کمک‌های اولیۀ عاطفی
تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر...
چاپ اول 1399

دکتر گای وینچ
مترجم: افشین شهنواز

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 280 صفحه

بها: 460,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1702
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

همۀ ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازه خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بست کمک‌های اولیه ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیه روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیۀ عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

#خودیاری #کمک_های_اولیه_عاطفی #شکست #احساس_تقصیر #طردشدگی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #گای_وینچ #افشین_شهنواز

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1702.jpg

@arjmandpub