#جان گاتمن

این یک واقعیت بیولوژیکی است:

مرد ها تحت تاثیر تعارض‌های زناشویی آسانتر از همسرانشان به هم می ریزند.
این تفاوت مربوط به جنسیت در نحوه واکنش فیزیولوژیکی بدن به نظر می‌رسد روی طرز فکر زن و مرد هنگامی که استرس را در رابطه زناشویی تجربه می کنند نیز تاثیر می گذارد. به عنوان بخشی از آزمایش‌های مان از زوج‌ها خواستیم که فیلم ویدیویی مشاجره شان را تماشا کنند و سپس به ما بگویند هنگامی که حسگرهای ما حالت طغیان را در آنها ردیابی کرده بودند چه فکری در سر داشتند.پاسخ ها حاکی از آن هستند که مردها بیشتر گرایش دارند که افکار منفی را در سر بپروراند که باعث می‌شود حالت برآشفتگی ایشان همچنان حفظ شود، در حالی که زن ها به احتمال بیشتر به افکار آرامش‌بخشی فکر می‌کنند که به آنها کمک می کند آرامشان را دوباره به دست آورند و بخواهند آشتی کنند. مردها به طور کلی یا به این فکر می کنند که حق با آنهاست و باید خشمگین باشند ((تلافی می کنم)) ((مجبور نیستم این رفتار را تحمل کنم ))که این افکار معمولاً به تحقیر یا لجبازی منجر می شود، یا آنها ممکن است خودشان را قربانی بی گناه خشم و شکایت همسرشان بدانند ((چرا او همیشه مرا سرزنش می کند؟))،فکری که باعث حالت دفاعی می شود.
مسلماً این قوانین در مورد همه مردها و زن ها صدق نمی کند و این تصور که مرد ها راحت تر از زن ها تحت تأثیر تعارض های زناشویی به هم می ریزند هنوز تا حدودی بحث برانگیز است.اما پس از ۴۲ سال پژوهش متوجه شده‌ام(گاتمن) که اکثر زوج ها در واکنش های جسمی و روانی به استرس دنباله‌رو تفاوت‌های جنسیتی هستند. به خاطر این تفاوت‌ها، بیشتر روابط زناشویی حتی آنهایی که سالم و شاد هستند الگوی درگیری و اختلاف زناشویی مشابهی را دنبال می کنند که در آن زن (که اساساً در مدیریت فشار روانی توانمندتر است) موضوع های حساس را مطرح می‌کند. شوهر که معمولاً قادر نیست با فشار روحی- روانی به خوبی کنار بیاید تلاش می‌کند از وارد شدن به موضوع مورد بحث پرهیز کند .او احتمالاً حالت دفاعی به خود می‌گیرد و به دیوار سنگی تبدیل می شود یا حتی ممکن است در تلاش برای ساکت کردن زن، ستیز جویانه یا تحقیر آمیز رفتار کند(گاتمن(۲۰۱۵)هفت اصل زندگی زناشویی موفق، )
🆔@arka_behboud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود
🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

۲۵ اردیبهشت؛ روز جهانی خانواده
این روز، به ویژه بر افزایش آگاهی افراد جامعه از نقش خانواده در ارتقا سطح آموزش در اوایل دوران کودکی و فرصت‌های آموختن در تمام طول عمر تاکید دارد و اهمیت تمامی مراقبت‌ کنندگان از کودکان همچون پدر و مادر، پدربزرگ‌ ها و مادربزرگ‌ ها یا خواهران و برادران و همچنین اهمیت آموزش والدین برای رفاه کودکان را برجسته خواهد کرد.

این روز بر روش‌های خوبی برای برقراری تعادل میان کار و خانواده تمرکز می‌کند تا به والدین در نقش‌های آموزشی و مراقبتی‌شان یاری رساند.

روز جهانی خانواده همچنین قصد دارد درباره اهمیت دانش و مهارت‌های مورد نیاز جهت ارتقا توسعه پایدار از راه‌هایی همچون آموزش برای توسعه پ��یدار و شیوه‌ زندگی پایدار، حقوق بشر، برابری جنسیتی، ترویج فرهنگ صلح و عدم خشونت، شهروندی جهانی و تقدیر از گوناگونی فرهنگی و مشارکت فرهنگی برای رسیدن به توسعه پایدار به بحث و گفت‌وگو بپردازد.
🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

اصطلاح «زن شاد، زندگی شاد»
از نظر علمی نیز اثبات شده است

مردانی که زنان شادتری دارند
احساس رضایت بیشتری از زندگی دارند

پس آقایون به نفع خودتونه که
خانوماتونو شاد نگه دارید ❤️


🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

ترک سیگار موجب افزایش مقدار اسپرم میشود


سیگار علاوه بر تمام مضراتی که دارد مقدار اسپرم شما را کاهش میدهد.

گاهی مقدار اسپرم افراد سیگاری حدود 22% کمتر از سایرین است

برای داشتن نعوظ قوی مردان سیگار را کنار بگذارید

در مطالعه ای که در دانشگاه کنتاکی انجام شد محققین درمورد زندگی جنسی مردان شرکت کننده پرسیدند و خواستند موفقیتشان را ار 1 تا 10 امتیاز دهید. متوسط پاسخ مردان سیگاری 5 و و غیر سیگاری ها 9 بود.

دکترایروین گلدشتاین متخصص اورولوژی در مرکز پزشکی دانشگاه بوستون می گوید : سیگار کشیدن علاوه بر ایجاد آسیب در رگهای خونی به بافت آلت تناسلی هم آسیب رسانده و انعطاف پذیری آن را کاهش داده و از کشیده شدن آن جلوگیری می کند.


🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

این کار من خیانت نیست؟؟؟
#آرکا_بهبود
شخص برای خودش تعبیری می‌کند تا به نفعش باشد......
@arka_behboud
در این خصوص سرور_مدحی#درمانگر جنسی و سکستراپیست ،کاملا به این موضوع پرداخته و مطالب تخصصی در اختیار شما مخاطبان گرامی قرار میدهند.
@arka_behboud
امید است که آگاه شویم😊
@soror_madhi
#آرکا_بهبود
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود
#خجالت_نمیکشم_همسرم_را_دوست_دارم
#خیانت
#خیانت_زناشویی
#خیانت_شوهر

🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

والدین عزیز.....
مراقب لپ تاب خود باشید!!!
@arka_behboud اگر شما از آن دسته ✅افرادی هستید که عکس و فیلم های محرک (جنسی)در گوشی یا لپ تاب خود سیو دارید لطفا مراقب کودکانتان باشید. ❌چه بسا یکبار رویارویی با تصاویر و فیلم هایی از این دست آسیب های جدی به روان فرزند شما وارد خواهد شد.
در صورت این مورد در کودک و نوجوان خود،در اسرع وقت با مشاور کودک و خانواده ،ارتباط گرفته،از آسیبهای جدی در روح و روان فرزندتان ،پیشگیری نمایید.
#آرکا_بهبود
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود
#فرزندپروری
#سرور_مدحی
#دکتر_ناهید_کرمانی
#زینب_چلویی_مدیریت_آرکا_بهبود 🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

ازدواج ماندگار در کدام دسته از زندگی زوجی قرار دارد؟#آرکا_بهبود برای داشتن زندگی سلامت_همسر خوب_روان سالم نیاز به ازدواج ماندگار داریم...
سرور_مدحی#زوجدرمانگر در این خصوص بصورت کاملا تخصصی و علمی صحبت مینمایند.
درصورت نیاز به مشاوره و درمان با کلینیک در ارتباط باشید.
‏@arka_behboud
‏@soror_madhi
#ازدواج_ماندگار
#زندگی_زوجی
#تحکیم_خانواده
#آرکا_بهبود
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

نفیسه_ذکایی#روانشناس_بالینی #زوجدرمانگر در خصوص درمان ترس از دست دادن عزیزان و عواقب آن در زندگی فردی صحبت مینمایند.
جهت مشاوره و درمان با کلینیک در ارتباط باشید.
@zokaeinafiseh
@arka_behboud
#ترس_از_فقدان
#آرکا_بهبود
#خانواده
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🆔@arka_behnoud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود

🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284

سرکار_خانم_سرور_مدحی#زوجدرمانگر #سکستراپیست در خصوص بررسی سلامت جنسی در دوران پیش از ازدواج صحبت می‌نمایند.
جهت هرگونه مشاوره و درمان با کلینیک در ارتباط باشید.
‏@soror_madhi
#چکاپ_جنسی
#سلامت_جنسی
#پیش_از_ازدواج
#آرکا_بهبود
#زناشویی_جنسی
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود