Врожденные нарушения обмена веществ
Врожденные нарушения обмена веществ (ВНОВ) — это обширная группа генетических заболеваний, при которых метаболизм организма нарушается из-за дефектных ферментов, кофакторов или транспортных белков. Эти дефекты мешают организму вырабатывать энергию или эффективно выводить продукты обмена. Поскольку ВНОВ обусловлены наследственными или спонтанными мутациями, они присутствуют с рождения.
Суть проблемы заключается в нарушении последовательности биохимических реакций в клетках. Чаще всего сбой происходит из-за отсутствия или неправильной работы ферментов, необходимых для расщепления или синтеза важных веществ, таких как сахара, жиры и белки. В результате либо не образуется конечный продукт (например, энергия), либо накапливаются токсичные промежуточные вещества, наносящие вред органам.
Обменные пути организма в значительной степени зависят от глюкозы как основного источника энергии. При её нехватке организм начинает использовать гликоген или жирные кислоты. Однако при нарушениях, таких как болезни накопления гликогена или дефекты окисления жирных кислот, эти резервные пути не работают, что может привести к гипогликемии и даже летальному исходу.
Примеры ВНОВ:
• Болезнь накопления гликогена: неспособность расщеплять гликоген до глюкозы.
• Дефицит дегидрогеназы очень длинноцепочечных жирных кислот: нарушение окисления жиров, приводящее к проблемам с сердцем.
• Мукополисахаридозы: сбой в расщеплении гликозаминогликанов из-за дефицита ферментов, что вызывает лизосомные болезни накопления (например, синдром Хантера и Гурлера).
Нарушения обмена белков — ещё одна крупная группа:
• Аминокислотопатии, такие как фенилкетонурия (ФКУ) и болезнь кленового сиропа, обусловлены неспособностью перерабатывать определённые аминокислоты.
• Нарушения орнитинового цикла приводят к накоплению аммиака, токсичного для мозга.
• Органические ацидемии — это более сложные нарушения, при которых накапливаются органические кислоты (например, метилмалоновая ацидемия).
Хотя каждое из этих заболеваний встречается редко, вместе они распространены довольно широко — у одного из каждых 2000–3200 новорождённых. Это сопоставимо с другими частыми диагнозами в отделениях интенсивной терапии новорождённых. Поэтому программы неонатального скрининга играют важную роль в ранней диагностике и лечении.
Наследование ВНОВ имеет ключевое значение. В большинстве случаев это аутосомно-рецессивные заболевания: оба родителя должны быть носителями мутантного гена. Некоторые редкие ВНОВ имеют сцепленное с Х-хромосомой наследование (больше страдают мальчики). Митохондриальное наследование, при котором митохондрии передаются исключительно от матери, объясняет небольшую, но важную часть этих нарушений.
Осознание распространенности и разнообразия ВНОВ подчеркивает необходимость повышения осведомлённости среди медиков. Правильное ведение позволяет избежать тяжёлых осложнений и даёт пациентам шанс на полноценную жизнь.
Врожденные нарушения обмена веществ (ВНОВ) — это большая группа генетических заболеваний, которые нарушают нормальные метаболические процессы организма. Хотя каждое заболевание встречается редко, в совокупности они представляют серьёзную проблему в педиатрии и неонатологии.
Что такое ВНОВ
ВНОВ — это генетические нарушения, присутствующие с рождения, вызванные мутациями в генах, отвечающих за ферменты, кофакторы или транспортные белки. Эти мутации нарушают важные биохимические пути, приводя к нехватке необходимых веществ (например, энергии) или накоплению токсичных продуктов обмена. Так как обмен веществ влияет на все системы организма, эти нарушения могут поражать множество органов.
Механизмы метаболических нарушений
Обычно метаболические пути эффективно преобразуют питательные вещества в энергию или строительные материалы. Ферменты играют ключевую роль в этих реакциях. При ВНОВ, если фермент отсутствует или не работает, возникают следующие проблемы:
• Организм не может выработать жизненно важные вещества (например, глюкозу).
• Накапливаются токсичные метаболиты, вызывая повреждение клеток и органов.
Врожденные нарушения обмена веществ (ВНОВ) — это обширная группа генетических заболеваний, при которых метаболизм организма нарушается из-за дефектных ферментов, кофакторов или транспортных белков. Эти дефекты мешают организму вырабатывать энергию или эффективно выводить продукты обмена. Поскольку ВНОВ обусловлены наследственными или спонтанными мутациями, они присутствуют с рождения.
Суть проблемы заключается в нарушении последовательности биохимических реакций в клетках. Чаще всего сбой происходит из-за отсутствия или неправильной работы ферментов, необходимых для расщепления или синтеза важных веществ, таких как сахара, жиры и белки. В результате либо не образуется конечный продукт (например, энергия), либо накапливаются токсичные промежуточные вещества, наносящие вред органам.
Обменные пути организма в значительной степени зависят от глюкозы как основного источника энергии. При её нехватке организм начинает использовать гликоген или жирные кислоты. Однако при нарушениях, таких как болезни накопления гликогена или дефекты окисления жирных кислот, эти резервные пути не работают, что может привести к гипогликемии и даже летальному исходу.
Примеры ВНОВ:
• Болезнь накопления гликогена: неспособность расщеплять гликоген до глюкозы.
• Дефицит дегидрогеназы очень длинноцепочечных жирных кислот: нарушение окисления жиров, приводящее к проблемам с сердцем.
• Мукополисахаридозы: сбой в расщеплении гликозаминогликанов из-за дефицита ферментов, что вызывает лизосомные болезни накопления (например, синдром Хантера и Гурлера).
Нарушения обмена белков — ещё одна крупная группа:
• Аминокислотопатии, такие как фенилкетонурия (ФКУ) и болезнь кленового сиропа, обусловлены неспособностью перерабатывать определённые аминокислоты.
• Нарушения орнитинового цикла приводят к накоплению аммиака, токсичного для мозга.
• Органические ацидемии — это более сложные нарушения, при которых накапливаются органические кислоты (например, метилмалоновая ацидемия).
Хотя каждое из этих заболеваний встречается редко, вместе они распространены довольно широко — у одного из каждых 2000–3200 новорождённых. Это сопоставимо с другими частыми диагнозами в отделениях интенсивной терапии новорождённых. Поэтому программы неонатального скрининга играют важную роль в ранней диагностике и лечении.
Наследование ВНОВ имеет ключевое значение. В большинстве случаев это аутосомно-рецессивные заболевания: оба родителя должны быть носителями мутантного гена. Некоторые редкие ВНОВ имеют сцепленное с Х-хромосомой наследование (больше страдают мальчики). Митохондриальное наследование, при котором митохондрии передаются исключительно от матери, объясняет небольшую, но важную часть этих нарушений.
Осознание распространенности и разнообразия ВНОВ подчеркивает необходимость повышения осведомлённости среди медиков. Правильное ведение позволяет избежать тяжёлых осложнений и даёт пациентам шанс на полноценную жизнь.
Врожденные нарушения обмена веществ (ВНОВ) — это большая группа генетических заболеваний, которые нарушают нормальные метаболические процессы организма. Хотя каждое заболевание встречается редко, в совокупности они представляют серьёзную проблему в педиатрии и неонатологии.
Что такое ВНОВ
ВНОВ — это генетические нарушения, присутствующие с рождения, вызванные мутациями в генах, отвечающих за ферменты, кофакторы или транспортные белки. Эти мутации нарушают важные биохимические пути, приводя к нехватке необходимых веществ (например, энергии) или накоплению токсичных продуктов обмена. Так как обмен веществ влияет на все системы организма, эти нарушения могут поражать множество органов.
Механизмы метаболических нарушений
Обычно метаболические пути эффективно преобразуют питательные вещества в энергию или строительные материалы. Ферменты играют ключевую роль в этих реакциях. При ВНОВ, если фермент отсутствует или не работает, возникают следующие проблемы:
• Организм не может выработать жизненно важные вещества (например, глюкозу).
• Накапливаются токсичные метаболиты, вызывая повреждение клеток и органов.
❤13👍3
Нарушения могут касаться обмена глюкозы, жиров и белков. Это приводит к симптомам, таким как гипогликемия, органная недостаточность и задержка развития.
Виды нарушений обмена веществ
ВНОВ классифицируются по типу затронутого вещества или метаболического процесса:
1. Нарушения углеводного обмена
• Болезни накопления гликогена мешают расщеплению запасённой энергии.
2. Нарушения обмена жирных кислот
• Например, дефицит дегидрогеназы длинноцепочечных жирных кислот нарушает выработку энергии.
3. Нарушения обмена белков
• Аминокислотопатии (ФКУ, болезнь кленового сиропа) связаны с переработкой аминокислот.
• Нарушения мочевинообразующего цикла приводят к токсическому накоплению аммиака.
• Органические ацидемии вызываются дефектами на более поздних этапах обмена.
4. Нарушения обмена сложных молекул
• Например, мукополисахаридозы связаны с нарушением расщепления гликозаминогликанов.
5. Нарушения обмена микроэлементов
• Болезнь Вильсона связана с нарушением обмена меди.
Распространенность и значение неонатального скрининга
Хотя каждое заболевание встречается редко, их суммарная частота — 1 на 2000–3200 новорожденных. Ранняя диагностика с помощью неонатального скрининга позволяет начать лечение вовремя и улучшить прогноз.
Исследования, проведённые в Китае и США, подтверждают эти данные. Наиболее часто выявляют ФКУ и метилмалоновую ацидемию.
Наследование
Большинство ВНОВ передаётся по аутосомно-рецессивному типу: оба родителя должны передать дефектный ген. Некоторые заболевания (например, дефицит орнитинтранскарбамилазы) наследуются сцеплено с Х-хромосомой и поражают в основном мальчиков. Митохондриальные заболевания, такие как MELAS и MERRF, передаются только по материнской линии.
Знание этих механизмов помогает в генетическом консультировании и оценке рисков, особенно в популяциях с высоким уровнем родственных браков.
Врожденные нарушения обмена веществ — одна из частых причин заболеваний у новорождённых и детей, несмотря на их редкость по отдельности. Раннее распознавание, понимание механизмов и своевременное лечение могут кардинально улучшить прогноз. Образование медицинских работников и развитие скрининговых программ — ключевые шаги к лучшему контролю и лечению этих заболеваний.
Виды нарушений обмена веществ
ВНОВ классифицируются по типу затронутого вещества или метаболического процесса:
1. Нарушения углеводного обмена
• Болезни накопления гликогена мешают расщеплению запасённой энергии.
2. Нарушения обмена жирных кислот
• Например, дефицит дегидрогеназы длинноцепочечных жирных кислот нарушает выработку энергии.
3. Нарушения обмена белков
• Аминокислотопатии (ФКУ, болезнь кленового сиропа) связаны с переработкой аминокислот.
• Нарушения мочевинообразующего цикла приводят к токсическому накоплению аммиака.
• Органические ацидемии вызываются дефектами на более поздних этапах обмена.
4. Нарушения обмена сложных молекул
• Например, мукополисахаридозы связаны с нарушением расщепления гликозаминогликанов.
5. Нарушения обмена микроэлементов
• Болезнь Вильсона связана с нарушением обмена меди.
Распространенность и значение неонатального скрининга
Хотя каждое заболевание встречается редко, их суммарная частота — 1 на 2000–3200 новорожденных. Ранняя диагностика с помощью неонатального скрининга позволяет начать лечение вовремя и улучшить прогноз.
Исследования, проведённые в Китае и США, подтверждают эти данные. Наиболее часто выявляют ФКУ и метилмалоновую ацидемию.
Наследование
Большинство ВНОВ передаётся по аутосомно-рецессивному типу: оба родителя должны передать дефектный ген. Некоторые заболевания (например, дефицит орнитинтранскарбамилазы) наследуются сцеплено с Х-хромосомой и поражают в основном мальчиков. Митохондриальные заболевания, такие как MELAS и MERRF, передаются только по материнской линии.
Знание этих механизмов помогает в генетическом консультировании и оценке рисков, особенно в популяциях с высоким уровнем родственных браков.
Врожденные нарушения обмена веществ — одна из частых причин заболеваний у новорождённых и детей, несмотря на их редкость по отдельности. Раннее распознавание, понимание механизмов и своевременное лечение могут кардинально улучшить прогноз. Образование медицинских работников и развитие скрининговых программ — ключевые шаги к лучшему контролю и лечению этих заболеваний.
❤11👍3
Кто ждал В1 https://biohelp.me/THIAMEGA-4-forms-of-B1-thiamine-p625078665
Снова в наличии
Снова в наличии
Health products and supplements Biohelp.me
THIAMEGA 4 forms of B1 thiamine
Thiamega provides a high dosage of vitamin B1 in four different forms, each possessing unique properties. Three of these forms are synthetic derivatives originally developed in Japan and are known to possess much greater bio-availability compared with ordinary…
❤1
1. Роль тиамина в развитии речи:
Дефицит тиамина (ДТ) может существенно повлиять на развитие речи. Обычно ДТ ассоциируется с алкоголизмом и неправильным питанием, но в современных условиях дефицит тиамина часто не замечается, особенно на ранних стадиях.
2. Протокол приема пищевых добавок:
Для начала рекомендуется принимать 200 мг тиамина в день вместе с калием и магнием. Могут потребоваться другие электролиты, такие как фосфор и кальций.
Терапия тиамином стимулирует функционирование ионных каналов и перезапускает ключевые метаболические пути, что требует дополнительного приема витаминов группы В и минералов.
3. Схема приема тиамина в комбинации разных форм:
Прием тиамина гидрохлорида внутрь, дозировка до 200 мг с шагом 50 или 100 мг в день. + Сульбутиамин 200 мг, дозировка до 400 мг или более. + Бенфотиамин 100 мг + Тиамин Пирофосфат 100
Из расчета 30 мг на кг веса в день.
Thiamega 1-4 капсулы в день
https://biohelp.me/THIAMEGA-4-forms-of-B1-thiamine-p625078665
+
Тиамин пирофосфат 1-3 капсулы в день или 1-3 чл в день
https://biohelp.me/Vitamin-B1-Thiamine-Pyrophosphate-250ml-p472973783
+
https://biohelp.me/Vitamin-B1-Thiamine-Pyrophosphate-60-capsules-p471867636
Магний + В6 (360 детям -700 мг взрослым ) https://biohelp.me/MAG-B6-p5p-100-Cap-p208114321 или https://biohelp.me/MAG-ZINC-B6-118-mL-liquid-p241685129
Калий до 2000 мг в день - 4-8 капсул в день https://biohelp.me/Potassium-99-mg-Chelated-p149001128 + электролиты 1/2 -1 мерную ложку в день https://biohelp.me/Spectrum-electrolytes-240-g-8-5-oz-powder-p241484895 или https://biohelp.me/Hydration-Support-Lemon-sticks-electrolytes-p138086452
Ко факторы ( учитывайте магний и Калий в формуле) https://biohelp.me/THIASSIST-p625074914 1-2 мерные ложки в день
Также рекомендуется принимать добавки с бором.
1/2-1 капсулу в день
https://biohelp.me/Boron-glycinate-p138086377
Фосфор
1/2-1 т в день https://biohelp.me/Super-Phosphozyme%E2%84%A2-p241601666
В комплекс 1/2-2 капсулы в день
https://biohelp.me/Spectrum-B-complex-Benfotiamine-p579112878
или
https://biohelp.me/THIAVITE-B-complex-Methyl-Free-MF-p625066906
Или
https://biohelp.me/Bio-B-Complex%E2%84%A2-p241601721
Или жидкий 1-2 чл в день
https://biohelp.me/B-Complex-Liquid-100ml-p472916437
Или
https://biohelp.me/B-Complex-MF-100-Capsules-p350509425
4. Важные рекомендации:
Избегайте употребления тиамина с кислыми напитками, такими как кофе, чай или апельсиновый сок.
Тиамин следует хранить в темном и прохладном месте, жидкий в холодильнике.
Тиаминотерапия должна сопровождаться устранением дисбактериоза кишечника, особенно кандидоза, который может питаться тиамином.
Добавить в схему
https://biohelp.me/Biocidin-Liquid-Potent-Broad-Spectrum-Botanical-Combination-p124470158
Или
https://biohelp.me/Candi-plex-p200961029
+
https://biohelp.me/Saccharomyces-boulardii-60-p241601660
5. Влияние на здоровье потомства:
Уровень витамина В1 у матери во время беременности влияет на формирование примордиальных фолликулов у потомства, что влияет на овариальный резерв и качество плода женского пола, что влияет на репродуктивное здоровье будущих поколений.
6. Пренатальный и послеродовой дефицит витамина В1 у потомства.:
Пренатальный дефицит тиамина метаболически убивает клетки, в то время как послеродовой дефицит вызывает структурные повреждения клеток.
7. Воздействие на мозг:
Дефицит тиамина влияет на различные области головного мозга, включая ствол, мозжечок и черепно-мозговые нервы, что приводит к таким симптомам, как нистагм, головокружение, атаксия, а также трудности с речью и глотанием.
8. Развитие речи и дефицит тиамина:
Исследования показали, что дефицит тиамина в младенчестве, например, из-за кормления смесью на основе сои с низким содержанием тиамина, может привести к задержке развития речи и другим неврологическим проблемам.
У пострадавших детей наблюдаются значительные задержки в двигательном и речевом развитии, и существует статистически значимая корреляция между задержкой в возрасте ходьбы и более низкими показателями языковой восприимчивости.
9.
Дефицит тиамина (ДТ) может существенно повлиять на развитие речи. Обычно ДТ ассоциируется с алкоголизмом и неправильным питанием, но в современных условиях дефицит тиамина часто не замечается, особенно на ранних стадиях.
2. Протокол приема пищевых добавок:
Для начала рекомендуется принимать 200 мг тиамина в день вместе с калием и магнием. Могут потребоваться другие электролиты, такие как фосфор и кальций.
Терапия тиамином стимулирует функционирование ионных каналов и перезапускает ключевые метаболические пути, что требует дополнительного приема витаминов группы В и минералов.
3. Схема приема тиамина в комбинации разных форм:
Прием тиамина гидрохлорида внутрь, дозировка до 200 мг с шагом 50 или 100 мг в день. + Сульбутиамин 200 мг, дозировка до 400 мг или более. + Бенфотиамин 100 мг + Тиамин Пирофосфат 100
Из расчета 30 мг на кг веса в день.
Thiamega 1-4 капсулы в день
https://biohelp.me/THIAMEGA-4-forms-of-B1-thiamine-p625078665
+
Тиамин пирофосфат 1-3 капсулы в день или 1-3 чл в день
https://biohelp.me/Vitamin-B1-Thiamine-Pyrophosphate-250ml-p472973783
+
https://biohelp.me/Vitamin-B1-Thiamine-Pyrophosphate-60-capsules-p471867636
Магний + В6 (360 детям -700 мг взрослым ) https://biohelp.me/MAG-B6-p5p-100-Cap-p208114321 или https://biohelp.me/MAG-ZINC-B6-118-mL-liquid-p241685129
Калий до 2000 мг в день - 4-8 капсул в день https://biohelp.me/Potassium-99-mg-Chelated-p149001128 + электролиты 1/2 -1 мерную ложку в день https://biohelp.me/Spectrum-electrolytes-240-g-8-5-oz-powder-p241484895 или https://biohelp.me/Hydration-Support-Lemon-sticks-electrolytes-p138086452
Ко факторы ( учитывайте магний и Калий в формуле) https://biohelp.me/THIASSIST-p625074914 1-2 мерные ложки в день
Также рекомендуется принимать добавки с бором.
1/2-1 капсулу в день
https://biohelp.me/Boron-glycinate-p138086377
Фосфор
1/2-1 т в день https://biohelp.me/Super-Phosphozyme%E2%84%A2-p241601666
В комплекс 1/2-2 капсулы в день
https://biohelp.me/Spectrum-B-complex-Benfotiamine-p579112878
или
https://biohelp.me/THIAVITE-B-complex-Methyl-Free-MF-p625066906
Или
https://biohelp.me/Bio-B-Complex%E2%84%A2-p241601721
Или жидкий 1-2 чл в день
https://biohelp.me/B-Complex-Liquid-100ml-p472916437
Или
https://biohelp.me/B-Complex-MF-100-Capsules-p350509425
4. Важные рекомендации:
Избегайте употребления тиамина с кислыми напитками, такими как кофе, чай или апельсиновый сок.
Тиамин следует хранить в темном и прохладном месте, жидкий в холодильнике.
Тиаминотерапия должна сопровождаться устранением дисбактериоза кишечника, особенно кандидоза, который может питаться тиамином.
Добавить в схему
https://biohelp.me/Biocidin-Liquid-Potent-Broad-Spectrum-Botanical-Combination-p124470158
Или
https://biohelp.me/Candi-plex-p200961029
+
https://biohelp.me/Saccharomyces-boulardii-60-p241601660
5. Влияние на здоровье потомства:
Уровень витамина В1 у матери во время беременности влияет на формирование примордиальных фолликулов у потомства, что влияет на овариальный резерв и качество плода женского пола, что влияет на репродуктивное здоровье будущих поколений.
6. Пренатальный и послеродовой дефицит витамина В1 у потомства.:
Пренатальный дефицит тиамина метаболически убивает клетки, в то время как послеродовой дефицит вызывает структурные повреждения клеток.
7. Воздействие на мозг:
Дефицит тиамина влияет на различные области головного мозга, включая ствол, мозжечок и черепно-мозговые нервы, что приводит к таким симптомам, как нистагм, головокружение, атаксия, а также трудности с речью и глотанием.
8. Развитие речи и дефицит тиамина:
Исследования показали, что дефицит тиамина в младенчестве, например, из-за кормления смесью на основе сои с низким содержанием тиамина, может привести к задержке развития речи и другим неврологическим проблемам.
У пострадавших детей наблюдаются значительные задержки в двигательном и речевом развитии, и существует статистически значимая корреляция между задержкой в возрасте ходьбы и более низкими показателями языковой восприимчивости.
9.
Health products and supplements Biohelp.me
THIAMEGA 4 forms of B1 thiamine
Thiamega provides a high dosage of vitamin B1 in four different forms, each possessing unique properties. Three of these forms are synthetic derivatives originally developed in Japan and are known to possess much greater bio-availability compared with ordinary…
👍11❤10🔥1
Исторические исследования:
Исследование, проведенное в 1951 году, показало, что прием тиамина может предотвратить заикание у детей дошкольного возраста, при этом в значительном проценте случаев наблюдается заметное улучшение речи.
10. Неврологические и психиатрические последствия:
Дефицит тиамина способствует возникновению различных состояний - от легких неврологических и психиатрических симптомов до тяжелой энцефалопатии, атаксии, застойной сердечной недостаточности, мышечной атрофии и смерти.
Существует потенциальный положительный эффект от приема тиамина при расстройствах аутистического спектра (РАС) и других неврологических состояниях.
11. Экологические и генетические факторы:
Такие факторы, как дефицит тиамина у матери, недостаточное питание с высоким содержанием калорий, наследственный микробиом, инфекции, лекарственные препараты и токсины окружающей среды, могут влиять на метаболизм тиамина и способствовать его дефициту.
12. Функции ферментов и метаболические пути.:
Тиамин является важнейшим кофактором для нескольких ферментов, участвующих в ключевых метаболических процессах, включая цикл Кребса, пентозофосфатный путь и расщепление жирных кислот.
Эти результаты подчеркивают важнейшую роль тиамина в неврологическом развитии и функционировании, важность правильного приема пищевых добавок и потенциальную терапевтическую пользу при таких состояниях, как аутизм.
Исследование, проведенное в 1951 году, показало, что прием тиамина может предотвратить заикание у детей дошкольного возраста, при этом в значительном проценте случаев наблюдается заметное улучшение речи.
10. Неврологические и психиатрические последствия:
Дефицит тиамина способствует возникновению различных состояний - от легких неврологических и психиатрических симптомов до тяжелой энцефалопатии, атаксии, застойной сердечной недостаточности, мышечной атрофии и смерти.
Существует потенциальный положительный эффект от приема тиамина при расстройствах аутистического спектра (РАС) и других неврологических состояниях.
11. Экологические и генетические факторы:
Такие факторы, как дефицит тиамина у матери, недостаточное питание с высоким содержанием калорий, наследственный микробиом, инфекции, лекарственные препараты и токсины окружающей среды, могут влиять на метаболизм тиамина и способствовать его дефициту.
12. Функции ферментов и метаболические пути.:
Тиамин является важнейшим кофактором для нескольких ферментов, участвующих в ключевых метаболических процессах, включая цикл Кребса, пентозофосфатный путь и расщепление жирных кислот.
Эти результаты подчеркивают важнейшую роль тиамина в неврологическом развитии и функционировании, важность правильного приема пищевых добавок и потенциальную терапевтическую пользу при таких состояниях, как аутизм.
Health products and supplements Biohelp.me
THIAMEGA 4 forms of B1 thiamine
Thiamega provides a high dosage of vitamin B1 in four different forms, each possessing unique properties. Three of these forms are synthetic derivatives originally developed in Japan and are known to possess much greater bio-availability compared with ordinary…
👍12❤2
У новорождённого ребёнка имеется множество примитивных (врождённых) рефлексов, которые появляются ещё внутриутробно и играют важную роль в выживании и развитии мозга. Эти рефлексы являются признаком нормального функционирования центральной нервной системы. В норме большинство из них исчезают (интегрируются) к 6–12 месяцам жизни. Если этого не происходит, это может нарушать развитие моторики, речи, поведения и внимания, особенно у детей с СДВГ или аутизмом.
Основные примитивные рефлексы:
1. Рефлекс Моро (испуга)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 4–6 месяцам
• Как проявляется: при резком шуме или изменении положения ребёнок выбрасывает руки в стороны, затем снова прижимает их к груди.
2. Рефлекс Бабкина (ладонно-ротовой)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 3 месяцам
• Как проявляется: при нажатии на ладони ребёнок открывает рот и наклоняет голову вперёд.
3. Рефлекс Бабинского
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 12 месяцам (иногда до 2 лет)
• Как проявляется: при проведении по стопе снизу вверх пальцы веерообразно расходятся.
4. Хватательный рефлекс (пальцевый)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 5–6 месяцам
• Как проявляется: ребёнок сильно сжимает палец взрослого, вложенный в его ладонь.
5. Поисковый (корневой) рефлекс
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 4 месяцам
• Как проявляется: при прикосновении к щеке ребёнок поворачивает голову и открывает рот в поиске груди.
6. Сосательный рефлекс
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 4 месяцам
• Как проявляется: при прикосновении к губам или небу — ритмичные сосательные движения.
7. Тонический шейный рефлекс (поза фехтовальщика)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 6 месяцам
• Как проявляется: если повернуть голову ребёнка вбок, рука на той же стороне вытягивается, а противоположная сгибается.
8. Шаговый (автоматической ходьбы) рефлекс
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 2 месяцам
• Как проявляется: если поставить ребёнка вертикально, он делает шагательные движения.
9. Лабиринтный тонический рефлекс (в передне-задней и боковой плоскости)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 3,5–4 месяцам
• Как проявляется: изменение тонуса мышц тела при изменении положения головы в пространстве (вперед/назад, в стороны).
Зачем нужна коррекция примитивных рефлексов?
Если рефлекс сохраняется после срока исчезновения или отсутствует с рождения, это может говорить о задержке развития нервной системы. Часто у детей с речевыми задержками, гиперактивностью, аутизмом, нарушением координации встречаются неинтегрированные примитивные рефлексы. Их коррекция помогает улучшить:
• речь и артикуляцию
• координацию движений
• внимание и концентрацию
• зрительно-моторную координацию
• поведение и самообладание
Основные примитивные рефлексы:
1. Рефлекс Моро (испуга)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 4–6 месяцам
• Как проявляется: при резком шуме или изменении положения ребёнок выбрасывает руки в стороны, затем снова прижимает их к груди.
2. Рефлекс Бабкина (ладонно-ротовой)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 3 месяцам
• Как проявляется: при нажатии на ладони ребёнок открывает рот и наклоняет голову вперёд.
3. Рефлекс Бабинского
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 12 месяцам (иногда до 2 лет)
• Как проявляется: при проведении по стопе снизу вверх пальцы веерообразно расходятся.
4. Хватательный рефлекс (пальцевый)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 5–6 месяцам
• Как проявляется: ребёнок сильно сжимает палец взрослого, вложенный в его ладонь.
5. Поисковый (корневой) рефлекс
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 4 месяцам
• Как проявляется: при прикосновении к щеке ребёнок поворачивает голову и открывает рот в поиске груди.
6. Сосательный рефлекс
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 4 месяцам
• Как проявляется: при прикосновении к губам или небу — ритмичные сосательные движения.
7. Тонический шейный рефлекс (поза фехтовальщика)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 6 месяцам
• Как проявляется: если повернуть голову ребёнка вбок, рука на той же стороне вытягивается, а противоположная сгибается.
8. Шаговый (автоматической ходьбы) рефлекс
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 2 месяцам
• Как проявляется: если поставить ребёнка вертикально, он делает шагательные движения.
9. Лабиринтный тонический рефлекс (в передне-задней и боковой плоскости)
• Появляется: при рождении
• Исчезает: к 3,5–4 месяцам
• Как проявляется: изменение тонуса мышц тела при изменении положения головы в пространстве (вперед/назад, в стороны).
Зачем нужна коррекция примитивных рефлексов?
Если рефлекс сохраняется после срока исчезновения или отсутствует с рождения, это может говорить о задержке развития нервной системы. Часто у детей с речевыми задержками, гиперактивностью, аутизмом, нарушением координации встречаются неинтегрированные примитивные рефлексы. Их коррекция помогает улучшить:
• речь и артикуляцию
• координацию движений
• внимание и концентрацию
• зрительно-моторную координацию
• поведение и самообладание
❤16👍8🔥1
Связь между примитивными рефлексами и аутизмом становится всё более очевидной благодаря исследованиям в области нейропсихологии, нейрофизиологии и интегративной медицины. У детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) часто наблюдается задержка интеграции (затухания) примитивных рефлексов, что может мешать развитию речи, моторики, социализации и сенсорной регуляции.
Как связаны примитивные рефлексы и аутизм
Примитивные рефлексы — это автоматические движения, которые возникают у младенцев в ответ на стимулы. В норме они должны исчезать (интегрироваться) по мере созревания головного мозга, освобождая место для более сложных движений, речи и когнитивной деятельности.
У детей с аутизмом часто наблюдаются:
• Задержка или отсутствие интеграции рефлексов
• Персистирующие рефлексы, мешающие обучению, вниманию, адаптации
• Повышенная тревожность, сенсорные перегрузки, избегающее поведение
Почему важно вовремя корректировать эти рефлексы
Если примитивные рефлексы не интегрированы, это влияет на:
• Речь и коммуникативные навыки
• Сенсорную регуляцию (реакции на шум, свет, прикосновения)
• Поведение и самообладание
• Способность к обучению и вниманию
• Двигательные навыки и равновесие
Коррекция рефлексов помогает сформировать новые нейронные связи, улучшить функционирование префронтальной коры и повысить нейропластичность — особенно важную для детей с РАС.
Как можно корректировать примитивные рефлексы
Коррекция проводится через нейроразвивающие упражнения, которые имитируют движения, соответствующие нужному рефлексу, помогая мозгу «интегрировать» его:
• Метод INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology)
• Метод нейро-коррекции по Блайт (Rhythmic Movement Training)
• Метод MNRI (Masgutova Neurosensorimotor Reflex Integration)
• Сенсомоторные упражнения по методу Домана, Фелденкрайза, Аюрведа-массажи
• Игровая нейропластика — через ползание, перекаты, баланс
Важно, чтобы занятия проводились регулярно (3–6 месяцев и дольше).
К какому специалисту обратиться
• Нейропсихолог – проводит тестирование, выявляет активные рефлексы
• Специалист по рефлексотерапии / нейрокоррекции (INPP, MNRI, RMT)
• Функциональный невролог
• Нейропедагог / эрготерапевт
• Логопед-дефектолог, если есть речевые нарушения
Как связаны примитивные рефлексы и аутизм
Примитивные рефлексы — это автоматические движения, которые возникают у младенцев в ответ на стимулы. В норме они должны исчезать (интегрироваться) по мере созревания головного мозга, освобождая место для более сложных движений, речи и когнитивной деятельности.
У детей с аутизмом часто наблюдаются:
• Задержка или отсутствие интеграции рефлексов
• Персистирующие рефлексы, мешающие обучению, вниманию, адаптации
• Повышенная тревожность, сенсорные перегрузки, избегающее поведение
Почему важно вовремя корректировать эти рефлексы
Если примитивные рефлексы не интегрированы, это влияет на:
• Речь и коммуникативные навыки
• Сенсорную регуляцию (реакции на шум, свет, прикосновения)
• Поведение и самообладание
• Способность к обучению и вниманию
• Двигательные навыки и равновесие
Коррекция рефлексов помогает сформировать новые нейронные связи, улучшить функционирование префронтальной коры и повысить нейропластичность — особенно важную для детей с РАС.
Как можно корректировать примитивные рефлексы
Коррекция проводится через нейроразвивающие упражнения, которые имитируют движения, соответствующие нужному рефлексу, помогая мозгу «интегрировать» его:
• Метод INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology)
• Метод нейро-коррекции по Блайт (Rhythmic Movement Training)
• Метод MNRI (Masgutova Neurosensorimotor Reflex Integration)
• Сенсомоторные упражнения по методу Домана, Фелденкрайза, Аюрведа-массажи
• Игровая нейропластика — через ползание, перекаты, баланс
Важно, чтобы занятия проводились регулярно (3–6 месяцев и дольше).
К какому специалисту обратиться
• Нейропсихолог – проводит тестирование, выявляет активные рефлексы
• Специалист по рефлексотерапии / нейрокоррекции (INPP, MNRI, RMT)
• Функциональный невролог
• Нейропедагог / эрготерапевт
• Логопед-дефектолог, если есть речевые нарушения
❤13👍4
1. Рефлекс Моро (испуга)
• Если не интегрирован: остаётся после 6 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Чрезмерная тревожность
• Сенсорные перегрузки (повышенная чувствительность к звукам, свету)
• Проблемы с адаптацией к новым ситуациям, страх перемен
2. Асимметричный тонический шейный рефлекс (АТШР)
• Если не интегрирован: остаётся после 6 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Нарушение координации руки-глаз
• Трудности с письмом, почерком
• Проблемы с пересечением средней линии тела (переход руки через центр)
3. Лабиринтный тонический рефлекс (ЛТР)
• Если не интегрирован: остаётся после 4 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Плохой баланс и координация
• Слабый мышечный тонус (гипотония)
• Гиперактивность, трудности с удержанием позы
4. Хватательный рефлекс (ладонный)
• Если не интегрирован: остаётся после 5 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Трудности с тонкой моторикой (манипуляции с мелкими предметами)
• Зажим руки при письме
• Сложности с одеванием, застёжками, самообслуживанием
5. Поисковый и сосательный рефлексы
• Если не интегрирован: остаются после 4 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Нарушения речи, отставание в артикуляции
• Частое слюнотечение
• Оральная гиперчувствительность (отказ от определённых текстур пищи)
6. Шаговый рефлекс
• Если не интегрирован: остаётся после 2 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Нарушения походки
• Плохая координация нижних конечностей
• Быстрая утомляемость при ходьбе и беге
7. Рефлекс Бабкина (ладонно-ротовой)
• Если не интегрирован: остаётся после 3 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Задержка речевого развития
• Гиперчувствительность в области рта и лица
• Трудности с жеванием и глотанием
• Если не интегрирован: остаётся после 6 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Чрезмерная тревожность
• Сенсорные перегрузки (повышенная чувствительность к звукам, свету)
• Проблемы с адаптацией к новым ситуациям, страх перемен
2. Асимметричный тонический шейный рефлекс (АТШР)
• Если не интегрирован: остаётся после 6 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Нарушение координации руки-глаз
• Трудности с письмом, почерком
• Проблемы с пересечением средней линии тела (переход руки через центр)
3. Лабиринтный тонический рефлекс (ЛТР)
• Если не интегрирован: остаётся после 4 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Плохой баланс и координация
• Слабый мышечный тонус (гипотония)
• Гиперактивность, трудности с удержанием позы
4. Хватательный рефлекс (ладонный)
• Если не интегрирован: остаётся после 5 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Трудности с тонкой моторикой (манипуляции с мелкими предметами)
• Зажим руки при письме
• Сложности с одеванием, застёжками, самообслуживанием
5. Поисковый и сосательный рефлексы
• Если не интегрирован: остаются после 4 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Нарушения речи, отставание в артикуляции
• Частое слюнотечение
• Оральная гиперчувствительность (отказ от определённых текстур пищи)
6. Шаговый рефлекс
• Если не интегрирован: остаётся после 2 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Нарушения походки
• Плохая координация нижних конечностей
• Быстрая утомляемость при ходьбе и беге
7. Рефлекс Бабкина (ладонно-ротовой)
• Если не интегрирован: остаётся после 3 месяцев
• Какие симптомы вызывает:
• Задержка речевого развития
• Гиперчувствительность в области рта и лица
• Трудности с жеванием и глотанием
❤18👍7🔥1
Пробиотический штамм Bifidobacterium longum BB536, разработанный компанией Morinaga, широко изучался за его положительное влияние на здоровье кишечника.
🧬 Снижение уровня аммиака
Клинические исследования показали, что приём BB536 способствует значительному снижению концентрации аммиака в кале. Это достигается за счёт уменьшения активности уреазы и других гнилостных ферментов, а также увеличения доли бифидобактерий в кишечной микрофлоре . Снижение уровня аммиака может быть особенно полезно для пациентов с нарушениями метаболизма азота или печёночной недостаточностью.
https://humanclinicals.org/project/morinaga-bb536/
https://biohelp.me/Bifilon-p736478845
🧬 Снижение уровня аммиака
Клинические исследования показали, что приём BB536 способствует значительному снижению концентрации аммиака в кале. Это достигается за счёт уменьшения активности уреазы и других гнилостных ферментов, а также увеличения доли бифидобактерий в кишечной микрофлоре . Снижение уровня аммиака может быть особенно полезно для пациентов с нарушениями метаболизма азота или печёночной недостаточностью.
https://humanclinicals.org/project/morinaga-bb536/
https://biohelp.me/Bifilon-p736478845
Health products and supplements Biohelp.me
Bifilon
Benefits • Provides a natural defense against episodic digestive upsets, including constipation, diarrhea, abdominal discomfort, gas, and bloating.* • Improves the bodily ratio of beneficial to harmful bacteria , for healthier digestion.* • Decreases…
❤16👍6
https://biohelp.me/Uridine-300-60-Capsules-p540140899
Уридин и аутизм: применение и потенциал
У детей с аутизмом нередко наблюдаются нарушения в метаболизме фолатов, митохондриальная дисфункция, оксидативный стресс и дефицит нейротрансмиттеров. Уридин представляет интерес как нутриент с потенциалом коррекции нескольких патологических звеньев.
Механизмы действия уридина, актуальные при аутизме:
1. Поддержка синтеза фосфолипидов и миелина
Уридин участвует в синтезе клеточных мембран, что критично для формирования нейрональных связей, особенно у детей в процессе нейроразвития.
2. Влияние на дофаминовую и ацетилхолиновую систему
Исследования показывают, что уридин может усиливать активность дофаминовых рецепторов, что важно при нарушениях мотивации, внимания и социальной вовлечённости — типичных для РАС.
3. Совместное применение с омега-3 и холином
Уридин работает синергично с DHA и холином, повышая синаптогенез. В модели аутизма у животных такая комбинация улучшала поведение, снижала тревожность и повышала социальные навыки.
4. Исследования и клинические данные
Пока исследований на людях с аутизмом немного, но животные модели подтверждают, что уридин улучшает нейроповедение у потомства животных, подвергшихся воспалению во время беременности.
Также он снижал выраженность повторяющегося поведения и повышал социальную активность у мышей с аутистическим фенотипом.
5. Рекомендации по применению
Стартовая доза уридина монофосфата для детей обычно составляет 50–100 мг в день, но у подростков и взрослых может доходить до 300 мг. Чаще всего применяется в составе комплексных нейроформул.
Уридин и аутизм: применение и потенциал
У детей с аутизмом нередко наблюдаются нарушения в метаболизме фолатов, митохондриальная дисфункция, оксидативный стресс и дефицит нейротрансмиттеров. Уридин представляет интерес как нутриент с потенциалом коррекции нескольких патологических звеньев.
Механизмы действия уридина, актуальные при аутизме:
1. Поддержка синтеза фосфолипидов и миелина
Уридин участвует в синтезе клеточных мембран, что критично для формирования нейрональных связей, особенно у детей в процессе нейроразвития.
2. Влияние на дофаминовую и ацетилхолиновую систему
Исследования показывают, что уридин может усиливать активность дофаминовых рецепторов, что важно при нарушениях мотивации, внимания и социальной вовлечённости — типичных для РАС.
3. Совместное применение с омега-3 и холином
Уридин работает синергично с DHA и холином, повышая синаптогенез. В модели аутизма у животных такая комбинация улучшала поведение, снижала тревожность и повышала социальные навыки.
4. Исследования и клинические данные
Пока исследований на людях с аутизмом немного, но животные модели подтверждают, что уридин улучшает нейроповедение у потомства животных, подвергшихся воспалению во время беременности.
Также он снижал выраженность повторяющегося поведения и повышал социальную активность у мышей с аутистическим фенотипом.
5. Рекомендации по применению
Стартовая доза уридина монофосфата для детей обычно составляет 50–100 мг в день, но у подростков и взрослых может доходить до 300 мг. Чаще всего применяется в составе комплексных нейроформул.
Health products and supplements Biohelp.me
Uridine-300, 60 Capsules
Описание (Уридин-5'-монофосфат) Пищевая добавка Эта научно разработанная пищевая добавка содержит физиологический митохондриальный катализатор Уридин. Рекомендуемое использование Принимайте одну или две капсулы в день или по указанию врача. Другие ингредиенты…
👍17❤8
Самоагрессия у ребёнка: сигнал, а не поведение!
Если вы замечаете, что ребёнок щипает себя, кусает или бьёт — важно не только останавливать это поведение, но и попытаться понять, почему оно возникает.
Часто такие проявления могут быть не "характером", а сигналом не только серьезном воспалении в организме, но и о боли
Иногда достаточно простого шага — например, дать КРАТКОВРЕМЕННО (3-5 дней) ибупрофен. И если после этого агрессия уменьшается, это серьёзный повод задуматься: возможно, причина — в скрытом воспалении, а не в "плохом поведении"
Что может помочь: •противовоспалительные добавки:
босвеллия
куркумин • иммуноглобулины • налтрексон в низких дозах
Важно: это не лечение, а направление для размышления и наблюдения. Всё обсуждайте с вашим специалистом.
Если вы замечаете, что ребёнок щипает себя, кусает или бьёт — важно не только останавливать это поведение, но и попытаться понять, почему оно возникает.
Часто такие проявления могут быть не "характером", а сигналом не только серьезном воспалении в организме, но и о боли
Иногда достаточно простого шага — например, дать КРАТКОВРЕМЕННО (3-5 дней) ибупрофен. И если после этого агрессия уменьшается, это серьёзный повод задуматься: возможно, причина — в скрытом воспалении, а не в "плохом поведении"
Что может помочь: •противовоспалительные добавки:
босвеллия
куркумин • иммуноглобулины • налтрексон в низких дозах
Важно: это не лечение, а направление для размышления и наблюдения. Всё обсуждайте с вашим специалистом.
❤19👍6
Таких отзывов все больше и больше, что не может не радовать!
На самом деле, водорастворимые витамины — одни из самых безопасных.
Они не накапливаются в организме, а легко выводятся через почки.
Клинические исследования, например такие как:
➡️Combined vitamin B6-magnesium treatment in autism spectrum disorder
➡️The Effects of Vitamin Therapy on ASD and ADHD: A Narrative Review
➡️Improvement of neurobehavioral disorders in children supplemented with magnesium-vitamin B6
показывают, что при дефиците витаминов группы B и магния может наблюдаться ухудшение концентрации и речи у детей с СДВГ и РАС
Начните с одной капсулы формулы для речи Speech Essentials
— понаблюдайте:
— нет реакции? Продолжайте
— есть гиперактивность? Вводите медленно и поэтапно.
Это не волшебство, это поддержка мозга нутриентами, которые ему нужны
✏️ На курс брать от 2-3 банок. Начать с 1 капсулы, что равно 10 мг Folinic, и постепенно поднимать до максимума - 5 капсул. Из расчета 1-2 мг на кг веса ребенка в день.
На самом деле, водорастворимые витамины — одни из самых безопасных.
Они не накапливаются в организме, а легко выводятся через почки.
Клинические исследования, например такие как:
➡️Combined vitamin B6-magnesium treatment in autism spectrum disorder
➡️The Effects of Vitamin Therapy on ASD and ADHD: A Narrative Review
➡️Improvement of neurobehavioral disorders in children supplemented with magnesium-vitamin B6
показывают, что при дефиците витаминов группы B и магния может наблюдаться ухудшение концентрации и речи у детей с СДВГ и РАС
Начните с одной капсулы формулы для речи Speech Essentials
— понаблюдайте:
— нет реакции? Продолжайте
— есть гиперактивность? Вводите медленно и поэтапно.
Это не волшебство, это поддержка мозга нутриентами, которые ему нужны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3
СДВГ — это не лень.
Не избалованность.
Не «характер».
Это другое восприятие. Другие реакции. И другая работа мозга.
Мир вокруг не адаптирован под людей с СДВГ.
Он требует постоянного самоконтроля, фокуса, организованности, скорости…
И когда вы «не вписываетесь» — кажется, что с вами что-то не так.
Но правда в том, что вы не сломаны.
У вас просто иначе работает мозг.
С этим можно работать.
СДВГ можно поддерживать — и мозгу можно помочь.
Вот с чего можно начать:
Нутрицевтики для поддержки мозга при СДВГ:
1. Омега-3 (DHA + EPA)
Поддержка концентрации, внимания и дофаминового обмена.
2. Магний + В6
Снижают раздражительность, улучшают сон, помогают при гиперреактивности.
3. Железо
Низкий уровень железа напрямую связан с выраженностью симптомов СДВГ.
4. Цинк
Улучшает импульс-контроль и помогает сбалансировать нейромедиаторы.
5. L-Тирозин
Аминокислота, из которой строится дофамин — «молекула мотивации».
6. Комплекс витаминов группы B
Особенно важны B6, B9 (фолат), B12 — поддержка энергии, настроения и мозга.
Не избалованность.
Не «характер».
Это другое восприятие. Другие реакции. И другая работа мозга.
Мир вокруг не адаптирован под людей с СДВГ.
Он требует постоянного самоконтроля, фокуса, организованности, скорости…
И когда вы «не вписываетесь» — кажется, что с вами что-то не так.
Но правда в том, что вы не сломаны.
У вас просто иначе работает мозг.
С этим можно работать.
СДВГ можно поддерживать — и мозгу можно помочь.
Вот с чего можно начать:
Нутрицевтики для поддержки мозга при СДВГ:
1. Омега-3 (DHA + EPA)
Поддержка концентрации, внимания и дофаминового обмена.
2. Магний + В6
Снижают раздражительность, улучшают сон, помогают при гиперреактивности.
3. Железо
Низкий уровень железа напрямую связан с выраженностью симптомов СДВГ.
4. Цинк
Улучшает импульс-контроль и помогает сбалансировать нейромедиаторы.
5. L-Тирозин
Аминокислота, из которой строится дофамин — «молекула мотивации».
6. Комплекс витаминов группы B
Особенно важны B6, B9 (фолат), B12 — поддержка энергии, настроения и мозга.
Health products and supplements Biohelp.me
DHA + E + PC lipids from sunflower liquid
DHA + PC + VIT E является источником высококачественного рыбьего жира омега-3, который включает в себя 1200 мг DHA на порцию. Омега-3 жирные кислоты жизненно важны для здоровья и функции мозга и играют критически важную роль в структуре, текучести и проницаемости…
❤33👍6🔥3
Forwarded from ADHD_Helps
Это биохимия.
СДВГ = нарушение выработки дофамина, серотонина, норадреналина
⠀
Но! Для их синтеза нужен… BH4 (читается: би-эйч-фо)
Это кофермент — запускает синтез:
— дофамина
— серотонина
— NO (оксида азота — для мозга и сосудов)
⠀
Без него — мозг не “включается”.
Что снижает BH4?
— хронический стресс
— воспаление
— дефицит фолата, В12, цинка
— токсины
⠀
И всё это часто есть при СДВГ.
Как поддержать BH4?
Фолат (5-MTHF)
Витамин B12 (метилформа)
Цинк
Антиоксиданты (например, NAC)
Детокс (питание, сон, движение)
⠀
Ты не "ленишься" — тебе не хватает ресурса!
СДВГ = нарушение выработки дофамина, серотонина, норадреналина
⠀
Но! Для их синтеза нужен… BH4 (читается: би-эйч-фо)
Это кофермент — запускает синтез:
— дофамина
— серотонина
— NO (оксида азота — для мозга и сосудов)
⠀
Без него — мозг не “включается”.
Что снижает BH4?
— хронический стресс
— воспаление
— дефицит фолата, В12, цинка
— токсины
⠀
И всё это часто есть при СДВГ.
Как поддержать BH4?
Фолат (5-MTHF)
Витамин B12 (метилформа)
Цинк
Антиоксиданты (например, NAC)
Детокс (питание, сон, движение)
⠀
Ты не "ленишься" — тебе не хватает ресурса!
❤47👍5
Forwarded from ADHD_Helps
То, что действительно работает для улучшения фокуса, энергии, снижения ментального тумана — как в практике, так и по личному опыту.
✅Родиола в правильной дозировке показывает выраженный эффект при СДВГ.
✅Бенаджена (формула на основе убихинола и PQQ) — мощная поддержка когнитивной функции, особенно в условиях истощения.
✅Поддержка оксида азота — важна для улучшения мозгового кровотока и концентрации.
✅ Электролиты — база. Их дефицит = туман в голове, слабая регуляция нервной системы, перепады энергии.
❌ Шафран, несмотря на популярность, в реальности — слабый результат или вовсе отсутствие эффекта.
Подчёркиваю, добавки требуют индивидуального подбора и всегда должны обсуждаться с лечащим специалистом
✅Родиола в правильной дозировке показывает выраженный эффект при СДВГ.
✅Бенаджена (формула на основе убихинола и PQQ) — мощная поддержка когнитивной функции, особенно в условиях истощения.
✅Поддержка оксида азота — важна для улучшения мозгового кровотока и концентрации.
✅ Электролиты — база. Их дефицит = туман в голове, слабая регуляция нервной системы, перепады энергии.
Подчёркиваю, добавки требуют индивидуального подбора и всегда должны обсуждаться с лечащим специалистом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍4