راس هریس
ACT به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ اول 1395
http://arjmandpub.com/Product/Details/9012/1
336 صفحه، وزیری، 22000 تومان
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
ACT به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ اول 1395
http://arjmandpub.com/Product/Details/9012/1
336 صفحه، وزیری، 22000 تومان
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
ريچارد آبدين
راهنماي جامع والدين در تربيت سالم كودك
ترجمه: دکتر انوشه امين‌زاده
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 176 - رقعی - شمیز
10000 تومان
http://arjmandpub.com/Product/Details/948/2
وقتی والدین برخوردی گرم، پاسخگو، شفّاف و مشوقانه در 8 سال اول زندگی فرزندشان داشته باشند، آمادگی برای مدرسه رفتن، رفتارهای اجتماعی شایسته و سلامت روان را در او فراهم می‌کنند. اما بدرفتاری والدین می‌تواند تأثیرات مخرّبی بر حال و آیندة کودک داشته باشد، و عوامل مختلف اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی نیز می‌توانند در تثبیت و پایداری این رفتارها نقش داشته باشند. از میان این عوامل می‌توان به تنیدگی (استرس) والدین، فقر، طلاق، عدم دریافت حمایت‌های اجتماعی، عدم توانایی در حل مسئله و عدم مهارت‌های والدینی به خصوص مدیریت رفتار کودک اشاره کرد. بدیهی است که رفع این مشکلات به عهده افراد و نهادهای مختلف است، اما آنچه که بیشتر به حیطة روانشناسی مربوط می‌شود، ایجاد یک رابطة مثبت والد ـ کودک بر مبنای مهارت‌های والدینی است.
#روان_درمانی #مشاوره #آموزش_والدین #تربیت_کودک #ریچارد_آبدین #دکتر_انوشه_امین_زاده #خودیاری
@arjmandpub
راهنماي جامع والدين در تربيت سالم كودك
ترجمه: دکتر انوشه امين‌زاده
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 176 - رقعی - شمیز
10000 تومان
http://arjmandpub.com/Product/Details/948/2
وقتی والدین برخوردی گرم، پاسخگو، شفّاف و مشوقانه در 8 سال اول زندگی فرزندشان داشته باشند، آمادگی برای مدرسه رفتن، رفتارهای اجتماعی شایسته و سلامت روان را در او فراهم می‌کنند. اما بدرفتاری والدین می‌تواند تأثیرات مخرّبی بر حال و آیندة کودک داشته باشد، و عوامل مختلف اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی نیز می‌توانند در تثبیت و پایداری این رفتارها نقش داشته باشند. از میان این عوامل می‌توان به تنیدگی (استرس) والدین، فقر، طلاق، عدم دریافت حمایت‌های اجتماعی، عدم توانایی در حل مسئله و عدم مهارت‌های والدینی به خصوص مدیریت رفتار کودک اشاره کرد. بدیهی است که رفع این مشکلات به عهده افراد و نهادهای مختلف است، اما آنچه که بیشتر به حیطة روانشناسی مربوط می‌شود، ایجاد یک رابطة مثبت والد ـ کودک بر مبنای مهارت‌های والدینی است.
#روان_درمانی #مشاوره #آموزش_والدین #تربیت_کودک #ریچارد_آبدین #دکتر_انوشه_امین_زاده #خودیاری
@arjmandpub
راس هریس
ACT به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 336 - وزیری - شمیز
بها: 250,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1314/2
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول‌کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفۀ هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد. راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید: « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی». ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد. هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#ACT #روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده #پذیرش_و_تعهد
@arjmandpub
ACT به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 336 - وزیری - شمیز
بها: 250,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1314/2
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول‌کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفۀ هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد. راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید: « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی». ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد. هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#ACT #روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده #پذیرش_و_تعهد
@arjmandpub
ACT
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ سوم 1397
336 صفحه، وزیری، 22000 تومان
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1314/3
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1314.jpg
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ سوم 1397
336 صفحه، وزیری، 22000 تومان
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1314/3
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1314.jpg
کنترل هیجان‌های شدید با DBT
نویسنده: سدار کونز
مترجم: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ اول 1398
بها: 450,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1646
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) ایجاد شد. اختلالی که مشخصه آن مشکلات شدید در تنظیم هیجان است. افراد مبتلا به BPD از درد هیجانی شدیدی رنج می‌برند. شواهد علمی وجود دارد مبنی بر این که DBT می‌تواند به این افراد کمک کند تا راهی برای زندگی بهتر پیدا کنند. در DBT، توجه‌آگاهی به مهارت‌های مشخصی شکسته می‌شود تا از این طریق افراد با هیجان‌های شدید بتوانند توجه خود را کنترل کنند و روی بهترین انتخاب تمرکز داشته باشند. هدف اصلی این کتاب فراهم آوردن منبعی برای افراد با مشکلات بدتنظیمی هیجانی از شدیدترین حالت که در اختلال شخصیت مرزی مشاهده می‌شود تا رنج هیجانی‌ای که در حیطه تشخیص روانپزشکی قرار نمی‌گیرد، است. کتاب، هفت مهارت توجه‌آگاهی از DBT را ارائه می‌کند و روی ارتباط بین توجه‌آگاهی و تنظیم هیجانی متمرکز است. تمرین‌های توجه‌آگاهی به تمرکز در لحظه حال حتی در شرایط استرس‌زا کمک می‌کنند که در نهایت منجر به کاهش رفتارهای تکانشی و افزایش حسی از ارتباط با خود می‌شود.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_دیالکتیکی #DBT #BPD #هیجان #اختلال_شخصیت_مرزی #توجه_آگاهی #سدار_کونز #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1646.jpg
@arjmandpub
نویسنده: سدار کونز
مترجم: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ اول 1398
بها: 450,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1646
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 304 صفحه
رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) ایجاد شد. اختلالی که مشخصه آن مشکلات شدید در تنظیم هیجان است. افراد مبتلا به BPD از درد هیجانی شدیدی رنج می‌برند. شواهد علمی وجود دارد مبنی بر این که DBT می‌تواند به این افراد کمک کند تا راهی برای زندگی بهتر پیدا کنند. در DBT، توجه‌آگاهی به مهارت‌های مشخصی شکسته می‌شود تا از این طریق افراد با هیجان‌های شدید بتوانند توجه خود را کنترل کنند و روی بهترین انتخاب تمرکز داشته باشند. هدف اصلی این کتاب فراهم آوردن منبعی برای افراد با مشکلات بدتنظیمی هیجانی از شدیدترین حالت که در اختلال شخصیت مرزی مشاهده می‌شود تا رنج هیجانی‌ای که در حیطه تشخیص روانپزشکی قرار نمی‌گیرد، است. کتاب، هفت مهارت توجه‌آگاهی از DBT را ارائه می‌کند و روی ارتباط بین توجه‌آگاهی و تنظیم هیجانی متمرکز است. تمرین‌های توجه‌آگاهی به تمرکز در لحظه حال حتی در شرایط استرس‌زا کمک می‌کنند که در نهایت منجر به کاهش رفتارهای تکانشی و افزایش حسی از ارتباط با خود می‌شود.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_دیالکتیکی #DBT #BPD #هیجان #اختلال_شخصیت_مرزی #توجه_آگاهی #سدار_کونز #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1646.jpg
@arjmandpub
ACT
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ چهارم 1398
336 صفحه، وزیری، شمیز
500,000 تومان
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1314
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1314.jpg
@arjmandpub
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ چهارم 1398
336 صفحه، وزیری، شمیز
500,000 تومان
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1314
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1314.jpg
@arjmandpub
کتاب کار توجه‌آگاهی
برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی
چاپ دوم 1399
جان تیزدل، مارک ویلیامز، زیندل سگال
مترجم: دکتر انوشه امین‌زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 268 صفحه
بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1480
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
به برنامه 8 هفته‌ای MBCT خوش‌آمدید. MBCT کلمه اختصاری برای درمان شناختی مبتنی بر توجه‌آگاهی است. این برنامه به‌طور خاص برای کمک به شما برای مقابله با حالتهای خلقی ناخواسته مزمن طراحی شده است. MBCT در پژوهش‌ها، آزمون شده و اثربخشی آن برای افسردگی، اضطراب و گستره وسیعی از مشکلات ثابت شده است. شما میتوانید از این کتاب به شیوههای مختلف استفاده کنید: به‌عنوان فردی که به‌طور تخصصی کلاس MBCT را هدایت می‌کند، به‌عنوان بخشی از درمان فردی یا به‌عنوان کتاب خودیاری. ما امیدواریم به سلامت این سفر را شروع کنید و کشف کنید که چطور میتوانید عمیق‌ترین ظرفیتهای وجودی خود را برای رسیدن به تمامیت و شفا قوت بخشید.
#خودیاری #کتاب_کار #روان_درمانی #مشاوره #توجه_آگاهی #شناخت_درمانی #MBCT #جان_تیزدل #مارک_ویلیامز #زیندل_سگال #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1480.jpg
@arjmandpub
برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی
چاپ دوم 1399
جان تیزدل، مارک ویلیامز، زیندل سگال
مترجم: دکتر انوشه امین‌زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 268 صفحه
بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1480
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
به برنامه 8 هفته‌ای MBCT خوش‌آمدید. MBCT کلمه اختصاری برای درمان شناختی مبتنی بر توجه‌آگاهی است. این برنامه به‌طور خاص برای کمک به شما برای مقابله با حالتهای خلقی ناخواسته مزمن طراحی شده است. MBCT در پژوهش‌ها، آزمون شده و اثربخشی آن برای افسردگی، اضطراب و گستره وسیعی از مشکلات ثابت شده است. شما میتوانید از این کتاب به شیوههای مختلف استفاده کنید: به‌عنوان فردی که به‌طور تخصصی کلاس MBCT را هدایت می‌کند، به‌عنوان بخشی از درمان فردی یا به‌عنوان کتاب خودیاری. ما امیدواریم به سلامت این سفر را شروع کنید و کشف کنید که چطور میتوانید عمیق‌ترین ظرفیتهای وجودی خود را برای رسیدن به تمامیت و شفا قوت بخشید.
#خودیاری #کتاب_کار #روان_درمانی #مشاوره #توجه_آگاهی #شناخت_درمانی #MBCT #جان_تیزدل #مارک_ویلیامز #زیندل_سگال #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1480.jpg
@arjmandpub
اکت (ACT)
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ پنجم: 1400
قطع کتاب: وزیری
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحات:336 صفحه
1/250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1314
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#اکت_ACT_به_زبان_ساده #الفبای_درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد #روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1314.jpg
@arjmandpub
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ پنجم: 1400
قطع کتاب: وزیری
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحات:336 صفحه
1/250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1314
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب به‌سادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#اکت_ACT_به_زبان_ساده #الفبای_درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد #روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1314.jpg
@arjmandpub