Мои дорогие, вам хотелось бы, чтобы даже в самый знойный день вокруг витало ощущение свежести и чистоты?
Сегодня хочу погрузить вас в удивительный мир синергии, который помогает нам не только создать этот ароматный фон, но и сбросить с себя тяжесть усталости и ментального тумана.
В ароматерапии синергия — это не просто сумма свойств двух масел, это их взаимодействие, которое создает совершенно новое, усиленное качество. Представьте себе оркестр, где каждый инструмент звучит красиво, но вместе они создают нечто гораздо большее. Так же и с эфирными маслами: их химические компоненты, встречаясь, могут раскрыть новые грани аромата и усилить терапевтический эффект, работая с нашей психоэмоциональной сферой.
Когда речь заходит об ощущении свежести и чистоты, особенно актуальных в жару мы берем:
Вместе эти масла создают идеальную композицию: лимон поднимает настроение и очищает пространство, а эвкалипт добавляет глубокой, прохладной свежести, помогая дышать полной грудью и чувствовать себя бодрее даже в самый жаркий день. Это словно глоток свежего горного воздуха прямо посреди душного города.
Для создания атмосферы чистоты и ясности в доме применяем диффузор или аромалампу.
Пропорция для диффузора в помещении 15-20 м²:
3 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла эвкалипта
Просто добавьте масла в диффузор и наслаждайтесь этой освежающей синергией. Это прекрасная поддержка, когда нужно сосредоточиться на работе, когда ваш дом нуждается в свежести или просто хочется вдохнуть полной грудью.
А при правильном применении эти эфиры станут вашими незаменимыми помощниками в жару!
#ароматерапия #смесимасел #лимон #эвкалипт #летниеароматы #свежесть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🔥30👍21👏2
Начиная с самого рождения мы с вами окружены разнообразными запахами. Некоторые из них снимают стресс, некоторые укрепляют сон или бодрят.
История использования ароматов для улучшения своего эмоционального состояния и хорошего самочувствия начинается еще в Древнем Египте. А самая первая книга о целебных свойствах трав появилась около 2000 лет до н. э. в Китае.
Открыв для себя разнообразие трав и цветов, а также их целебные свойства, человек создал ароматерапию. Извлекая из растения экстракты, человек научился их применять, и в конечном итоге ароматерапия стала считаться одним из видов альтернативной медицины.
Но сегодня я хочу поговорить о том, как ароматерапия помогает нам стать счастливее.
Часто аромат становится ключом, который воскрешает яркие, позитивные воспоминания.
Например, запах ванили может перенести в детство, когда ваша бабушка пекла вкусный торт (вот моя бабушка пекла лучший в мире наполеон!
Это связано с тем, что ароматы могут влиять на уровень нейромедиаторов и гормонов, связанных с настроением. Например, ваниль стимулирует выработку эндорфинов, цитрусовые ароматы могут повышать уровень серотонина, а ладан — способствовать выработке серотонина, вызывая ощущение эйфории. Так запах помогает войти в нужное психологическое состояние.
Например, у вашей школьной учительницы, которую вы не любили, стоял на столе букетик сухой лаванды, и сейчас этот аромат может вызывать у вас неприятные воспоминания.
Так что секрет в том, что ароматерапия работает как триггер: она создаёт благоприятный контекст, чтобы вы могли сфокусироваться на положительных эмоциях, воспоминаниях или телесных ощущениях.
Попробуйте подобрать аромат под конкретную задачу и понаблюдайте, откликается ли он вам.
Очень интересные результаты и открытия дает нам профессиональная аромадиагностика.
А может быть вы уже знаете свой «аромат счастья»? Поделитесь в комментариях.
#ароматерапия #эфирныемасла #гармония #ароматсчастья #путьксебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37❤🔥34🥰13🔥4👌3👍1👏1
Мои дорогие, всем привет!
Иногда всё, что нужно для того чтобы взбодриться - это глубокий вдох. Сегодня я хочу рассказать вам об одном из эфиров, который прекрасно подходит на лето и дарит ощущение лёгкости и искрящейся энергии – эфирном масле Лайма.
Это цитрусовое чудо получают методом холодного прессования из кожуры незрелых плодов дерева Citrus aurantifolia. Его свежий, терпкий и слегка горьковатый аромат мгновенно пробуждает и тонизирует. Химический состав, богатый лимоненом, делает его не просто приятным, но и удивительно эффективным. В составе также присутствуют терпеноиды (пинен, камфен, сабинен, цинеол), а ещё витамины (А, В, С, D) и полезные кислоты.
Когда ум перегружен, а мысли путаются, аромат лайма становится вашим личным ментором. Он помогает отпустить ментальный туман и прояснить сознание. Лайм даёт опору в поиске энергии, поддерживает во внутренней работе над принятием решений и учит находить радость в каждом моменте.
Он отлично подходит для тех, кто ищет способы справиться с апатией, усталостью и нуждается в мягком, но эффективном импульсе для новых свершений. Если вы чувствуете, что энергия на нуле, лайм поможет её поднять и добавить лёгкости в восприятие мира.
Использование:
После утреннего душа сделайте массаж, который обязательно добавит вам бодрости и хорошего настроения:
2 капли лайма + 1 капля розы на 1 столовую ложку миндального масла.
Для поднятия тонуса и улучшения концентрации добавьте 3 капли масла лайма в диффузор.
Очень хорошо сочетать эфир лайма с мятой, розмарином, бергамотом и эвкалиптом, в такой смеси свойства усиливаются.
Избегайте нанесения масла лайма на кожу если планируете выход на активное солнце в течение 12 часов.
В диффузоре или на закрытых участках тела оно абсолютно безопасно при правильном разведении.
Лайм - это не просто аромат, это ваш личный источник свежести и драйва, который поможет вам всегда оставаться в ресурсе.
Идеальный спутник для летних активностей, когда так хочется ясности и лёгкости!
А вы любите аромат лайма? Применяете его?
#маслолайма #энергия #аромапсихология #эфирныемасла #ароматерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍32🔥18
Мы все знаем про лечебные свойства натурального меда - это продукт с богатейшим химическим составом. В нем сосредоточена природная целебная сила, наделенная противовирусным, бактерицидным и противовоспалительным действием.
Первое применение меда и медового экстракта в лечебных целях известно еще со времен Вавилона и Древнего Рима, о чем свидетельствуют исторические документы. Египтяне активно применяли пчелиный продукт в кулинарии, использовали его в компрессах и отварах, а также наносили в чистом виде на открытые раны.
А слышали ли вы когда-нибудь про эфирное масло меда?
На самом деле тут есть важный нюанс: чистого эфирного масла из мёда не делают - мёд сам по себе не содержит летучих ароматических веществ в том виде, в каком они есть в растениях. То, что иногда называют «эфирным маслом мёда», на самом деле - абсолют, который получают экстракцией из пчелиных сот.
Для этого извлекают ароматические компоненты из воска, из которого сделаны крышечки сот (забрус), а не из самого мёда, используя спирт в качестве растворителя. А сам процесс выглядит так:
🐝 соты измельчают или используют в цельном виде
🐝 сырьё обрабатывают спиртом. Спирт вытягивает из воска и других компонентов те самые ароматические вещества, которые и дают насыщенный медовый запах.
🐝полученную смесь очищают: спирт удаляют, обычно путём выпаривания в вакууме.
В результате остаётся концентрированный продукт - абсолют.
Выход такого продукта очень мал, чтобы получить всего несколько капель, нужны килограммы сот.
Это не летучее эфирное масло в классическом понимании (как из цветов или цитрусовых), а более тяжёлая, насыщенная ароматическая масса. У неё действительно очень характерный, тёплый, сладкий, обволакивающий аромат с медовыми и восковыми оттенками.
Абсолют меда ценится в ароматерапии и натуральной парфюмерии: он отлично работает как база или фиксатор аромата, хорошо сочетается с цветочными нотами, такими как жасмин, иланг-иланг, ромашка, придаёт им новое звучание и глубину.
Также его добавляют в косметические средства: кремы, маски, масла для волос.
Абсолют меда оказывает мягкое успокаивающее действие и помогает сохранить эмоциональное благополучие. Работает, как адаптоген, помогает организму справляться со стрессом, устраняет нервное напряжение, создаёт ощущение тепла, радости, счастья.
Вот такой нужный и полезный аромат у нас сегодня. А вы знаете о нем, применяли когда-нибудь?
#ароматерапия #абсолютмеда #гармония #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍25🔥17❤🔥6👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните, энергия Венеры - про дипломатию и мягкость. Старайтесь избегать конфликтов, ищите компромиссы, проявляйте нежность и внимание к близким. Делайте комплименты, дарите небольшие, но приятные подарки. Помощь другим, благотворительность, просто доброе слово или улыбка - все это усиливает венерианскую энергию.
День Венеры — не время для жёстких решений или серьёзных споров.
Чтобы переключиться из режима задач в состояние осознанности: сфокусируйтесь на теле и дыхании, настройтесь на энергию дня, вернитесь к своим истинным желаниям и почувствуйте свою внутреннюю ценность.
Попробуйте начать с небольшого сеанса и понаблюдайте за своими ощущениями.
Выбирайте масла, ароматы который больше всего вам нравятся и подходят.
Всем прекрасного настроения и отличной пятницы!
#деньВенеры #ароматерапия #путьксебе #гармония #эфирныемасла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥31🔥31❤13👍2
Мне очень близка мысль о том, что надо находить чудо в самых простых и привычных вещах: в самом факте нашего существования, в красоте природы, в случайной встрече, которая меняет жизнь. Важно не закрывать глаза на необычное, а учиться замечать то, что выходит за рамки привычного.
Наше внимание и настрой очень сильно влияют на то, что мы замечаем в мире и на то, как мир нам откликается.
Разве не чудо то, что мы можем применять целебную силу эфирных масел растений, которые впитали в себя энергии Земли, Солнца, Луны, Ветра и Воды? Энергии всех стихий в их ароматах могут кардинально менять нашу жизнь в лучшую сторону, это инструменты, которые помогают нам настроиться на определенную потребность или цель, гармонизировав наше энергетическое поле.
На аромадиагностике вы можете создать свой ресурсный аромат, проанализировать его состав, и узнать о себе много интересного: что вас сейчас больше привлекает - деньги, любовь, духовность, страсть, или вам нужна защита и исцеление?
В разные периоды жизни нам может быть нужно и то, и другое, поэтому ароматов может быть несколько, под определенные цели.
Нам не всегда необходимо научное объяснение работы эфиров, анализ их химического состава и действия, иногда надо просто довериться своему подсознанию и дать ароматам работать.
Верьте в чудеса, и они обязательно с вами случатся!
#ароматерапия #путьксебе #эфирныемасла #гармония #ресурсныйаромат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥30❤26🔥17🥰4
Сегодня я расскажу вам про еще одно полезное растение, которое окутано древними поверьями и легендами.
Любисток – это высокое, многолетнее травянистое ароматическое растение, принадлежащее к семейству Зонтичных (Apiaceae), которое культивируется во многих европейских странах.
Любисток, родом из Азии, был привезен в Европу приблизительно в IX веке бенедиктинскими монахами. Он очень близок по вкусу к сельдерею, поэтому его также называют «дикий сельдерей» или «многолетний сельдерей». Однако любисток не является родственным сельдерею и, соответственно, отличается по составу и свойствам. Эта ароматная трава используется в кулинарии при приготовлении мясных блюд, супов и рагу.
Следуя древней традиции, в любистке купали новорожденных. Верили, что девочки станут красивыми, а мальчиков, когда вырастут, будут любить девушки. Еще растение клали в кроватку девочки, чтобы она выбрала свое, а не чужое счастье, и чтобы оно было с ней навсегда. В старину листик любистка зашивали в подвенечное платье, что гарантировало любовь и верность на долгую супружескую жизнь. Если муж уезжал из дома, жена зашивала в подкладку его одежды веточку любистка, чтобы он не ушел к другой.
Древнеримский врач Диоскорид назвал любисток по месту его выращивания - ligusticum, лигурийским сельдереем. Позже другой древнеримский врач – Гален ошибочно изменил это название на levisticum. Придя в Германию, оно, со временем, трансформировалось в liebstock («liеbе» по-немецки означает «любовь»), а из нее пришло в Россию и закрепилось как «любисток».
Чем же интересен эфир любистка в современной ароматерапии?
антиоксидантное, противовоспалительное, нейропротекторное, иммуномодулирующее, детоксикационное, противоотечное, улучшает кровообращение, тонизирует кожу, улучшает микроциркуляцию и цвет лица. Осветляет пигментные пятна - традиционно применяется против веснушек и пигментации, укрепляет волосы.
А также этот эфир устраняет стресс, нервное напряжение и умственную усталость, тонизирует и борется с астенией.
Способы применения:
Аромалампа, арома-диффузор, добавление в лечебные косметические средства, массаж, добавка в средства для ванны, ингаляции, компрессы, спреи для помещений, ароматические смеси для медитации и релаксации, добавление в натуральное мыло и парфюмерию.
Любисток хорошо сочетается с можжевельником, розмарином, лимоном, лавандой.
Вам знакомо это растение и его аромат? Возможно, вы уже применяли это эфирное масло, поделитесь отзывами в комментариях.
#ароматерапия #любисток #эфирныемасла #красота #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥33👍27❤19🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие, на пороге август. Воздух уже не такой горячий, вечера становятся прохладнее и располагают к уютным посиделкам. Именно это время идеально для того, чтобы создать настоящую атмосферу покоя и гармонии с помощью волшебных ароматов эфирных масел.
Я подготовила для вас подборку из 5 масел, которые помогут наполнить ваш дом спокойствием, снять напряжение и просто насладиться моментом с близкими.
Ее нежный аромат – настоящий бальзам для души. Он успокаивает ум, снимает дневное напряжение и помогает отпустить суету. Идеален, чтобы расслабиться после активного дня, убрать "туман в голове" и подготовиться к спокойному сну.
Добавьте 3-4 капли в аромалампу за час до сна или во время вечернего отдыха на улице, чтобы создать атмосферу безмятежности.
Глубокий, древесный аромат кедра дарит ощущение заземления и стабильности. Он помогает собраться с мыслями, почувствовать опору под ногами и создать вокруг себя защитное, умиротворяющее пространство. Отличный эфир для внутренней работы над собой и обретения уверенности.
2-3 капли в диффузор, особенно когда хочется глубокой медитации или спокойного общения с близкими. Прекрасно сочетается с цитрусовыми эфирами.
Аромат ладана веками использовался для медитации и духовной практики. Он замедляет дыхание, успокаивает беспокойный ум и помогает сконцентрироваться на важном. С ним легче отпустить тревоги и погрузиться в глубокое, осмысленное созерцание.
2 капли в аромакулон, когда хочется тишины и глубоких разговоров.
Этот солнечный и радостный аромат – настоящий антидепрессант. Он мягко поднимает настроение, помогает справиться с грустью и усталостью, приносит ощущение легкости и оптимизма. Отличный выбор, чтобы создать приветливую и уютную атмосферу для всей семьи.
4-5 капель в диффузор, чтобы наполнить пространство теплом и радостью. Вашим детям он тоже очень понравится!
Ветивер — это аромат покоя. Его тяжелый, земляной и дымный запах оказывает мощное заземляющее действие. Он помогает при беспокойстве, перевозбуждении, когда голова переполнена мыслями. Создает ощущение глубокой безопасности и стабильности.
1-2 капли в диффузор (можно так же добавить в смесь более легкие масла) чтобы снять напряжение после долгого дня.
Всегда следуйте рекомендациям по дозировке и выбирайте только качественные, сертифицированные масла.
Идеальных вам летних семейных встреч и уютных вечеров!
И если вы сегодня планируете выезд на дачу, не забудьте взять с собой любимые масла.
Поделитесь, какие у вас планы на выходные?
#эфирныемасла #уютныеароматы #аромапсихология #релакс #ароматерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍31🔥16🥰2
Переходный возраст - важный этап развития для человека, входящего во взрослую жизнь, и для его родителей.
Всем известно, что подростковый возраст обусловлен бурными гормональными всплесками и перестройкой всего организма. Такой гормональный фон значительно влияет на психическое и эмоциональное состояние подростка, нервная система детей становится чувствительной, происходит частая смена настроения.
Ребёнок может стать более тревожным, упрямым, часто раздражительным и даже агрессивным. У подростков возникают периоды «самокопания», внутренние конфликты, поиск своего «Я» и становления личности.
апельсин сладкий (горький), мандарин, петитгрейн, бергамот, лимон, цитронелла.
Родителям необходимо учитывать все метаморфозы, происходящие с их подростком, и быть более чутким и внимательными по отношению к ним. Обидное, грубое слово или неудачная шутка со стороны близких людей способны навсегда отложиться в памяти подрастающего ребенка и принести глубокую обиду.
Взрослым нужно сформировать доверительную атмосферу в общении с подростком. Наладить контакт помогут масла «социальной направленности»: грейпфрут и апельсин.
Придать авторитетность взрослому человеку в глазах подростка можно с помощью эфиров ветивера, пачули, сандала.
Завтра я расскажу вам подробнее о рецептах смесей для проведения ароматерапевтических сеансов для подростков.
Применяете ли вы эфирные масла для своих детей?
#ароматерапия #эфирныемасладлядетей #гармония #аромапсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39❤🔥34🙏16👍6
Продолжая тему ароматов для подростков, дам вам несколько рецептов подходящих аромасмесей.
бергамот - 2 к
лимон - 3 к
ветивер - 2 к
В таких случаях используйте эфиры-адаптогены, такие, как сосна, кедр, ель, можжевельник, кипарис, эвкалипт и мирт.
Перепады настроения корректируются ароматерапевтическими сеансами по 15-20 минут в день с помощью следующих простых композиций эфирных масел:
грейпфрут – 3 к
апельсин - 2 к
сандал – 1 к
апельсин / бергамот/ мандарин – 2 к
лаванда - 1 к
кедр - 1 к
шалфей мускатный - 1 к
фенхель – 1 к
апельсин – 4 к
Можете выбрать тот вариант, который больше нравится вашему ребенку или чередовать смеси.
Девочки-подростки любят носить разные украшения, выберите вместе стильный аромакулон или аромабраслет, который может стать одним из любимых аксессуаров, и поможет в любое время вдохнуть прекрасный аромат.
На рабочий стол ребенка можно поставить аромакамень, сейчас есть большой ассортимент разных интересных фигурок, как для девочек, так и для мальчиков.
В аромакулон или на аромакамень капните 3-4 капли выбранной композиции масел.
Так же вы можете самостоятельно выбрать эфирные масла и составить свои композиции.
Это хвойная группа масел: пихта, сосна, кедр; травяная группа: шалфей мускатный, розмарин, лемонграсс, базилик.
Для всех универсальны цитрусы, хотя они быстро улетучиваются. Используйте их как дополнение к смеси.
Учитывайте противопоказания и всегда проверяйте на отсутствие аллергических реакций.
Откройте мир эфирных масел для ваших подростков, подарите им поддержку и гармонию с ароматерапией!
#ароматерапия #эфирныемасла #гармония #ароматыдляподростков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥37🔥29👌18🥰4❤1
Мои дорогие, привет!
Многие из вас, я уверена, сталкивались с тем, что любимые цитрусовые ароматы, такие бодрящие и жизнерадостные, слишком быстро улетучиваются из диффузора или с кожи. А нам очень хочется продлить это солнечное настроение, правда?
Сегодня мы разберем, как это сделать, используя научный подход к ароматерапии.
Летучесть цитрусовых масел обусловлена их химическим составом. Это так называемые верхние ноты – их молекулы легкие (в основном монотерпены, такие как лимонен), быстро испаряются, даря нам мгновенный всплеск энергии и позитива. Но этот эффект, увы, так же быстротечен, как летний дождь.
Чтобы сохранить эту свежесть и радость дольше, мы используем фиксаторы аромата. Это масла с более крупными и тяжелыми молекулами – базовые ноты. Они испаряются медленнее, создавая глубокую основу для композиции и буквально "заякоряя" летучие цитрусы.
Для этой цели хорошо подходит смола бензоина. Его теплый, ванильно-бальзамический аромат не только прекрасно сочетается с большинством цитрусов, но и обладает уникальным химическим составом, который замедляет испарение всей смеси. Кроме бензоина, отличными фиксаторами служат сандал, ветивер, пачули и ладан – эти масла принесут смеси не только стойкость, но и глубокие психоэмоциональные аспекты, подарят чувство покоя, умиротворения и стабильности.
Понимание архитектуры ароматов – это не просто история про красивые запахи. Это про создание гармоничных композиций, которые работают на глубинном уровне, балансируя нашу нервную систему и поддерживая в процессе внутренней трансформации. Когда мы сочетаем легкость цитрусов с глубиной базовых нот, мы создаем целостную поддержку для нашего состояния: от бодрости до заземления.
#аромапсихология #базовыеноты #бензоин #цитрусовыемасла #стойкостьаромата #научнаяароматерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍32❤15❤🔥4⚡3
Мои дорогие, добрый день, как проходит ваш летний сезон?
Я уверена, он наполнен классными, яркими и позитивными моментами, но порой даже летом мы нуждаемся в особой поддержке для нашего ресурсного состояния.
Поэтому сегодня я предлагаю вам поиграть в арома-бинго и посмотреть, насколько осознанно и ароматно вы проводите летние месяцы.
Отмечайте пункты, которые про вас этим летом:
Ну что, сколько пунктов вы собрали? Поделитесь в комментариях.
Но независимо от результата, главное - это ваша забота о себе и своем внутреннем мире. Ведь каждый аромат, который вы выбираете - это маленький шаг на пути к гармонии и осознанности.
#аромабинго #летнийотдых #ароматерапия #эфирныемасла #ароматылета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥35👍29🔥22❤4
Сегодня расскажу вам про еще один довольно редкий для нас эфир.
Фрагония (Agonis fragrans) — это вечнозелёный кустарник семейства Миртовые, эндемик юго-западного региона Западной Австралии. Растение достигает высоты около 2,5 метров, цветет небольшими белыми цветками.
Лечебные свойства этого растения были признаны совсем недавно, в 1996 году эта разновидность впервые была оценена как источник необыкновенно полезного эфирного масла.
Исследования показали, что эфир фрагонии обладает мощным антибактериальным и противогрибковым действием, сравнимым с маслом чайного дерева, но с более приятным, свежим и цветочным ароматом с нотами лимона и герани, а также обладает отхаркивающим свойствами, почти как эвкалипт.
Считается, что состав эфирного масла фрагонии довольно сбалансированный, содержание монотерпенов, монотерпенолов и оксидов близко по значениям. Это делает масло одновременно действенным и мягким по действию.
Полезные свойства эфира фрагонии:
антимикробное и противогрибковое - эффективно против ряда бактерий и грибков
противовоспалительное - помогает при воспалениях в мышцах, суставах, коже и дыхательных путях.
отхаркивающее и муколитическое - способствует очищению дыхательных путей.
обезболивающее - помогает при мышечных и суставных болях.
иммуномодулирующее - поддерживает баланс иммунной системы.
Оно помогает снять стресс, достичь внутреннего умиротворения, способствует расслаблению и спокойному сну, снижает депрессию, тревожность, усталость.
Считается «женским» эфирным маслом, которое помогает стабилизировать эмоции, преодолеть внутренние конфликты.
Эмоционально гармонизирует, уравновешивает, помогает облегчить горе и печаль, снять напряжение, решить проблемные, повторяющиеся ситуации, старые обиды, дарит душевное равновесие.
Также масло фрагонии помогает увидеть ситуацию «новыми глазами», получить глубокое понимание, изменить перспективу и отношение, сосредоточиться на смежных вопросах, включая осознание преимуществ преодоления чисто физического мира и открытия себя интуитивному видению и мудрости.
Робби Зек, австралийская специалистка по ароматерапии описывает энергетические качества этого масла так: «Фрагония подобна свече, несущей свет достоинства, питающей дух и помогающей вам прийти к соглашению и решить любые прошлые травмы и нерешенные семейные проблемы».
Понравились вам свойства этого эфирного масла, забираем фрагонию в свою аромаптечку?
#маслофрагонии #ароматерапия #аромапсихология #здоровье #гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥34❤30👍19🔥5
Всем привет, мои дорогие!
Наш нос — это не просто орган обоняния, это прямой путь к лимбической системе мозга, которая отвечает за эмоции, память и регуляцию гормональной системы.
Когда мы вдыхаем эфирные масла, их молекулы быстро достигают этой системы, влияя на гипоталамус, гипофиз и даже надпочечники. Таким образом, ароматы могут косвенно воздействовать на выработку гормонов, таких как окситоцин (гормон привязанности и любви), дофамин (гормон удовольствия) и даже помочь снизить уровень кортизола (гормона стресса), который является главным врагом либидо. Это не прямая замена гормонов, а тонкая настройка, создание благоприятного психоэмоционального фона, который очень важен для нашей чувственности.
Иланг-иланг балансирует женские половые гормоны, усиливая эффект фитоэстрогенов, и снижает стресс - главный враг романтики. Его сложные эфиры мягко воздействуют на парасимпатическую систему, убирая напряжение и открывая двери для нежности.
Ставьте ❤️ если эта тема вам откликается.
#афродизиаки #женскоездоровье #аромапсихология #гормоны #либидо #эфирныемасла #деньВенеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥38❤28👏12🔥5💯2
Мои дорогие, добрый день!
Надеюсь, вы все отлично отдохнули и с новыми силами начинаете рабочую неделю.
Вчера я поймала себя на мысли, что самые глубокие инсайты и истинный покой всегда приходят ко мне на природе. Шепот ветра в кронах деревьев, шум прибоя или аромат цветущего сада - природа всегда находит способ достучаться до нашего сердца и разума, даря исцеление.
Она не осуждает, не торопит, лишь мягко помогает восстановить равновесие, когда мы устали, выгорели или когда надо найти силы и концентрацию для новых задач. Её терапия проста и многогранна: она учит нас дышать глубже, замедляться, слышать себя.
Я очень люблю отдыхать в горах с их чистейшим воздухом, насыщенным ароматами хвои и альпийских лугов.
А какое место на природе дарит вам больше всего сил? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
#ароматерапия #эфирныемасла #аромапсихология #природа #здоровье #гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39❤🔥33🥰18🔥1
Добрый день, мои дорогие
Коридор затмений в августе 2026 года - это период между двумя затмениями: солнечным -12 августа и лунным - 28 августа.
Затмения описывались практически во всех древних культурах и считались различными предзнаменованиями, во время них жрецы проводили определенные действия и ритуалы, в том числе связанные с культовыми ароматами.
Коридор затмений связывают с повышенной эмоциональностью, а это может приводить к конфликтам, обострению чувств и необходимости пересмотреть привычные решения. Так же сейчас могут вновь возникнуть старые вопросы, напомнить о себе незавершённые дела или проявиться последствия прежних решений, то, что долго копилось, выходит на поверхность, обостряются внутренние противоречия, могут чаще возникать конфликты или появляться ощущение потери опоры.
ТОП - 10 эфирных масел для гармонизации состояния в период коридора затмений:
Базилик – восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
Гвоздика – помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию.
Душица – помогает закрыть дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением плохих поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.
Герань – убирает механизмы саморазрушения: комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения, помогает восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций
Грейпфрут – избавляет от необоснованного довольства собой, объективизирует оценки отношения к вашей персоне окружающих, позволяет добиваться успехов в работе и общении за счет усиления психологической силы.
Иссоп – помогает очистить, освежить энергетическую оболочку, повышает обаяние, коммуникабельность.
Кедр – усиливает процессы обновления и восстановления энергии, помогает быстрому восстановлению сил при чрезмерных нагрузках на нервную систему. Придает благородство и обоснованность мыслям и поступкам.
Лаванда – способствует самопознанию и быстрому восстановлению сил. Уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти.
Мирра –открывает к любви, помогает понимать и прощать побуждения и ошибки окружающих.
Чайное дерево – устраняет проблемы, связанные с принятием неверных жизненных установок, защищает от воздействия агрессивной энергетики внешнего мира и очищает от нее
.
О действии и применении во время лунного затмения ладана, шалфея и некоторых других эфиров я расскажу вам отдельно.
Если в вашей коллекции нет большого количества ароматов, то это не страшно. Вы можете выбрать несколько, или даже одно масло, которое лучше всего откликается вашему текущему состоянию, и соединить вдыхание аромата с простыми, привычными для вас действиями: несколькими спокойными вдохами, вечерней прогулкой с аромакулоном, в который вы добавите этот эфир, медитацией и т.д.
Как вы ощущаете на себе влияние Коридора затмений? Какие средства или практики используете для очищения, гармонизации и поддержки?
#аромапсихология #коридорзатмений #эфирныемасла #гармония #очищение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤31❤🔥18👏1
Итак, 28.08 – дата лунного затмения.
Люди с древних времен обожествляли Луну и старались планировать дела в соответствии с ее фазами. Луна всегда олицетворяла женское начало, тайну и подсознание.
Считается, что лунное затмение дестабилизирует наши эмоции и психику, снижает интуицию, активизирует мнительность и ослабляет подсознание.
Но и тут на помощь нам придет, конечно же, сама природа. А именно - растения с их волшебными ароматами.
Считается, что солнечное затмение запускает перемены во внешней жизни, а лунное помогает осознать, что изжило себя, и освободиться от лишнего.
В этот период можно:❤ отказаться и полностью избавиться от вредной привычки💛 закончить тягостные отношений, не имеющие перспективного развития💗 завершить дела, которые никак не могут закончиться💚 подвести итог, пересмотреть ситуацию и опыт💚 освободить от ненужных эмоций и мыслей свое внутреннее пространство🤍 провести очищение тела, дома от негативной энергетики.
Даже простая медитация или пересмотр отношений с использованием аромалампы может серьезно изменить любую ситуацию.
Для очищения очень полезна будет
Для начала не забываем о том, что капать эфирное масло прямо в воду нельзя. Оно в ней не растворяется и просто всплывёт на поверхность. А если при этом вода горячая, масло при контакте с кожей может вызвать сильное раздражение.
Смешиваем морскую соль с 2-3 каплями ладана (он очистит от негатива, принесет ощущение мира, расслабления и спокойного удовольствия, создаст защитный барьер) и 3 каплями мирта (он поможет восстановлению и самосовершенствованию) и добавляем в ванну. Принимаем ванну 15 минут, представляя, как вода смывает вашу проблему, очищая энергетику и унося с собой все то, что вам неприятно и уже не нужно.
После ванны нанесите на пульсовые точки заранее подготовленную смесь любого базового масла с 1 каплей мускатного шалфея (который поможет не только очистить, но и восстановить энергетическое поле) и 2 каплями тысячелистника (он подарит спокойствие и повысит чувство собственного достоинства)
Произнесите аффирмацию: «Я с легкостью отпускаю все, что не приносит в мою жизнь мир, благополучие и гармонию!»
После завершения ритуала спокойно посидите некоторое время, еще раз осознайте желаемые изменения. Завершите ритуал с полной уверенностью, что с этого дня в вашей жизни будут происходить только положительные события.
Желаю, чтобы ваши дома и души всегда наполняли чистота, свет и гармония!
#аромапсихология #коридорзатмений #эфирныемасла #гармония #очищение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35❤26🔥25😁2🙏2
В День Венеры просто хочу вам напомнить слова Золушки: «Очень вредно не ехать на бал, когда ты этого заслуживаешь!»
Я думаю, что каждая из вас заслуживает быть настоящей принцессой или королевой, и позволять себе в полной мере наслаждаться этой жизнью.
А я отправляюсь в небольшое путешествие в страну, в которой ароматы вербены и жасмина кружат голову, переплетаясь с корицей и мятой. Это прекрасное место для отдыха и восстановления с лучшими центрами талассотерапии. И, конечно, буду рассказывать про все, что связано с ароматами этого места.
Догадались, что это за страна?
#ароматстранствий #эфирныемасла #деньВенеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥30🔥27👍15❤4🥰2
Привет, мои дорогие!🥰
Многие из вас совершенно правильно догадались, что я в Тунисе.
Раньше довольно часто сюда летала, но несколько лет не было прямых перелетов и, наконец, сейчас их возобновили.
Есть мнение, что и в Москве можно пройти такие же спа-процедуры, как талассотерапия и это, возможно, обойдется даже дешевле. Но я думаю, чтобы лучше восстановиться, надо находиться у моря, купаться, дышать морским воздухом, а на процедурах должна использоваться свежая морская вода, которая берется на определенной глубине и на определенном расстоянии от берега, и конечно же, свежие морские водоросли. Да, водоросли высушиваются, их потом можно развести водой и сделать обертывание или маску. Но вы же понимаете, что эффект будет совсем другим.
Талассотерапия - это "лечение морем", поэтому - для качественного результата без моря нам не обойтись.
В этот раз я хочу еще попробовать местную ароматерапию, т.к. здесь производят неплохие эфирные и базовые масла. Обязательно поделюсь впечатлением!😉
⭐️ А вам желаю много приятных моментов и тепла в дни уходящего лета! ⭐️
#отдых #красота #здоровье #релакс
Многие из вас совершенно правильно догадались, что я в Тунисе.
Раньше довольно часто сюда летала, но несколько лет не было прямых перелетов и, наконец, сейчас их возобновили.
Есть мнение, что и в Москве можно пройти такие же спа-процедуры, как талассотерапия и это, возможно, обойдется даже дешевле. Но я думаю, чтобы лучше восстановиться, надо находиться у моря, купаться, дышать морским воздухом, а на процедурах должна использоваться свежая морская вода, которая берется на определенной глубине и на определенном расстоянии от берега, и конечно же, свежие морские водоросли. Да, водоросли высушиваются, их потом можно развести водой и сделать обертывание или маску. Но вы же понимаете, что эффект будет совсем другим.
Талассотерапия - это "лечение морем", поэтому - для качественного результата без моря нам не обойтись.
В этот раз я хочу еще попробовать местную ароматерапию, т.к. здесь производят неплохие эфирные и базовые масла. Обязательно поделюсь впечатлением!
#отдых #красота #здоровье #релакс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥15👍5🥰1