منتشر شد:
CFT
به زبان ساده
(راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان)
گسترش خود- شفقت‌ورزی، یادگیری مهارت‌های توجه‌آگاهی، توازن هیجانات دشوار
چاپ اول 1398
راسل کولتس
با مقدمۀ پل گیلبرت و مؤخرۀ استیون هیز
ترجمه: دکتر محسن گل‌محمدیان، دکتر محمود روغنچی، دکتر خدامراد مؤمنی، سروه ویسی
تعداد صفحه: 110 - وزیری - شمیز
بها: 380,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1651/1
درمان متمرکز بر شفقت یکی از جدید‌ترین درمان‌ها در حوزۀ روانشناسی مثبت-گرا است که نقاط اشتراک زیادی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد دارد. هدف این رویکرد کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به‌وسیلۀ تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. این کتاب جزء اولین کتابهای ترجمه شدۀ شفقت‌درمانی در ایران است که مسیری نو را پیش‌روی مشاوران و روان درمانگران قرار می‌دهد.
درمان متمرکز بر شفقت به تکامل ذهن می‌پردازد ذهنی که در عصر باستان برای نجات ما از هزاران خطری که در کمین‌مان بود راهی جز القای اضطراب نداشت تا برای خود چاره‌ای بیندیشیم و امروز پس از گذشت سالیان متمادی، ذهن ما همان ذهن است. ذهنی که دنیا را متحول کرده و خاستگاه میلیون‌ها نوآوری شده که زندگی بشر را از نو سامان داده‌اند اما خودش همان ذهن باستانی است با این تفاوت که اکنون عوامل ایجاد کنندۀ اضطراب چندین برابر شده‌اند و ذهن هنوز هم با مضطرب کردن ما در راستای دفاع از خودمان، به همان کارکردهای پیشین ادامه می‌دهد. CFT به ما کمک می‌کند که شیوه‌های پیشین مغز کهنه‌مان شامل خود-انتقادی، خود-سرزنش‌گری و قضاوت را کنار بگذاریم و نسبت به خود و دیگران شفقت و مهر بورزیم تا بدین وسیله بتوانیم در مسیر رسیدن به رؤیای دیرینۀ بشر که همان آرامش روان است گام برداریم.
#روان_درمانی #مشاوره #درمانهای_موج_سوم #cft #درمان_متمرکز_بر_شفقت #راسل_کولتس #استیون_هیز #پل_گیلبرت #دکتر_محسن_گل_محمدیان #دکتر_محمود_روغنچی #دکتر_خدامراد_مؤمنی #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1651.jpg
@arjmandpub
CFT
به زبان ساده
(راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان)
گسترش خود- شفقت‌ورزی، یادگیری مهارت‌های توجه‌آگاهی، توازن هیجانات دشوار
چاپ اول 1398
راسل کولتس
با مقدمۀ پل گیلبرت و مؤخرۀ استیون هیز
ترجمه: دکتر محسن گل‌محمدیان، دکتر محمود روغنچی، دکتر خدامراد مؤمنی، سروه ویسی
تعداد صفحه: 110 - وزیری - شمیز
بها: 380,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1651/1
درمان متمرکز بر شفقت یکی از جدید‌ترین درمان‌ها در حوزۀ روانشناسی مثبت-گرا است که نقاط اشتراک زیادی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد دارد. هدف این رویکرد کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به‌وسیلۀ تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. این کتاب جزء اولین کتابهای ترجمه شدۀ شفقت‌درمانی در ایران است که مسیری نو را پیش‌روی مشاوران و روان درمانگران قرار می‌دهد.
درمان متمرکز بر شفقت به تکامل ذهن می‌پردازد ذهنی که در عصر باستان برای نجات ما از هزاران خطری که در کمین‌مان بود راهی جز القای اضطراب نداشت تا برای خود چاره‌ای بیندیشیم و امروز پس از گذشت سالیان متمادی، ذهن ما همان ذهن است. ذهنی که دنیا را متحول کرده و خاستگاه میلیون‌ها نوآوری شده که زندگی بشر را از نو سامان داده‌اند اما خودش همان ذهن باستانی است با این تفاوت که اکنون عوامل ایجاد کنندۀ اضطراب چندین برابر شده‌اند و ذهن هنوز هم با مضطرب کردن ما در راستای دفاع از خودمان، به همان کارکردهای پیشین ادامه می‌دهد. CFT به ما کمک می‌کند که شیوه‌های پیشین مغز کهنه‌مان شامل خود-انتقادی، خود-سرزنش‌گری و قضاوت را کنار بگذاریم و نسبت به خود و دیگران شفقت و مهر بورزیم تا بدین وسیله بتوانیم در مسیر رسیدن به رؤیای دیرینۀ بشر که همان آرامش روان است گام برداریم.
#روان_درمانی #مشاوره #درمانهای_موج_سوم #cft #درمان_متمرکز_بر_شفقت #راسل_کولتس #استیون_هیز #پل_گیلبرت #دکتر_محسن_گل_محمدیان #دکتر_محمود_روغنچی #دکتر_خدامراد_مؤمنی #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1651.jpg
@arjmandpub
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی
راهنمای بالینی درمانگران اکت
چاپ اول 1398
رابرت زِتل
مترجمان: دکتر محمود روغنچی، دکتر محسن گل‌محمدیان، سروه ویسی
بها: 560,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1690
افسردگی که فراگیر و در حال افزایش است، در اختلال‌های روانی با عنوان «سرماخوردگی معمولی» به آن اشاره شده است. پژوهش‌های روان‌شناختی نشان می‌دهند که درمان رفتاری شناختی (CBT) به تنهایی یا در ترکیب با داروهای ضد افسردگی، از جمله مؤثرترین درمان برای افسردگی به شمار می‌آیند. اما تجزیه و تحلیل مؤلفه‌ها نشان می‌دهد که برخی از بخش‌های رفتار درمانی شناختی سنتی برای درمان افسردگی نسبت به بخش‌های دیگر، در دستیابی به پیامدهای مثبت اثربخش‌تر است. به ویژه، به‌نظر می‌رسد تمرین‌های فاصله‌گیری و تمرکززدایی برای افسردگی اثرات عمیقی داشته باشند و به مراجعان کمک می‌کنند تا از واکاوی افسردگی پرهیز کنند و فن فعال شدن رفتاری نیز به آنها کمک می‌کند تا دوباره درگیر فعالیت‌های طبیعی و لذت‌بخش شوند. این دو مؤلفه CBT در رویکرد تازه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) نیز در مرکز توجه قرار دارند.
این کتاب، فنون اکت را با رویکردی گام به گام ارائه می‌کند که می‌توانید آن را برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی به‌کار گیرید. برنامه پژوهشی حمایت‌شده که در این کتاب ارائه شده است برای شما رویکرد اکت را در سطح نظری و مفهومی- موردی معرفی می‌کند. سپس این برنامه را مخصوص مداخلات ساختاری برای مراجعین افسرده می‌کند تا رویکرد اکت را در راستای پذیرش و تغییر رفتار مبتنی بر ارزش‌ها به کار ببرند. این کتاب به‌وسیله یکی از پژوهشگران پیشگام رویکرد اکت که بر روی اثربخشی این رویکرد برای درمان افسردگی کار می‌کند نوشته شده است و می‌تواند منبع ارزشمندی برای کار با مراجعانی به شمار آید که با افسردگی در کشمکش هستند.
#روان_درمانی #مشاوره #اکت #افسردگی #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_پایبندی_برای_افسردگی #رابرت_زتل #دکتر_محمود_روغنچی #دکتر_محسن_گل_محمدیان #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1690.jpg
@arjmandpub
راهنمای بالینی درمانگران اکت
چاپ اول 1398
رابرت زِتل
مترجمان: دکتر محمود روغنچی، دکتر محسن گل‌محمدیان، سروه ویسی
بها: 560,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1690
افسردگی که فراگیر و در حال افزایش است، در اختلال‌های روانی با عنوان «سرماخوردگی معمولی» به آن اشاره شده است. پژوهش‌های روان‌شناختی نشان می‌دهند که درمان رفتاری شناختی (CBT) به تنهایی یا در ترکیب با داروهای ضد افسردگی، از جمله مؤثرترین درمان برای افسردگی به شمار می‌آیند. اما تجزیه و تحلیل مؤلفه‌ها نشان می‌دهد که برخی از بخش‌های رفتار درمانی شناختی سنتی برای درمان افسردگی نسبت به بخش‌های دیگر، در دستیابی به پیامدهای مثبت اثربخش‌تر است. به ویژه، به‌نظر می‌رسد تمرین‌های فاصله‌گیری و تمرکززدایی برای افسردگی اثرات عمیقی داشته باشند و به مراجعان کمک می‌کنند تا از واکاوی افسردگی پرهیز کنند و فن فعال شدن رفتاری نیز به آنها کمک می‌کند تا دوباره درگیر فعالیت‌های طبیعی و لذت‌بخش شوند. این دو مؤلفه CBT در رویکرد تازه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) نیز در مرکز توجه قرار دارند.
این کتاب، فنون اکت را با رویکردی گام به گام ارائه می‌کند که می‌توانید آن را برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی به‌کار گیرید. برنامه پژوهشی حمایت‌شده که در این کتاب ارائه شده است برای شما رویکرد اکت را در سطح نظری و مفهومی- موردی معرفی می‌کند. سپس این برنامه را مخصوص مداخلات ساختاری برای مراجعین افسرده می‌کند تا رویکرد اکت را در راستای پذیرش و تغییر رفتار مبتنی بر ارزش‌ها به کار ببرند. این کتاب به‌وسیله یکی از پژوهشگران پیشگام رویکرد اکت که بر روی اثربخشی این رویکرد برای درمان افسردگی کار می‌کند نوشته شده است و می‌تواند منبع ارزشمندی برای کار با مراجعانی به شمار آید که با افسردگی در کشمکش هستند.
#روان_درمانی #مشاوره #اکت #افسردگی #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_پایبندی_برای_افسردگی #رابرت_زتل #دکتر_محمود_روغنچی #دکتر_محسن_گل_محمدیان #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1690.jpg
@arjmandpub
سیلی واقعیت
(اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی
چاپ اول 1398
راس هریس
مترجمان: دکتر محمود روغنچی، سروه ویسی، میلاد جهانگیری
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 256 صفحه
بها: 320,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1704
این کتاب بر اساس رویکرد اکت نوشته شده است و در دستۀ کتابهای خودیاری قرار دارد. از این رو برای تمام افرادی که در زندگی آسیبی دیده‌اند و از آن رنج می‌برند می‌تواند راه‌گشا باشد. نویسنده بخشی از زندگی دردناک خود را روایت می‌کند و در این مسیر به معرفی اکت و نقش این درمان در مسیر رهایی از درد و رنج می‌پردازد. در این کتاب اکت به زیبایی و با زبانی ساده به همگان معرفی می‌شود بنابراین درمانگران از سویی با خواندن آن، می‌توانند به سلامت روان و بهزیستی خود کمک کنند و از سوی دیگر از آنجا که هر فردی به تنهایی توانایی درک و فهم مفاهیم کتاب را دارد می‌توانند آن را در همان مراحل اولیه درمان به مراجعان خود پیشنهاد دهند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #اکت #ACT #سیلی_واقعیت #دکتر_محمود_روغنچی #سروه_ویسی #میلاد_جهانگیری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1704.jpg
@arjmandpub
(اکت به روایتی دیگر)
یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی
چاپ اول 1398
راس هریس
مترجمان: دکتر محمود روغنچی، سروه ویسی، میلاد جهانگیری
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 256 صفحه
بها: 320,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1704
این کتاب بر اساس رویکرد اکت نوشته شده است و در دستۀ کتابهای خودیاری قرار دارد. از این رو برای تمام افرادی که در زندگی آسیبی دیده‌اند و از آن رنج می‌برند می‌تواند راه‌گشا باشد. نویسنده بخشی از زندگی دردناک خود را روایت می‌کند و در این مسیر به معرفی اکت و نقش این درمان در مسیر رهایی از درد و رنج می‌پردازد. در این کتاب اکت به زیبایی و با زبانی ساده به همگان معرفی می‌شود بنابراین درمانگران از سویی با خواندن آن، می‌توانند به سلامت روان و بهزیستی خود کمک کنند و از سوی دیگر از آنجا که هر فردی به تنهایی توانایی درک و فهم مفاهیم کتاب را دارد می‌توانند آن را در همان مراحل اولیه درمان به مراجعان خود پیشنهاد دهند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #اکت #ACT #سیلی_واقعیت #دکتر_محمود_روغنچی #سروه_ویسی #میلاد_جهانگیری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1704.jpg
@arjmandpub
کتاب کار ذهن دلسوز
راهنمای گام به گام پرورش خود دلسوز
چاپ اول: 1401
کریس آیرونز، الین بیوماونت
مترجمان: دکتر محمود روغنچی، سروه ویسی، معصومه خورشیدی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 352 صفحه
بها: 980/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2093
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
این کتاب مبتنی بر آموزش ذهن دلسوز (CMT) است و شیوۀ تکامل مغز را در دو دورۀ تکامل آن پیگیری می‌کند: دوره‌ای که حیوانات تکامل نیافته بودند، مغز این جانداران از طریق هیجانات شدید در برابر خطرات بی‌شمار محیطی از آنان مراقبت می‌کرد. برای نمونه زمان حمله یا تهدید، احساس خشم را در آنان به وجود می‌آورد تا از خود مراقبت کنند. با وجود این مغز، همیشه مقداری استرس در جاندار وجود داشت که معطوف به بروز خطرات احتمالی بود. پس مهم‌ترین ویژگی این مغز که در CMT «مغز کهنه» نامیده می‌شود، هیجانات و رفتارهای دفاعی است (مانند خشم، اضطراب، دوری‌گزینی، پرخاشگری). با گذشت زمان فرایند تکامل، انسانی را آفرید که افزون بر توانمندی‌های مغز کهنه، از توانایی‌های تازۀ دیگری نیز برخوردار بود که «مغز نو» نامیده می‌شود. این مغز دربر گیرندۀ ویژگی‌هایی است که ما را به فراسوی واکنش‌های حیوانی، فراخوانده است مانند نگرانی‌ها، نشخوار فکری و خودسرزنشگری. ما نمی‌توانیم این توانایی‌های مغز نو و کهنۀ خود را نادیده بگیریم. نمی‌توانیم صدای آنها را در سرِ خود خاموش کنیم اما با آفرینش گزینه‌هایی برای خود، می‌توانیم صدای دیگری بیافرینیم و آنقدر آن را نیروگذاری کنیم که صداهای ناشی از مغز کهنه و نو را به صدایی نارسا شبیه پچ‌پچ درونی، کاهش دهیم به طوری که صدای غالب ذهنِ ما باشد؛ این صدا همان نوای خودِ دلسوز است. کارل یونگ روان‌شناس پُرآوازه می‌گوید: «در مسیر زندگی بارها و بارها با چهره‌های گوناگون به دیدار خود می‌رویم». ذهن دلسوز می‌خواهد در کنار چهره‌های منتقد، مضطرب و اندوهگین، خودِ دلسوزی داشته باشیم که درک و همدلی را پیشکش ما کند، در رنج‌ها و کاستی‌های مسیر سخت زندگی، دست ما را بگیرد تا شکسته نشویم. این کتاب نخستین کتاب کار در زمینۀ دلسوزی است که هم برای درمانگران CFT کاربردپذیر است و هم برای افرادی که در پی آرامش روان، زندگی غنی و بالنده هستند.
#کتاب_کار_ذهن_دلسوز #روان_درمانی_و_مشاوره #درمان_های_موج_سوم #کریس_آیرونز #الین_بیوماونت #محمود_روغنچی #سروه_ویسی #معصومه_خورشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2093.jpg
@arjmandpub
راهنمای گام به گام پرورش خود دلسوز
چاپ اول: 1401
کریس آیرونز، الین بیوماونت
مترجمان: دکتر محمود روغنچی، سروه ویسی، معصومه خورشیدی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 352 صفحه
بها: 980/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2093
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
این کتاب مبتنی بر آموزش ذهن دلسوز (CMT) است و شیوۀ تکامل مغز را در دو دورۀ تکامل آن پیگیری می‌کند: دوره‌ای که حیوانات تکامل نیافته بودند، مغز این جانداران از طریق هیجانات شدید در برابر خطرات بی‌شمار محیطی از آنان مراقبت می‌کرد. برای نمونه زمان حمله یا تهدید، احساس خشم را در آنان به وجود می‌آورد تا از خود مراقبت کنند. با وجود این مغز، همیشه مقداری استرس در جاندار وجود داشت که معطوف به بروز خطرات احتمالی بود. پس مهم‌ترین ویژگی این مغز که در CMT «مغز کهنه» نامیده می‌شود، هیجانات و رفتارهای دفاعی است (مانند خشم، اضطراب، دوری‌گزینی، پرخاشگری). با گذشت زمان فرایند تکامل، انسانی را آفرید که افزون بر توانمندی‌های مغز کهنه، از توانایی‌های تازۀ دیگری نیز برخوردار بود که «مغز نو» نامیده می‌شود. این مغز دربر گیرندۀ ویژگی‌هایی است که ما را به فراسوی واکنش‌های حیوانی، فراخوانده است مانند نگرانی‌ها، نشخوار فکری و خودسرزنشگری. ما نمی‌توانیم این توانایی‌های مغز نو و کهنۀ خود را نادیده بگیریم. نمی‌توانیم صدای آنها را در سرِ خود خاموش کنیم اما با آفرینش گزینه‌هایی برای خود، می‌توانیم صدای دیگری بیافرینیم و آنقدر آن را نیروگذاری کنیم که صداهای ناشی از مغز کهنه و نو را به صدایی نارسا شبیه پچ‌پچ درونی، کاهش دهیم به طوری که صدای غالب ذهنِ ما باشد؛ این صدا همان نوای خودِ دلسوز است. کارل یونگ روان‌شناس پُرآوازه می‌گوید: «در مسیر زندگی بارها و بارها با چهره‌های گوناگون به دیدار خود می‌رویم». ذهن دلسوز می‌خواهد در کنار چهره‌های منتقد، مضطرب و اندوهگین، خودِ دلسوزی داشته باشیم که درک و همدلی را پیشکش ما کند، در رنج‌ها و کاستی‌های مسیر سخت زندگی، دست ما را بگیرد تا شکسته نشویم. این کتاب نخستین کتاب کار در زمینۀ دلسوزی است که هم برای درمانگران CFT کاربردپذیر است و هم برای افرادی که در پی آرامش روان، زندگی غنی و بالنده هستند.
#کتاب_کار_ذهن_دلسوز #روان_درمانی_و_مشاوره #درمان_های_موج_سوم #کریس_آیرونز #الین_بیوماونت #محمود_روغنچی #سروه_ویسی #معصومه_خورشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2093.jpg
@arjmandpub
مسئله مرگ و زندگی عشق، فقدان و دلواپسی‌های غائی
چاپ اول: 1401
تاریخ انتشار میلادی: 2021
اروین یالوم ، مریلین یالوم
مترجمان: دکتر محسن گل‌محمدیان ، سروه ویسیی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 216 صفحه
بها: 570/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2020
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
اولین راه‌حلی که به ذهنم می‌رسد این است که نگذارم از جلوی چشمانم دور شود، او را کنارم نگه دارم، دستش را بگیرم و رهایش نکنم. من هفتاد و سه سال پیش عاشقش شدم و به تازگی شصت و پنجمین سالگرد ازدواج‌مان را جشن گرفتیم. می‌دانم شدت و مدت این عشق معمولی نیست. اما حتی حالا هر وقت وارد اتاق می‌شود، حالی به حالی می‌شوم. من تمام خصوصیات مریلین را می‌ستایم؛ ظرافت، زیبایی، مهربانی و خردش را. با اینکه زمینه‌های تخصصی ما متفاوت است، هردو عاشق ادبیات و قصه‌های عاشقانه‌ایم. دانش او چه در زمینۀ علمی و چه عمومی غنی است. هر وقت سؤالی در مورد جنبه‌ای از انسانیت از او می‌پرسم، به ندرت پیش می‌آید که نتواند قانعم کند. رابطۀ ما همیشه هم آرام نبوده، ما هم تفاوت‌ها، تعارض‌ها و بی‌مبالاتی‌های خودمان را داشته‌ایم، اما همیشه با هم روراست و بی شیله پیله بوده‌ایم و همیشه بدون استثنا رابطه‌مان بر هرچیز دیگری اولویت داشته است. ما تقریباً کل زندگی‌مان را با هم سپری کرده‌ایم اما حالا سرطان مغز استخوان، من را وامی‌دارد به زندگی بدون او هم فکر کنم. برای نخستین بار مرگ او حقیقی است و قریب‌الوقوع. تصور دنیای بدون مریلین وحشتناک است و این فکر از ذهنم می‌گذرد که کاش می‌توانستیم با هم بمیریم...
#مسئله_مرگ_و_زندگی_عشق_فقدان_و_دلواپسی_های_غائی #روان_درمانی #مشاوره #وجودی #اروین_یالوم #مریلین_یالوم #محسن_گل_محمدیان #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2020.jpg
@arjmandpub
چاپ اول: 1401
تاریخ انتشار میلادی: 2021
اروین یالوم ، مریلین یالوم
مترجمان: دکتر محسن گل‌محمدیان ، سروه ویسیی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 216 صفحه
بها: 570/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2020
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
اولین راه‌حلی که به ذهنم می‌رسد این است که نگذارم از جلوی چشمانم دور شود، او را کنارم نگه دارم، دستش را بگیرم و رهایش نکنم. من هفتاد و سه سال پیش عاشقش شدم و به تازگی شصت و پنجمین سالگرد ازدواج‌مان را جشن گرفتیم. می‌دانم شدت و مدت این عشق معمولی نیست. اما حتی حالا هر وقت وارد اتاق می‌شود، حالی به حالی می‌شوم. من تمام خصوصیات مریلین را می‌ستایم؛ ظرافت، زیبایی، مهربانی و خردش را. با اینکه زمینه‌های تخصصی ما متفاوت است، هردو عاشق ادبیات و قصه‌های عاشقانه‌ایم. دانش او چه در زمینۀ علمی و چه عمومی غنی است. هر وقت سؤالی در مورد جنبه‌ای از انسانیت از او می‌پرسم، به ندرت پیش می‌آید که نتواند قانعم کند. رابطۀ ما همیشه هم آرام نبوده، ما هم تفاوت‌ها، تعارض‌ها و بی‌مبالاتی‌های خودمان را داشته‌ایم، اما همیشه با هم روراست و بی شیله پیله بوده‌ایم و همیشه بدون استثنا رابطه‌مان بر هرچیز دیگری اولویت داشته است. ما تقریباً کل زندگی‌مان را با هم سپری کرده‌ایم اما حالا سرطان مغز استخوان، من را وامی‌دارد به زندگی بدون او هم فکر کنم. برای نخستین بار مرگ او حقیقی است و قریب‌الوقوع. تصور دنیای بدون مریلین وحشتناک است و این فکر از ذهنم می‌گذرد که کاش می‌توانستیم با هم بمیریم...
#مسئله_مرگ_و_زندگی_عشق_فقدان_و_دلواپسی_های_غائی #روان_درمانی #مشاوره #وجودی #اروین_یالوم #مریلین_یالوم #محسن_گل_محمدیان #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2020.jpg
@arjmandpub
خانواده‌درمانی هیجان‌مدار (EFFT)
چاپ اول: 1401
سال انتشار میلادی: 2019
ادل لافرانس ، کاترین هندرسون ، شری می‌من
مترجمان: دکتر محسن گل‌محمدیان ، سروه ویسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 272 صفحه
بها: 710/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2040
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
خانواده‌درمانی متمرکز بر هیجان (EFFT) به هیجانات می‌پردازد و معقتد است آنچه باعث اختلاف نظر، مشکلات ارتباطی و به‌طور کلی درک نشدن و درک نکردن می‌شود، شناخت محدود ما در زمینۀ هیجانات‌مان است. هیجانات درست مانند آبی هستند که در دمای صد درجه به جوش می‌آید. ما غُل‌غُل آب را می‌بینیم و متوجه آن می‌شویم اما هر آبی آرام آرام شروع به داغ شدن می‌کند، به دمای 40، 50، 60 و بالاتر می‌رسد تا وقتی که به 100 درجه رسیده و به جوش بیاید و ما بتوانیم حاصل این افزایش دما را مشاهده کنیم. درست مانند کسی که در اوج خشم فریاد می‌زند، این فرد نیز به‌طور ناگهانی به 100 درجه و نقطۀ جوش نرسیده، مثل آبی که به‌مرور گرم شود پشت هیجانات شدید ما نیز درجات پایین‌تر نهفته است، فردی که دلخور است و از ما رنجیده ممکن است در درجۀ 40 باشد، اما چون در درجۀ پایین تقلایش برای ترمیم ارتباط دیده نشده، هر بار طی این تلاش‌ها ممکن است احساس درماندگی یا یأس کند؛ این هیجانات در دمای پایین هستند و هیچ انسانی در دمای 40 درجۀ هیجاناتش (مانند شرم، ناامیدی، ترس، رنجش) مرتکب قتل نمی‌شود، فرزندش را کتک نمی‌زند و همسرش را ترک نمی‌کند. اما روی هم انباشته شدن این دماهای اندک باعث می‌شود فرد به نقطۀ جوش برسد. آنچه در مورد هیجانات مشکل‌ساز می‌شود رسیدن به نقطۀ جوش است. اگر به هر دلیلی در دمای پایین مشکلات را حل نکنیم برای مثال خود فرد دربارۀ آنها صحبت نکند یا ما پیگیر نشویم، هیجانات تغییر شکل پیدا می‌کنند برای مثال دلخوری زیاد، یأس و درماندگی ممکن است در نهایت فرد را به نقطۀ جوش رسانده و اکنون به اجتناب، انتقاد، طرد، سرزنش یا پرخاشگری روی آورد. در این کتاب می‌آموزیم که هیجانات زیربنایی و نیز هیجانات به سطح آمده و تفاوت بین آنها را بشناسیم و پیش از بحرانی شدن، هیجانات آنها را تسکین دهیم. به دلیل متن روان و قابل فهم کتاب علاوه بر روان‌شناسان و مشاوران، برای خانواده‌هایی هم که قصد بهبود روابط‌شان را دارند، قابل استفاده است.
#خانواده_درمانی_هیجان_مدار #روان_درمانی #مشاوره #ادل_لافرانس #کاترین_هندرسون #شری_می_من #محسن_گل_محمدیان #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2040.jpg
@arjmandpub
چاپ اول: 1401
سال انتشار میلادی: 2019
ادل لافرانس ، کاترین هندرسون ، شری می‌من
مترجمان: دکتر محسن گل‌محمدیان ، سروه ویسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 272 صفحه
بها: 710/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2040
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
خانواده‌درمانی متمرکز بر هیجان (EFFT) به هیجانات می‌پردازد و معقتد است آنچه باعث اختلاف نظر، مشکلات ارتباطی و به‌طور کلی درک نشدن و درک نکردن می‌شود، شناخت محدود ما در زمینۀ هیجانات‌مان است. هیجانات درست مانند آبی هستند که در دمای صد درجه به جوش می‌آید. ما غُل‌غُل آب را می‌بینیم و متوجه آن می‌شویم اما هر آبی آرام آرام شروع به داغ شدن می‌کند، به دمای 40، 50، 60 و بالاتر می‌رسد تا وقتی که به 100 درجه رسیده و به جوش بیاید و ما بتوانیم حاصل این افزایش دما را مشاهده کنیم. درست مانند کسی که در اوج خشم فریاد می‌زند، این فرد نیز به‌طور ناگهانی به 100 درجه و نقطۀ جوش نرسیده، مثل آبی که به‌مرور گرم شود پشت هیجانات شدید ما نیز درجات پایین‌تر نهفته است، فردی که دلخور است و از ما رنجیده ممکن است در درجۀ 40 باشد، اما چون در درجۀ پایین تقلایش برای ترمیم ارتباط دیده نشده، هر بار طی این تلاش‌ها ممکن است احساس درماندگی یا یأس کند؛ این هیجانات در دمای پایین هستند و هیچ انسانی در دمای 40 درجۀ هیجاناتش (مانند شرم، ناامیدی، ترس، رنجش) مرتکب قتل نمی‌شود، فرزندش را کتک نمی‌زند و همسرش را ترک نمی‌کند. اما روی هم انباشته شدن این دماهای اندک باعث می‌شود فرد به نقطۀ جوش برسد. آنچه در مورد هیجانات مشکل‌ساز می‌شود رسیدن به نقطۀ جوش است. اگر به هر دلیلی در دمای پایین مشکلات را حل نکنیم برای مثال خود فرد دربارۀ آنها صحبت نکند یا ما پیگیر نشویم، هیجانات تغییر شکل پیدا می‌کنند برای مثال دلخوری زیاد، یأس و درماندگی ممکن است در نهایت فرد را به نقطۀ جوش رسانده و اکنون به اجتناب، انتقاد، طرد، سرزنش یا پرخاشگری روی آورد. در این کتاب می‌آموزیم که هیجانات زیربنایی و نیز هیجانات به سطح آمده و تفاوت بین آنها را بشناسیم و پیش از بحرانی شدن، هیجانات آنها را تسکین دهیم. به دلیل متن روان و قابل فهم کتاب علاوه بر روان‌شناسان و مشاوران، برای خانواده‌هایی هم که قصد بهبود روابط‌شان را دارند، قابل استفاده است.
#خانواده_درمانی_هیجان_مدار #روان_درمانی #مشاوره #ادل_لافرانس #کاترین_هندرسون #شری_می_من #محسن_گل_محمدیان #سروه_ویسی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2040.jpg
@arjmandpub
سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی
چاپ دوم: 1401
راس هریس
مترجم: دکتر محمود روغنچی ، سروه ویسی ، میلاد جهانگیری
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 256 صفحه
بها: 790/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1704
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
این کتاب بر اساس رویکرد اکت نوشته شده است و در دسته کتابهای خودیاری قرار دارد. از این رو برای تمام افرادی که در زندگی آسیبی دیده‌اند و از آن رنج می‌برند می‌تواند راه‌گشا باشد. نویسنده بخشی از زندگی دردناک خود را روایت می‌کند و در این مسیر به معرفی اکت و نقش این درمان در مسیر رهایی از درد و رنج می‌پردازد. در این کتاب اکت به زیبایی و با زبانی ساده به همگان معرفی می‌شود بنابراین درمانگران از سویی با خواندن آن، می‌توانند به سلامت روان و بهزیستی خود کمک کنند و از سوی دیگر از آنجا که هر فردی به تنهایی توانایی درک و فهم مفاهیم کتاب را دارد می‌توانند آن را در همان مراحل اولیه درمان به مراجعان خود پیشنهاد دهند.
#سیلی_واقعیت #اکت_به_روایتی_دیگر #روان_درمانی #مشاوره #اکت #راس_هریس #محمود_روغنچی #سروه_ویسی #میلاد_جهانگیری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1704.jpg
@arjmandpub
چاپ دوم: 1401
راس هریس
مترجم: دکتر محمود روغنچی ، سروه ویسی ، میلاد جهانگیری
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 256 صفحه
بها: 790/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1704
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
این کتاب بر اساس رویکرد اکت نوشته شده است و در دسته کتابهای خودیاری قرار دارد. از این رو برای تمام افرادی که در زندگی آسیبی دیده‌اند و از آن رنج می‌برند می‌تواند راه‌گشا باشد. نویسنده بخشی از زندگی دردناک خود را روایت می‌کند و در این مسیر به معرفی اکت و نقش این درمان در مسیر رهایی از درد و رنج می‌پردازد. در این کتاب اکت به زیبایی و با زبانی ساده به همگان معرفی می‌شود بنابراین درمانگران از سویی با خواندن آن، می‌توانند به سلامت روان و بهزیستی خود کمک کنند و از سوی دیگر از آنجا که هر فردی به تنهایی توانایی درک و فهم مفاهیم کتاب را دارد می‌توانند آن را در همان مراحل اولیه درمان به مراجعان خود پیشنهاد دهند.
#سیلی_واقعیت #اکت_به_روایتی_دیگر #روان_درمانی #مشاوره #اکت #راس_هریس #محمود_روغنچی #سروه_ویسی #میلاد_جهانگیری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1704.jpg
@arjmandpub