ЧЕЛОВЕК ПОДАВИЛСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

В ситуацию, когда пища попала "не в то горло", попадал каждый. Но далеко не каждый знает, какие действия правильные, а чего категорически нельзя делать.

КАК ПРАВИЛЬНО ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ ПОДАВИВШЕМУСЯ ЧЕЛОВЕКУ?

🔴Человек подавился, но откашливается самостоятельно

Это означает, что его дыхательные пути не перекрыты, и нужно дать ему избавиться от постороннего предмета в горле самостоятельно. Не нужно ему "помогать", и уж тем более, ни в коем случае не стучать ему кулаком по спине. Это может привести к тому, что застрявший кусок проскользнëт ещё глубже!

🔴Человек подавился, но откашляться сам не может

Необходимо помочь человеку принять удобную позу - наклонив его вперёд и вниз. Предложите ему сделать медленный и аккуратный вдох, а затем резкий выдох. Это побудит человека к откашливанию.

🔴Если человек подавился, и не может кашлять и говорить

Необходимо срочно вызвать скорую помощь. Это означает, что инородное тело попало в гортань, траншею, главные бронхи.

Пока скорая в пути, попытайтесь облегчить состояние подавившегося. Для этого необходимо обхватить человека двумя руками сзади, положить обе руки между пупком и нижней частью рёбер, одну руку сжать в кулак, положить на живот, обхватите её сверху второй рукой, резко согнув руки в локтях, нажать кулаком на живот пострадавшего. Обычно достаточно 4-5 таких быстро повторяющихся движений. Это метод называется методом Геймлиха (толчки руками).

🔴Если вы сами подавились, а оказать помощь некому

В первую очередь постарайтесь успокоиться. Паника не даст возможности сосредоточиться на самопомощи. Попробуйте кашлять как можно интенсивнее, это основной защитный механизм, придуманный природой. Чтобы усилить кашель, можно согнуться пополам. Попробуйте при помощи зеркала увидеть и извлечь пальцами посторонний предмет из гортани. Но нужно это делать очень аккуратно и внимательно, чтобы не протокнуть его дальше!

Чтобы избежать таких ситуаций, старайтесь принимать пищу небольшими кусками, есть медленно, тщательно прожевывать пищу, и не разговаривать во время еды.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев

📆 С 19 по 25 января 2026 года в Приморье проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.

Мероприятие призвано напомнить каждому о важности простого принципа: чтобы быть здоровым и сохранять хорошую форму, нужно потреблять столько энергии, сколько тратишь.
Калория — это мера энергии, которую мы получаем из еды. Когда энергии поступает больше, чем организм успевает израсходовать, это может со временем привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому контроль калорийности — это первый шаг к здоровому питанию и профилактике многих заболеваний.

Важно понимать, что норма калорий для каждого своя. Она зависит от пола, возраста, веса и особенно — от вашей ежедневной активности.

Простой совет от специалистов: чтобы легче контролировать калории и питаться с пользой, старайтесь реже покупать готовые колбасы, сладости, снеки, соусы и сладкие напитки. В них часто содержится много скрытых жиров, сахара и соли. Готовьте дома полезнее — варите, запекайте или используйте пар. Сделайте этот простой контроль своей полезной привычкой. Это основа вашего здоровья и активности на долгие годы.

#неделяЗОЖ #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев

Дорогие приморцы, начинаем подготовку к «Прямому разговору»!

Прямой эфир состоится 29 января в эфире телеканалов «ОТВ», «Восток 24», «Россия 24», «25 РЕГИОН» и одноименной радиостанции. Трансляцию можно будет смотреть в моих соцсетях и аккаунтах Правительства Приморья.

Задавайте ваши вопросы здесь 👇в комментариях и присылайте видеообращения длительностью до одной минуты через чат-бот в Телеграм

Также можно оставить вопрос, позвонив по телефону 8 (4232) 390938.

До встречи в прямом эфире!

ЯНВАРСКИЕ МАЛЫШИ - БУДУЩИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Статистика - вещь упрямая, как известно. А она уверяет нас, что дети, рождённые зимой, имеют все шансы дожить до столетнего юбилея, нежели те, которые родились в другие времена года.

В первую рабочую неделю января в Приморском крае родилось 137 мальчиков и 136 девочек. Появившиеся на свет в самое холодное время года дети обогреты теплом их родителей, а также братишек и сестрёнок, ведь многие из них родились в семьях, где уже есть дети. 50 малышей из новорожденных стали третьими детьми в семье, 15 - четвёртыми, 12 - пятыми, один малыш стал седьмым ребёнком, а ещё один - десятым!

79 приморских семей пополнили ряды многодетных, а впервые родителями стали 112 семейных пар. И ещё одна "фишка" этой недели - среди новорожденных есть двойня. А это, значит, что одна из семей региона получила двойную "порцию" радости и счастья!

Сотрудники КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" напоминают, что семейные пары, планирующие рождение детей, имеют возможность в рамках диспансеризации проверить состояние своего репродуктивного здоровья. Этот вид медицинского скрининга введён год назад, и в прошедшем году его прошли десятки будущих арсеньевских родителей. Эта мера способствует профилактике бесплодия, своевременному началу результативного лечения и рождению здоровых детей.

Напоминаем, что в Приморском крае по национальному проекту "Семья" реализуется комплекс мер по поддержке семей с детьми и стимулированию рождаемости.

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница

В КРЕЩЕНСКИЕ МОРОЗЫ ПОМОЖЕТ МЁД

Мёд - очень ценный продукт. Он обладает антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным действием. Он богат антиоксидантами, положительно влияет на уровень холестерина и благотворно - на желудочно-кишечный тракт.

Мёд стимулирует защитные функции организма, повышает сопротивляемость инфекциям - а это очень важно в период простудных заболеваний и сильных морозов, который сейчас в самом разгаре.

Специалисты Агентства по развитию пчеловодства Приморского края рекомендуют липовый и цветочный мёд, собранный с дикорастущих медоносов, как верное средство при профилактике простудных заболеваний, так как он укрепляет иммунитет.
В крещенские морозы жителям региона рекомендуют повышать иммунитет экологическим чистым продуктом уссурийской тайги.
По мнению специалистов, натуральный мёд является полноценной и безопасной альтернативой аптечным сиропам при простуде.
Приморские пчеловоды совместно с Агентством разрабатывают новые полезные продукты - прополис, элеутерококк на меду, сбитень.

Приморский липовый мёд уникален. Он выгодно отличается от этого сладкого натурального продукта, собранного в других регионах России.
Во-первых, наша, приморская липа - это эндемик, то есть она практически больше нигде не произрастает - только у нас и ещё в некоторых регионах Хабаровская края и Еврейской автономной области. А во-вторых, в Приморье отсутствуют посевы промышленных сельскохозяйственных медоносов (рапс, подсолнечник и т.п.), которые могут могут попасть в мёд и изменить характеристики продукта.
Другими словами, в Приморском крае самый экологически чистый липовый мёд. А это значит, самый натуральный и богатый природными компонентами.
Кроме уникальных целебных свойств приморский мёд обладает и прекрасными вкусовыми качествами. В ближайшем будущем его планируют включить в рацион космонавтов.

Но стоит помнить предупреждения медиков о том, что мёд очень аллергичен. Его с осторожностью нужно употреблять людям с избыточной массой тела и сахарным диабетом, так как он имеет высокий гликемический индекс и очень калориен. Также с осторожностью нужно давать мёд детям - желательно после одного года и при отсутствии аллергических реакций.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница

Новогодняя елка начинает угрожать здоровью, если не убрать ее из квартиры через 14 дней

Ассистент кафедры фармакологии ИФМХ Пироговского Университета Денис Борозденко рассказал «Осторожно, новости», что в тёплой квартире, особенно если живая ёлка стоит в воде, создаются идеальные условия для ускоренного роста плесневых грибков. Споры плесени массово выделяются в воздух. Они являются аллергенами и могут вызвать кашель, заложенность носа и слезотечение, а также спровоцировать приступ бронхиальной астмы.

По словам эксперта, некоторые хвойные могут быть источником пыльцы. Она тоже классический аллерген, который может добавить восприимчивым людям проблем с дыхательной системой. Борозденко добавил, что высохшее дерево «перестаёт быть эстетичным» и может стать причиной плохого настроения и усугубить стресс первых рабочих дней. Эксперт посоветовал утилизировать ель через 14 дней после установки, чтобы избежать вреда.

А вы уже убрали ёлочку?
👍 - да
❤️ - нет

Источник - t.me/ostorozhno_novosti

t.me/biznesars