#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_کشک_بادمجون_مجلسی



🍆🌮 @Ashpazi_3s 🍬

•دسر فوری😋•

~❤️مواد لازم:
2 بسته بیسکویت پتیبور کاکائویی
2 عدد موز
یک چهارم لیوان شیر

~❤️برای بین کار:
1 کیسه خامه فرم گرفته
2 قاشق غذاخوری نارگیل (اختیاری)
1 لیوان  توت فرنگی، پرتقال، کیوی (می توانید از هر میوه ای که در خانه دارید استفاده کنید)

🌮 @Ashpazi_3s 🍬

بفرست واسه کسایی که عاشق میزچیدن هستن👌

به همین‌راحتی ۳سوته شیکترین‌میزو بچین😍🤗به جای توت‌فرنگی یا گوجه سبز میتونی میوه‌های اسلایس شده به سلیقه خودت جایگزین کن

🌮 @Ashpazi_3s 🍬

شش ترفند برای درست کردن یه جوجه کباب اعلا🍢
🍗@ASHPAZI_3S

🐦دوپیازه آلو:🥔
سیب زمینی ۲ عدد، پیاز ۴عدد،رب گوجه ۲ ق غ سرپر ،ادویه (نمک و زردچوبه ، فلفل سیاه ،پودر سیر، سبزیجات معطر خشک شنبلیله و نعنا خشک و شوید🐦

🌿@ASHPAZI_3S

هر دمنوشی برای چی خوبه؟!🧐

⤹🪻@ASHPAZI_3S

کتلت رو اینجوری درست کن 🧡😍

مواد لازم :
گوشت ۱۵۰ گرم
پیاز متوسط ۲ عدد
سیب زمینی درشت ۳ عدد
سیر ۳ حبه یا پودر سیر
آرد سوخاری ۱ پیاله
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه
پاپریکا
آویشن

•ساندویچ سیر و استیک🌯•

~💙چیزایی که لازم داریم:
گوشت راسته گوساله نیم کیلو
پیاز ۴ تا بزرگ
قارچ ۲۵۰ گرم
سویا سس
سرکه بالزامیک
روغن زیتون
کره
سیر
پنیر

~💙ادویه ها:
(نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا)

~💙نکته ها:
💙گوشت و یک الی دو روز تو سردترین قسمت یخچال قرار بدین تا بیات و نرم شه و موقع خوردن لاستیکی نباشه
💙بهتره بعد از مزه دار کردن گوشت حدقل ۲ ساعت تا نصف روز تو مواد استراحت کنه
💙گوشت و با حرارت خیلی بالا نهایتا ۳ ۴ دقیقه تفت بدین که سفت نشه
💙پیاز و قارچ و با حرارت کم تفت بدین تا پیاز با آب قارچ کاراملی شه
💙از هرنوع پنیری میتونین استفاده کنین ولی کم نزنید
💙از نون باگت هم میتونید استفاده کنید ولی بهتره از نون چاباتا (چاپاتا) استفاده کنید
💙حتما نون رو با سیر و کره تست کنید اصل طعمش به این مرحلس

اسموتی توت فرنگی حتما امتحانش😀🍓


مواد لازم:
توت فرنگی یخ زده:۶عدد بزرگ
موز:۱عدد
شیر:۱استکان
عسل به مقدار لازم 

بچه‌ها عاشق این کتلت میشن😍
حتی اگه بد غذاترین باشن

مواد لازم :
پنیر پیتزا
سیر ۱ عدد
مایونز ۱ ق غ
خردل ½ ق غ
فلفل دلمه قرمز ¼
نخود فرنگی ۳ ق غ
سینه مرغ خرد شده ۵۰۰ گرم
پیاز کوچک ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
تخم مرغ ۱ عدد
ذرت ۳ ق غ
شوید تازه
آرد ۲ ق غ

ماکارونی

رمز و راز پخت یه ماکارونی خوشرنگ

سیب زمینی 🥔
پیاز🧅
فلفل دلمه🫑
سویا
نمک🧂
زردچوبه
روغن
ابلیمو🍋

شام فوری بدون گوشت و مرغ🥪❤

❤مواد لازم:
دو عدد تخم مرغ
پنج عدد قارچ متوسط
سه عدد گوجه
نصف فلفل دلمه
یک عدد پیاز
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

برشی از کتابهای معروف !🌱
@sabzbemannn
وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف !
تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :)
@sabzbemannn
پاتوق هرچی کتاب خونِ.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🫀𖡅تڪست 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
🔮𖡅تـم تلگرآمت
@ThEm_PINK
📵𖡅رمانکده 𝐕𝐈𝐏
@ROOMANIYA
🌸𖡅روتین پینترستی
@VANILM
🌺𖡅؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🔐𖡅موزیکامون
@AVAYMUSIC
💗𖡅سرزمین دخترونه
@girlyy1
🐈‍⬛️𖡅بیو کوتاه
@del_tangiatm
🆘𖡅مࡐ‌زیڪایܘ مازندرانی
@Kija_music
🦹🏻‍♀𖡅انگیزه‌های تابستونی
@MARINAACHANNEL
🔐𖡅آهنگای قفلی
@Qofleahang
📻𖡅رادیو پادکست
@peaceradio1
💃𖡅رقص رقص
@DanCEshOWv
🤍𖡅اشعار شاملـو
@DOZHAM98
🧨𖡅سابلیمینال پرنتیجه
@subliminal_Rainbow
👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻𖡅آغوشٰ یاٰرَمٖ
@Hvalii_eshg
🏋🏻‍♀𖡅دُختـرآیِ قـووی
@DEL_ANGIZ_JAN
🩸𖡅بـیوُ غَمّگین
@parizaaaaaaaad
❤️‍🔥𖡅مست؏ـشق
@GhasedakSokuTe
🔲𖡅تکستای غمگین
@Txt_gham_giin
🦄𖡅انگیزشے➕دخترونه
@I_HONARISM
🫂𖡅لانگ دیستنس
@MYLUUNA
👩‍🦰𖡅پروفایل دخترونه
@akshay_naab
📗𖡅خوشبختی موفقیت
@TAMILA_CHANeL
🍇𖡅 سیاره انگیزشے
@HIVA_O
♥️𖡅ملڪه‌هایِ بآانگیزه
@EDENCHNL
🐣𖡅دل نوشته
@nevshtehay_nab
❤️𖡅منبع استوری
@Storrriies
🐋𖡅 فکت‌ روانشناسی
@Cafe_forgirls
🍀𖡅بیوهای امیدوار
@sabizak
😌𖡅عاشقونه‌های عربی
@CHEESHMHA
🩵𖡅صدای بارون
@zirebaranyadeyar
🟪𖡅نهایی ڪنڪوریآ
@NOKTELAND
📝𖡅 کپشن مود
@Ecstasim
🥁𖡅روانشناسی دخترونه
@NOZHACHANEL
👫🏻𖡅روانشناسی رابطه
@marriage_workshop
💙𖡅دلبرآنه رمانتیک
@romantic313
🍊𖡅منبع بکگراند
@bAcKgRoUnD_dIsNeY
⭕️𖡅رمانهای ممنوعه
@ghognooss
🌕𖡅بیوهاۍ تڪخطي
@KHOONEYE_AREZOO
💜𖡅پروفایل بنفش
@Amethyst_channeL
💎𖡅جانانم مولانا
@Molanaye_shams
🥰𖡅آرامشِ قلـبمـی
@gif_delbaran
💋𖡅پادشـٰاھِ قلبَـمّ
@KENARAM_BASH_A
🎀𖡅دختران امروزی
@Strong_girlz2
🌝𖡅دلیل لبخندت
@ZARD_R
🦸🏻‍♀𖡅انگیزشی/موفقیت
@SUN_FLOWERR7
🍷𖡅بــیو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
🤣𖡅توییت فان
@MELMAANI
🌱𖡅استوری بهاری
@ibaharChannel
🟨𖡅آهنگ روز
@yousimusic
👩🏻‍⚕𖡅روانشناسان کنکوری
@RAMONA_HE
🍕𖡅دستپخت مامان
@ASHPAZI_3S
🥹𖡅مولانای جآن
@ARAMESH_KADDE
Ⓜ️𖡅 مولانامولانا
@samaedell
☘️𖡅ڪپشن انگیزشۍ
@AROME_DELAM
👩🏻𖡅ترفندای دخترونه
@PINK_BOwTiE
🧿𖡅گـیف‌‌𝗚𝗜𝗙
@gifbaaza
✨𖡅آهنگای اینستاگرام
@ReMiX_Kurdii
☁️𖡅فکت دخترونه
@AYDAYEBISHAMLUO
👩🏻‍⚕𖡅متن‌ِ روانشناسی
@Colorful_moments
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
💛📝بیو اینستاگرامت
✨：https://t.me/iErota1/164124
❤👭🏻مینویسم برای رفیقم . . .
😍：https://t.me/iErota1/164132
💙🫂ازش دوری！？مثل مولانا بهش بگو：
📖：https://t.me/iErota1/160437
🖤🔏منبع کپشن های خااص