Asal_study
ما سر جسد وقتی شبو یه ساعت خوابیدیم و همه شریان ورید عصبارو شبیه ماکارونی میبینیم:
و واقعا هم همین شد 😂
۷۱۵۳۶ تا عنصر رو تو ۵۰ ثانیه ازمون میخوان.
معلومه که ارور میدیم 🎀
۷۱۵۳۶ تا عنصر رو تو ۵۰ ثانیه ازمون میخوان.
معلومه که ارور میدیم 🎀
❤24👍1🔥1
تایم بندی مطالعاتی فشردهی امروز 🌝
چون فردا اپیدمیولوژی دارم و امروز باید ۱۱ جلسه ناقابل (۱۵۰ صفحه🎀) بخونم تموم کنم 😂
1⃣7/15-9 ✅ مرور جلسه ۱/۲ + اتمام مطالعهی جلسه ۳
2⃣9/20-11/20 ✅ اتمام مطالعهی جلسه ۴ و ۵
3⃣12-1/45 ✅ اتمام مطالعهی جلسه ۶ و ۷
4⃣ 2-3 ❌
5⃣4-6 ✅ اتمام مطالعهی جلسه ۸
6⃣6/20-8/20 ✅ اتمام مطالعهی جلسه ۹ و ۱۰
7⃣9/10-10/40 ✅ اتمام مطالعهی جلسه ۱۱
8⃣ 11/30-1 ✅ تلاشهای نهایی
چون فردا اپیدمیولوژی دارم و امروز باید ۱۱ جلسه ناقابل (۱۵۰ صفحه🎀) بخونم تموم کنم 😂
1⃣
2⃣
3⃣
4⃣ 2-3 ❌
5⃣
6⃣
7⃣
8⃣ 11/30-1 ✅ تلاشهای نهایی
❤30
و بالاخره رسیدیم به روز آخر مطالعه برا کنکور عجیب غریب ۴۰۵ 👀
حداکثر تا عصر ساعت ۷ اینا ، هرچی حس میکنین مهم و پرسواله
و نیز یادتون نیست مرور کنین
بعدش سعی کنین برین بیرون یه گردشی چیزی 😂
این محتواهارو هم سال قبل گذاشته بودم
برا بچه ها مفید بودن
خواستین بنگرین
تا شب زیر همین پست هم هرچی سوال و استرس و اینا دارین حل میکنیم تموم میشه میره 🎀
ویسهای شب کنکور:
https://t.me/asallstudyy/1198
https://t.me/asallstudyy/1199
https://t.me/asallstudyy/1201
هیچی یادم نیست؟! :
https://t.me/asallstudyy/1200
ویس خیلی مهم روز قبل کنکور و خودش:
https://t.me/asallstudyy/1188
حداکثر تا عصر ساعت ۷ اینا ، هرچی حس میکنین مهم و پرسواله
و نیز یادتون نیست مرور کنین
بعدش سعی کنین برین بیرون یه گردشی چیزی 😂
این محتواهارو هم سال قبل گذاشته بودم
برا بچه ها مفید بودن
خواستین بنگرین
تا شب زیر همین پست هم هرچی سوال و استرس و اینا دارین حل میکنیم تموم میشه میره 🎀
ویسهای شب کنکور:
https://t.me/asallstudyy/1198
https://t.me/asallstudyy/1199
https://t.me/asallstudyy/1201
هیچی یادم نیست؟! :
https://t.me/asallstudyy/1200
ویس خیلی مهم روز قبل کنکور و خودش:
https://t.me/asallstudyy/1188
Telegram
Asal_study
ویس اول شب کنکور
مدیریت استرس و ذهنیتها
مدیریت استرس و ذهنیتها
❤14
بچه ها یه چند تا موضوع هست
که حین حرف زدن باهاتون (خیلی زیاد😂) متوجه شدم نیازه بیام اینجا هم بنویسم دوباره 🎀
که حین حرف زدن باهاتون (خیلی زیاد😂) متوجه شدم نیازه بیام اینجا هم بنویسم دوباره 🎀
❤23
1⃣ همه چیز یادم رفته ؟!
+مغز شما الان شبیه یه کامپیوتره
وقتی میخوایین ببینین چیزی یادتون هست یا نه ، تمام فولدر ها و ... رو با هم باز میکنین
مغز ارور میده فکر میکنه هیچی یادش نیست
+ولی سر جلسه
چون سوال به سوال پیش میرین
و مباحث فرق دارن
مغز شما فولدر های مخصوصی رو باز میکنه و نکات مربوط به همون مبحث رو میاره جلوی چشمتون
و کاملا مسلط به کنکورتون ادامه میدین پس این موضوع ذهنتون رو درگیر نکنه 🩵
2⃣ استرس دارم :)
+ تو این شرایط استرس خیلی طبیعیه
چون بدن و حتی ذهن ، تو حالتی که نمیدونه چی قراره اتفاق بیفته براش و کلا شرایط غیرمنتظرهای پیش روشه ، میره رو حالت دفاعی
سناریو های مختلف میچینه و دربارشون استرس میگیره 😂
+در نتیجه این حالت ، فردا با شروع آزمون از بین میره
چون مغزتون تمرکز میکنه رو اینکه با سوالا باید چیکار کنه و کلا وارد پروسهی آزمون دادن میشین ✅
+کاری که من میکردم هم این بود که ، هروقت استرس میگرفتم ، با خودم میگفتم اینی که داری هیجانه
هیجان داری برای مسیر پیش رو و پیاده کردن مطالعه های طول سالت روی برگه
و واقعا هم جواب بود، امتحان کنین 🎀
+آزمون جامع هایی که دادین هم کپی همین کنکوریه که فردا پسفردا دارین
تو اونا هم سختی درسارو نمیدونستین
سوالارو نمیدونستین
شرایط محیط آزمون رو نمیدونستین
خلاصه کنکور هم یه امتحانیه مثل بقیشون
چطور اونارو خوب دادین و ۱۰۰ خودتونو گذاشتین
رو اینم باید همونو تکرار کنین تموم بشه بره بیایین با هم شاد باشیم
3⃣ بین دو گزینه موندم چیکار کنم؟
+بستگی داره چطوری شک میکنی به دو گزینه
اگه از یکیش ۶۰ درصد مطمئنی و اون یکی ۴۰ درصد ، بزن
ولی اگه واقعا ارور دادی و اصلا ایده نداری کدوم گزینه میتونه جواب درست باشه ، نزنی بهتره 👀
4⃣ روحیه سر آزمون
موضوع خیلی خیلی مهم
+ اگه تحت هرشرایطی دیدین آزمون سخت بنظرتون میاد ، مطمئن باشین برا بقیه هم همینه (حالا مگر اینکه طول سال نخونده باشین و وضعیت خودتون بد باشه و ...)
پس تمرکز کنین
از زمان درست استفاده کنین
انتخاب سوال کنین
+ و بدونین که تو این شرایط کسی برندس که انتخاب سوال اصولی انجام بده و درصدش از میانگین بقیه بیشتر بیاد ✅
پسسس اگه سخته برا همه سخته
سعی کن از میانگین همه بالاتر بزنی
و اگه راحته هم تمرکز کن که یهو با بی دقتی درصد نیاد پایین
5⃣ چطور بیدقتی نکنم؟!
+تو حلیات ، زیر و حتی دور اعداد و فرمولا و یکا ها و کلا مواردی که طول سال هم بی دقتی میکردی خط بکش
و مراحل حل رو مرتب و بانظم بنویس که اشتباه محاسباتی رخ نده
من مرحله مرحله با فلش جدا میکردم از هم
که اگه جایی هم گیر کردم راحت بفهمم چطور اومدم جلو تا اون لحظه 👀
🎀@asallstudyy🎀
+مغز شما الان شبیه یه کامپیوتره
وقتی میخوایین ببینین چیزی یادتون هست یا نه ، تمام فولدر ها و ... رو با هم باز میکنین
مغز ارور میده فکر میکنه هیچی یادش نیست
+ولی سر جلسه
چون سوال به سوال پیش میرین
و مباحث فرق دارن
مغز شما فولدر های مخصوصی رو باز میکنه و نکات مربوط به همون مبحث رو میاره جلوی چشمتون
و کاملا مسلط به کنکورتون ادامه میدین پس این موضوع ذهنتون رو درگیر نکنه 🩵
2⃣ استرس دارم :)
+ تو این شرایط استرس خیلی طبیعیه
چون بدن و حتی ذهن ، تو حالتی که نمیدونه چی قراره اتفاق بیفته براش و کلا شرایط غیرمنتظرهای پیش روشه ، میره رو حالت دفاعی
سناریو های مختلف میچینه و دربارشون استرس میگیره 😂
+در نتیجه این حالت ، فردا با شروع آزمون از بین میره
چون مغزتون تمرکز میکنه رو اینکه با سوالا باید چیکار کنه و کلا وارد پروسهی آزمون دادن میشین ✅
+کاری که من میکردم هم این بود که ، هروقت استرس میگرفتم ، با خودم میگفتم اینی که داری هیجانه
هیجان داری برای مسیر پیش رو و پیاده کردن مطالعه های طول سالت روی برگه
و واقعا هم جواب بود، امتحان کنین 🎀
+آزمون جامع هایی که دادین هم کپی همین کنکوریه که فردا پسفردا دارین
تو اونا هم سختی درسارو نمیدونستین
سوالارو نمیدونستین
شرایط محیط آزمون رو نمیدونستین
خلاصه کنکور هم یه امتحانیه مثل بقیشون
چطور اونارو خوب دادین و ۱۰۰ خودتونو گذاشتین
رو اینم باید همونو تکرار کنین تموم بشه بره بیایین با هم شاد باشیم
3⃣ بین دو گزینه موندم چیکار کنم؟
+بستگی داره چطوری شک میکنی به دو گزینه
اگه از یکیش ۶۰ درصد مطمئنی و اون یکی ۴۰ درصد ، بزن
ولی اگه واقعا ارور دادی و اصلا ایده نداری کدوم گزینه میتونه جواب درست باشه ، نزنی بهتره 👀
4⃣ روحیه سر آزمون
موضوع خیلی خیلی مهم
+ اگه تحت هرشرایطی دیدین آزمون سخت بنظرتون میاد ، مطمئن باشین برا بقیه هم همینه (حالا مگر اینکه طول سال نخونده باشین و وضعیت خودتون بد باشه و ...)
پس تمرکز کنین
از زمان درست استفاده کنین
انتخاب سوال کنین
+ و بدونین که تو این شرایط کسی برندس که انتخاب سوال اصولی انجام بده و درصدش از میانگین بقیه بیشتر بیاد ✅
پسسس اگه سخته برا همه سخته
سعی کن از میانگین همه بالاتر بزنی
و اگه راحته هم تمرکز کن که یهو با بی دقتی درصد نیاد پایین
5⃣ چطور بیدقتی نکنم؟!
+تو حلیات ، زیر و حتی دور اعداد و فرمولا و یکا ها و کلا مواردی که طول سال هم بی دقتی میکردی خط بکش
و مراحل حل رو مرتب و بانظم بنویس که اشتباه محاسباتی رخ نده
من مرحله مرحله با فلش جدا میکردم از هم
که اگه جایی هم گیر کردم راحت بفهمم چطور اومدم جلو تا اون لحظه 👀
🎀@asallstudyy🎀
❤23
شما کنکوریا که تموم شدین فعلا راحتین
ولی برای پایهها و دانشجوهای بدبخت (ببخشید دیگه حقیقته دوستان) ؛ تایمبندی امروز:
چون باکتری ها منتظرن و دیگه جدی باید بخونیم و مرور کنیم ✨🦦📚(😭)
12/30-2 ✅
2/45-4/45 ❌
5/15-7 ✅
7/20-9/20 ✅
10-12
12/30-2/30 ❌
وقتی تموم شد ، یه عکس کلی از نتیجه جزوهای که مینویسم (برا همون عکسا) رو هم میفرستم جمعبندی 👀🎀
ولی برای پایهها و دانشجوهای بدبخت (ببخشید دیگه حقیقته دوستان) ؛ تایمبندی امروز:
چون باکتری ها منتظرن و دیگه جدی باید بخونیم و مرور کنیم ✨🦦📚(😭)
2/45-4/45 ❌
12/30-2/30 ❌
وقتی تموم شد ، یه عکس کلی از نتیجه جزوهای که مینویسم (برا همون عکسا) رو هم میفرستم جمعبندی 👀🎀
❤19🔥4
Famous Blue Raincoat
از ترم بعد درس هر روز همون روز
ما وقتی دیدیم باکتری با یه ترم خوندن هم جمع نمیشد 😂:
🤣22
Asal_study
Photo
بالاخره امروز officially ترم سوم تموم شد 🎀
واقعا ترم طاقت فرسایی بود هم از لحاظ مدت زمان هم از لحاظ امتحانا 👀
ولی اینم پشت سر گذاشتیم.
امیدوارم ترمهای بعدی رو با تمرکز بیشتر و اصولی (خواهشا جنگ هم نشه سه ترمه داریم وسط جنگ و نبود نت امتحان میدیم😂) ببرم جلو
و بتونم از عواملی که باعث شده بودن:
نتونم ۱۰۰ خودمو بذارم برای درسم، و از عسل واقعی فاصله بگیرم و یادم بره که از آیندهم واقعا چی میخوام و هدفگذاریم چیه تو حیطه پزشکی و به چیا میتونم برسم
فاصله بگیرم 🩵
واقعا ترم طاقت فرسایی بود هم از لحاظ مدت زمان هم از لحاظ امتحانا 👀
ولی اینم پشت سر گذاشتیم.
امیدوارم ترمهای بعدی رو با تمرکز بیشتر و اصولی (خواهشا جنگ هم نشه سه ترمه داریم وسط جنگ و نبود نت امتحان میدیم😂) ببرم جلو
و بتونم از عواملی که باعث شده بودن:
نتونم ۱۰۰ خودمو بذارم برای درسم، و از عسل واقعی فاصله بگیرم و یادم بره که از آیندهم واقعا چی میخوام و هدفگذاریم چیه تو حیطه پزشکی و به چیا میتونم برسم
فاصله بگیرم 🩵
❤33