АЛЛЕРГИЯ НА МАНДАРИНЫ?

Конечно! Этот кисло-сладкий сочный цитрусовый фрукт может таить под оранжевой кожурой не только вкус и наслаждение, но и опасность. Особенно опасен он может быть для детей и людей со повышенной склонностью к аллергическим реакциям.

Аллергия на мандарины возникает из-за избыточной реакции иммунной системы на определённые белки-аллергены, содержащиеся в этом цитрусовом. Симптомы могут проявиться и сразу после контакта с аллергеном, и через несколько часов.
При подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу-аллергологу для диагностики и назначения лечения.

СИМПТОМЫ АЛЛЕРГИИ НА МАНДАРИНЫ:
При аллергии на мандарины чаще всего возникают местные реакции в области губ, языка, слизистой рта и дёсен, глотки или гортани:
🍊покалывание
🍊отёчность
🍊жжение или зуд

Также возможны:
🍊кожные высыпания, крапивница (зудящая сыпь)
🍊отёк Квинке (системный отёк слизистых оболочек, подкожной жировой клетчатки, кожных покровов)
🍊нарушение работы пищеварительной системы (тошнота, рвота, боли в животе, диарея)
🍊респираторные симптомы: аллергический ринит (чихание, насморк, зуд в носу) и бронхиальная астма (затруднённое дыхание, кашель).

В редких случаях употребление мандаринов может привести к тяжёлым реакциям, таким как анафилактический шок, который требует экстренной медицинской помощи.

ПОМНИТЕ! БЕЗОПАСНАЯ ПОРЦИЯ МАНДАРИНОВ - 4-6 ШТУК В ДЕНЬ.
Первая помощь при аллергии
Если появились лёгкие симптомы необходимо:
✔️Прекратить употребление продукта.
✔️Принять антигистаминные препараты (по назначению врача).

При подозрении на анафилактический шок нужно действовать быстро и уверенно:
✅Уложить человека в удобную позу. Если он теряет сознание - на спину с приподнятыми ногами.
✅Использовать автоинъектор (если есть) согласно инструкции.
✅Немедленно вызвать скорую помощь.

Важно❗Самолечение может опасно. Все препараты и методы лечения должен назначать врач. При тяжёлых реакциях необходима немедленная медицинская помощь.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ И ЗДОРОВЫ.
С НОВЫМ ГОДОМ!

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"️

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница

Дорогие земляки, поздравляю вас Рождеством!

Пусть благодатная сила этого светлого праздника сопровождает вас в течение всего года и помогает решать любые задачи. Всем здоровья, душевного тепла, благополучия и любви!

Регистрируйтесь в Max и подписывайтесь на мой канал

ЭТОТ ВКУСНЫЙ НОВЫЙ ГОД!

Чтобы сделать новогодние праздники счастливыми и безопасными, необходимо уделить внимание новогодним застольям. А именно - сделать стол более сбалансированным и менее тяжёлым для пищеварения. Для этого необходимо придерживаться принципа "1:2": оставьте 1-2 традиционных "тяжёлых" блюда, а остальные позиции в меню замените на облегчённые альтернативы.

Ключевые принципы замены:
✅Снизить жирность заправок (майонез заменить на домашний майонез, нежирную сметану, греческий йогурт, оливковое масло с лимонным соком; сливочное масло заменить авокадо и творожным сыром).
✅Заменить источники белка (колбасу и копчёности на отварную курицу, индейку, лосось, тунец; жирное мясо заменить запечённой рыбой, индейкой, морепродуктами).
✅Увеличить долю овощей и клетчатки (использовать больше овощей - овощные нарезки, салаты, гарниры).
✅Выбирать правильные способы приготовления (вместо жарки - запекание, тушение, на пару).
✅Скорректировать углеводы (вместо белого хлеба - цельнозерновой хлеб, хлебцы, листья салата; вместо картофеля тыквенное пюре, запечённые овощи, киноа).

Примеры замен традиционных блюд:
✔️Оливье (колбасу заменить отварной курицей, солёные огурцы свежими, магазинный майонез домашним или 10%-ной сметаной).
✔️Селёдка под шубой (уменьшить количество картофеля и яиц, увеличить долю свёклы и моркови, снизить количество майонеза).
✔️Мясная нарезка (ассорти из запечённой индейки, лосося, креветок).
✔️Сладкая выпечка (сдобу заменить на фруктовые тарелки - яблоко, груша, гранаты, цитрусовые, сливы и на ягодные десерты).
✔️Газировки (заменить на морсы, травяные чаи, воду с лимоном и мятой).

СЧАСТЛИВОГО, ВКУСНОГО И ЗДОРОВОГО НОВОГОГОДА!

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"️

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев