روان شناسی سلامت (جلد دوم)
ویراست پنجم/ چاپ سوم 1398
جین اگدن
ترجمه: دکتر محسن کچویی
ویراستار علمی: دکتر علی فتحی آشتیانی
تعداد صفحه: 368 - وزیری - شمیز
بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1335/3
کتابی بسیار معتبر و پرفروش در سطح جهانی. جین اُگدن استاد روانشناسی سلامت دانشگاه سوری انگلستان با سالها سابقۀ درخشان، پنجمین ویراست کتاب را همراه با ارائۀ آخرین پژوهش‌ها، نظریه‌ها و کاربست‌ها در روانشناسی سلامت در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد. کتاب در ساختار پنج بخشی خود الگوی پیوستاری سلامت- بیماری را دنبال می‌کند: از باورها و رفتارهای سلامت تا بیمار شدن و بیمار بودن. اُگدن با تسلط خود بر ادبیات پژوهشی و نظریه‌های موجود، خواننده را در سرزمین شگفت‌انگیز و پهناور روانشناسی سلامت راهنمایی می‌کند. او استادانه یافته‌های پژوهشی را با مثال‌های عینی درمی‌آمیزد تا تصویری کامل از حوزه‌های گوناگون روانشناسی سلامت به نمایش بگذارد. باورها و رفتارهای مرتبط با سلامت (رفتار خوردن، رفتار اعتیادی، رفتار جنسی و ورزش)، بیماری‌ها (سرطان، بیماری کرونری قلب، چاقی و ایدز)، استرس، دسترسی به خدمات سلامت، سنجش سلامت، سلامت زنان و مردان از جمله موضوعات مطرح شده در کتاب هستند. تأکید اُگدن بر مبنای نظری مباحث مطرح شده، این کتاب را از سایر کتابهای موجود متمایز می‌سازد. خواندن این کتاب برای همۀ دانشجویان و پژوهشگران روانشناسی سلامت ضروری است. دانشجویان و متخصصان علوم پزشکی، روانشناسی، پرستاری، و سایر فعالان در حوزۀ سلامت نیز مطالعۀ آن را ارزشمند خواهند یافت.
#روان_شناسی #روان_شناسی_سلامت #اگدن #دکتر_محسن_کچویی #دکتر_علی_فتحی_آشتیانی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1335.jpg
@arjmandpub
ویراست پنجم/ چاپ سوم 1398
جین اگدن
ترجمه: دکتر محسن کچویی
ویراستار علمی: دکتر علی فتحی آشتیانی
تعداد صفحه: 368 - وزیری - شمیز
بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1335/3
کتابی بسیار معتبر و پرفروش در سطح جهانی. جین اُگدن استاد روانشناسی سلامت دانشگاه سوری انگلستان با سالها سابقۀ درخشان، پنجمین ویراست کتاب را همراه با ارائۀ آخرین پژوهش‌ها، نظریه‌ها و کاربست‌ها در روانشناسی سلامت در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد. کتاب در ساختار پنج بخشی خود الگوی پیوستاری سلامت- بیماری را دنبال می‌کند: از باورها و رفتارهای سلامت تا بیمار شدن و بیمار بودن. اُگدن با تسلط خود بر ادبیات پژوهشی و نظریه‌های موجود، خواننده را در سرزمین شگفت‌انگیز و پهناور روانشناسی سلامت راهنمایی می‌کند. او استادانه یافته‌های پژوهشی را با مثال‌های عینی درمی‌آمیزد تا تصویری کامل از حوزه‌های گوناگون روانشناسی سلامت به نمایش بگذارد. باورها و رفتارهای مرتبط با سلامت (رفتار خوردن، رفتار اعتیادی، رفتار جنسی و ورزش)، بیماری‌ها (سرطان، بیماری کرونری قلب، چاقی و ایدز)، استرس، دسترسی به خدمات سلامت، سنجش سلامت، سلامت زنان و مردان از جمله موضوعات مطرح شده در کتاب هستند. تأکید اُگدن بر مبنای نظری مباحث مطرح شده، این کتاب را از سایر کتابهای موجود متمایز می‌سازد. خواندن این کتاب برای همۀ دانشجویان و پژوهشگران روانشناسی سلامت ضروری است. دانشجویان و متخصصان علوم پزشکی، روانشناسی، پرستاری، و سایر فعالان در حوزۀ سلامت نیز مطالعۀ آن را ارزشمند خواهند یافت.
#روان_شناسی #روان_شناسی_سلامت #اگدن #دکتر_محسن_کچویی #دکتر_علی_فتحی_آشتیانی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1335.jpg
@arjmandpub
من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم
راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن
چاپ اول 1398
دکتر سوزان آلبرز
مترجم: دکتر محسن کچویی
تعداد صفحه: 176 - رقعی - شمیز
بها: 240,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1667/1
برنامه‌های رژیمی ما را از خوردن غذاها و خوراکی‌های خاصی محروم می‌کنند درحالی‌که ما آنها را دوست داریم. حقیقت این است که ما نمی‌توانیم به‌طورکلی از خوردن غذاهای موردعلاقه‌مان دست بکشیم. این کار واقع‌گرایانه نیست. به‌جای اجتناب از این غذاها، باید دنبال شگردی باشیم که هم غذای موردعلاقه‌مان را بخوریم و هم به مقداری بخوریم که متناسب با سلامت ما باشد. این شگرد این است که آگاهانه غذا بخوریم. بنابراین وقتی شما با دوستانتان بیرون می‌روید و همه غذا سفارش می‌دهند، قرار نیست شما بگویید «من چیزی نمی‌خورم، رژیمم». در عوض شما از مهارت‌های موجود در این کتاب استفاده می‌کنید. اگر می‌خواهید بدون سختی و با علم و آگاهی به وزن ایده‌آل بدنتان برسید، خواندن این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود.
#خودیاری #کاهش_وزن #توجه_آگاهی #ذهن_آگاهی #رژیم #پرخوری #دکتر_سوزان_آلبرز #دکتر_محسن_کچویی #من_رژیم_نیستم_آگاهانه_غذا_می_خورم
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1667.jpg
@arjmandpub
راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن
چاپ اول 1398
دکتر سوزان آلبرز
مترجم: دکتر محسن کچویی
تعداد صفحه: 176 - رقعی - شمیز
بها: 240,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1667/1
برنامه‌های رژیمی ما را از خوردن غذاها و خوراکی‌های خاصی محروم می‌کنند درحالی‌که ما آنها را دوست داریم. حقیقت این است که ما نمی‌توانیم به‌طورکلی از خوردن غذاهای موردعلاقه‌مان دست بکشیم. این کار واقع‌گرایانه نیست. به‌جای اجتناب از این غذاها، باید دنبال شگردی باشیم که هم غذای موردعلاقه‌مان را بخوریم و هم به مقداری بخوریم که متناسب با سلامت ما باشد. این شگرد این است که آگاهانه غذا بخوریم. بنابراین وقتی شما با دوستانتان بیرون می‌روید و همه غذا سفارش می‌دهند، قرار نیست شما بگویید «من چیزی نمی‌خورم، رژیمم». در عوض شما از مهارت‌های موجود در این کتاب استفاده می‌کنید. اگر می‌خواهید بدون سختی و با علم و آگاهی به وزن ایده‌آل بدنتان برسید، خواندن این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود.
#خودیاری #کاهش_وزن #توجه_آگاهی #ذهن_آگاهی #رژیم #پرخوری #دکتر_سوزان_آلبرز #دکتر_محسن_کچویی #من_رژیم_نیستم_آگاهانه_غذا_می_خورم
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1667.jpg
@arjmandpub
کاهش وزن به شیوه توجه‌آگاهی
دستورالعمل و منابع 12 جلسه درمانی
راهنمای درمانگر
ترجمه و تدوین: دکتر محسن کچویی
چاپ اول 1398
بها: 570,000
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1713
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 432 صفحه
کسانی که تاکنون رژیم گرفته‌اند، می‌دانند که کاهش وزن از طریق رژیم چقدر دشوار بوده و کاهش وزن به دست آمده چقدر ناپایدار است. در طول سال‌های اخیر، روان‌شناسان سعی کرده‌اند پروتکل‌های درمانی خاصی را برای کاهش وزن تدوین نمایند که از جنبه‌های منفی رژیم مبرا باشد. دکتر جین کریستلر، یکی از این روان‌شناسان است که نتیجۀ سالها مطالعات پژوهشی خود را در یک برنامۀ درمانی کاربردی، چندوجهی و منعطف به نام «آموزش آگاهی از خوردن مبتنی بر توجه‌آگاهی (MB-EAT)» مدون کرده است. این برنامه با استفاده از تمرین‌های مبتنی بر اصول توجه‌آگاهی، ارتباط افراد با افکار، احساسات، رفتارها و علائم بدنی خود را از نو سازمان می‌بخشد. همچنین از دانش تغذیه و فعالیت بدنی به‌عنوان سایر ارکان کاهش وزن پایدار سود می‌جوید. کتاب پیش رو، راهنمایی جامع و کاملاً ساختاریافته در قالب دوازده جلسۀ درمانی است. روان‌درمانگران و متخصصان حوزۀ کاهش وزن، استفاده از این کتاب را جهت هدایت کار با افرادی که با اضافه وزن و چاقی دست به گریبانند، مفید خواهند یافت.
#کاهش_وزن #توجه_آگاهی #دکتر_محسن_کچویی #راهنمای_درمانگر
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1705.jpg
@arjmandpub
دستورالعمل و منابع 12 جلسه درمانی
راهنمای درمانگر
ترجمه و تدوین: دکتر محسن کچویی
چاپ اول 1398
بها: 570,000
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1713
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 432 صفحه
کسانی که تاکنون رژیم گرفته‌اند، می‌دانند که کاهش وزن از طریق رژیم چقدر دشوار بوده و کاهش وزن به دست آمده چقدر ناپایدار است. در طول سال‌های اخیر، روان‌شناسان سعی کرده‌اند پروتکل‌های درمانی خاصی را برای کاهش وزن تدوین نمایند که از جنبه‌های منفی رژیم مبرا باشد. دکتر جین کریستلر، یکی از این روان‌شناسان است که نتیجۀ سالها مطالعات پژوهشی خود را در یک برنامۀ درمانی کاربردی، چندوجهی و منعطف به نام «آموزش آگاهی از خوردن مبتنی بر توجه‌آگاهی (MB-EAT)» مدون کرده است. این برنامه با استفاده از تمرین‌های مبتنی بر اصول توجه‌آگاهی، ارتباط افراد با افکار، احساسات، رفتارها و علائم بدنی خود را از نو سازمان می‌بخشد. همچنین از دانش تغذیه و فعالیت بدنی به‌عنوان سایر ارکان کاهش وزن پایدار سود می‌جوید. کتاب پیش رو، راهنمایی جامع و کاملاً ساختاریافته در قالب دوازده جلسۀ درمانی است. روان‌درمانگران و متخصصان حوزۀ کاهش وزن، استفاده از این کتاب را جهت هدایت کار با افرادی که با اضافه وزن و چاقی دست به گریبانند، مفید خواهند یافت.
#کاهش_وزن #توجه_آگاهی #دکتر_محسن_کچویی #راهنمای_درمانگر
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1705.jpg
@arjmandpub
روان شناسی سلامت ویراست پنجم (جلد اول)
چاپ ششم: 1400
جین اگدن
مترجم: دکتر محسن کچویی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 424 صفحه
بها: 1/100/000ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1613
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتابی بسیار معتبر و پرفروش در سطح جهانی. جین اُگدن استاد روانشناسی سلامت دانشگاه سوری انگلستان با سالها سابقۀ درخشان، پنجمین ویراست کتاب را همراه با ارائۀ آخرین پژوهش‌ها، نظریه‌ها و کاربست‌ها در روانشناسی سلامت در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد. کتاب در ساختار پنج بخشی خود الگوی پیوستاری سلامت- بیماری را دنبال می‌کند: از باورها و رفتارهای سلامت تا بیمار شدن و بیمار بودن. اُگدن با تسلط خود بر ادبیات پژوهشی و نظریه‌های موجود، خواننده را در سرزمین شگفت‌انگیز و پهناور روانشناسی سلامت راهنمایی می‌کند. او استادانه یافته‌های پژوهشی را با مثال‌های عینی درمی‌آمیزد تا تصویری کامل از حوزه‌های گوناگون روانشناسی سلامت به نمایش بگذارد. باورها و رفتارهای مرتبط با سلامت (رفتار خوردن، رفتار اعتیادی، رفتار جنسی و ورزش)، بیماری‌ها (سرطان، بیماری کرونری قلب، چاقی و ایدز)، استرس، دسترسی به خدمات سلامت، سنجش سلامت، سلامت زنان و مردان از جمله موضوعات مطرح شده در کتاب هستند. تأکید اُگدن بر مبنای نظری مباحث مطرح شده، این کتاب را از سایر کتابهای موجود متمایز می‌سازد. خواندن این کتاب برای همۀ دانشجویان و پژوهشگران روانشناسی سلامت ضروری است. دانشجویان و متخصصان علوم پزشکی، روانشناسی، پرستاری، و سایر فعالان در حوزۀ سلامت نیز مطالعۀ آن را ارزشمند خواهند یافت.
#روانشناسی_سلامت #ویراست_پنجم #جلد_اول #روانشناسی #روانشناسی_سلامت #جین_اگدن #دکتر_محسن_کچویی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1334.jpg
@arjmandpub
چاپ ششم: 1400
جین اگدن
مترجم: دکتر محسن کچویی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 424 صفحه
بها: 1/100/000ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1613
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتابی بسیار معتبر و پرفروش در سطح جهانی. جین اُگدن استاد روانشناسی سلامت دانشگاه سوری انگلستان با سالها سابقۀ درخشان، پنجمین ویراست کتاب را همراه با ارائۀ آخرین پژوهش‌ها، نظریه‌ها و کاربست‌ها در روانشناسی سلامت در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد. کتاب در ساختار پنج بخشی خود الگوی پیوستاری سلامت- بیماری را دنبال می‌کند: از باورها و رفتارهای سلامت تا بیمار شدن و بیمار بودن. اُگدن با تسلط خود بر ادبیات پژوهشی و نظریه‌های موجود، خواننده را در سرزمین شگفت‌انگیز و پهناور روانشناسی سلامت راهنمایی می‌کند. او استادانه یافته‌های پژوهشی را با مثال‌های عینی درمی‌آمیزد تا تصویری کامل از حوزه‌های گوناگون روانشناسی سلامت به نمایش بگذارد. باورها و رفتارهای مرتبط با سلامت (رفتار خوردن، رفتار اعتیادی، رفتار جنسی و ورزش)، بیماری‌ها (سرطان، بیماری کرونری قلب، چاقی و ایدز)، استرس، دسترسی به خدمات سلامت، سنجش سلامت، سلامت زنان و مردان از جمله موضوعات مطرح شده در کتاب هستند. تأکید اُگدن بر مبنای نظری مباحث مطرح شده، این کتاب را از سایر کتابهای موجود متمایز می‌سازد. خواندن این کتاب برای همۀ دانشجویان و پژوهشگران روانشناسی سلامت ضروری است. دانشجویان و متخصصان علوم پزشکی، روانشناسی، پرستاری، و سایر فعالان در حوزۀ سلامت نیز مطالعۀ آن را ارزشمند خواهند یافت.
#روانشناسی_سلامت #ویراست_پنجم #جلد_اول #روانشناسی #روانشناسی_سلامت #جین_اگدن #دکتر_محسن_کچویی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1334.jpg
@arjmandpub
