رهایی از وسواس
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
چاپ چهارم 1398
بروس، م. هايمن، چري پدريک
ترجمه همراه با مقدمه و برخی توضیحات: دکتر حبیب الله قاسم زاده
چاپ چهارم 1398
بها: 500,000 ریال
خرید اینترنتی: http://arjmandpub.com/Product/Details/1129/2
تا پایان فروردین ماه 99 میتوانید با پانزده درصد تخفیف این کتاب را از سایت انتشارات خریداری کنید.
کتابی‌است استثنایی به لحاظ جنبه‌های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه‌نمایی‌های عملی و سودمندی در زمینۀ درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک‌های درمانی، ارایه میدهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه‌نما عمل می‌کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب‌درمانی، کاربرد تکنیک‌های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مددکار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار برجستۀ کتاب، ارایۀ رهنمودهای هشداردهنده و سازنده، به خانواده‌های بیماران بزرگ‌سال و کودکان وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #بروس #هايمن #چري_پدريک #دکتر_حبیب_الله_قاسم_زاده #وسواس #خودیاری #راهنمای_درمانگر #رهایی_از_وسواس
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1129.jpg
@arjmandpub
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
چاپ چهارم 1398
بروس، م. هايمن، چري پدريک
ترجمه همراه با مقدمه و برخی توضیحات: دکتر حبیب الله قاسم زاده
چاپ چهارم 1398
بها: 500,000 ریال
خرید اینترنتی: http://arjmandpub.com/Product/Details/1129/2
تا پایان فروردین ماه 99 میتوانید با پانزده درصد تخفیف این کتاب را از سایت انتشارات خریداری کنید.
کتابی‌است استثنایی به لحاظ جنبه‌های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه‌نمایی‌های عملی و سودمندی در زمینۀ درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک‌های درمانی، ارایه میدهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه‌نما عمل می‌کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب‌درمانی، کاربرد تکنیک‌های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مددکار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار برجستۀ کتاب، ارایۀ رهنمودهای هشداردهنده و سازنده، به خانواده‌های بیماران بزرگ‌سال و کودکان وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #بروس #هايمن #چري_پدريک #دکتر_حبیب_الله_قاسم_زاده #وسواس #خودیاری #راهنمای_درمانگر #رهایی_از_وسواس
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1129.jpg
@arjmandpub
چيرگي بر وسواس
راهنماي كودكان براي داشتن ذهن قويتر
چاپ سوم 1399
داون هوبنر
ترجمه: شهلا بسته حسيني، دکتر کتايون خوشابي
تعداد صفحه: 80 - رحلی - شومیز
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/959
کتاب چیرگی بر وسواس برای کودکان مبتلا به وسواس و والدین آن ها نوشته شده است. این کتاب مهارت‌های رفتاری شناختی برای غلبه بر اختلال وسواس را آموزش می دهد.کتاب به شیوه ای جذاب، دوز و کلک‌های وسواس را برای کودکان افشا می‌کند.کتاب دارای مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گامی است که کودک را مجهز به مهارت‌های مؤثری برای رهایی از افکار چسبندۀ وسواسی و الزام‌های وسواس عملی می‌کند تا زندگی آسوده تر و شادتری را تجربه کند. این کتاب منبع قابل اعتمادی برای آموزش، انگیزه‌سازی و توانمندسازی کودکان برای تغییر دادن شیوه‌های تفکر و رفتارهای وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودکان #وسواس #داون_هوبنر #شهلا_بسته_حسيني #دکتر_کتايون_خوشابي
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/959.jpg
@arjmandpub
راهنماي كودكان براي داشتن ذهن قويتر
چاپ سوم 1399
داون هوبنر
ترجمه: شهلا بسته حسيني، دکتر کتايون خوشابي
تعداد صفحه: 80 - رحلی - شومیز
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/959
کتاب چیرگی بر وسواس برای کودکان مبتلا به وسواس و والدین آن ها نوشته شده است. این کتاب مهارت‌های رفتاری شناختی برای غلبه بر اختلال وسواس را آموزش می دهد.کتاب به شیوه ای جذاب، دوز و کلک‌های وسواس را برای کودکان افشا می‌کند.کتاب دارای مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گامی است که کودک را مجهز به مهارت‌های مؤثری برای رهایی از افکار چسبندۀ وسواسی و الزام‌های وسواس عملی می‌کند تا زندگی آسوده تر و شادتری را تجربه کند. این کتاب منبع قابل اعتمادی برای آموزش، انگیزه‌سازی و توانمندسازی کودکان برای تغییر دادن شیوه‌های تفکر و رفتارهای وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودکان #وسواس #داون_هوبنر #شهلا_بسته_حسيني #دکتر_کتايون_خوشابي
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/959.jpg
@arjmandpub
اختلال وسواسی-جبری
درمان شناختی- رفتاری برای کودکان و نوجوانان
چاپ دوم 1399
پلی ویت، تیم ویلیامز
مترجمان: دکتر سپیده سلطان محمدلو، دکتر فرشاد شیبانی نوقابی، آلا قپانچی
با مقدمۀ دکتر بهروز بیرشک
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 248 صفحه
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1106
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
این کتاب راهنمای جامعی برای سنجش و درمان کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال وسواسی- جبری (OCD) از دیدگاه شناختی- رفتاری است. شامل هشت فصل میباشد که عبارتند از:
• درآمدی بر اختلال وسواسی- جبری
• استفاده از رفتاردرمانی شناختی برای کودکان و نوجوانان
• سنجش شناختی- رفتاری وسواس در کودکان و نوجوانان
• طراحی و اجرای درمان
• رفتاردرمانی شناختی با کودکان
• رفتاردرمانی شناختی با نوجوانان
• کار با خانوادهها
• مفاهیم و سیر اختلال وسواسی- جبری در کودکی
استفاده از مثالهای موردی متعدد به منظور درک هر چه بهتر تکنیک‌های شناختی- رفتاری و اشاره به موضوعات ویژه، مانند نقش خانواده در درمان کودکان و نوجوانان، از جمله ویژگیهای برجسته این کتاب میباشد. این کتاب، می‌تواند برای درمانگران و متخصصانی که با کودکان و نوجوانان سروکار دارند، کتابی سودمند و راهگشا باشد.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتار_درمانی_شناختی #وسواس #کودک #نوجوان #روان_درمانی_کودکان #روان_درمانی_نوجوانان #اختلال_وسواسی_جبری #پلی_ویت #تیم_ویلیامز #دکتر_سپیده_سلطان_محمدلو #دکتر_فرشاد_شیبانی_نوقابی #آلا_قپانچی #دکتر_بهروز_بیرشک
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1106.jpg
@arjmandpub
درمان شناختی- رفتاری برای کودکان و نوجوانان
چاپ دوم 1399
پلی ویت، تیم ویلیامز
مترجمان: دکتر سپیده سلطان محمدلو، دکتر فرشاد شیبانی نوقابی، آلا قپانچی
با مقدمۀ دکتر بهروز بیرشک
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 248 صفحه
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1106
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
این کتاب راهنمای جامعی برای سنجش و درمان کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال وسواسی- جبری (OCD) از دیدگاه شناختی- رفتاری است. شامل هشت فصل میباشد که عبارتند از:
• درآمدی بر اختلال وسواسی- جبری
• استفاده از رفتاردرمانی شناختی برای کودکان و نوجوانان
• سنجش شناختی- رفتاری وسواس در کودکان و نوجوانان
• طراحی و اجرای درمان
• رفتاردرمانی شناختی با کودکان
• رفتاردرمانی شناختی با نوجوانان
• کار با خانوادهها
• مفاهیم و سیر اختلال وسواسی- جبری در کودکی
استفاده از مثالهای موردی متعدد به منظور درک هر چه بهتر تکنیک‌های شناختی- رفتاری و اشاره به موضوعات ویژه، مانند نقش خانواده در درمان کودکان و نوجوانان، از جمله ویژگیهای برجسته این کتاب میباشد. این کتاب، می‌تواند برای درمانگران و متخصصانی که با کودکان و نوجوانان سروکار دارند، کتابی سودمند و راهگشا باشد.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتار_درمانی_شناختی #وسواس #کودک #نوجوان #روان_درمانی_کودکان #روان_درمانی_نوجوانان #اختلال_وسواسی_جبری #پلی_ویت #تیم_ویلیامز #دکتر_سپیده_سلطان_محمدلو #دکتر_فرشاد_شیبانی_نوقابی #آلا_قپانچی #دکتر_بهروز_بیرشک
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1106.jpg
@arjmandpub
اختلال وسواس
جدیدترین راهبردهای ارزیابی و درمانی
چاپ چهارم 1399
گیل استکتی، تریزا پیگت
مترجم: دکتر حبیب الله قاسم زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 136 صفحه
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/724
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
دکتر گیل استکتی استاد و معاون دانشکده مددکاری اجتماعی دانشگاه بوستون است. بیش از 20 سال است که به کار تحقیق درباره وسواس مشغول است. از وی تاکنون کتاب های وقتی که یک بار کافی نیست، درمان وسواس و غلبه بر اختلال وسواس: درمان رفتاری و شناختی، منتشر شده است. استکتی در این کتاب، نگرش ها و درمان وسواس را به شیوه ای ساده و قابل درک برای عموم شرح میدهد.
دکتر تریزا پیگت استاد و رییس بخش آزمایش های بالینی گروه روان پزشکی در دانشگاه فلوریدا است. او قبلاً مدیر واحد مطالعات پژوهشی بزرگ سالان در موسسه ملّی سلامت روانی (NIMH) بود. دکتر پیگت در این کتاب، ماهیّت زیست پایه ای اختلال وسواس و درمان آن را مبتنی بر آخرین تحقیقات، به طور فشرده توضیح می دهد.
«کتابی دقیق، قابل فهم و روز آمد. این کتاب، درمانگر و بیمار را در جریان درمان های رفتار و پزشکی قرار می دهد و در این کار، موفّق است. چه کتاب ارزش مندی برای متخصّصان سلامت روانی و مراقبت های اوّلیّه و نیز عموم مردم!»
اریک هالندر
سر دبیر مجلّه اختلال های وسواس فکری و عملی و نویسنده کتاب تکانش وری و رفتار وسواسی
«اطلّاعات مفید و قابل فهم-این کتاب واقعاً نیازهای درمانگران را برآورده می سازد.»
آیزک مارکس
نویسنده کتاب ترس، هراس و آیین واره ها
#روان_درمانی #مشاوره #وسواس #اختلال_وسواس #گیل_استکتی #تریزا_پیگت #دکتر_حبیب_الله_قاسم_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/724.jpg
@arjmandpub
جدیدترین راهبردهای ارزیابی و درمانی
چاپ چهارم 1399
گیل استکتی، تریزا پیگت
مترجم: دکتر حبیب الله قاسم زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 136 صفحه
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/724
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
دکتر گیل استکتی استاد و معاون دانشکده مددکاری اجتماعی دانشگاه بوستون است. بیش از 20 سال است که به کار تحقیق درباره وسواس مشغول است. از وی تاکنون کتاب های وقتی که یک بار کافی نیست، درمان وسواس و غلبه بر اختلال وسواس: درمان رفتاری و شناختی، منتشر شده است. استکتی در این کتاب، نگرش ها و درمان وسواس را به شیوه ای ساده و قابل درک برای عموم شرح میدهد.
دکتر تریزا پیگت استاد و رییس بخش آزمایش های بالینی گروه روان پزشکی در دانشگاه فلوریدا است. او قبلاً مدیر واحد مطالعات پژوهشی بزرگ سالان در موسسه ملّی سلامت روانی (NIMH) بود. دکتر پیگت در این کتاب، ماهیّت زیست پایه ای اختلال وسواس و درمان آن را مبتنی بر آخرین تحقیقات، به طور فشرده توضیح می دهد.
«کتابی دقیق، قابل فهم و روز آمد. این کتاب، درمانگر و بیمار را در جریان درمان های رفتار و پزشکی قرار می دهد و در این کار، موفّق است. چه کتاب ارزش مندی برای متخصّصان سلامت روانی و مراقبت های اوّلیّه و نیز عموم مردم!»
اریک هالندر
سر دبیر مجلّه اختلال های وسواس فکری و عملی و نویسنده کتاب تکانش وری و رفتار وسواسی
«اطلّاعات مفید و قابل فهم-این کتاب واقعاً نیازهای درمانگران را برآورده می سازد.»
آیزک مارکس
نویسنده کتاب ترس، هراس و آیین واره ها
#روان_درمانی #مشاوره #وسواس #اختلال_وسواس #گیل_استکتی #تریزا_پیگت #دکتر_حبیب_الله_قاسم_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/724.jpg
@arjmandpub
بازی‌درمانی
تکنیک‌های قدرتمند و کاربردی برای درمان اختلالات کودکان
چاپ اول 1399
کلر ملنتین
مترجم: اعظم فاضلی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 240 صفحه
بها: 460,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1776
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
کتاب "بازی‌درمانی: تکنیک‌های قدرتمند و کاربردی برای درمان اختلالات کودکان" در 11 فصل تدوین شده که در هر فصل درخصوص مداخلات بازی درمانی در مشکلات روان‌شناختی مانند اختلال نقص‌توجه ـ بیش‌فعالی، اختلال اضطراب، اختلال اوتیسم، رفتارهای مخرب، افسردگی، وسواس، عزت‌نفس، بهبود مهارت‌های اجتماعی، PTSD مطالبی ارائه شده است. کتابی مناسب برای درمانگرانی که در حوزه کودک فعالیت می‌کنند و برای درمان مشکلات متعدد روان‌شناختی از روش بازی‌درمانی استفاده می‌کنند.
#روان_درمانی #مشاوره #بازی_درمانی #روان_درمانی_کودک #ختلال_نقص_توجه_بیش‌فعالی #اضطراب #اوتیسم #رفتارهای_مخرب #افسردگی #وسواس #عزت_نفس #مهارت_های_اجتماعی #PTSD #کلر_ملنتین #اعظم_فاضلی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1776.jpg
@arjmandpub
تکنیک‌های قدرتمند و کاربردی برای درمان اختلالات کودکان
چاپ اول 1399
کلر ملنتین
مترجم: اعظم فاضلی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 240 صفحه
بها: 460,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1776
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
کتاب "بازی‌درمانی: تکنیک‌های قدرتمند و کاربردی برای درمان اختلالات کودکان" در 11 فصل تدوین شده که در هر فصل درخصوص مداخلات بازی درمانی در مشکلات روان‌شناختی مانند اختلال نقص‌توجه ـ بیش‌فعالی، اختلال اضطراب، اختلال اوتیسم، رفتارهای مخرب، افسردگی، وسواس، عزت‌نفس، بهبود مهارت‌های اجتماعی، PTSD مطالبی ارائه شده است. کتابی مناسب برای درمانگرانی که در حوزه کودک فعالیت می‌کنند و برای درمان مشکلات متعدد روان‌شناختی از روش بازی‌درمانی استفاده می‌کنند.
#روان_درمانی #مشاوره #بازی_درمانی #روان_درمانی_کودک #ختلال_نقص_توجه_بیش‌فعالی #اضطراب #اوتیسم #رفتارهای_مخرب #افسردگی #وسواس #عزت_نفس #مهارت_های_اجتماعی #PTSD #کلر_ملنتین #اعظم_فاضلی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1776.jpg
@arjmandpub
منتشر می‌شود:
تکرار ورزی شناختی
رهایی سریع از هراس و وسواس
تاریخ انتشار: آبان 1399
راکش جین
مترجم: مینا عبدی
قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه
بها: 400,000 ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1847
کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.
#تکرارورزی_شناختی #رهایی_سریع_از_هراس_و_وسواس #روان_درمانی_و_مشاوره #شناخت_درمانی #هراس #وسواس #راکش_جین #مینا_عبدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1847.jpg
@arjmandpub
تکرار ورزی شناختی
رهایی سریع از هراس و وسواس
تاریخ انتشار: آبان 1399
راکش جین
مترجم: مینا عبدی
قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه
بها: 400,000 ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1847
کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.
#تکرارورزی_شناختی #رهایی_سریع_از_هراس_و_وسواس #روان_درمانی_و_مشاوره #شناخت_درمانی #هراس #وسواس #راکش_جین #مینا_عبدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1847.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود»
ظاهر خود را دوست بداریم
برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره
منتشر می شود: 1399
سابین ویلهلم
مترجمان: دکتر رضا مولودی، شیرین فرازمند
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 630/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1866
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
امروزه در جامعه ای زندگی می کنیم که موهای وِز کرده، یک جوش روی صورت، یا نگرانی در مورد اندام یا وزنمان می تواند یک روز خوب ما را خراب کند. از طرفی دیگر، تصاویر ستاره های سینما و تلویزیون بر روی مجلات، و تبلیغات محصولات آرایشی و زیبایی باعث می‌شود بسیاری از ما در مورد ظاهرمان احساس خوبی نداشته باشیم. اگر نارضایتی از ظاهرتان دغدغۀ روزمره شماست، مطالعۀ این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم. دکتر سابین ویلهلم، استاد دانشگاه هاروارد، از طریق رویکرد شناختی- رفتاری مهارت هایی را به شما یاد می دهد تا با وارسی‌های مکرر خود در آینه، آرایش کردن های مکرر و طولانی، وزن کشی های مداوم، جراحی های زیبایی غیرضروری، و غیره مقابله کنید. شما از طریق این رویکرد یاد می گیرید چگونه واقعیت آزمایی افکار منفی خود درباره ظاهرتان را شناسایی و تعدیل کنید. هنگامی که افکار منفی خود را شناسایی کردید، می توانید با رفتارهای وسواسی خود درباره ظاهرتان و یا اجتناب هایتان از موقعیت‌های اجتماعی مقابله کنید. با استفاده از رویکرد گام به گام این کتاب که حاصل چند دهه تحقیق دربارۀ نگرانی های مربوط به ظاهر است، یاد خواهید گرفت چگونه ظاهر خود را دوست بدارید. همچنین، مطالعۀ این کتاب را به افرادی که یکی از عزیزانشان از نگرانی های مربوط به ظاهر رنج می برند، توصیه می کنیم. متخصصان و دانشجویان روانشناسی، روانپزشکی و سایر رشته‌های حوزۀ سلامت روان نیز این کتاب را منبعی عالی در مورد درمان شناختی- رفتاری نگرانی‌های مربوط به ظاهر خواهند یافت.
#ظاهر_خود_را_دوست_بداریم #برنامه‌ای_برای_غلبه_بر_مشکلات_تن‌انگاره #خودیاری_و_آموزش_همگانی #وسواس #سابین_ویلهلم #رضا_مولودی_شیرین_فرازمند
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1866.jpg
@arjmandpub
ظاهر خود را دوست بداریم
برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره
منتشر می شود: 1399
سابین ویلهلم
مترجمان: دکتر رضا مولودی، شیرین فرازمند
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 630/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1866
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
امروزه در جامعه ای زندگی می کنیم که موهای وِز کرده، یک جوش روی صورت، یا نگرانی در مورد اندام یا وزنمان می تواند یک روز خوب ما را خراب کند. از طرفی دیگر، تصاویر ستاره های سینما و تلویزیون بر روی مجلات، و تبلیغات محصولات آرایشی و زیبایی باعث می‌شود بسیاری از ما در مورد ظاهرمان احساس خوبی نداشته باشیم. اگر نارضایتی از ظاهرتان دغدغۀ روزمره شماست، مطالعۀ این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم. دکتر سابین ویلهلم، استاد دانشگاه هاروارد، از طریق رویکرد شناختی- رفتاری مهارت هایی را به شما یاد می دهد تا با وارسی‌های مکرر خود در آینه، آرایش کردن های مکرر و طولانی، وزن کشی های مداوم، جراحی های زیبایی غیرضروری، و غیره مقابله کنید. شما از طریق این رویکرد یاد می گیرید چگونه واقعیت آزمایی افکار منفی خود درباره ظاهرتان را شناسایی و تعدیل کنید. هنگامی که افکار منفی خود را شناسایی کردید، می توانید با رفتارهای وسواسی خود درباره ظاهرتان و یا اجتناب هایتان از موقعیت‌های اجتماعی مقابله کنید. با استفاده از رویکرد گام به گام این کتاب که حاصل چند دهه تحقیق دربارۀ نگرانی های مربوط به ظاهر است، یاد خواهید گرفت چگونه ظاهر خود را دوست بدارید. همچنین، مطالعۀ این کتاب را به افرادی که یکی از عزیزانشان از نگرانی های مربوط به ظاهر رنج می برند، توصیه می کنیم. متخصصان و دانشجویان روانشناسی، روانپزشکی و سایر رشته‌های حوزۀ سلامت روان نیز این کتاب را منبعی عالی در مورد درمان شناختی- رفتاری نگرانی‌های مربوط به ظاهر خواهند یافت.
#ظاهر_خود_را_دوست_بداریم #برنامه‌ای_برای_غلبه_بر_مشکلات_تن‌انگاره #خودیاری_و_آموزش_همگانی #وسواس #سابین_ویلهلم #رضا_مولودی_شیرین_فرازمند
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1866.jpg
@arjmandpub
ظاهر خود را دوست بداریم
برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره
چاپ اول: 1399
سابین ویلهلم
مترجمان: دکتر رضا مولودی، شیرین فرازمند
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 630/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1866
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
امروزه در جامعه ای زندگی می کنیم که موهای وِز کرده، یک جوش روی صورت، یا نگرانی در مورد اندام یا وزنمان می تواند یک روز خوب ما را خراب کند. از طرفی دیگر، تصاویر ستاره های سینما و تلویزیون بر روی مجلات، و تبلیغات محصولات آرایشی و زیبایی باعث می‌شود بسیاری از ما در مورد ظاهرمان احساس خوبی نداشته باشیم. اگر نارضایتی از ظاهرتان دغدغۀ روزمره شماست، مطالعۀ این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم. دکتر سابین ویلهلم، استاد دانشگاه هاروارد، از طریق رویکرد شناختی- رفتاری مهارت هایی را به شما یاد می دهد تا با وارسی‌های مکرر خود در آینه، آرایش کردن های مکرر و طولانی، وزن کشی های مداوم، جراحی های زیبایی غیرضروری، و غیره مقابله کنید. شما از طریق این رویکرد یاد می گیرید چگونه واقعیت آزمایی افکار منفی خود درباره ظاهرتان را شناسایی و تعدیل کنید. هنگامی که افکار منفی خود را شناسایی کردید، می توانید با رفتارهای وسواسی خود درباره ظاهرتان و یا اجتناب هایتان از موقعیت‌های اجتماعی مقابله کنید. با استفاده از رویکرد گام به گام این کتاب که حاصل چند دهه تحقیق دربارۀ نگرانی های مربوط به ظاهر است، یاد خواهید گرفت چگونه ظاهر خود را دوست بدارید. همچنین، مطالعۀ این کتاب را به افرادی که یکی از عزیزانشان از نگرانی های مربوط به ظاهر رنج می برند، توصیه می کنیم. متخصصان و دانشجویان روانشناسی، روانپزشکی و سایر رشته‌های حوزۀ سلامت روان نیز این کتاب را منبعی عالی در مورد درمان شناختی- رفتاری نگرانی‌های مربوط به ظاهر خواهند یافت.
#ظاهر_خود_را_دوست_بداریم #برنامه‌ای_برای_غلبه_بر_مشکلات_تن‌انگاره #خودیاری_و_آموزش_همگانی #وسواس #سابین_ویلهلم #رضا_مولودی_شیرین_فرازمند
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1866.jpg
@arjmandpub
برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره
چاپ اول: 1399
سابین ویلهلم
مترجمان: دکتر رضا مولودی، شیرین فرازمند
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 630/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1866
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
امروزه در جامعه ای زندگی می کنیم که موهای وِز کرده، یک جوش روی صورت، یا نگرانی در مورد اندام یا وزنمان می تواند یک روز خوب ما را خراب کند. از طرفی دیگر، تصاویر ستاره های سینما و تلویزیون بر روی مجلات، و تبلیغات محصولات آرایشی و زیبایی باعث می‌شود بسیاری از ما در مورد ظاهرمان احساس خوبی نداشته باشیم. اگر نارضایتی از ظاهرتان دغدغۀ روزمره شماست، مطالعۀ این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم. دکتر سابین ویلهلم، استاد دانشگاه هاروارد، از طریق رویکرد شناختی- رفتاری مهارت هایی را به شما یاد می دهد تا با وارسی‌های مکرر خود در آینه، آرایش کردن های مکرر و طولانی، وزن کشی های مداوم، جراحی های زیبایی غیرضروری، و غیره مقابله کنید. شما از طریق این رویکرد یاد می گیرید چگونه واقعیت آزمایی افکار منفی خود درباره ظاهرتان را شناسایی و تعدیل کنید. هنگامی که افکار منفی خود را شناسایی کردید، می توانید با رفتارهای وسواسی خود درباره ظاهرتان و یا اجتناب هایتان از موقعیت‌های اجتماعی مقابله کنید. با استفاده از رویکرد گام به گام این کتاب که حاصل چند دهه تحقیق دربارۀ نگرانی های مربوط به ظاهر است، یاد خواهید گرفت چگونه ظاهر خود را دوست بدارید. همچنین، مطالعۀ این کتاب را به افرادی که یکی از عزیزانشان از نگرانی های مربوط به ظاهر رنج می برند، توصیه می کنیم. متخصصان و دانشجویان روانشناسی، روانپزشکی و سایر رشته‌های حوزۀ سلامت روان نیز این کتاب را منبعی عالی در مورد درمان شناختی- رفتاری نگرانی‌های مربوط به ظاهر خواهند یافت.
#ظاهر_خود_را_دوست_بداریم #برنامه‌ای_برای_غلبه_بر_مشکلات_تن‌انگاره #خودیاری_و_آموزش_همگانی #وسواس #سابین_ویلهلم #رضا_مولودی_شیرین_فرازمند
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1866.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود»
برنامه‌ها و شیوه‌های درمانی وسواس
در حال انتشار: 1400
سایمون رگو
مترجمان: دکتر اکرم خمسه، دکتر حبیب‌الله قاسم‌زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
بها: 706/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1988
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
در این کتاب معیارهای تشخیصی وسواس، اطلاعات مربوط به تاریخچه، مفهوم‌سازی و درمان وسواس، ابزارهای ارزیابی، جزوه‌ها و برگه‌های کاری و دستورالعمل‌های هر جلسۀ درمانی برای متخصصان بالینی همراه با جزییات کاربرد روش مواجهه / جلوگیری از پاسخ، گردآوری شده است. فصلی نیز به سایر تکنیک‌های درمانی اختصاص یافته است. یک موردپژوهی نیز مطرح گردیده است. در مجموع مطالب به متخصص بالینی در جهت تشخیص، مفهوم‌سازی مسأله و درمان، یاری می‌رساند. هدف کتاب فراهم آوردن اطلاعات جامعی برای متخصصان بالینی است که خواهان اتخاذ رویکردی مبتنی بر شواهد علمی برای درمان وسواس هستند. درمانگران باتجربه، تازه‌کار و دانشجویان دوره‌های عالی روانشناسی و روانپزشکی می‌توانند از رهنمودهای ارزشمند این کتاب استفاده نمایند.
#برنامه‌ها_و_شیوه‌های_درمانی_وسواس #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی #وسواس #سایمون_رگو #دکتر_اکرم_خمسه #دکتر_حبیب‌الله_قاسم‌زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1988.jpg
@arjmandpub
برنامه‌ها و شیوه‌های درمانی وسواس
در حال انتشار: 1400
سایمون رگو
مترجمان: دکتر اکرم خمسه، دکتر حبیب‌الله قاسم‌زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
بها: 706/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1988
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
در این کتاب معیارهای تشخیصی وسواس، اطلاعات مربوط به تاریخچه، مفهوم‌سازی و درمان وسواس، ابزارهای ارزیابی، جزوه‌ها و برگه‌های کاری و دستورالعمل‌های هر جلسۀ درمانی برای متخصصان بالینی همراه با جزییات کاربرد روش مواجهه / جلوگیری از پاسخ، گردآوری شده است. فصلی نیز به سایر تکنیک‌های درمانی اختصاص یافته است. یک موردپژوهی نیز مطرح گردیده است. در مجموع مطالب به متخصص بالینی در جهت تشخیص، مفهوم‌سازی مسأله و درمان، یاری می‌رساند. هدف کتاب فراهم آوردن اطلاعات جامعی برای متخصصان بالینی است که خواهان اتخاذ رویکردی مبتنی بر شواهد علمی برای درمان وسواس هستند. درمانگران باتجربه، تازه‌کار و دانشجویان دوره‌های عالی روانشناسی و روانپزشکی می‌توانند از رهنمودهای ارزشمند این کتاب استفاده نمایند.
#برنامه‌ها_و_شیوه‌های_درمانی_وسواس #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی #وسواس #سایمون_رگو #دکتر_اکرم_خمسه #دکتر_حبیب‌الله_قاسم‌زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1988.jpg
@arjmandpub
برنامه‌ها و شیوه‌های درمانی وسواس
چاپ اول: 1400
سایمون رگو
مترجمان: دکتر اکرم خمسه، دکتر حبیب‌الله قاسم‌زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
بها: 760/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1988
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
در این کتاب معیارهای تشخیصی وسواس، اطلاعات مربوط به تاریخچه، مفهوم‌سازی و درمان وسواس، ابزارهای ارزیابی، جزوه‌ها و برگه‌های کاری و دستورالعمل‌های هر جلسۀ درمانی برای متخصصان بالینی همراه با جزییات کاربرد روش مواجهه / جلوگیری از پاسخ، گردآوری شده است. فصلی نیز به سایر تکنیک‌های درمانی اختصاص یافته است. یک موردپژوهی نیز مطرح گردیده است. در مجموع مطالب به متخصص بالینی در جهت تشخیص، مفهوم‌سازی مسأله و درمان، یاری می‌رساند. هدف کتاب فراهم آوردن اطلاعات جامعی برای متخصصان بالینی است که خواهان اتخاذ رویکردی مبتنی بر شواهد علمی برای درمان وسواس هستند. درمانگران باتجربه، تازه‌کار و دانشجویان دوره‌های عالی روانشناسی و روانپزشکی می‌توانند از رهنمودهای ارزشمند این کتاب استفاده نمایند.
#برنامه‌ها_و_شیوه‌های_درمانی_وسواس #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی #وسواس #سایمون_رگو #دکتر_اکرم_خمسه #دکتر_حبیب‌الله_قاسم‌زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1988.jpg
@arjmandpub
چاپ اول: 1400
سایمون رگو
مترجمان: دکتر اکرم خمسه، دکتر حبیب‌الله قاسم‌زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
بها: 760/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1988
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
در این کتاب معیارهای تشخیصی وسواس، اطلاعات مربوط به تاریخچه، مفهوم‌سازی و درمان وسواس، ابزارهای ارزیابی، جزوه‌ها و برگه‌های کاری و دستورالعمل‌های هر جلسۀ درمانی برای متخصصان بالینی همراه با جزییات کاربرد روش مواجهه / جلوگیری از پاسخ، گردآوری شده است. فصلی نیز به سایر تکنیک‌های درمانی اختصاص یافته است. یک موردپژوهی نیز مطرح گردیده است. در مجموع مطالب به متخصص بالینی در جهت تشخیص، مفهوم‌سازی مسأله و درمان، یاری می‌رساند. هدف کتاب فراهم آوردن اطلاعات جامعی برای متخصصان بالینی است که خواهان اتخاذ رویکردی مبتنی بر شواهد علمی برای درمان وسواس هستند. درمانگران باتجربه، تازه‌کار و دانشجویان دوره‌های عالی روانشناسی و روانپزشکی می‌توانند از رهنمودهای ارزشمند این کتاب استفاده نمایند.
#برنامه‌ها_و_شیوه‌های_درمانی_وسواس #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی #وسواس #سایمون_رگو #دکتر_اکرم_خمسه #دکتر_حبیب‌الله_قاسم‌زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1988.jpg
@arjmandpub
رهایی از وسواس
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
چاپ پنجم: 1401
بروس، م. هایمن، چری پدریک، زیر نظر: ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حبیب الله قاسم زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 392 صفحه
بها: 1/170/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1129
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتابی‌است استثنایی به لحاظ جنبه‌های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه‌نمایی‌های عملی و سودمندی در زمینه درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک‌های درمانی، ارایه میدهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه‌نما عمل می‌کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب‌درمانی، کاربرد تکنیک‌های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مددکار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار برجسته کتاب، ارایه رهنمودهای هشداردهنده و سازنده، به خانواده‌های بیماران بزرگ‌سال و کودکان وسواسی است.
#رهایی_از_وسواس #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #بروس_م_هایمن #چری_پدریک #ویندی_درایدن #حبیب_الله_قاسم_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1129.jpg
@arjmandpub
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
چاپ پنجم: 1401
بروس، م. هایمن، چری پدریک، زیر نظر: ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حبیب الله قاسم زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 392 صفحه
بها: 1/170/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1129
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتابی‌است استثنایی به لحاظ جنبه‌های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه‌نمایی‌های عملی و سودمندی در زمینه درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک‌های درمانی، ارایه میدهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه‌نما عمل می‌کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب‌درمانی، کاربرد تکنیک‌های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مددکار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار برجسته کتاب، ارایه رهنمودهای هشداردهنده و سازنده، به خانواده‌های بیماران بزرگ‌سال و کودکان وسواسی است.
#رهایی_از_وسواس #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #بروس_م_هایمن #چری_پدریک #ویندی_درایدن #حبیب_الله_قاسم_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1129.jpg
@arjmandpub
کتاب کار درمان وسواس OCD راهکارهای جدید برای بهبود زندگی روزمره و دستیابی مجدد به آرامش ذهنی
چاپ چهارم: 1401
جان اردن ، دانیل دالکورسکو
مترجم: دکتر مسعود جان‌بزرگی ، دکتر مژگان آگاه هریس
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه
بها: 600/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1228
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب کار درمان وسواس، کتابی ترغیب‌کننده، آسان، پر از نمونه‌های روشن، همراه با اطلاعات به روز و بسیار کاربردی است. در صورتی که خواهان آن هستید که برای درمان وسواستان کمک دریافت کنید، این کتاب بی‌نظیر است. با استفاده از تکنیک‌های قدرتمند و درمانگرانه این کتاب، شما راهی تازه برای مبارزه با نشانه‌هایتان و در دست گرفتن مجدد کنترل زندگی‌تان پیدا می‌کنید.
اختلال وسواس بی‌اختیاری شما در هر سطحی که باشد، خفیف یا شدید، میتوانید از تمرین‌های نوشتاری که در این کتاب کار برای طراحی برنامه درمان ارائه شده است و برای شما کارآمدی دارد، استفاده کنید. برنامه درمان این کتاب شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که به صورت گام‌به‌گام با توجه به سرعت شما تنظیم شده‌اند و هدف آنها هدایت شما به سوی زندگی با کاهش نشانه‌هاست.
در این کتاب فعالیت‌های ارائه شده برای مبارزه با وسواس به شما نشان میدهد که چگونه:
• مدت زمانی که صرف افکار وسواسی و آیین‌های وسواسی می‌کنید را کاهش دهید.
• به شناسایی و خنثی‌سازی به‌راه‌اندازنده‌های ایجاد شده با اضطراب بپردازید.
• از تغییرات ساده سبک زندگی برای کاهش اضطراب زیربنای وسواستان استفاده کنید.
• موانع و شکست‌ها را مدیریت کنید و به طراحی برنامه پیشگیری از عود وسواستان بپردازید.
شما با سهیم کردن فعالیت‌های ارائه شده در این کتاب کار، در زندگی روزمره‌تان؛ قادر خواهید بود که با رفتارهای اجباری‌تان مقابله کنید و به طور شگفت‌انگیزی کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید.
#کتاب_کار_درمان_وسواس_OCD_راهکارهای_جدید_برای_بهبود_زندگی_روزمره_و_دستیابی_مجدد_به_آرامش_ذهنی #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #جان_اردن،#دانیل_دالکورسکو #مسعود_جان_بزرگی #مژگان_آگاه_هریس
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1228.jpg
@arjmandpub
چاپ چهارم: 1401
جان اردن ، دانیل دالکورسکو
مترجم: دکتر مسعود جان‌بزرگی ، دکتر مژگان آگاه هریس
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه
بها: 600/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1228
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب کار درمان وسواس، کتابی ترغیب‌کننده، آسان، پر از نمونه‌های روشن، همراه با اطلاعات به روز و بسیار کاربردی است. در صورتی که خواهان آن هستید که برای درمان وسواستان کمک دریافت کنید، این کتاب بی‌نظیر است. با استفاده از تکنیک‌های قدرتمند و درمانگرانه این کتاب، شما راهی تازه برای مبارزه با نشانه‌هایتان و در دست گرفتن مجدد کنترل زندگی‌تان پیدا می‌کنید.
اختلال وسواس بی‌اختیاری شما در هر سطحی که باشد، خفیف یا شدید، میتوانید از تمرین‌های نوشتاری که در این کتاب کار برای طراحی برنامه درمان ارائه شده است و برای شما کارآمدی دارد، استفاده کنید. برنامه درمان این کتاب شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که به صورت گام‌به‌گام با توجه به سرعت شما تنظیم شده‌اند و هدف آنها هدایت شما به سوی زندگی با کاهش نشانه‌هاست.
در این کتاب فعالیت‌های ارائه شده برای مبارزه با وسواس به شما نشان میدهد که چگونه:
• مدت زمانی که صرف افکار وسواسی و آیین‌های وسواسی می‌کنید را کاهش دهید.
• به شناسایی و خنثی‌سازی به‌راه‌اندازنده‌های ایجاد شده با اضطراب بپردازید.
• از تغییرات ساده سبک زندگی برای کاهش اضطراب زیربنای وسواستان استفاده کنید.
• موانع و شکست‌ها را مدیریت کنید و به طراحی برنامه پیشگیری از عود وسواستان بپردازید.
شما با سهیم کردن فعالیت‌های ارائه شده در این کتاب کار، در زندگی روزمره‌تان؛ قادر خواهید بود که با رفتارهای اجباری‌تان مقابله کنید و به طور شگفت‌انگیزی کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید.
#کتاب_کار_درمان_وسواس_OCD_راهکارهای_جدید_برای_بهبود_زندگی_روزمره_و_دستیابی_مجدد_به_آرامش_ذهنی #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #جان_اردن،#دانیل_دالکورسکو #مسعود_جان_بزرگی #مژگان_آگاه_هریس
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1228.jpg
@arjmandpub
اصول و روش‌های درمان شناختی - رفتاری وسواس
چاپ سوم: 1401
استنلی راکمن
مترجمان: دکتر غلامعلی افروز ، مریم قربانخانی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 208 صفحه
بها: 630/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/935
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
در دهه گذشته، پیشرفتهای مهمی در شناخت طیف اختلال‌های وسواسی-جبری حاصل شده است؛ هرچند که بیشتر پیشرفتهای به عمل آمده در جهت درمان وسواس عملی (Compulsion) بوده است، اما در یک سوم بیماران مبتلا به اختلال وسواسی-جبری، مشکل اصلی وسواس فکری است. وسواسهای فکری، تصاویر ذهنی، تکانهها یا اکار ناخواسته و تکراری هستند. در این کتاب دکتر راکمن که مبدع درمان وسواسهای فکری هستند، اولین روش درمان شناختی وسواس فکری را همراه با زمینههای نظری و شواهد تجربی ان ارائه میدهند. ارزیابی بیمار، تکنیک‌های اختصاصی درمان، واکنش‌های احتمالی بیماران و روش‌های مقابله با آنها به تفصیل شرح داده شده است.
#اصول_و_روش_های_درمان_شناختی_رفتاری_وسواس #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #استنلی_راکمن #غلامعلی_افروز #مریم_قربانخانی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/935.jpg
@arjmandpub
چاپ سوم: 1401
استنلی راکمن
مترجمان: دکتر غلامعلی افروز ، مریم قربانخانی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 208 صفحه
بها: 630/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/935
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
در دهه گذشته، پیشرفتهای مهمی در شناخت طیف اختلال‌های وسواسی-جبری حاصل شده است؛ هرچند که بیشتر پیشرفتهای به عمل آمده در جهت درمان وسواس عملی (Compulsion) بوده است، اما در یک سوم بیماران مبتلا به اختلال وسواسی-جبری، مشکل اصلی وسواس فکری است. وسواسهای فکری، تصاویر ذهنی، تکانهها یا اکار ناخواسته و تکراری هستند. در این کتاب دکتر راکمن که مبدع درمان وسواسهای فکری هستند، اولین روش درمان شناختی وسواس فکری را همراه با زمینههای نظری و شواهد تجربی ان ارائه میدهند. ارزیابی بیمار، تکنیک‌های اختصاصی درمان، واکنش‌های احتمالی بیماران و روش‌های مقابله با آنها به تفصیل شرح داده شده است.
#اصول_و_روش_های_درمان_شناختی_رفتاری_وسواس #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #استنلی_راکمن #غلامعلی_افروز #مریم_قربانخانی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/935.jpg
@arjmandpub