель. После разговора с тобой — видно дорогу.”
— “Ты умеешь дать следующий шаг. Без пафоса, но чётко.”
— “Сложное объясняешь так, что даже мой ребёнок понял бы.”
(правда, ему 37 и он уже CОO, но всё равно приятно)

И я поначалу такой: “ну это же просто… разве это талант?”. Так все могут ….
⸻

А потом понял:
наш мозг устроен так, что мы автоматически перестаём замечать то, что у нас получается легко.
То, что превращается в навык — становится фоном.
Типа как дышать, чесаться или водить машину на автомате.

Вот и выходит, что наш талант — как ж…а. Она у тебя всегда есть, ты ее чувствуешь, но ты сам её не видишь.

Нужны либо зеркало, либо честные люди рядом.

⸻

И теперь упражнение, друзья.
Предлагаю познакомиться в этом посте — но не как “предприниматель, бухгалтер, дизайнер”.
Это - не мы. Это наша профессия.

А кто вы — по сути?

И какая ваша “монета”? Что вы можете “производить собой” — стабильно, в любом состоянии?

Вот моя форма:

“Меня зовут Андрей. И я пока не до конца верю, но говорят, что я неплохо
перевожу с абстрактного на понятный. И умею наводить резкость, когда всё мутно.”


Вот несколько форм, которые мы различили с некоторыми из моих клиентов и их командой:

🟢 “Я — Саша. Люди говорят, что у меня неплохо получается разминировать конфликт до того, как он случится.
Типа как вайфай-успокоитель.”

🟢 “Я — Ирина. Мне кажется, это просто, но окружающие говорят, что я создаю тепло между людьми.
Как будто включаю обогреватель в коллективе.”

🟢 “Я — Паша. Говорят, у неплохо получается видеть структуру даже там, где её нет.
Типа как если бы я наводил порядок в папке ‘Рабочий стол (копия 9)’.”

🟢 “Я — Мила. Не знаю как, но после общения со мной люди перестают тормозить и начинают делать то, что давно откладывали.
Может, я просто напоминаю им, что они живые.”
А теперь ваша очередь 👇

Напишите в комментарии:

“Меня зовут ___. Я не до конца в это верю, но говорят, что у меня неплохо получается…”
(и дальше — метафора, действие, образ)

И перешлите это своим друзьям, которым нужна ваша поддержка и которым вы давно говорили - “Ты точно круто делаешь это…. а они до сих пор не верят вам…. “

“Тупка” — или самый недооценённый навык управленца

Праздничные новогодние каникулы закончились… и меня жестко вырубило по здоровью.
Ничего критического, но месяц за месяцем подряд.
Сначала усталость. Потом вирус за вирусом. Потом просто тотальное ощущение, что организм решил взять отпуск без предупреждения.

Естественно все это время вся деятельность стала на паузу (со всеми вытекающими финансовыми последствиями).

Энергия?
Скорее — тихая тоска по ней.

⸻

И вот, когда наконец всё это закончилось — обнаружился неожиданный побочный эффект:

мне реально стало хотеться работать.
Причём не просто “надо” или “пора бы”, а так, взахлёб, как когда-то в самом начале пути.

И клиенты стали это подмечать:
— Шулянский, ты какой-то другой. Сессии — плотные, глубокие, энергетически насыщенные.
Раньше было хорошо.
А сейчас — прям плотно.
Как качественный эспрессо без капли воды.

⸻

И я задумался: а что вообще случилось? Почему после длительной болезни уровень энергии не просто восстановился, а вырос?

Так началось моё исследование темы отдыха.

⸻

Что я там нашёл вначале?
Правильно.
Тысячи рилсов, тиктоков и статеек уровня “5 способов перезагрузиться за 3 минуты”.
Или, мой любимый жанр: “Отдых должен быть в среде без конкуренции, ответственности и новизны”.
(типа прилетите на Бали, снимите дом на утёсе, ешьте смузи за 20 евро стакан и обязательно забудьте про всех.)

Люди советуют всё подряд, как рецепты из книжки “1000 блюд за 5 минут” — где максимум, на что ты способен, это облизнуть обложку.

⸻

По привычке (и здравому смыслу) я пошёл копать первоисточники.
И угадайте, кто там оказался?
тот самый - с собаками - Иван Петрович Павлов.

Но ещё и с огромным массивом работ по восстановлению нервной системы.

И вот моя версия выжимки.
⸻

🔹 Первое. Отдых — это смена деятельности.
Не просто “поваляться”.
Если основная работа умственная — отдых должен быть физическим.
Прогулки. Посуда. Гараж. Копка лопатой. Кастрюли на кухне. Мойка машины.
Именно контраст, а не просто смена фона, даёт перезагрузку нервной системе.

🔹 Второе. Нужно плановое торможение.
Нервная система должна уметь замедляться.
Причём специально и намеренно.
Не в формате “я рухнул под вечер”, а в формате “я пошёл тупить”.
Да, тупить — осознанно.
Долго. Нудно. Спокойно.
Мееееедленнооооо.
Рааааазмерееееннннноооооеееее.
И это не прокрастинация. Это профгигиена для мозга и нервной системы.

🔹 Третье. Фокус.
Отдыхать тоже нужно фокусированно.
Если ты тупишь — значит ты тупишь.
Без параллельных проверок соцсетей, сообщений, заметок, звонков.
Если ты гуляешь — ты гуляешь, а не идёшь ногами и работаешь головой.

Подряд. Не отвлекаясь. Какое-то значимое количество времени (привет технике “помидорок”).

Полный фокус — полное восстановление.
Рассеянное внимание — рассеянная энергия.

⸻

Короче.
Правильный отдых в моей интерпретации по Павлову — это:

• Контраст
• Торможение
• Фокус

⸻

На этом фоне я что решил?
Сейчас допишу пост — и пойду официально потупить.
Потому что я не идиот.

А еще лучше - пойду работать на внедрением привычки тупить регулярно и запланированно!

Я Шулянский. Столько всего интересного впереди.

И я хочу уметь “деятельность в высокоплотном режиме без ущерба для здоровья”.

⸻

А вам маленькая проверочка:

🧠 А в вашем расписании на неделю есть место для запланированной “тупки”?
Или пока вы тупите — только случайно и на грани нервного срыва? И\или когда ваше тело “отправляет” вас в “вынужденный отпуск” по болезни ))

⸻

Если откликнулось — не поленитесь переслать этот пост тем,
кто всё ещё думает, что отдых — это слабость.

И да - все может сильно измениться, когда “пойти потупить” станет официальной корпоративной практикой. Проверено на практике. (на заметку собственникам)

P.S. Искренне верю что на этот канал подписаны “особенные” люди. И кроме как читать мои текста - очень хочу чтобы ресурсом этого канала были бы подписчики друг для друга. Такое себе - взаимоопыление.

Потому очень рассчитываю что вы напишите свой любимый способ потупить “качественно” - в комментах )

Добро пожаловать в эпоху одиночества и смыслов.

В субботу текст - на “подумать”

настоятельно рекомендую перед прочтением - заварить чай-кофе и выделить хотя бы минут 10 на размышления.

Преамбула.

В 2018 году я впервые познакомился с картой трендов Ричарда Уотсона.
Отличный инструмент для размышлений о том куда мир катится.
Регулярно размышляю сам, включаю в корпоративные и личные стратегические сесии.
Кто не знаком - велкам.

Почему это важно? - все просто.

Сейчас в любой сфере нашей жизни мы имеем результат действий сделанных в прошлом. И если сейчас мы что-то меняем то менять надо не из “сегодня” а из представлений “где оно будет через некоторое время”.

⸻

Недавно на глаза попался отчет для Harvard Business Review от Марка Зао-Сандерса, посвящённый изменению паттернов поведения пользователей ИИ.

⸻

Это полностью совпадает с моими реальными наблюдениями как у меня в жизни, так и в жизни моих клиентов и компаний.

⸻

Что лично я выделяю для себя из отчета Марка?


• Рост эмоциональной уязвимости и одиночества.
• Поиски смысла и кризис идентичности
• Доверие к технологиям и страх отчуждения
• Жажда контроля и стабильности.

⸻

Дальше мне стало интересно поразмышлять -

А что это значит для ближайших 2–3 лет?

Как изменится повседневная жизнь, бизнес, социальные отношения?

⸻

Вот моя точка зрения куда мир будет “катиться” в ближайшие несколько лет.



1️⃣ Emotion-as-benefit в корпоративной культуре

Компании начнут системно внедрять решения, направленные на поддержку эмоционального состояния сотрудников.
Эмоции станут не только частью корпоративного дискурса, но и предметом стратегического управления.

2️⃣ Углубление purpose economy

Потребитель продолжит выбирать не просто продукт, а смыслы.
Без этого связующего элемента товар или услуга теряют актуальность.

3️⃣ Личные карьерные навигаторы

ИИ-системы будут не только оценивать компетенции, но и предлагать индивидуальные траектории развития, помогая человеку находить и удерживать смысл в профессиональной деятельности.

4️⃣ Экономика одиночества

Появятся новые типы сервисов — субституты близости.
Кафе-антиодиночия, групповые ретриты, сервисы вроде pay-per-hug — всё это станет частью городской инфраструктуры и частью корпоративной культуры.

5️⃣ Рост локальных ИИ-моделей

Уход от облачных решений и переход к локальным моделям как способ сохранить контроль над своими данными и снизить уровень недоверия.

6️⃣ Расширение digital detox

Информационная перегрузка вызовет повсеместный спрос на форматы отдыха без цифровых каналов.

7️⃣ Сдвиг от “подскажи мне” к “сделай за меня”

Продолжат появляться и массово распространяться ИИ, которые не просто дают советы, а полностью берут задачи на себя — с возможностью регулировать уровень вмешательства.

8️⃣ ИИ-дирижёры команд

Автоматизация управления командами: балансировка KPI, стресс-нагрузки, динамики коллективов в реальном времени.

9️⃣ Сервисы родительского контроля ИИ для детей

Поколение Z уже доверяет ИИ-другу больше, чем человеку.
Это приведёт к созданию решений для контроля и настройки общения детей с ИИ.

10️⃣ Chief Meaning Officer в HR

Появится новая роль — специалист по смыслам.
Он будет использовать ИИ-аналитику для выстраивания работы с ценностями и мотивацией сотрудников.

11️⃣ Признание манипулятивности эмпатических алгоритмов

Манипуляция через “понимание и сочувствие” перестанет быть теорией.
Это станет одной из самых сложных и острых тем в этике взаимодействия человека и ИИ.

⸻

Что с этим делать ?

Большинству - ничего )

Мыслящим - поразмышлять как можно “оседлать” эти тренды. Кризис - это всегда не только проблемы - но и огромные возможности.

⸻

Ну и как всегда вопрос в конце - поделитесь что срезонировало (если такое есть), какие тренды вы уже наблюдаете и какие ожидаете вы в ближайшее время?

Прикольный формат вырисовался — “заочная дискуссия”.
(Пока - заочная — сохраняем интригу ))) )

Кто вдруг не знает — максимально рекомендую канал Вячеслава Кунева.
Вячеслав пишет “о” и преподаёт системное мышление и ИИ для личного и бизнес-использования.

⸻

Вчера он взял мой пост и прокомментировал со своей стороны.
Честно?
Очень понравилось наблюдать за этим.

Во-первых — за собой.
Как я внутри вёл диалог с текстом.
Во-вторых — за реакцией аудитории.
Один и тот же пост → совершенно разные углы восприятия.

Это круто.
Потому что когда видишь такие вещи — появляется шанс настраивать взгляд под “картинку 360 градусов”.

⸻

Моя очередь.

Вот, что сегодня пишет Вячеслав.
(Мои комментарии — курсивом под его текстом.)

⸻

[КОГДА НАЧИНАТЬ?]

Многие из нас считают, что начинать что-либо (стартап, бизнес, проект, другое) нужно тогда, когда ты к этому основательно готов.

Но лучшее время начинать - это когда ты «еще не готов», как ни парадоксально это звучит.

Причин несколько:
1. Ты никогда ни к чему не будешь на 100% готов. С высоты своего опыта, когда я сейчас оцениваю себя, когда начинал свой бизнес и другие проекты - я и близко не был готов. До сих пор для меня какое-то чуда, что все получилось.

2. Когда ты «не готов», это означает, что ты еще не «забронзовел». В том смысле, что ты не отлил в бронзе свое решение, за которое ты потом будешь цепляться всеми силами, даже если оно «мертвое».

3. Когда ты «не готов» - ты максимально быстро учишься, ты максимально открыт ко всему новому, именно потому, что ты внутри себя считаешь, что «ты еще не готов», а значит ты будешь двигаться в режиме «ошпаренной кошки». Именно в таком состоянии и рождаются крутые предприниматели и не менее крутые продукты.

Поэтому, начинайте даже если вы считаете, что «еще не готовы». Иначе когда вы «будете готовы» - может быть поздно, сил и задора уже не будет, да и возможности уйдут. Дерзайте!

P.S. Но принципа «Штанги Талеба» я бы при этом придерживался 🙂

⸻

Лично для меня - вопрос “когда начинать?” - не стоИт от слова “вообще”.

Предприниматель — это не про деньги.

Предприниматели - они везде:

• в спорте
• в политике
• в найме
• в общественной деятельности
• и даже просто во дворе.

⸻
С этой точки зрения любой проект — это гипотеза изменения проблемной ситуации, которая тебя не устраивает.

• Нет денег → запущу бизнес, вдруг появятся (не факт).
• Воняет в подъезде → соберу деньги, найму клининг.
• Не ценят на работе → сделаю сложный проект, чтобы заметили.

⸻

Проект — не сферический конь в вакууме.
Он появляется как ответ на внутреннее “меня это не устраивает”.

Поэтому:

начинать можно в любое время.
А точнее — нужно.

Потому что чем дольше терпишь,
тем больше боль и неудовлетворённость.
А это уже прямой путь в зону, где страдает и психика, и тело.

Потому традиционно рефлексивный вопрос -

Что прямо сейчас в вашей жизни “просит запуска”, но вы откладываете “до лучших времён”?

Может, уже пора?