#جان گاتمن
این یک واقعیت بیولوژیکی است:
مرد ها تحت تاثیر تعارض‌های زناشویی آسانتر از همسرانشان به هم می ریزند.
این تفاوت مربوط به جنسیت در نحوه واکنش فیزیولوژیکی بدن به نظر می‌رسد روی طرز فکر زن و مرد هنگامی که استرس را در رابطه زناشویی تجربه می کنند نیز تاثیر می گذارد. به عنوان بخشی از آزمایش‌های مان از زوج‌ها خواستیم که فیلم ویدیویی مشاجره شان را تماشا کنند و سپس به ما بگویند هنگامی که حسگرهای ما حالت طغیان را در آنها ردیابی کرده بودند چه فکری در سر داشتند.پاسخ ها حاکی از آن هستند که مردها بیشتر گرایش دارند که افکار منفی را در سر بپروراند که باعث می‌شود حالت برآشفتگی ایشان همچنان حفظ شود، در حالی که زن ها به احتمال بیشتر به افکار آرامش‌بخشی فکر می‌کنند که به آنها کمک می کند آرامشان را دوباره به دست آورند و بخواهند آشتی کنند. مردها به طور کلی یا به این فکر می کنند که حق با آنهاست و باید خشمگین باشند ((تلافی می کنم)) ((مجبور نیستم این رفتار را تحمل کنم ))که این افکار معمولاً به تحقیر یا لجبازی منجر می شود، یا آنها ممکن است خودشان را قربانی بی گناه خشم و شکایت همسرشان بدانند ((چرا او همیشه مرا سرزنش می کند؟))،فکری که باعث حالت دفاعی می شود.
مسلماً این قوانین در مورد همه مردها و زن ها صدق نمی کند و این تصور که مرد ها راحت تر از زن ها تحت تأثیر تعارض های زناشویی به هم می ریزند هنوز تا حدودی بحث برانگیز است.اما پس از ۴۲ سال پژوهش متوجه شده‌ام(گاتمن) که اکثر زوج ها در واکنش های جسمی و روانی به استرس دنباله‌رو تفاوت‌های جنسیتی هستند. به خاطر این تفاوت‌ها، بیشتر روابط زناشویی حتی آنهایی که سالم و شاد هستند الگوی درگیری و اختلاف زناشویی مشابهی را دنبال می کنند که در آن زن (که اساساً در مدیریت فشار روانی توانمندتر است) موضوع های حساس را مطرح می‌کند. شوهر که معمولاً قادر نیست با فشار روحی- روانی به خوبی کنار بیاید تلاش می‌کند از وارد شدن به موضوع مورد بحث پرهیز کند .او احتمالاً حالت دفاعی به خود می‌گیرد و به دیوار سنگی تبدیل می شود یا حتی ممکن است در تلاش برای ساکت کردن زن، ستیز جویانه یا تحقیر آمیز رفتار کند(گاتمن(۲۰۱۵)هفت اصل زندگی زناشویی موفق، )
🆔@arka_behboud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود
🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284
این یک واقعیت بیولوژیکی است:
مرد ها تحت تاثیر تعارض‌های زناشویی آسانتر از همسرانشان به هم می ریزند.
این تفاوت مربوط به جنسیت در نحوه واکنش فیزیولوژیکی بدن به نظر می‌رسد روی طرز فکر زن و مرد هنگامی که استرس را در رابطه زناشویی تجربه می کنند نیز تاثیر می گذارد. به عنوان بخشی از آزمایش‌های مان از زوج‌ها خواستیم که فیلم ویدیویی مشاجره شان را تماشا کنند و سپس به ما بگویند هنگامی که حسگرهای ما حالت طغیان را در آنها ردیابی کرده بودند چه فکری در سر داشتند.پاسخ ها حاکی از آن هستند که مردها بیشتر گرایش دارند که افکار منفی را در سر بپروراند که باعث می‌شود حالت برآشفتگی ایشان همچنان حفظ شود، در حالی که زن ها به احتمال بیشتر به افکار آرامش‌بخشی فکر می‌کنند که به آنها کمک می کند آرامشان را دوباره به دست آورند و بخواهند آشتی کنند. مردها به طور کلی یا به این فکر می کنند که حق با آنهاست و باید خشمگین باشند ((تلافی می کنم)) ((مجبور نیستم این رفتار را تحمل کنم ))که این افکار معمولاً به تحقیر یا لجبازی منجر می شود، یا آنها ممکن است خودشان را قربانی بی گناه خشم و شکایت همسرشان بدانند ((چرا او همیشه مرا سرزنش می کند؟))،فکری که باعث حالت دفاعی می شود.
مسلماً این قوانین در مورد همه مردها و زن ها صدق نمی کند و این تصور که مرد ها راحت تر از زن ها تحت تأثیر تعارض های زناشویی به هم می ریزند هنوز تا حدودی بحث برانگیز است.اما پس از ۴۲ سال پژوهش متوجه شده‌ام(گاتمن) که اکثر زوج ها در واکنش های جسمی و روانی به استرس دنباله‌رو تفاوت‌های جنسیتی هستند. به خاطر این تفاوت‌ها، بیشتر روابط زناشویی حتی آنهایی که سالم و شاد هستند الگوی درگیری و اختلاف زناشویی مشابهی را دنبال می کنند که در آن زن (که اساساً در مدیریت فشار روانی توانمندتر است) موضوع های حساس را مطرح می‌کند. شوهر که معمولاً قادر نیست با فشار روحی- روانی به خوبی کنار بیاید تلاش می‌کند از وارد شدن به موضوع مورد بحث پرهیز کند .او احتمالاً حالت دفاعی به خود می‌گیرد و به دیوار سنگی تبدیل می شود یا حتی ممکن است در تلاش برای ساکت کردن زن، ستیز جویانه یا تحقیر آمیز رفتار کند(گاتمن(۲۰۱۵)هفت اصل زندگی زناشویی موفق، )
🆔@arka_behboud🍎
#مرکز_طب_پیشگیری_و_ارتقا_سلامت_آرکا_بهبود
🏥نشانی: میرداماد،پلاک ١٨۴،طبقه٣،واحد۵
☎️26410267
☎️26411088
📞شماره واتساپ:09393807284