هنر ریلکسیشن (آهنگ بیکلام)
5.52K subscribers
262 photos
412 videos
5 files
24 links
گلچینی از بهترین آهنگ های بیکلام از بین چند هزار آهنگ
مناسب برای ریلکسیشن ، مدیتیشن و خواب
حامی باش:
https://hamibash.com/artofrelaxation

Let the music be the words you cannot express...

کانال دوم:
@artofliving7

ارتباط با ادمین:
@Artofrelaxation72
Download Telegram
Forwarded from Art of living
تو اجازه داری تمام احساساتت رو داشته باشی, ولی اجازه نداری بر اساس اون احساسات حتما یه رفتاری انجام بدی، رفتارت باید در مسیر ارزش هات باشه نه احساساتت

تو میتونی خشمگین باشی ولی اجازه نداری داد بزنی یا چیزی رو بشکونی


میتونی غمگین باشی ، ولی نباید بیخیال رویا و آرزوهات بشی

و...

@artofliving7
23🕊1
یعنی برگردیم به روال قبل؟
دل دماغی برای ادامه روند ندارم...

ولی خب در برابرش، زانوی غم بقل کردن فایدش چیه؟
🕊30
Forwarded from Art of living
کتاب جاناتان مرغ دریایی نوشته‌ی ریچارد باخ

یه داستان کوتاه اما عمیق درباره‌ی جرأت متفاوت بودن، رشد فردی و عبور از محدودیت‌های ذهنیه.

این کتاب داستان مرغ دریایی‌ای به نام جاناتانه که مثل بقیه هم‌نوع‌هاش فقط به دنبال غذا و بقا نیست؛ اون عاشق پروازه، عاشق بهتر شدن، عاشق شکستن مرزها. اما همین تفاوت باعث میشه طرد بشه و تنها بمونه.

موضوع اصلی کتاب، رشد فردیه. این که چقدر حاضری برای رؤیات هزینه بدی؟
آیا جرأت داری برخلاف جمع حرکت کنی؟
و مهم‌تر از همه: آیا خودت رو محدود به باورهای بقیه می‌کنی یا دنبال کشف توانایی‌های واقعیت هستی؟

📌 از این کتاب یاد می‌گیریم:
پیشرفت واقعی از درون شروع میشه.
محدودیت‌های ما بیشتر ذهنی هستن تا واقعی.
مسیر رشد همیشه با تأیید دیگران همراه نیست.
اگر روی مهارتت تمرکز کنی، هویت جدیدی برای خودت می‌سازی.


چرا باید بخونیمش؟
چون کوتاهه، اما تکون‌دهنده‌ست. چون یادآوری می‌کنه زندگی فقط «بقا» نیست؛ می‌تونه «پرواز» باشه


@artofliving7
15
توی این روز های نه چندان جالب پناه ببریم به کتاب و رشد فردی...
26🕊1