Лекция «Почему мы тревожимся?» 🤔
Приглашаем вас посетить лекцию о природе тревожности, где вы узнаете:
Лекция будет особенно полезна:
💬 Ведущая лекции — Кузьмич Елизавета, клинический психолог, психоаналитик
Подробнее с деятельностью ведущей можно ознакомиться на сайте!
Будем ждать вас в субботу, 6 декабря, в 16:00📌
Регистрация по ссылке➡️ https://itmo.events/events/115718
Приглашаем вас посетить лекцию о природе тревожности, где вы узнаете:
🔡 как психика человека порождает состояние тревоги;🔡 почему тревога становится ответом на неопределённость жизни и мира;🔡 какие инструменты помогают выносить неопределённость, став опорой в данном процессе;🔡 какие механизмы помогают справляться с тревожными состояниями
Лекция будет особенно полезна:
➡️ тем, кто интересуется психологией и механизмами работы психики;➡️ людям, переживающим личный кризис или ощущение потерянности;➡️ тем, кто устал от постоянной тревоги
Подробнее с деятельностью ведущей можно ознакомиться на сайте!
Будем ждать вас в субботу, 6 декабря, в 16:00
Регистрация по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤4
Мастер-класс по новогодней композиции🎄
💫11 декабря, 18:00-20:00
Праздники приближаются, пора запасаться новогодним настроением!
Приглашаем вас на мастер-класс по созданию чудесных букетов из нобилиса — веток голубой ели🌲
Получившиеся композиции украсим бусинами, шариками и ягодками остролиста. Такой букет можно поставить дома или подарить близким✨
Ведущая мастер-класса — преподаватель университета ИТМО и флорист-фрилансер Юлия Бойцова
🔗 Регистрация доступна по ссылке: https://itmo.events/events/115787
It’s the most wonderful time of the year!❄️
💫11 декабря, 18:00-20:00
Праздники приближаются, пора запасаться новогодним настроением!
Приглашаем вас на мастер-класс по созданию чудесных букетов из нобилиса — веток голубой ели🌲
Получившиеся композиции украсим бусинами, шариками и ягодками остролиста. Такой букет можно поставить дома или подарить близким✨
Ведущая мастер-класса — преподаватель университета ИТМО и флорист-фрилансер Юлия Бойцова
It’s the most wonderful time of the year!❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9☃3❤1
Мастер-класс по разбору гардероба🎀
12 декабря | 17:00
— знакомая фраза?
Каждый раз, открывая шкаф, вы обнаруживаете море вещей… и ни одной подходящей? Выход есть: пересмотр вашего гардероба💄
Приглашаем вас на вдохновляющий мастер‑класс, где мы вместе:
Ведущая мастер-класса — Карина Стадник, персональный стилист, автор канала о моде и стиле — «Кэрри, но не Брэдшоу»💋
🔗 Регистрация: https://itmo.events/events/115803
12 декабря | 17:00
«Мне нечего надеть!»
— знакомая фраза?
Каждый раз, открывая шкаф, вы обнаруживаете море вещей… и ни одной подходящей? Выход есть: пересмотр вашего гардероба
Приглашаем вас на вдохновляющий мастер‑класс, где мы вместе:
▶ разберёмся, зачем нужен разбор гардероба (и почему это не просто «переложить вещи»);▶ научимся определять: какие вещи достойны остаться в вашем шкафу, а с какими пора попрощаться;▶ освоим секреты цветовых сочетаний, которые подчеркнут вашу природную красоту;▶ узнаем, что такое сценарный план и как он может быть полезен;▶ пройдём этапы гардеробной ревизии и закрепим знания на практике
Ведущая мастер-класса — Карина Стадник, персональный стилист, автор канала о моде и стиле — «Кэрри, но не Брэдшоу»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘9🔥7
Делимся новогодней красотой и вдохновением✨
На прошлой неделе мы провели мастер-класс по новогодним композициям из нобилиса.
Желающих попасть было больше, чем мы смогли принять, поэтому решили вдохновить на творчество и тех, кто не смог попасть.
Ведь такую композицию можно повторить и дома без особых навыков!
Скидывайте в комментарии фотографии своих зимних букетов — тех, которые вы создали в рамках мастер-класса и ваши прошлые шедевры👇
А мы подготовили примерный список материалов, который вам понадобится для самостоятельного создания новогодней композиции:
Творите с удовольствием💚
На прошлой неделе мы провели мастер-класс по новогодним композициям из нобилиса.
Желающих попасть было больше, чем мы смогли принять, поэтому решили вдохновить на творчество и тех, кто не смог попасть.
Ведь такую композицию можно повторить и дома без особых навыков!
Скидывайте в комментарии фотографии своих зимних букетов — тех, которые вы создали в рамках мастер-класса и ваши прошлые шедевры
А мы подготовили примерный список материалов, который вам понадобится для самостоятельного создания новогодней композиции:
↗️ Нобилис;↗️ Флористическая губка (её нужно намочить и вставить в неё ветки, чтобы они дольше простояли, в дальнейшем наливать на неё воду);↗️ Ёмкостью для букета может быть что угодно: горшок для цветов, деревянный ящик или бумажная сумочки (тут 10 шт).↗️ Плёнка упаковочная, чтобы обернуть губку и спасти ваш букет от протекания воды, а также, чтобы упаковать композицию, если будете её дарить;↗️ Разные варианты декора: веточки рябины, веточки с блестками, ягоды в сахаре, мини ёлочные игрушки, шишки и бархатные красные ленты.
Творите с удовольствием
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4
Мастер-класс: уютные подсвечники из глины✨
23.12 | 17:00
Приглашаем вас на наш мастер-класс, где вы сможете создать уникальные подсвечники, которые наполнят ваш дом теплом и уютом.
Мы освоим технику работы с самозатвердевающей глиной и научимся создавать подсвечники, которые принесут настроение праздника в ваш дом. Готовый подсвечник станет идеальным подарком или украшением для теплого вечера🕯
Мастер-класс рассчитан на:
Ведущая мастер-класса — Макарова Дарья, студентка 4 курса факультета «Биотехнология»
🔗 Регистрация по ссылке: https://itmo.events/events/115980
Не упустите возможность отвлечься от повседневных забот, отдохнуть душой и создать источник тепла и света своими руками🤍
23.12 | 17:00
Приглашаем вас на наш мастер-класс, где вы сможете создать уникальные подсвечники, которые наполнят ваш дом теплом и уютом.
Мы освоим технику работы с самозатвердевающей глиной и научимся создавать подсвечники, которые принесут настроение праздника в ваш дом. Готовый подсвечник станет идеальным подарком или украшением для теплого вечера
Мастер-класс рассчитан на:
✨ сотрудников;✨ подростков от 14 лет (или младше, в сопровождении родителей).
Ведущая мастер-класса — Макарова Дарья, студентка 4 курса факультета «Биотехнология»
Не упустите возможность отвлечься от повседневных забот, отдохнуть душой и создать источник тепла и света своими руками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
Отчетный пост с отчетного концерта⚡️
Это уже добрая ежегодная традиция — собираться всем вместе, чтобы услышать, как выросли наши вокалисты за год. И этот год был особенным! Потому что к нам с громким и слаженным дебютом присоединился наш хор!🎵
Мы безмерно гордимся каждым участником! Спасибо вам за смелость, труд и этот незабываемый вечер. Спасибо нашему педагогу, Кристине Хафизовой, за её титанический труд. И спасибо вам, зрители, за ваши горящие глаза и бурные овации!🔥
А чтобы эмоции остались с вами, ловите первую порцию фото, которые как всегда, ждут вас в нашей группе ВКонтакте🩷
Это уже добрая ежегодная традиция — собираться всем вместе, чтобы услышать, как выросли наши вокалисты за год. И этот год был особенным! Потому что к нам с громким и слаженным дебютом присоединился наш хор!
Мы безмерно гордимся каждым участником! Спасибо вам за смелость, труд и этот незабываемый вечер. Спасибо нашему педагогу, Кристине Хафизовой, за её титанический труд. И спасибо вам, зрители, за ваши горящие глаза и бурные овации!
Это был не конец, а яркая точка в очередном творческом сезоне. Впереди — новые цели, новые песни и, конечно, новые отчетные концерты!🎤
А чтобы эмоции остались с вами, ловите первую порцию фото, которые как всегда, ждут вас в нашей группе ВКонтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16💘4❤🔥3
Дорогие друзья арт-коворкинга 🌲
Прямо сейчас, мы все оказываемся на пороге чего-то нового и волшебного.
2026 стучится в наши двери, и мы от всей души хотим поздравить вас с наступающим Новым годом!✨
Этот уходящий год был для нас невероятно насыщенным и творческим. Спасибо, что вы были его частью! Вместе с вами мы:
Всё это — наши общие победы! Вместе мы создавали творческие, теплые и познавательные события. Мы очень надеемся, что они помогли вам найти баланс в жизни, поверить в свои силы и вдохновили на новые свершения🩷
✨ Пусть 2026 год принесёт вам новые возможности для развития, подарит ещё больше радостных моментов, окружит красотой, поддержкой близких и любовью!
А чтобы волшебство уходящего года осталось с вами, мы подготовили частичку наших воспоминаний в фотографиях. Снимки со всех наших мероприятий вы всегда можете найти в альбомах нашей группы ВКонтакте📷
С Новым годом, друзья! Пусть он будет созидательным, гармоничным и наполненным творчеством!
А к занятиям мы вернемся в середине февраля — будем держать вас в курсе!
Прямо сейчас, мы все оказываемся на пороге чего-то нового и волшебного.
2026 стучится в наши двери, и мы от всей души хотим поздравить вас с наступающим Новым годом!
Этот уходящий год был для нас невероятно насыщенным и творческим. Спасибо, что вы были его частью! Вместе с вами мы:
🎈 Провели десятки мероприятий — больших и камерных, шумных и вдумчивых.🎈 Запустили новые регулярные занятия: гитару, пилатес, арт-курс, хор, которые стали точкой притяжения и роста для многих.🎈 С гордостью представили 1-ый отчётный концерт нашего хора — это был исторический и очень трогательный момент!🎈 И каждый из 365 дней мы старались улучшать творческую и корпоративную среду Университета ИТМО, делая её человечнее и ярче!
Всё это — наши общие победы! Вместе мы создавали творческие, теплые и познавательные события. Мы очень надеемся, что они помогли вам найти баланс в жизни, поверить в свои силы и вдохновили на новые свершения
А чтобы волшебство уходящего года осталось с вами, мы подготовили частичку наших воспоминаний в фотографиях. Снимки со всех наших мероприятий вы всегда можете найти в альбомах нашей группы ВКонтакте
С Новым годом, друзья! Пусть он будет созидательным, гармоничным и наполненным творчеством!
А к занятиям мы вернемся в середине февраля — будем держать вас в курсе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤9🙏2🎄1