راهنمای جامع سلامت زنان
چاپ اول
ترجمه: دکتر منصوره نیکوگفتار با همکاری فهمیمه خواجه‌زاده
تعداد صفحه: 272 - وزیری - شمیز
بها: 195,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1463/1
كتاب حاضر، راهنمايي عملي و كاربردي در حوزۀ سلامت زنان و سبك زندگي سالم است كه با زباني ساده و جذاب و رويكردي سازمان‌يافته و علمي و ارائه شرح‌حال‌هاي واقعي در ابتداي هر فصل به موضوع سلامت زنان در سه سطح پيشگيري، درمان و توانبخشي پرداخته است.
بخش اول كتاب شامل تمام بيماريهاي مهمي است كه زنان در طول عمر خود ممكن است به آن دچار شوند مثل بيماري قلبي، ديابت نوع دو، بيماريهاي خوني و نظاير آن. بخش دوم كتاب انواع مراقبت‌ها مانند سلامت روان، تغذيه، تناسب اندام و نظاير آن را به تفصيل مورد‌بحث قرار داده است. بخش سوم شامل آنچه زنان در سن باروري بايد بدانند كه در برگيرنده موضوعاتي نظير سلامت اندامهاي تناسلي، بارداري و شيردهي است و بخش چهارم آنچه زنان سالمند بايد بدانند كه به موضوع سالمندي سالم و درد اختصاص يافته است. باشد كه خوانندگان عزيز در نهايت صحت و سلامت به مطالعه اين كتاب بپردازند و با آگاهي از انواع مخاطرات و بيماري‌ها، ابتكار عمل را به دست گيرند و پيشگيري را مقدم بر درمان سازند.
#خودیاری #آموزش_همگانی_پزشکی #مجموعۀ_رودررو_با_پزشک #زنان #بيماري_قلبي #ديابت_نوع_دو #بيماريهاي_خوني #سلامت_روان #تغذيه #تناسب_اندام #سلامت_اندامهاي_تناسلي #بارداري #شيردهي #سالمندي #درد #دکتر_منصوره_نیکوگفتار #فهمیمه_خواجه_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1463.jpg
چاپ اول
ترجمه: دکتر منصوره نیکوگفتار با همکاری فهمیمه خواجه‌زاده
تعداد صفحه: 272 - وزیری - شمیز
بها: 195,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1463/1
كتاب حاضر، راهنمايي عملي و كاربردي در حوزۀ سلامت زنان و سبك زندگي سالم است كه با زباني ساده و جذاب و رويكردي سازمان‌يافته و علمي و ارائه شرح‌حال‌هاي واقعي در ابتداي هر فصل به موضوع سلامت زنان در سه سطح پيشگيري، درمان و توانبخشي پرداخته است.
بخش اول كتاب شامل تمام بيماريهاي مهمي است كه زنان در طول عمر خود ممكن است به آن دچار شوند مثل بيماري قلبي، ديابت نوع دو، بيماريهاي خوني و نظاير آن. بخش دوم كتاب انواع مراقبت‌ها مانند سلامت روان، تغذيه، تناسب اندام و نظاير آن را به تفصيل مورد‌بحث قرار داده است. بخش سوم شامل آنچه زنان در سن باروري بايد بدانند كه در برگيرنده موضوعاتي نظير سلامت اندامهاي تناسلي، بارداري و شيردهي است و بخش چهارم آنچه زنان سالمند بايد بدانند كه به موضوع سالمندي سالم و درد اختصاص يافته است. باشد كه خوانندگان عزيز در نهايت صحت و سلامت به مطالعه اين كتاب بپردازند و با آگاهي از انواع مخاطرات و بيماري‌ها، ابتكار عمل را به دست گيرند و پيشگيري را مقدم بر درمان سازند.
#خودیاری #آموزش_همگانی_پزشکی #مجموعۀ_رودررو_با_پزشک #زنان #بيماري_قلبي #ديابت_نوع_دو #بيماريهاي_خوني #سلامت_روان #تغذيه #تناسب_اندام #سلامت_اندامهاي_تناسلي #بارداري #شيردهي #سالمندي #درد #دکتر_منصوره_نیکوگفتار #فهمیمه_خواجه_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1463.jpg
چرا نمی‌توانیم لاغر شویم و لاغر بمانیم؟
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی پاسخ و راهکارِ مؤثر می‌دهد
چاپ اول 1397
جیسون لیلیس، جوآن دال، ساندرا وینلند
مترجم: سامان نونهال
تعداد صفحه: 199 - رقعی - شمیز
بها: 250,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1521/1
«در این کتاب، لیلیس، دال، و وینلند، دیدگاه جدید و فرحبخشی را دربارۀ تلاش برای کاهش وزن و اتخاذ سبک زندگیِ سالم، در اختیار میگذارند. آنان رویکردِ از بیخ و بن جدیدی را همراه با تمریناتِ مؤثر (عملی) پیشنهاد میکنند که بر پایۀ پذیرش، شفقتورزی به خود، و تغییرِ رفتار بنا شده است. کتاب حاضر امید میآفریند، خطوط کلیِ روش واقعبینانۀ زندگیِ ارزشمند را ترسیم میکند، و برای تنظیم وزن و سبک زندگیِ سالم، رویکرد کارآمدی را در پیش میگیرد. ... اگر نگران اندام و وزنِ خود هستید، این کتاب را حتماً بخوانید: زندگی را انتخاب کنید!»
دکتر عطا قادری
استاد روانشناسی بالینی
مؤسسۀ کارولینسکا، استکهلم، سوئد
#خودیاری #درمان_های_موج_سوم #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_پایبندی #ACT #کاهش_وزن #چاقی #سبک_زندگی #زندگی_سالم #تنظیم_وزن #تناسب_اندام #جیسون_لیلیس #جوآن_دال #ساندرا_وینلند #سامان_نونهال
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1521.jpg
@arjmandpub
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی پاسخ و راهکارِ مؤثر می‌دهد
چاپ اول 1397
جیسون لیلیس، جوآن دال، ساندرا وینلند
مترجم: سامان نونهال
تعداد صفحه: 199 - رقعی - شمیز
بها: 250,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1521/1
«در این کتاب، لیلیس، دال، و وینلند، دیدگاه جدید و فرحبخشی را دربارۀ تلاش برای کاهش وزن و اتخاذ سبک زندگیِ سالم، در اختیار میگذارند. آنان رویکردِ از بیخ و بن جدیدی را همراه با تمریناتِ مؤثر (عملی) پیشنهاد میکنند که بر پایۀ پذیرش، شفقتورزی به خود، و تغییرِ رفتار بنا شده است. کتاب حاضر امید میآفریند، خطوط کلیِ روش واقعبینانۀ زندگیِ ارزشمند را ترسیم میکند، و برای تنظیم وزن و سبک زندگیِ سالم، رویکرد کارآمدی را در پیش میگیرد. ... اگر نگران اندام و وزنِ خود هستید، این کتاب را حتماً بخوانید: زندگی را انتخاب کنید!»
دکتر عطا قادری
استاد روانشناسی بالینی
مؤسسۀ کارولینسکا، استکهلم، سوئد
#خودیاری #درمان_های_موج_سوم #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_پایبندی #ACT #کاهش_وزن #چاقی #سبک_زندگی #زندگی_سالم #تنظیم_وزن #تناسب_اندام #جیسون_لیلیس #جوآن_دال #ساندرا_وینلند #سامان_نونهال
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1521.jpg
@arjmandpub
