راهنماي عملي گروه‌درماني مديريت استرس براي جوانان
براساس برنامۀ عملي‌ سارا مک نامارا
چاپ سوم 1398

دکتر مسعود جان‌بزرگي، سپيده راجزي‌اصفهاني، ناهيد نوري

تعداد صفحه: 164 - رحلی - شمیز
بها: 330,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/757/3

امروزه استرس در جوانان به ش هشداردهنده‌ای درحال افزایش است. تمام کسانی که با جوانان سروکار دارند به این مسئله گواهندکه فشار زندگی در این سنین افزایش می‌یابد، بدون اینکه منابع حمایتی در دسترس و کافی برای آنها وجود داشته باشد. محوریت این کتاب حاصل نتایج تحقیقات و تجربیات چندین سالۀ دکتر مسعود جان‌بزرگی در ایران، که بر روی بیش از 2000 نفر به صورت گروه‌های آموزش تنش‌زدایی و تنظیم سبک زندگی در دانشگاه‌ها و مراکز مشاوره انجام شده و کار سارا مک‌نامارا در کانادا ،که بر روی 1500 نفر در طول یک سال انجام شده، می‌باشد. این مجموعه شامل 6 جلسه 90 دقیقه‌ای است و به نحوی طراحی شده که افراد متخصص و درمانگران می‌توانند جوانان را از طریق ارائه اطلاعات و برنامه تدوین شده در فصول مختلف، در جهت حل مشکلات هدایت کنند.

#روان_درمانی #مشاوره #گروه_درمانی #استرس #مدیریت_استرس #راهنماي_عملي_گروه_درماني_مديريت_استرس_براي_جوانان #سارا_مک_نامارا #دکتر_مسعود_جان_بزرگي #سپيده_راجزي_اصفهاني #ناهيد_نوري

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/757.jpg

@arjmandpub

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای برای کودکان
بالغ بر هفتاد و پنج راهبرد مقابله‌‌ای برای کمک به کودکان در مدیریت استرس، اضطراب و خشم

نویسنده: جِنین هالورن
مترجمان: زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ویراستار: دکتر علی‌اصغر فرخزادیان

بها: 290,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1710

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 132 صفحه

هرکسی در زندگی‌اش حداقل یک‌بار استرس را تجربه کرده است. بزرگ‌ترها ممکن است به‌خاطر هزاران موضوع مثل کار، پول، خانواده یا آینده تحت استرس قرار بگیرند. اما آیا می‌دانستید کودکان هم ممکن است دچار استرس شوند؟ کودکان ممکن است در مورد تکالیف مدرسه، خانواده، دوستان، آینده و گاهی اوقات مشکلات بزرگ‌ترها مثل پول، نگران شوند. مدیریت استرس، اضطراب و خشم ازجمله مهارت‌های مهمی است که باید فراگرفته شود، اما همه کودکان، این راهبردها را به‌صورت طبیعی یاد نمی‌گیرند. کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای برای کودکان، به‌منظور کمک به کودکان در یادگیری و تمرین این مهارت‌ها طراحی شده است. این کتاب بالغ بر هفتاد و پنج مهارت مقابله‌ای و بیست کاربرگ جذاب دارد. هم می‌توانید این کتاب را خودتان با کودکتان کار کنید و هم کودک می‌تواند خودش آن را بخواند.

#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #کودک #مهارت_های_مقابله_ای_برای_کودکان #مدیریت_استرس #مدیریت_خشم #جنین_هالورن #زهرا_رشید_تولایی #مریم_نقابی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1710.jpg

@arjmandpub