شناخت درمان گري‌ بك براي كاهش وزن (كتاب كار)
برنامه 6 هفته اي براي آموزش به مغز شما تا مانند يک فرد لاغر فکر کنيد
چاپ سوم 1398

دکتر جوديت بك
ترجمه: دکتر مژگان آگاه‌هريس، دکتر احمد علي‌پور، دکتر مسعود جان‌بزرگي، ندا گلچين

تعداد صفحه: 288 - وزیری - شمیز
بها: 400,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/960/3

آیا می‌دانید که چگونه باید رژیم بگیرید؟ آیا می‌دانید که چگونه باید به هنگام ولع، گرسنگی، استرس، خستگی، دیدن غذاهای رنگارنگ، فشارهای اجتماعی (نظیر تعارف‌های پی در پی دوستان و آشنایان، حضور در میهمانی‌ها و رستوران‌ها) پرخوری نکنید؟ آیا می‌دانید غذا خوردن هم نوعی رفتار است که مغز شما با آموزش روان‌شناختی می‌تواند بدکارکردی آن را کنترل و مهار کند؟ آیا می‌دانید که با تغیر شیوه فکر کردن و سبک زندگی‌تان می‌توانید برای یک عمر از اضافه وزن و چاقی رهایی یابید و لاغر بمانید؟ این کتاب به شما کمک می‌کند تا آنچه که می‌خواهید را به شیوه صحیح بخورید، از آن لذت ببرید و برای یک عمر لاغر بمانید. بیایید تا شما هم در کنار سایر افرادی که تجربه شیرین موفقیت را سال‌هاست در ذهن دارند، با ما در این سفر همراه شوید.

#خودیاری #کتاب_کار #شناخت_درمانی #کاهش_وزن #جوديت_بك #دکتر_مژگان_آگاه_هريس #دکتر_احمد_علي_پور #دکتر_مسعود_جان_بزرگي #ندا_گلچين

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/960.jpg

@arjmandpub

راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی
چاپ دوم 1398

جیمز بنت – لوی، گیلیان باتلر، ملانی فنل آن هکمن، مارتینا مولر، دیوید وستبروک
ترجمه: مرضیه اکرامی، نادر حسن‏‌پور

تعداد صفحه: 472 - وزیری - شمیز
بها: 600,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1267/2

شناخت‌‏درمانی به بیماران کمک می‌‏کند که الگوهای فکری تحریف‌‏شده‏‌شان را شناسایی کرده و اصلاح کنند. برای این کار، باورهای بیماران به عنوان فرضیه‌‏هایی در نظر گرفته شده و سپس با طراحی و انجام تمرین‌‏های رفتاری، این باورها مورد آزمون قرار می‏‌گیرند. تمرین‌‏های رفتاری بیماران را تشویق می‌‏کنند تا از طریق عملکردشان، باورهایشان را بیازمایند. این تمرین‌‏ها در زمرۀ قدرتمندترین روش‏های ایجاد تغییر در شناخت‌‏درمانی بوده و عنصر کلیدی درمان محسوب می‏‌شوند. با این وجود، در مورد جزئیات طراحی و اجرای عملی آنها نوشته‏‌های اندکی وجود دارد. این کتاب قصد دارد این خلأ را پر کند. مؤلفان مشهور این کتاب، متخصصانی هستند که در تهیه و توسعه برنامه‏‌های شناخت‏‌درمانی بیمارستان واندفورد اکسفورد سهم بسیار داشته و کتاب‏های خودیاری بسیاری نوشته‌‏اند و در اختیار عموم مردم قرار داده‏‌اند. این کتاب خلاصه‏‌ای مفید از تمرین‏‌های رفتاری رایج و راهنمای عملی ترتیب دادن آنها و همچنین بحث دربارۀ نتایج آنها با بیماران را در اختیار درمانگران قرار داده‏‌اند.

#روان_درمانی #مشاوره #شناخت_درمانی #آکسفورد #جیمز_بنت_لوی #گیلیان_باتلر #ملانی_فنل_آن_هکمن #مارتینا_مولر #دیوید_وستبروک #مرضیه_اکرامی #نادر_حسن_پور #راهنمای_آکسفورد_برای_تمرین‌_های_رفتاری_در_شناخت_درمانی

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1267.jpg

@arjmandpub

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس
چاپ دوم 1398

متیو مک‌کی، پاتریک فانینگ
ترجمه: سیدمرتضی ارجمندی نسب

تعداد صفحه: 368 - رقعی - شمیز
بها: 520,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1517

در بین تمام عواملی که بر عزت‌نفس اثر می‌گذارد مهم‌ترین عامل تأثیرگذار و مشترک بین انسان‌ها نگرش ما نسبت به خودمان است. البته گاهی اوقات همه‌چیز خوب پیش می‌رود و ما به دنبال آن احساس خوشایندی نسبت به خود پیدا می‌کنیم اما واقعیت این است که تفسیر نادرست ما از شرایط و دنیای پیرامون همان چیزی است که مشکل اساسی را به‌وجود می‌آورد.
کتاب حاضر ویرایش چهارم و کاملاً بازبینی‌شدۀ کتاب پرفروش عزت‌نفس است که با استفاده از مهارت‌های درمان شناختی رفتاری و برخی از تکنیک‌های مرتبط اقتباس شده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شما کمک می‌کند با پرداختن به شیوۀ تفسیر زندگی، عزت‌نفس خود را افزایش دهید. شما در این کتاب تفاوت عزت‌نفس سالم و عزت‌نفس ناسالم را یاد می‌گیرید و می‌آموزید چگونه خودگویی‌های منفی خود را شناخته و آنها را تحلیل کنید، یاد می‌گیرید چگونه به‌جای اینکه عزت‌نفس خود را تضعیف کنید تکنیک‌های مؤثر و خودگویی‌های عینی و مثبتی برای افزایش آن به‌کار ببرید.
اگر شما از عزت‌نفس پایین رنج می‌برید ویراست جدید کتاب حاضر به کمک تکنیک‌ها و راهنمایی‌های مبتنی بر شواهد شما را در رفع این مشکل یاری خواهد رساند تا بتوانید یک زندگی شاد و معنادار را تجربه کنید.

#روان_شناسی #خودیاری #عزت_نفس #شناخت_درمانی #متیو_مک_کی #پاتریک_فانینگ #سید_مرتضی_ارجمندی_نسب

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1517.jpg

@arjmandpub

شناخت مردم
فرابرنامه‌های NLP برای درک عمیق‌تر، بهبود روابط، تفاهم و اثرگذاری
چاپ اول 1398

مایکل هال، باب بودینهامر
مترجم: پویا امامی کردکندی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 375 صفحه

بها: 540,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1692

وقتی انسان برای اولین بار موفق شد به کرۀ ماه سفر کند، علاوه بر اینکه شناخت بیشتری از آن کسب کرد، با صحنۀ عجیب دیگری نیز مواجه شد. آن صحنه، منظرۀ دل‌انگیز زمین از ماه بود. تصویری که تا آن زمان هیچ‌کس ندیده بود. سفر به ماه نه تنها دانش بشر را از ماه بیشتر کرد بلکه منظرۀ زیبایی از خودش در اختیار وی قرار داد. کتاب شناخت مردم کار مشابهی انجام می‌دهد. با شناخت مردم نه تنها دانش ما از شیوۀ تفکر دیگران بیشتر می‌شود، بلکه می‌توانیم خود را از منظر آنها ببینیم. در این کتاب، فراگیرترین لیست از فرابرنامه‌ها ارائه شده است که تاکنون وجود دارد.

#روان_درمانی #مشاوره #NLP #مردم #شناخت_مردم #مایکل_هال #باب_بودینهامر #پویا_امامی_کردکندی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1692.jpg

@arjmandpub

تكنيك‌هاي شناخت درماني
راهنماي كاربردي براي متخصصين باليني
چاپ هشتم 1398

رابرت ليهي
ترجمه: دکتر حسن حميدپور، دکتر زهرا اندوز

تعداد صفحه: 472 - وزیری - شمیز

بها: 600,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/657

“ این کتاب گنجینۀ گرانبهایی از تکنیک‌ها و راهبردهای شناخت‌درمانی را در اختیار متخصصان بالینی قرار می دهد. تمام ابزارهایی را که یک شناخت درمانگر برای اجرای درمان اثربخش نیاز دارد، در این کتاب فراهم شده است.”
پروفسور آرون ت. بک
دانشگاه پنسیلوانیا

“ لی‏هی این کتاب را به سبکی بسیار دقیق و قابل تحسین به رشتۀ تحریر درآورده است. او ابتدا به ارائۀ توصیف مختصری از تکنیک و زیربنای منطقی آن می‌پردازد، او سپس با ذکر مثالی بالینی به خواننده کمک می‏کند تا به نحوة اجرای تکنیک بهتر پی ببرد. لی‏هی خواننده را در اجرای تکنیک‌ها دست تنها نمی‌گذارد. او به مشکلات احتمالی هر تکنیک اشاره می‌کند و با سرانگشت تدبیر به چاره‌جویی در راه رفع این مشکلات می‌پردازد. متخصصان بالینی می‌توانند تکنیک‌هایی از این کتاب را انتخاب کنند و در طرح درمان جای دهند تا درمان با موفقیت بیشتری همراه شود ... من مدرس دوره‌های رفتاردرمانی شناختی هستم و به چنین کتابی سخت نیازمند بودم.”
آرتور فرویمن

#روان_درمانی #مشاوره #شناخت_درمانی #رابرت_لیهی #دکتر_حسن_حميدپور #دکتر_زهرا_اندوز #تكنيك‌هاي_شناخت_درماني

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/657.jpg

@arjmandpub

شناخت اجتماعی
چگونه افراد واقعیت اجتماعی را می‌سازند
چاپ اول 1399

رینر گریفیندر، هربرت بلس، کلاوس فیدلر
مترجمان: دکتر سوسن علیزاده فرد، دکتر حسین زارع

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 348 صفحه

بها: 590,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1719

چطور یک موقعیّت عینی به یک واقعیّت ذهنی تبدیل می‌شود؟ چگونه افراد واقعیّت اجتماعی را می‌سازند؟ چه پردازش‌هایی بین درون‌داد یک موقعیّت خاص و رفتار، میانجی‌گری می‌کنند؟ چرا درون‌دادهای یکسان، اغلب منتج به تفسیرهای متفاوتی می‌شوند؟ پاسخ این سؤالات موضوعات حوزه دانش شناخت اجتماعی است. حوزه‌ای مربوط به مطالعۀ دانش اجتماعی و پردازش‌های روان‌شناختی، که افراد هنگام ساختن واقعیّت ذهنی خود با آنها سروکار دارند. در کتاب حاضر سعی شده تا مبانی شناخت اجتماعی معرفی گردد؛ به این معنا که چگونه اطّلاعات مربوط به تعامل با دیگران را رمزگردانی می‌کنیم، چگونه آنها را در حافظه ذخیره و بازیابی می‌نماییم، و چگونه قضاوت‌ها را شکل داده و بر مبنای آن تصمیم می‌گیریم. نگارش این کتاب توسط سه محقق برجستۀ حوزۀ شناخت اجتماعی، موجب شده تا با اثری ممتاز و چشمگیر روبرو باشیم. این کتاب در ده فصل تنظیم شده و موضوع هر فصل با محوریت توجه به شناخت پایه، شناخت عالی و چگونگی پردازش تبیین شده است. از مزیت‌های عمدۀ آن این است که نویسندگان از توجه به موضوعات ارتباطی و عوامل هیجانی مؤثر در شناخت اجتماعی غافل نبوده‌اند. مطالعۀ این اثر ارزشمند برای دانشجویان، اساتید و علاقمندان رشته‌های روان‌شناسی، علوم شناختی، علوم اجتماعی و دیگر حوزه‌های مرتبط اثربخش خواهد بود.


#روان_شناسی #روان_شناسی_شناختی #شناخت_اجتماعی #رینر_گریفیندر #هربرت_بلس #کلاوس_فیدلر #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد #دکتر_حسین_زارع #واقعیت_اجتماعی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1719.jpg

@arjmandpub

زبان و شناخت
چاپ دوم 1399

الکساندر رومانویچ لوریا
مترجم: دکتر حبیب الله قاسم‌زاده

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 392 صفحه

بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1015
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

این کتاب، آخرین اثر الکساندر رومانوویچ لوریا نوروپسیکولوژیست معروف روسی است. آن چه در این کتاب آمده است، در واقع، بیانگر دیدگاه او دربارۀ روان‌شناسی و نوروپسیکولوژی زبان است که بر اساس مبانی نظری و پژوهشی، در طول مدت زندگی علمی و حرفه ای او شکل گرفته است. در این کتاب، سازوکارهای زیرساخت زبان در ارتباط با شکل‌گیری و تحول شناخت و آگاهی، به بهترین وجهی، توضیح داده شده است و حرکت فکری لوریا در چارچوب رویکرد روان‌شناختی معلم خود، ویگوتسکی، به نمایش درآمده است. در فصل‌های مختلف کتاب، موضوع‌های مهمی مانند رشد زبان در کودکان، کارکرد نظم بخشی گفتار، اثر آسیب‌های مغزی در فرایندهای زبانی شناختی، نقش نوشتن در تفکر و آگاهی و چنین تفاوت‌های فرهنگی در زبان و شناخت،به تفصیل و با ذکر شواهد نمونه‌های بالینی و تجربی جالبی، مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. خوانندگان آشنا با آثار لوریا این کتاب را به عنوان نوعی جمع‌بندی از افکار و آرای او و خوانندگان ناآشنا با آثار لوریا آن را به عنوان مقدمه‌ای بر دیگر آثار وی، ارزیابی خواهند کرد. مطالعۀ این کتاب برای روان‌شناسان، روان‌پزشکان، متخصصان مغز و اعصاب، عصب‌پژوهان، متخصصان زبان‌پریشی، گفتاردرمانی و آسیب‌شناسی گفتار و پژوهندگان علوم شناختی توصیه می‌شود.

#روان_شناسی #روان_شناسی_شناختی #زبان #شناخت #نوروپسیکولوژی #زبان_و_شناخت #الکساندر_رومانویچ_لوریا #دکتر_حبیب_الله_قاسم_زاده #علوم_شناختی #مغز_و_اعصاب #عصب_پژوهی #زبان_پریشی #گفتار_درمانی #آسیب_شناسی_گفتار

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1015.jpg

@arjmandpub

کتاب کار توجه‌آگاهی
برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی
چاپ دوم 1399

جان تیزدل، مارک ویلیامز، زیندل سگال
مترجم: دکتر انوشه امین‌زاده

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 268 صفحه

بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1480
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

به برنامه 8 هفته‌‏ای MBCT خوش‌آمدید. MBCT کلمه اختصاری برای درمان شناختی مبتنی بر توجه‌‏آگاهی است. این برنامه به‌طور خاص برای کمک به شما برای مقابله با حالت‏‌های خلقی ناخواسته مزمن طراحی شده است. MBCT در پژوهش‌ها، آزمون شده و اثربخشی آن برای افسردگی، اضطراب و گستره وسیعی از مشکلات ثابت شده است. شما می‌‏توانید از این کتاب به شیوه‌‏های مختلف استفاده کنید: به‌عنوان فردی که به‌طور تخصصی کلاس MBCT را هدایت می‏‌کند، به‌عنوان بخشی از درمان فردی یا به‌عنوان کتاب خودیاری. ما امیدواریم به سلامت این سفر را شروع کنید و کشف کنید که چطور می‌‏توانید عمیق‌ترین ظرفیت‏‌های وجودی خود را برای رسیدن به تمامیت و شفا قوت بخشید.

#خودیاری #کتاب_کار #روان_درمانی #مشاوره #توجه_آگاهی #شناخت_درمانی #MBCT #جان_تیزدل #مارک_ویلیامز #زیندل_سگال #دکتر_انوشه_امین_زاده

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1480.jpg

@arjmandpub

شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت
رویکرد طرحواره محور
چاپ پنجم 1399

جفری یانگ
مترجمان: دکتر علی صاحبی، دکتر حسن حمیدپور


قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 152 صفحه

بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/423
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

دکتر جفری یانگ بنیان گذار و سرپرست مراکز شاخت درمانی نیویورک و کانتیکات است و در گروه روان پزشکی دانشگاه کلمبیا تدریس می کند. او مدرک فوق لیسانس خود را از دانشگاه ییل و دکتری خود را از دانشگاه پنسیلوانیا دریافت کرد. سپس دوره فوق دکتری خود را در مرکز شناخت درمانی گذراند و در موسسه او به مقام سرپرست پژوهشی و آموزشی منصوب شد. او در طی هجده سال گذشته از روش های درمانی مناسبی برای بیماران خود استفاده کرده است. یانگ صدها کارگاه آموزشی در جهان برگذار کرده و شناخت درمانگران زیادی را آموزش داده است. دکتر یانگ نویسنده مشترک مطالعات مهم نتایج روان درمانی در زمینه اثر بخشی شناخت درمانی است و به عنوان مشاور در چندین پروژه پژوهشی شرکت داشته است. او عضو هیأت تحریریه مجله پژوهش و درمان شناختی است. یانگ آثار زیادی در زمینه شناخت درمانی منتشر نموده و یکی از نویسندگان کتاب دانش شناخت پایه و اختلالات بالینی (با کمک وین استین) و زندگی خود را دوباره بیافرینید (با کمک ژانت کلسکو) است. کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید یک کتاب خود یاری بر اساس رویکرد طرحواره درمانی است.

#روان_درمانی #مشاوره #شناخت_درمانی #طرحواره_درمانی #اختلال_شخصیت #شناخت_درمانی_اختلالات_شخصیت #جفری_یانگ #دکتر_علی_صاحبی #دکتر_حسن_حمیدپور

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/423.jpg

@arjmandpub

منتشر می‌شود:
تکرار ورزی شناختی
رهایی سریع از هراس و وسواس
تاریخ انتشار: آبان 1399

راکش جین
مترجم: مینا عبدی

قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه

بها: 400,000 ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1847

کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.

#تکرارورزی_شناختی #رهایی_سریع_از_هراس_و_وسواس #روان_درمانی_و_مشاوره #شناخت_درمانی #هراس #وسواس #راکش_جین #مینا_عبدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1847.jpg

@arjmandpub