Arjmandpub
2.04K subscribers
498 photos
14 videos
17 files
1.55K links
ناشر کتابهای روانشناسی، روانپزشکی و پزشکی از سال ۱۳۷۲
www.arjmandpub.com
Download Telegram
بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز
زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی
چاپ اول 1397

مارشا لوکاس
ترجمه: نوشین امیری

تعداد صفحه: 232 - رقعی - شمیز
بها: 220,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1499/1

بسیاری از انسان‌ها گرفتار الگوهای قدیمی و عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانۀ شاد و پرشور را دشوار می‌کنند. مارشا لوکاس - روان‌درمانگر و عصب‌شناس- با آموزش فنون توجه‌آگاهی (که نقش مثبت آن بر تغییر ساختارهای مغز بارها تأیید شده) و ارائۀ جدیدترین اطلاعات عصب‌پژوهی، به شما کمک می‌کند از این دام‌های ارتباطی رها شوید. او با زبان ساده و صمیمی خود به شما نشان می‌دهد مدارهای مغزی چه تأثیری بر روابطتان دارند و چگونه می‌توانید با انجام تمرین‌های توجه‌آگاهی، مدارهای مغزی جدیدی در بخش رابطه‌جوی مغز ایجاد کنید.
نظریۀ او در این کتاب بسیار ساده است: مغز خود را تغییر دهید تا روابطتان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه می‌توانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجه‌آگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترس‌ها، پرورش تاب‌آوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک می‌کند. با انجام فنون توجه‌آگاهی، مدارهای عشق‌ورزی مغزتان را بازسازی کنید.

#خودیاری #آموزش_همگانی #توجه_آگاهی #مغز #روابط_صمیمانه #عشق #رابطه #روابط_عاطفی #مارشا_لوکاس #نوشین_امیری

http://arjmandpub.com/images/products/lng/1499.jpg

@arjmandpub
عاشقم باش رهایم نکن!
غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار با رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT
چاپ اول 1397

میشل اسکین
ترجمه: داود منافی، دکتر سمیه منافی

تعداد صفحه: 192 - رقعی - شمیز
بها: 240,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1551/1

ممکن است در دوران بزرگسالی مجذوب روابطی شوید که مشابه آن را در دوران کودکی تجربه کرده‌اید. آیا جذب کسانی می‌شوید که شما را طرد می‌کنند، نکوهش می‌کنند، از شما سوءاستفاده می‌کنند، غیرقابل پیش‌بینی و نسبت به شما بی‌علاقه‌اند، دمدمی هستند به‌گونه‌ای که احساس ناخوشایندی در شما نسبت به خودتان ایجاد می‌کنند؟ وقتی در چنین موقعیت‌های پراسترسی قرار می‌گیرید چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ احساس نیاز، خشم، گناه، انتقاد و یا کنترل؟ احساس طرد، انزوا، بی‌حسی و یا پریشانی؟
باورهای مرکزی، با هیجانات، افکار و رفتارهای آسیب‌رسان، شما را به دام می‌اندازند و شما را از داشتن یک رابطۀ سالم و عاشقانه که مشتاق و سزاوار آن هستید، دور می‌کنند. با مطالعۀ این کتاب قدم در سفری خواهید گذاشت که با آن، یک مرحله به بیرون از این داستان دردناک هدایت خواهید شد، در این سفر توانایی دور شدن از داستان‌های دردناک، فهم ترس از رهاشدگی، انتقال آگاهی به موقعیت‌ها و روابط محرک باورهای مرکزی، مشاهدۀ افکار منفی بدون قضاوت و کنترل و توانایی تجربۀ‌ هیجانات منفی بدون عمل کردن بر اساس آنها را نیز کسب خواهید کرد. همچنین با شناخت ارزش‌های خود به‌عنوان انگیزه‌ای برای رفتارهای کارآمد، می‌توانید مهارت‌ها و ابزارهای ارتباطی جدید را نیز کسب کرده و نگاهتان را نسبت به خود و دیگران تغییر دهید، تا بتوانید، روابط سالم، پایدار و عاشقانه داشته باشید.

#خودیاری #طرحواره_درمانی #ACT #رابطه_عاشقانه #عشق #رهاشدگی #رابطه_پایدار #میشل_اسکین #داود_منافی #دکتر_سمیه_منافی

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1551.jpg

@arjmandpub
منتشر شد:
در جست‌وجوی شادمانی
چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم، چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم
چاپ اول 1398

پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی

تعداد صفحه: 220 - رقعی - شمیز
بها: 280,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1593/1

«شادمانی تصادفی نیست. در این کتاب، پِری گود توضیح می‌دهد که اگر می‌خواهید زندگی بهتری داشته باشید، چه کارهایی می‌توانید انجام دهید و ضروری است از چه کارهایی اجتناب کنید.»
دکتر ویلیام گلسر
بنیادگذار تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی)

اگر سهم بیشتری از زندگی می‌خواهید، با این کتاب شروع کنید! چه تعداد از ما حقیقتاً به شادمانی دست یافته‌ایم یا حتی معنای آن را می‌دانیم؟ در این کتاب، نویسنده توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا زندگی شادمان‌تری داشته باشید.
نویسندۀ کتاب، موضوع را با بررسی چهار نیاز اساسی روان‌شناختی (عشق، قدرت، آزادی، تفریح) که در همۀ انسان‌ها وجود دارد و باید ارضا شود آغاز می‌کند. وی توضیح می‌دهد که تمام آنچه از ما سر می‌زند برای برآوردن یک یا چند تا از این نیازها است و سپس نشان می‌دهد چطور مؤثرترین رفتارها را برای برآوردن هریک از این نیازها انتخاب کنیم. رسیدن به شادمانی و رضایت شخصی زمانی امکان‌پذیر است که تعادل میان عشق و قدرت و آزادی و تفریح را در زندگی‌مان حفظ کنیم.
این کتاب که به‌زبانی ساده و شیوا نوشته شده، هم برای بزرگسالان و هم برای نوجوانان بسیار جذاب است. کتاب در جست‌وجوی شادمانی که براساس تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی) نوشته شده، مفاهیم نیازهای اساسی و انگیزه و رفتار را توضیح داده و تمرین‌هایی ساده برای کمک به شادمان‌ترشدن در زندگی ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب هم می‌آموزید چگونه نیازهای اساسی روان‌شناختی، تمام رفتارهای ما را برمی‌انگیزد و هم با چهار بخش سیستم رفتاری‌تان آشنا می‌شوید. وقتی یاد بگیرید سیگنال‌های درونی خود را بخوانید، می‌توانید برای تأمین نیازهای اساسی دست به اقدام مسئولانه بزنید و شادمانی حقیقی را تجربه کنید.

#خودیاری #شادمانی #پری_گود #شیوا_جمشیدی #عشق #قدرت #آزادی #تفریح #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #در_جست_و_جوی_شادمانی

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1593.jpg

@arjmandpub
راهنمای روان‌درمانی تحلیلیِ کارکردی
آگاهی، شجاعت، عشق و رفتارگرایی
چاپ اول 1398

تسای، کوهلنبرگ، کانتر، کوهلنبرگ، فولِت، کالاهان
ترجمه: خالد جنادله، مریم جباری

بها: 450,000 ریال
تعداد صفحه: 316 - وزیری - شمیز
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1654/1

روان‌درمانیِ تحلیلیِ کارکردی (FAP) یکی از درمان‌های موج سوم است که با تکیه بر اصول رفتاردرمانی رادیکال رویکردی یکپارچه اتخاذ کرده است. این شیوۀ درمانی مبتنی بر پنج قانون است که عبارت‌اند از: آگاه بودن به رفتارهای بالینی مرتبط، فراخوانی رفتارهای بالینی مرتبط، تقویت طبیعی بهبودهای مراجع، مشاهدۀ اثرات رفتار درمانگر که بالقوه تقویت‌کننده هستند، و ارائۀ تفسیرهای تحلیلی کارکردی و تعمیم‌دهیِ بهبودهای مراجع. سه قانون نخست که از آنها به‌عنوان آگاهی، شجاعت، و عشق درمانگرانه تعبیر می‌کنند نقش بسزایی در ایجاد رابطۀ پرشور و صمیمانه بین مراجع و درمانگر ایفا می‌کنند. در این شیوۀ درمانی رابطۀ مراجع- درمانگر به‌عنوان عاملی اساسی در دستاوردهای درمان مطرح می‌شود و مورد توجه قرار می‌گیرد. مفروضۀ محوری تغییر بالینی در FAP پاسخ‌دهی همایند درمانگر به مراجع و استفاده از تقویت طبیعی برای شکل‌دهی به رفتارهای مراجع است که در درون جلسۀ درمان روی می‌دهند. این رفتارهای درون جلسه را رفتارهای بالینی مرتبط می‌نامند که در تدوین مفهوم‌سازی مورد و بررسی پیشرفت‌های مراجعان اهمیت زیادی دارند. درمانگران روان‌درمانی تحلیل دغدغه‌ای بیش از درمان علامتی مراجع دارند آنان به دنبال این هستند که استعدادها و توانمندی‌های مراجعان را برای هدفی جهانی و انسانی پرورش دهند و مراجعان را بر می‌انگیزند تا برای مشارکت در ساختن جهانی بهتر و مسالمت‌آمیزتر توانایی‌ها و علایق خود را به‌کار گیرند.

#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_تحلیلی #روان_درمانی_تحلیلی_کارکردی #آگاهی #شجاعت #عشق #رفتارگرایی #تسای #کوهلنبرگ #کانتر #کوهلنبرگ #فولت #کالاهان #خالد_جنادله #مریم_جباری #FAP

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1654.jpg

@arjmandpub
زن در اجتماع
نگاهی به چالش‌های اجتماعی، فرهنگی و حقوقی زنان ایرانی
دکتر ماهیار آذر، دکتر سیما نوحی
چاپ اول 1398

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 308 صفحه

بها: 430,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Book/1736
تا پایان فروردین ماه 99 میتوانید با پانزده درصد تخفیف این کتاب را از سایت انتشارات خریداری کنید.

کتاب «زن در اجتماع» تلاش می کند وضعیت کلّی زنان ایران را از زوایای مختلف و در مقایسه با وضعیت سایر زنان نقاط جهان واکاوی نماید. سعی شده جنبه‌‏های گوناگون اجتماعی، اقتصادی، روانی و حقوقی قانونی زنان بررسی گردد. کتاب شامل ده فصل است. فصل اول دربارۀ عشق و سیر تحول تاریخی این مفهوم در دوره‌‏های مختلف است. فصل دوم در مورد ازدواج می‌باشد و ابعاد گوناگون ازدواج و طلاق شامل چند همسری، ازدواج موقت و مجدد تا ازدواج‌های اجباری و نقش مذهب در ازدواج‌ و هم‌‌چنین مقولۀ خیانت که پدیده‌ای نسبتاً جدید و رو به افزایش در جامعۀ ایران است را کنکاش می‏‌کند. . در فصول دیگر نقش زن در خانواده، زنان و مادری و زن و طلاق و بررسی نکات بسیاری از عوارض روانی- اجتماعی و حقوقی انواع طلاق‌ها در کشورمان که مجدداً از آسیب‌های اجتماعی رو به افزایش است. و پس از آن تمام نکات مربوط به جهیزیه و مهریه، اعتیاد، خودکشی و خشونت علیه زنان در ایران و جهان به بحث گذاشته می‏شود. در فصل پایانی کتاب لوایح قانونی مربوط به ازدواج و طلاق و کلیه مباحث ذکر شده به‌ویژه قوانین حمایت از خانواده مورد ارزیابی قرار می‏گیرد.

#روان_شناسی #روان_شناسی_زنان #زن_در_اجتماع #دکتر_ماهیار_آذر #دکتر_سیما_نوحی #عشق #ازدواج #طلاق #چند_همسری #ازدواج_موقت #ازدواج‌_اجباری #خیانت #نقش_زن #خانواده #مادر #جهیزیه #مهریه #اعتیاد #خودکشی #خشونت_علیه_زنان #قانون_حمایت_از_خانواده

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1736.jpg

@arjmandpub
عاشقم باش رهایم نکن!
غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار با رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

چاپ دوم 1399

میشل اسکین
ترجمه: داود منافی، دکتر سمیه منافی

تعداد صفحه: 192 - رقعی - شمیز

بها: 290,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1551

ممکن است در دوران بزرگسالی مجذوب روابطی شوید که مشابه آن را در دوران کودکی تجربه کرده‌اید. آیا جذب کسانی می‌شوید که شما را طرد می‌کنند، نکوهش می‌کنند، از شما سوءاستفاده می‌کنند، غیرقابل پیش‌بینی و نسبت به شما بی‌علاقه‌اند، دمدمی هستند به‌گونه‌ای که احساس ناخوشایندی در شما نسبت به خودتان ایجاد می‌کنند؟ وقتی در چنین موقعیت‌های پراسترسی قرار می‌گیرید چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ احساس نیاز، خشم، گناه، انتقاد و یا کنترل؟ احساس طرد، انزوا، بی‌حسی و یا پریشانی؟
باورهای مرکزی، با هیجانات، افکار و رفتارهای آسیب‌رسان، شما را به دام می‌اندازند و شما را از داشتن یک رابطۀ سالم و عاشقانه که مشتاق و سزاوار آن هستید، دور می‌کنند. با مطالعۀ این کتاب قدم در سفری خواهید گذاشت که با آن، یک مرحله به بیرون از این داستان دردناک هدایت خواهید شد، در این سفر توانایی دور شدن از داستان‌های دردناک، فهم ترس از رهاشدگی، انتقال آگاهی به موقعیت‌ها و روابط محرک باورهای مرکزی، مشاهدۀ افکار منفی بدون قضاوت و کنترل و توانایی تجربۀ‌ هیجانات منفی بدون عمل کردن بر اساس آنها را نیز کسب خواهید کرد. همچنین با شناخت ارزش‌های خود به‌عنوان انگیزه‌ای برای رفتارهای کارآمد، می‌توانید مهارت‌ها و ابزارهای ارتباطی جدید را نیز کسب کرده و نگاهتان را نسبت به خود و دیگران تغییر دهید، تا بتوانید، روابط سالم، پایدار و عاشقانه داشته باشید.

#خودیاری #طرحواره_درمانی #ACT #رابطه_عاشقانه #عشق #رهاشدگی #رابطه_پایدار #میشل_اسکین #داود_منافی #دکتر_سمیه_منافی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1551.jpg

@arjmandpub
عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)
چاپ اول 1399

راس هریس
مترجم: میلاد خواجه‌پور، سجاد بهرامی، علی فیضی
ویراستار: پیوند جلالی
تحت نظارت دکتر سیروس مؤمن‌زاده

باورهای اشتباه ما دربارۀ عشق، مشکلات فراوانی در زندگی واقعی‌مان به بار می‌آورد. متأسفانه واقعیت این است که چیزی به اسم همسر بی‌عیب‌ونقص وجود ندارد، همۀ زوج‌ها دعوا می‌کنند، و احساس علاقه و عشق مثل شرایط آب‌وهوایی مدام تغییر می‌کند. اما معنایش این نیست که شما نمی‌توانید رابطه‌ای لذتبخش و عاشقانه داشته باشید. برنامه‌ای که بر اساس توجه‌آگاهی و درمان پذیرش و پایبندی (ACT) طراحی شده، به شما کمک می‌کند احساسات و افکار منفی خود را بهتر مدیریت کنید و فعالانه درگیر فرایند زیستن و عشق ورزیدن به یکدیگر شوید. می‌توانید به تنهایی یا همراه با همسرتان بیاموزید:
• تعارضات خود را رها کنید و به لحظۀ حال آغوش بگشایید
• از توجه‌آگاهی برای افزایش صمیمیت، تماس و درک یکدیگر استفاده کنید
• اختلافات دردناک خود را حل کنید و با تفاوت‌های دیرپای خود کنار بیایید
• در مسیر ارزش‌هایتان رابطه‌ای غنی و معنی‌دار بسازید.


قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 288 صفحه

بها: 470,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1797
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

#خودیاری #ACT #توجه_آگاهی #مشکلات_زناشویی #عشق #خانواده_درمانی #زوج_درمانی #عشق_در_عمل #راس_هریس #میلاد_خواجه_پور #سجاد_بهرامی #علی_فیضی #پیوند_جلالی #دکتر_سیروس_مؤمن_زاده

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1797.jpg

@arjmandpub
عشق در عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)

چاپ دوم: 1400

راس هریس
مترجمان: میلاد خواجه‌پور، سجاد بهرامی، علی فیضی

قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 288 صفحه

بها: 590/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1797
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

باورهای اشتباه ما دربارۀ عشق، مشکلات فراوانی در زندگی واقعی‌مان به بار می‌آورد. متأسفانه واقعیت این است که چیزی به اسم همسر بی‌عیب‌ونقص وجود ندارد، همۀ زوج‌ها دعوا می‌کنند، و احساس علاقه و عشق مثل شرایط آب‌وهوایی مدام تغییر می‌کند. اما معنایش این نیست که شما نمی‌توانید رابطه‌ای لذتبخش و عاشقانه داشته باشید. برنامه‌ای که بر اساس توجه‌آگاهی و درمان پذیرش و پایبندی (ACT) طراحی شده، به شما کمک می‌کند احساسات و افکار منفی خود را بهتر مدیریت کنید و فعالانه درگیر فرایند زیستن و عشق ورزیدن به یکدیگر شوید. می‌توانید به تنهایی یا همراه با همسرتان بیاموزید: تعارضات خود را رها کنید و به لحظۀ حال آغوش بگشایید از توجه‌آگاهی برای افزایش صمیمیت، تماس و درک یکدیگر استفاده کنید اختلافات دردناک خود را حل کنید و با تفاوت‌های دیرپای خود کنار بیایید در مسیر ارزش‌هایتان رابطه‌ای غنی و معنی‌دار بسازید.

#عشق_در_عمل #خودیاری_و_آموزش_همگانی #مشکلات_زناشویی #راس_هریس #میلاد_خواجه‌پور #سجاد_بهرامی #علی_فیضی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1797.jpg

@arjmandpub