کتاب کار درمان وسواس OCD
راهکارهای جدید برای بهبود زندگی روزمره و دستیابی مجدد به آرامش ذهنی

چاپ سوم: ۱۳۹۹

جان اردن، دانیل دالکورسکو
مترجمان: دکتر مسعود جان‌بزرگی، دکتر مژگان آگاه هریس

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 224 صفحه

بها: 450/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1228
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

کتاب کار درمان وسواس، کتابی ترغیب‌کننده، آسان، پر از نمونه‌های روشن، همراه با اطلاعات به روز و بسیار کاربردی است. در صورتی که خواهان آن هستید که برای درمان وسواس‌تان کمک دریافت کنید، این کتاب بی‌نظیر است. با استفاده از تکنیک‌های قدرتمند و درمانگرانه این کتاب، شما راهی تازه برای مبارزه با نشانه‌هایتان و در دست گرفتن مجدد کنترل زندگی‌تان پیدا می‌کنید.
اختلال وسواس بی‌اختیاری شما در هر سطحی که باشد، خفیف یا شدید، می‌توانید از تمرین‌های نوشتاری که در این کتاب کار برای طراحی برنامه درمان ارائه شده است و برای شما کارآمدی دارد، استفاده کنید. برنامه درمان این کتاب شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که به صورت گام‌به‌گام با توجه به سرعت شما تنظیم شده‌اند و هدف آنها هدایت شما به سوی زندگی با کاهش نشانه‌هاست.
در این کتاب فعالیت‌های ارائه شده برای مبارزه با وسواس به شما نشان می‌دهد که چگونه:
• مدت زمانی که صرف افکار وسواسی و آیین‌های وسواسی می‌کنید را کاهش دهید.
• به شناسایی و خنثی‌سازی به‌راه‌اندازنده‌های ایجاد شده با اضطراب بپردازید.
• از تغییرات ساده سبک زندگی برای کاهش اضطراب زیربنای وسواستان استفاده کنید.
• موانع و شکست‌ها را مدیریت کنید و به طراحی برنامه پیشگیری از عود وسواستان بپردازید.
شما با سهیم کردن فعالیت‌های ارائه شده در این کتاب کار، در زندگی روزمره‌تان؛ قادر خواهید بود که با رفتارهای اجباری‌تان مقابله کنید و به طور شگفت‌انگیزی کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید.

#کتاب_کار_درمان_وسواس_OCD #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی_وسواس #جان_اردن #دانیل_دالکورسکو #مسعود_جان‌بزرگی #مژگان_آگاه_هریس

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1228.jpg

@arjmandpub

اختلال بدریخت‌انگاری بدن
راهنمای درمان

چاپ اول: 1400
دیوید ویل، فوگن نظیر اوقلو
مترجمان: دکتر محسن احمدی طهور سلطانی، دکتر مصطفی پیمبری

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 528 صفحه

بها: 1/260/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1913
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

افراد مبتلا به اختلال بدریخت انگاری بدن (BDD) دارای نرخ بالایی از خودکشی، بستری در بخش روان‌پزشکی، بیکاری، انزوای اجتماعی، و مشکلات شدید ارتباطی هستند. BDD به‌عنوان اختلالی نادر تلقی می‌شود، اما شواهد محافظه کارانه زمینه‌های جمعیتی، نشان از نرخ شیوع 1/5-1 درصدی این اختلال دارد. نرخ شیوع این اختلال در بیماران بستری روان‌پزشکی و در مطب های جراحی زیبایی و پوست بسیار بالاتر از جمعیت عادی است، هرچند این اختلال، اختلال پنهانی است و بسیاری از افراد به دلیل شرم و ترس از برچسب خوردن در جستجوی کمک برنمی آیند. زمانی که در نهایت افراد دارای BDD در صدد کمک گرفتن از دکتر یا متخصص سلامت روان برمی‌آیند، اغلب از بیان نشانه‌های اصلی BDD شرم دارند و ممکن است با نشانه‌های افسردگی، اضطراب اجتماعی یا اختلال وسواس فکری-عملی مراجعه کنند. شروع اختلال معمولاً در نوجوانی است، اما زمانی که اختلال پس از 10 سال یا بیشتر تشخیص داده می‌شود، اغلب قبل‌تر به شکل نامناسبی به کمک داروهای ضد روان‌پریشی نامناسب و بدون استفاده از درمانگر یا مدل درمانی مؤثری درمان شده است. در این کتاب مؤلفان بر مبنای یافته‌های پژوهشی بهترین و به‌روز‌ترین راهبردهای درمانی اختلال BDD را در اختیار درمانگران قرار داده‌اند.

#اختلال_بدریخت‌انگاری_بدن #راهنمای_درمان #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی_وسواس #دیوید_ویل #فوگن_نظیر_اوقلو #محسن_احمدی_طهور_سلطانی #مصطفی_پیمبری

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1913.jpg

@arjmandpub

مشاوره شناختی وسواس

چاپ دوم: 1400

دکتر محمدرضا عابدی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 248 صفحه

بها: 600/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1300
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

مطالعات نشان می‏‌دهند درصد زیادی از مراجعان مراکز مشاوره و کلنیک‏‌های روان‏شناسی و روان‏پزشکی به نوعی از علائم اختلال وسواس جبری رنج می‏‌برند. اگرچه رفتاردرمانی در درمان این اختلال نقش مؤثری داشته است ولی مشکل عود بیماری همواره یکی از موانع استفاده از این روش بوده است. شناخت‏‌درمانی توانسته است ضمن کمک به بهبود بیماری در جهت پیشگیری از عود بیماری نیز مؤثر باشد ولی مشاوره یا درمان شناختی اختلال وسواس چگونه است؟ این کتاب با معرفی یک مورد مبتلا به وسواس به‏‌طور عملی چگونگی انجام مشاوره شناختی با بیماران مبتلا به وسواس را گام‌به‌گام آموزش می‏‌دهد.‎.‎

#مشاوره_شناختی_وسواس #روان‌درمانی_و_مشاوره #روان‌درمانی_وسواس #دکتر_محمدرضا_عابدی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1300.jpg

@arjmandpub