- В чём сила, брат? Я вот думаю, что сила в дисциплине…

Свой путь в беге я начал в 2021. Бегать тогда не мог, только бросил курить, поэтому весь февраль просто ходил - по 10 км, через день («с языком» на плече). Ну а с марта полетели как с горы: 2, 5, 10, 20 км и т.д… И вот уже 2025.

Приятно стоять на точке «старта» спустя время, понимая, что не «забил болт», и остался верен выбору…

Положил в копилку еще один год. 🤙

Тренировка 75/100 закрыл 11 км по 4:54

#бег

Был тут недавно на новом спектакле "Квартета И".

Ранее видел только их фильмы, но это было давно, лет 6 назад. Последний, который смотрел, "О чем говорят мужчины".

Мне сложно угодить с шутками, воспринимаю только Джорджа Карлина, и то его поздний период, а их скетчи-зарисовки в фильмах были местами хороши, поэтому решил посмотреть их игру на сцене...

К слову, к театру отношусь нейтрально, хотя сам "курсил" в театральной школе, но, увы, чуда не случилось, не подсел.

Коротко об игре: курим, бухаем и жрем на сцене. Декораций практически нет - статичное, мертвое пространство. А сюжет построен вокруг упитого в хлам персонажа.

Такой хуйне аплодирую стоя!

#взгляд

Сегодня забронировал гостиницу в Казани.

Учитывая даты марафона, а это майские праздники, выбор уже скудный. 😅

Если говорить о 4 звёздах, и о центре города, и по +/- адекватной цене - осталось пару вариантов.
Удачно начал суету наводить 💤

Тренировка 86/100 закрыл 10 км по 5:16

#бег

Удивительное полотно пространства...

Для меня это "реальность", а для тебя это набор пикселей в твоем компьютере. Дискретна или непрерывна она для меня?

Давно это было. Ехали с приятелем в институт, тогда учились на м. Сокол. Уже в вагоне, стоим в проходе около дверей тех, которые обычно не открываются. О чем-то разговариваем, шутим и т.п.

На Маяковской заходят двое мужиков и встают рядом с нами. Как-то сразу стало тесно и не уютно. Оба под два метра и в плечах сажень 😀

Смотрю снизу вверх, а лицо у одного ну очень знакомое. Через какое-то время до меня доходит: Александр Овечкин (увы, кто был второй не знаю).

Полез в сумку, достал клочок бумаги и ручку. Протягиваю и говорю:

- Здравствуйте, Александр. Дайте автограф.

Дядя Саша (как потом я узнал, он на два года только старше) черканул какую-то закорючку, ну и как бы все на этом. Они вышли на следующей остановке, а мы поехали дальше.

Еду и думаю, как-то все это странно. Зачем расписаться попросил, вроде до этого момента никогда автографы ни у кого не брал. Руку пожать и потом месяц ее не мыть, тоже не вариант 😅 Надо было что-то внятное сказать, но опять не вовремя сообразил.

Сунул этот листок обратно в сумку. Ну а после, благополучно заполнил его в институте уже своими закорючками. Потом его съело время...

6 апреля 2025 Александр Овечкин официально побил рекорд Уэйна Гретцки по количеству голов за карьеру в НХЛ, забив 895-й гол. (Потребовалось 1487 матчей).

Ценно, когда упорство и труд приносят результат. Рад за Александра. Респект!

#байкибабайки

Какую полосу выбираешь ты?

Шагая с тренировки и размышляя о выборе и силе характера...

Несколько лет назад я узнал, что Алексей Смертин бегает марафоны, случайно (для тех, кто "в танке" - это футболист, экс-полузащитник «Челси», «Динамо» и сборной России). На одном сайте была новость, что в 21 году он выиграл экстремальный марафон «За сохранение чистых вод» на Байкале. 42 километра по снегу и льду, при температуре до минус 25.

Меня впечатлило место и событие - я решил зарегистрироваться. Но написав организаторам получил ответ, что они перестали проводить это мероприятие - иностранцы, в связи с событиями, уже не регистрировались и затея стала малочисленной и убыточной.

Совсем недавно Алексей Смертин пробежал ультрамарафон Marathon des Sable в Сахаре. Преодалев 252 км за 33 часа 47 минут 10 секунд, заняв 118-е место.

Меня впечалило, но мыслей регистрироваться на такое событие у меня нет. 😅

То, что он сделал, это очень тяжело. Ладно, понятно - колоссальные физические нагрузки, но ментальная работа - без комментариев... Действительно сильный человек 💪

Выбор испытать себя предоставлен каждому, но не каждый на это решиться.

А мы продолжаем...

Тренировка 96/100 закрыл 11 км по 4:38

#тренировка

Что для тебя бег? 🤫

Харуки Мураками упаковал в слово свой опыт, издав замечательную книгу «О чём я говорю, когда говорю о беге».

Я ее прочел, когда только начинал бегать, в большей степени используя материал для закрепления новых установок (способ через самопропаганду эффективно работает, когда ты пытаешься сменить вектор, отказавшись от «прошивок», которые тебе мешают: курение, алкоголь и т.п.). Позже смыслы из книги Мураками я стал интерпретировать иначе: важный процесс работы над собой, без которого у личности нет шанса полноценно сформироваться и гармонично пройти свой путь.

Я заметил, что в жизни до бегового периода акценты были расставлены так - работа на кого-то или работа на себя, когда время (опыт) меняется на деньги (ресурсы) – это важно и ответственно. Работа над собой, когда физические и ментальные силы направлены на (внутрь) себя – это второстепенно и необязательно. Это был явный дисбаланс…

Так вот, для меня бег стал важным элементом, который я выбрал сам и для себя. Часы, проведенные «на бегу» позволили переосмыслить мое отношение к успеху, самодисциплине, здоровью, стрессовым ситуациям и к окружению. В итоге это улучшило качество "на пути" и приблизило к равновесию.

Совсем недавно я написал пост о беговых результатах Алексея Смертина. Продолжаю…

Вышло интересное интервью с ним (ссылка на ютуб канал Спортферма), где он рассказывает о физической и ментальной работе (как внутри забега по пустыне, так и в целом в беге) и о преодолении как о важном компоненте, улучшающем качество жизни. Рекомендую…

Сегодня "откатал" беговую, она последняя перед марафоном в Казани. Он в эти выходные. 😎 Тренировка 101/250 закрыл 10 км по 4:54

#книги #философия